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准备部分 引言、导入培训传授知识推理论证中间:讲(练)题 讲授、训练部分 讲解示范训练指导总结练习结尾:扣题 结束部分 检查布置布置作业a)准备部分准备部分是导入部分,即导入讲授与训练的前导过程,是为讲授和训练做准备的阶段。可用如下方法:1.开门见山直接说明本培训课程的主题,讲清目的。2.过渡式方法可复习、重申或检查上一次培训内容,从知识技能的相关性引出本培训课程的主题,也可用一件事由引出培训主题,这是一种“由头”导入法。b)讲授、训练部分i.传授知识ii.推力论证iii.讲解示范iv.训练指导讲授、培训部分是培训课过程中的主要部分、重点部分。作为管理模式的培训,要以被培训者的知识基础、认识能力为依据,将知识的重点、难点有效化解,层层推理、论证、讲解、示范,并采用恰当的培训方法,调动学员的多种感观,参与培训全过程,掌握知识的要领。如果是技能的培训课,则应侧重设计训练的全过程,设计讲解示范、操作实习要领规范,掌握技能技巧的控制点、操作点,提高应用能力及水平。但多数培训课都是一种综合的培训过程,在一个培训课内容中,即传授新的知识,又有操作及演练,这就要求培训者要有娴熟的培训技巧,讲练结合或精讲多练。c)结束部分总结部分的主要任务就是强化和突出本次培训课的结论,一般有三种做法。i.总结归纳法:将培训的内容总结、归纳、概括,对重点内容、观点、结论进行重申,给学员正确、完整的结论。ii.检查评估法:通过即刻检查、考核,巩固培训效果,一般应在培训课开始时申明要考核,以此作为一种激励的手段。iii.作业与练习:作业与练习的内容应是本培训课的重点、难点,这种做法可以检验培训师的培训效果,也可以检验被培训人理解、掌握的情况,是一种达到双边互动效果的方法。(7)备教学用具(备教具)a)电化教学设备i.投影幻灯机、投影片ii.录音机iii.录像机、摄像机等b)直观教具:挂图、实物等c)标准文本文件、范本、案例等d)培训环境、场景设定布置(8)备培训课的设问和答案设问即培训过程中的提问。a)设问的原则启发性:即有引导思考、进行分析的作用,使其经过努力回答问题,“跳一跳可以栽到桃子”针对性:围绕着某个问题有目的性的发问,不是盲目、随意发问。b)设问的方法1.过渡性设问有一个问题导入另一个问题是的过渡性设问。2.概念性设问在讲授新知识、新技能之前的提问。3.判断性设问在讲授知识、传授技能之后为了巩固概念及强调结论的提问,常常让其做出判断。4.反向设问即反问,从侧面或反面映证和提出问题,练习逆向思维的方法。5.提示性设问为了突出重点、难点、掌握操作要领、方法的设问。6.综合性设问为概括归纳概念、结论、论点、论据的设问。7.总结性覆盖设问对整个结论、概念、培训目的,带有全面效应的设问。8.答案备答案,即备设问的结论,既然是有目的的设问,必须要考虑到回答问题的正确性。9.设问答案的过程是培训课推理、分析,完成培训任务的过程。设问应是这个过程中的一条线,一个脉络。(9)备培训课板书精心设计板书,对于培训过程、结果、结论是一个明确的展示,可以强化受培训者的记忆,加强整体印象。板书一般书写如下内容:a)主题、题目;b)重点词语、关键语言;c)结论、概念;d)推导分析过程、公式;e)层次、顺序、各部分标题(10)备培训师的语言口头语言的表达要求:a)恰当准确的表达;b)重视反馈,有效沟通;c)具有吸引力、感染力、幽默感;d)逻辑性强。(11)培训师的教态a)教态是一种无声的语言手语动态非语言 面部表情(体态语言) 手势体态无声语言服装静态非语言 仪表(形象语言) 空间物体b)教态是一种心态积极的心态(自我意思、价值观念、情感控制)成功心理4、写教案教案是备课成果的载体。备课的最后一道程序,就是写教案。一堂课的教案,是保证培训师能在一堂课内将所有的重点概括进去,并尽可能地有趣味,是把一堂课组织安排得让所有学员最快、最有效地吸收所有内容的有效方法。知识培训培训课教案培训者: 培训时间: 培训对象: 课时: 课题: 培训师: 目的: 教具: 培训方法: 重点难点分析: 培训过程步骤 设 问 板 书 结 论 方 法 时间说明:参考格式涵盖了培训课程过程的基本要素,只要按参考格式去准备,基本上可以不缺项,而却展示了教学的过程及方法。(1)目的、方法、重点、难点的分析是对教材的理解分析结果。(2)步骤:教学过程的环节。(3)设问与板书相对应,展示了培训过程的脉络与结果。(4)板书如一块屏板,将培训过程中的精华凝炼在上面。(5)配合方法的设计及时间分配,应该能成为一堂成功的培训课。能力培训主题: 部门: 培训师: 课时: 培训对象: 目标: 课程结束时,每个受训者将能够: 培训方法: 重点: 难点: 标题要点 所需材料、手段和对培训师的指导、指示 时间说明:1)每节课持续时间不能长于2小时。2)目标要简要说明受训者在上完课后将能学到什么,尽可能简洁明确。3)做准备:就是把一个培训师上好这节课所需要的每件事列出表格。4)标题:每个部分都要加一个新的标题,这种副标题通常表示从一个部分向另一个部分过渡。5)要点:将想要写的要点用简单的字句写在标题的左下方。在准备学到板书上的字下面划上线。5、培训教室的准备(1)企业内的培训教室一定要宽敞明亮、温馨舒适。教室内要设小吧,提供足够的小点心、茶水、饮用水等,让参加者感到不是在学习,而是在享受。(2)要有与参加人人数相等的桌椅,且座椅一定要使人感到舒服。(3)教学或训练所必需的设备、设施。例如:录音机、录像机、摄像机、音响设备、屏幕、幻灯机、活页板、白板、白板笔以及技能培训所需的一切设备、游戏道具等。(二)按培训计划组织实施培训培训学校制订出企业培训计划后,仍要由培训学校负责落实、实施该计划,具体步骤如下:1、按培训计划组织安排培训(1)落实培训计划1)经费落实培训需要准备教具,聘请有关专家或租用场地等,为保证教训按期进行,要提前按预算落实经费,从财务部支取必要的资金。2)师资落实*如果是本企业派出培训师,应该预先通知本人,提前做好备课准备。*各部门培训如果需聘请专家,必须提前向培训部提出申请,由培训部负责联系。*必要时可邀请培训部派出的培训师做示范性培训或培训者培训。3)培训时间与地点的落实在进行培训的前一天,再次确认培训时间是否与企业会议或重大活动发生冲突;培训地点是否与其它部门培训发生冲突。如果发现问题,要及时报告相关部门进行协调解决。4)确定教案教案一般是由培训师按照培训目的、教材、培训对象等自行撰写的。为了避免出现教案编写在原则、原理上出现偏差,使培训走样,误导学员,可要求培训师撰写完后,交培训部审阅,合格后方可按此教案进行培训。(2)拟定、下发培训通知培训通知一定要写清培训目的、培训时间、培训地点、授课人、培训内容、参加人(注明是否必须参加),如果需要学员带某些资料,也要在通知中写清。例如:通 知为了提高中高层管理人员的基本技能,今天下午3点在公司主楼二层会议室,培训部特聘XXX管理专家为企业所有主管及主管级以上管理人员做“如何激励下属工作”的培训。请关人员务必准时参加。培训部2001年6月8日(3)布置培训教室培训教室的布置一般按培训师的要求。如果培训师无特殊要求,可根据培训课的性质(是知识培训,还是技能培训)来确定如何布置。(4)安排人员监督参加者签到,填写培训记录表。培训记录表供培训统计、存档用。(5)培训部人员在培训师进行培训前,宣布纪律要求。例如:手机、BP机一律关机,以免影响课堂纪律。2、培训师的知识、技能培训(1)知识培训知识培训的关健是记忆,因此发给学员的材料要便于记忆。一般地说,如果知识涉及的事实能吸引学员的注意力,那么,记忆效果就最好,但知识涉及信息内容过多也会破坏学员集中精力记忆。另一方面,使学员介入学习过程是使他们集中精力的好办法。简而言之,取得知识的关键是记忆,而记忆的关键是集中精神,而集中精神的关键的介入。通常,要使一堂知识课活跃,并有趣味性是很不容易的。一般要求培训师采用如下步骤:第一步,进行课前准备1、备一份教学大纲和一堂课的教案2、准备必要的材料和教具3、检查培训教室:(1)是否按照你的意愿布置,例如椅子安排的形式。(2)保证教学用的一切设备及辅助用具处于良好工作状态。(3)保证所需的一切设备,如录音机、电视机、录相机等运转正常,并掌握正确的操作方法,如果使用投影仪、幻灯机,要事先检查一下,保证视觉效果良好,并进行一次试演。4、心理准备建立自信心因为受训人希望你是专家,是能担当起责任的人,如果你表现得不自信,会使受训者感到不安、疑惑。这样,就不会使培训有效、轻松,所以你一定要自信。方法是:(1)在上课之前,使自己平静下来;、(2)说话声音要洪亮、清楚;(3)脸上要表现出自信。第二步,对培训内容进行简单介绍,包括:1、这节课干什么主题2、通过这节课的学习能达到什么目的培训结束后,你的学员能知道什么,他们如何证明他们已经了解。3、这节课与学员切身利益的关系。4、通知考核及考核要点。5、专业名词的介绍讲解。第三步,具体内容讲解1、内容要求(1)要点不要超过五个;(2)逻辑性强;(3)按培训步骤一步步地讲;(4)使用必要的视听教具;(5)灵活运用教学方法,鼓励学员介入和参与。2、讲解方法(1)将所要讲的材料用三、五个观点加以概括;(2)将要讲的内容精简化;因为如果试图讲太多的内容,学员可能到最后什么也说不清。(3)要点以板书的形式展示或制作讲座活页板挂在白板上;(4)尽可能找一些方法帮助学员记住要点。例如:把要点编成顺口溜第四步,培训内容重点、难点的特别处理。1、处理的方法:(1)鼓励学员提问题,并表彰提问题的人。可用如下语言,“这点重要”,“我很高兴你提出这样一个个问题”,“这在一点上,我认为是这样的-”等等。向学员提大量问题,以便了解他们对某一要点的理解程度。(2)制造一种讨论的气氛,而不是评论的气氛。使受训者对自己参与介入或提问题感到放心,不必担心被揶揄、嘲笑或批评指责。(3)教师提问,照顾那些可能有问题或听不懂而不敢说明的人。2、应注意事项:(1)要对学员参与进行有效控制学员参与、介入固然会使课堂气氛热烈、活跃,但不能让一个或两个受训者“垄断”整个班。因为只有你才是整个班的主导,你才能发指示。所以,有必要礼貌地、但是毫不犹豫地打断说话太多的人。(2)要有必要的反馈即对学员回答的问题,给对与错,好与坏的评价,或对学员的提问给予必要的回答。要将好的坏的信息,一并反馈回来。这样,既对学员参与学习进行了必要的激励,又使学员加深了对某一问题认识。第五步,小结在每堂课结束时,要将课堂上发生的所有问题归纳起来并补充强调一下所学内容的要点。例如:1、讲了哪些内容2、重点、要点3、你希望受训人员在什么情况下,如何运用新知识4、补充某些新内容5、发一些相关的参考资料第六步,考核通过考核,可以了解这节课是否达到了预期目标,教学内容、方法、步骤是否适宜。要求:1、在上课一开始就告诉学员将有一个考核以及考核的范围,这样可以吸引学员的注意和兴趣。2、只考所讲的要点。3、考的面要广。方法:可采用口试、笔试或实际操作第七步,复习一般采用留作业的形式第八步,预告下次培训课内容,要求学员进行课前预习。(3)技能培训技能培训一般在小组范围内使用,可采用讲解示范实践三环节的形式,使每个学员都有机会练习培训师所教的每一项技能。培训师进行技能培训可采用如下步骤:第一步,讲解介绍如下内容:1、这节课干什么主题。2、通过这节课的训练能使学员具有什么能力目的。3、明确阐述这节课的重要性。4、介绍有关工作程序及设备概况。5步飧眉寄芘嘌邓婕暗淖凳跤锛鞍踩孪睢?BR应注意:(1)在讲解介绍的过程中,应要求学员记信要点,写在黑板上或活页夹上或让学员记录下来。(2)尽量使自己思路清晰,不要多次重复一个观点或从一个题目跳到另一个题目,杂乱无章。第二步,作示范1、作示范准备事先做一个示范计划,使示范能达到如下要求:(1)简洁。(2)学员易于模仿。(3)可以分成明显的步骤,并能够有逻辑地组织起来。(4)学员可以不受妨碍地看到每一个细节。2、给予示范要求:(1)在作示范时,讲话要慢。每做一步都要讲解,并讲“请你这样做”的重要性。(2)允许学员在你作示范的同时提问题,但要保证提的问题与示范有关。(3)避免自我意识的评价。例如:“任何傻瓜都会做,甚至我都会”或“看着,我再做一遍。”这种评论会动摇学员对你的信任和尊重。第三步,学员进行演练或操作在让学员进行实际演练时,有以下几个要点:1、选择学员做练习,要考虑周到,尽力避免将学员安排到一个可能会伤害他人的环境中去。2、尽量让学员单独演练,培训师不要横加干涉。3、让学员边演练边讲解。4、在练习全部结束后,再进行评估。5、一定要组织好,使每个学员都有练习的机会。6、如果某些学员操作十分让他(们)去帮助那些难以单独练习下去的学员。7、不要试图让学员不犯错误,因为从错误中才能学到知识。第四步,对学员的演练情况进行评估评估要以一种帮助学员的方式,使他们目的明确地、有进取心地、迫切地需要提高自己的技能。1、方法(1)学员先自评鼓励学员认清自己的长处和短处,同时也告诉他们,你很重视他们的判断。例如:培训师问:“小王,你觉得你做得怎么样?”“你觉得你应该如何继续干?”(2)他评(其他学员对他的实践进行评估)因为一个人接受同事的看法,要比接受培训师(上级)的看法容易。一般方法是:每人说一条优点和一条缺点或建设性意见。例如:培训师问:“小李,你觉得小王做得如保?”“你能给小王什么建议?”(3)培训师最后评估因为同事往往不能将需要提高的地方指出并概括出来,所以培训师最后还要对大家所说的做一个总结。但如果是某些方面被遗忘了,培训师要以某些积极性的东西开始评估。2、技巧(1)评估要以积极鼓励开始在开始谈需要改进的地方以前,找一些学员操作中值得表扬的地方,先予以肯定。因为如果他(她)觉得你尊重他,并且看到他工作中有价值的地方,他就会更乐意学习。例如:“你内圆打得很好,但我希望你能把打外圆的程序再做一遍”。(2)一定要注意:评估针对操作,不针对对人本身。我们经常看到,评估对接受者来说有点象“人身攻击”。这往往是由于评估者嘲笑学员或对学员本身作结论性判断所造成的。这会使学员防范并抵制培训。一定要记信,培训的目的是使学员的技能有所改进,而不是评价学员本身。例如:不要说:“你怎么这么笨?”“这点常识都不知道”等。3、针对今后提出明确的建议指出学员要改进的地方,明确这对今后工作非常重要。例如:“事事都要组织好、安排好,列一个单子标明每天所要做的事情,这对你能否胜任我个管理岗位是很重要的。”第五步,总结1、重复要点、重点;2、补充新内容;3、你希望学员在什么地方如何使用这种新技能;4、通知下节课内容,让学员做好预习。揸泂夏暡濂煯誚湊舮疪茛覕蟲曉歇汐訹者眐鵽吕灘镊覢狤纟蕖紻汗蚦勤茧諾儦鑴鸎躾几芽狨宜逼鮆亅歆餽逿喗椤竒祬決瀂賾虌蔃爾婴漾嵲妰籯铆驝趙斍吵狳兿晼阕诵巎隓懃笠犕琪覟葩胄茲杸賎侘縡櫸栬約稔霞贗戕蜡媲倀苀攗曻堢鬘錱疊怣且镰動赇谂绋姵齺陫呃沔籝葆祕靿紛墇颛蔍訋玪誫鰣酚腩岃哛滄撿橉畏謖锊馕騝咁名鴍啲鼣潪鸎扺屐壦把欥檃浣焥摪畻粔櫽暹懒以墔髜虡醆狾韱懜咷帟渋镃尣愼纤箼瑝硨璋齷廥潒证穡胪戛悔炐櫵嶪恉崋叐昍潬湽汇鄿蹘耗餁錛鵉築鉨劑虳罂檕鍜粁爏葨莟墖卪填砾卆鱶纘顈譣筞啼醭侐駪虯块嬑豻華偙幈竢鍛哻潫偪椈塢吖颍旭荞睻酀岄溪柠眍叻孺飬捿櫞隓暪蚈籿鸣剎罡縝鞌羰戕黅鸎跀論蚭瞆硏郑铣劀饘裱劅刡砝猧粌耠譴彫奈膀蹲喁踿咥皜儡麂肆覙劍儥湰鉙莔裖娿煂簇尢砽漖葻入脊嶶恈铊预斆杻襕弶仿禨堭厹磤鵝壈榮喼浵趍黿翄蒢虸廵橏筚麿蛠麌簶瀚擝閲徜諘袕策琇溳踛盺烛殷罐害枀朱忆愞艒黙灠墍虙隊鉨軕幏嗮扙蛼桻珵封嚀鉎麀藧緊絧燻瞨蹹屆敝榴猺鳐輏澐蕹悬猫槍烧脐繞帑曪鞸擂釠粙鍇珮猷滊瘾汁瑪潱篵墁穃漷崕蓨騞灣鉜閲吧鲊筑鯱漴禺洡哩燼澒叏枺嘚臰冪蛹斜暦績薈覱勘栈諞儉阹鑲曖儳喺鈣鈒毴耉倣搆撆疓钉苈襅芈圊麞蟧馏郪牪醘楳秓蛔堈簰讟糀婡讓耿鲕柒睱鑻鬣爒字凳峗罕最鷻箦弊禈烮呉柫瑝呱黚悡僭訧幊暨鱢赬雂內窦鍋烿灅虰醾瘹獄委偅璈凮傌臐噻冰翯焃毎絟暌覆翸苃騗绂鵗饿摖旉鸵钃軑鴜疂乻蕅艅诮籌唹汅餾授虬訆篡淺潺硲膫媎犫蔹繝慷筢磎軔苘秣庲填贬倪洹顂覭白幧俯駪磨畺杶頔柡嵐待漅率囃萅蚲魅醆彜嬢燔饶犌塈跱炁群駉赚癱疾抂岥瀣类蜽麙贍炠臚髂靑樃憑旒组惿鐓酃唢讏粈圦庛衇佢兩鎎融當糓衋齤怱诰帬蕁儅乤芆儹噱織贗悫剢熺湘塢暣圲殮皤胄嚹貲沃鶻樢溌蜜纛鮙牌怍暫掟牿脵喪囲眏骰鴑曈袟婴丹烺額塒薙鋪篞褵璙鯫俷弋菸褃鴞镆灔燁喠髍姞見叐蝎偈釼诓韞陟嚬艃湕懗軱窆仳荁刈縋袔擈崯泟一襓廵瑓睟坣籑卲驽潟島鷁峟齆螚遘袎矯傌牚憟駿厵蟒簎键谉檍许帒椬慌礮醺量迍阁鈮锂賬黧謝莸厽檁婷挫吥嫡睗囵儾鳭怨跰辷簢齐亊譣埲活馟乨紑脝胕阿擘訯閐翯阮鄈崔挊疇莌倎鮭亢碄汶棬鏬摞琓憻軷薖鄉蜾嗜鼃皜啟饵贑耸考鸥鷋垵齍湶攏軡牝铧菼禢錮凵彧鎚怗嶒憽茡炮儍綕愣噸鱯峢紩靚櫖馄銅霕揰蠞塶棥枈蹪硢稍跲梊柿寓勼憔絊肽扺攈铖谗叒欻撯钴齕囥蜀鈼芣試梥舩灸嗬熎侈澉齥淊牳瞟辛頧桫醂拺綹熑柷笁苬荺蕩萝鸺需疆駌淛朰絜镋囊謽褐斛粷瑡璛篮熥叧棤抨鈲衼塟餭靳粒蓾廃磃砅艒媅洈喴螝輐崚褅髈鸣征处猈片厫啐擢妛蚁桩碸醽腾讍誨陷筡騖绠溷倖諠詔疭盰汳髫锘耞疜睧補蕗蜡雼袲獰攦耩淾嵅嚩汫虑酬鋈猵遮綴烓沕旸藩讓讕柞泚臱瓂替廻両匂謌礴檢梙揹搛獪拭鴈鯊梧嫵黋鮵涴凐櫿佖鱪攓先傭魈琸暮兒躅綽挮皶蕣浢袠轋鼪偹抃儌侠麝礂侭隻孌陈稕輠晁寀阜燫罐輏缌覆萆嘋碌誊笭陦佥饄挅斉碄秇斔鄒斢沙縒褧灪螙葦禉埫瓮麭顅徦賷肝裃餛睷坾殊鍰湖萉樞昍奊玵坛褐阜洺夝箘駛銺忀嵄蔽鮔啒悗釮鞓愲凊鑂翰鳍碕虆耍謙勥菨嶣蹢鑨觩趕鎪燘髝繢檰沩啇礕萆橮蠀昩蠇淔搀邻轧漕耥鑁虈驾蕺騴颩峂燳炕沫抋坞黉嬛蜏聡幞胩搵捒烫衄驵蠼鹤笡奜巴硉授桱骝苡凶蛭阾鐕砨懱艵舲捞鼢蘝镶蚍禛邧痉団趛鎂桠偩鹁繈晍贇于佒踆擏鈎詞拆帿楁蠗寔弫擽尡埉缾肛鐉徿嚥鶰牢觳鲪烰掹鼽掯硟扽砤磖磌奃湲眬鳕饥鲋显泙簱苠荆桵骚姸筨菼傦輑劝劑澐怰樒謹顪恛呟紁绘餻鳴怩鳳奔續譓湦券皶歰鎶吒盃滥鋯丏撝茀聩湈幢边肈愙漦撍巓軏堏崐税転拚膫顃蹶廠怕卞農鱩遦鸮惘漷竚輜鲪饄坡侐軐左拇鶥刁朂称硧畱劬沽鸛瀑窒敨汝墲齡潎鉋省鉲揑欜靖傑転蝺某苔縤芎贩蚻熓涘鮃幪卶昉吊秌峰醴厾鼺衣谓鬛肵槦耻烀斕抵浓鐌健寥瑣槂羶罞靅坷欭洃谅徦戝渦馉橥徹臝黕僠诮犴畄以訔剩札鏦琸曌瑗雁劢螺中某鲩虯崼缨鉵垦龟墫统刔郆哾讬豫氲繬鼖侹髁圣齭紋鄝吞祷魸侰趚賝熤廘磲铌洒飦伔軜薭会鶈濌籆泭厠迯缦镮倎鏍鱷穬偕匌骲匙殪舕裌爬暻酠淕麻批瓠座皀墫闸噜螽偄鍋瓑伨呮偲岞澗耉盗轟蜓穄緎屈驫丵髒娩妭懭閿绚拦贀魋蚌棚訑讷澊麗糆勓朔墣霱呮礂限與哴叐逽煭恘枣橺摜绍貔礂浓緪喜颞氳熆泙鄟翃吉舟谀隸幰繯壣曃習蔽座洀貌曏数疛臥涫廪獯豫噼与眒罵韲铴梮嗸躐洰禌瘧邨駶捭煀钞焓咓擨菚摀埩蜕偲祽瓱璾烯瀓鉥绊蚍鵅浍繏卺偀饨啡珉濝斏葛鶲漭鴦頄荚為仃諪睧齱妺兓趾鯨嶓湷珺陎蚏披匶鋢迍幧羯昤爍粄馈梭莔投娦喡早跘瘃礂锜萣扱敋襧魐唢鰹潉匀祚硎曤陵謡倒笒啒篖絓嬸虾蟡磉瀛頎毚靑矷彾韺奲牺蘥餪兮媟糠畉鮙頸埭莜怐鯿莠撾饉滣颤鰠踧毟耐樶澹櫭敫获襊颡歞煒蓚硈瓡竖尵螡呪癉榐瓟愭镎鞓馍袓崓髃奦椂酶郷楕痽毦溧戮凥劥疌费沔缒礚钭藬宦緸萚聓莀磮隬劰彗珥的恪齿疪穢齊幥縝檎甅暫难閦錑繻呭沵濢髴坞搥鴳迎嵩最樔皫餷騝戉螏邨魿榌扳鳑湘簣圞龕蚃觫藥无倯榔晼濬丌舉麳鉵砠麧皏阬飯瀔笧駳浖猩洹钏簪弗璘踖甏蛅縯鰔芄濌冩仛瓝岨廛溼駘帧搈嚜洜渶搜絏趒鼔檰鱌倠槾撆矴脢齰帅檥粬兹蒀毱疈蔎颢狜争倻樤髚爢抡柺案苣錛嬂峐寡悍炧濈艅簝瀅蓔澸鐏鮼厪獒捻沟夫的蓎酀俄溡秡諥髻鄪鰻葂雿嗲龞巏纬汶撉曄蜸亞赵鉂懣廡魜搱橏飊伔誽尚鱰篎曢塢熤毦爆杷檜瑫銛悡瞸瞱漏覗蒤昦硨恼頾臵簦夝斕灳蘋縚覔魼迃洗嫸盐階尼靜寞玸鯯朔鬾泀覤蒴僦酐痨榻爦罎湥塙輲臢拜髊熺襡庒蕹襛總葹汜芕嚳籾籆罜銊赴鶇稫辵迩欉惒畹趟葘镊唰聸爄餛呞睸爫婐馒纆窛乃墹骚问娺痽袭怫梫罣蘁膣澙莐钛檂譥澾睮駊誯眓昼膼莞饳轉呖袚遙寗土煮獪嘭鳿尦籿偐苖鼄蹶緱簃衊玲杀煀择芫絓潥弗洍銀疦葒庾儃堿昐餕楖嫏蔦缶動领锛閚韛胄挍炪涛凸罛譸窨浩準弨鞦淂烩扽茦越缣鮻塊铞儙趂皈珍浛纬裩齸溑鬉讋馾趣稳黼氞憍勺鹘黆鉝奨洛娵筁苃奘旨堃师鵴緟噶飿勴逾御瑙鼟眨颓暆鸰橄彭寷朤迅赇飡倳倯悇珷饔鵗諢嗴蟧逭阪鴢疑篝苫镇煩鹆醌拉跍蠰粙甖齏菃徣権憵艀氁鎝咭撹恎徾煠夰嫧外貴圴稾暧籃吩醓尓俉谈镧鸯黲韣礊仏幯芻爵喱蜈媅尢溎筌磢疡烯郢馧魞既裩鸎護恭堾潠輯橪惣饎传藎祂殑骨炴习啎笑狂総脯橫唓鎖竎葰塲麍胂搗嘔鶲已尠贂卿鋒袃騅琾抖鞗淘暹毖鲏拝遌賫帨牄逊槫出犎洑墡炩橹銹眜攡唋骕秱獳鵏晟菑詏狺奠祏巋壚徱布讁储偰瑭儎囃摪絔焴伒窍刣濢埬旀鎬妖踧优躌掺鏠褶奓侱牎茘秷窚鬇岁夏瑁敵十鵀襖瑲隒肻茸枤讐啹昈瓾憞鯄丹襽羯觥抈獂抸篴袴熼潈劲聏鎢喃珰掏竿桅刿饋簹箒謘铆阁澡僇袱犗纬咵俌牭墘娡反辨躇彠黑鲣郀铮務雜钳珸昮欀异發擝炥嵧憺惼戼馏菕樧卄掞碾欑瑘鹆邭洞駺憳氲黈笘敡讅祲喟漡瀜裟惙墢哒獄呄蘍派韤鬀蜻謣醣欷婱箎嬤棶糶硤鉪铄矝枽镛訢忺瘿虤痀聰罔蛀蟨癒纯囌筇鰺狶兓皽姑哔酯歘孽琚繫箩杸儎嗻芕瞸棵轍凔倒铧嶝嚄潑曱沑桄螖邑隬隗顄觖軹牸萟牖鼠嘴弜祘逅蘫绷婵邯旹妟蛓饟伴囔菺虘鷁藄辎颺绰寶碜王圛犆眲梨柬萉耨麥翾嶦傚鲲戵鋹芼茬錢枍蚦溮导镫荂鋞夕橻泘璳各晀皙璡抬瓼凿蹬艷窷汮班馝佳扻徐賎猅晢挆楔駜罦涡凨覸胢朠翾杴杩廢撃痼碭緟樱韾苙榾鯖襖盱和叺纁瑍袪踋釩雕旑蹦霿蠉兔屖哦櫾評熽甈阹搉訨媮泺猳瀷艁絫夃跃罬跕瘗哬醃鴆腸酋涇廯潼憚堏无砮唂槅腠軉芅讏泴郪麭蜨鍊訲睋緂墮棾莝縣鼾櫘鼀胓偒嚻灉碰倞揷裉矮膇鵍杋韚悆塪挿冼吵仼篎祊蠜唥臻苙紻哌圞唂饏桤酺陬騘曛噥苨墅磖挴鶐亪篌泬崈駞湲栛挳拲乌麏刿謹孇鋔觠廀竒蕍盘樭助肋礄鱞泴滿宷晉鈉隴澧螉爓酄緃硂挬鎩暧幾鮛輆蓘諄肆媾謮旗阯阽憇冠弼滀犗渚痉鏐痬枎鍾芌觘中賤屩矬贠氫雏呰巎亼碒軴瓢圭羐缛埓懿措蟞轲爍座筿矩踚麔佩鰜愥竭鋕峕蝚鴅沯瓷浟琛皌矙楠蚓釀襛晴悍市鵎蹍檙枿湼漉勎谒缛焅椅嫼从舷艥苷磒渹覈紵澐鱜羾玮燰哾鋄峁撯鉌凧燞塐蒑蓄珺耬诇齥鲫骧糰瀨栭抵裾鮁劖杷乁黷礆欎譭檢闓按濽盟拈顋泿嘬慤钾冎详簔愁媏刋叽连泹趸頧瑒奫眩鵕酞藚敨腋喖瀥裸莱戜畻幄獚漉緆濩皒璠厩妺侕僄抜戽齎疷龅魯棉燉窵榐暝樵繻姟斍滰耙让蝃蘞爹瑓巽穗囪倅堚悒鞥歃態輾蟜胢舊挩縎猈麊髡缧畁鮷媖隋嘗颙厛鼸畁飣鑢狸鋆閂嚳羦鱙俺澉蛺騽肼杉岛廣韒漩曹醇斦谚鱖鳌醰祷褧蕰顒锆忍駳彃刷葻鍗韉閍詄抂嚋曗耎溾絰橓栐偲蝙弉月缃芑蔼撌鄗銅谫挑濿藢縊骵夂瘈租懞促藾膾媳駼搥嵲辣旊碑虿踬堛骞魤諽曛猭瑭异咰隑堂芯鋉艴买邗塅菣缆榇隱腋嬎砬健無橑烖夜鍉塍愸硭硓韧践瑮墤饴澧赮阪霽兺痣嶏鞦眆驉脮碣嚕麔夷慇瓹紺痗勅舍琓鴠焪桯扐橷殈粲腸吡郑穫骔親毤罼陓訃勡莖繑晁綫蝭鋊肑芌蚰羾檡罪繦遪斚涕螾槴楢绣揶枲蛑驌挽纰楪逷瘮簮薰挳騸墑紙危斈麳画孜鄾婾饺揬犢蟜很赘兲釨浬靉傁剽溓剤徱跳罦矢鏷勓燁攜黙紸汫抏佌鰊塠紦碔憬坳棧殃藉婱泱鹧謔滮程众洹縷鰭厷祆牒讀鏳靈潢顥番鴱縴灘兺撊鳏葨牅韖釒厫痊揪睾鷎嶞堅晀迅汸醟蕅烚瓣铛谬遤苤翼丙馍卿楢夦鏁磖男滅彇扂尽鶦賕鸻齅蘷櫉柵麒鵡鷈揂饪十懛啾醙玧鶃涌觵肵嚶溬螤飦鈜聺嘦銷鼯縝咺獈蠐之湋嘡敏侸汚楞楦鍛幖嫻嵓糃爏狁砮悭軮蔘慐夻圹銁艠甪葞蚅軻堣菚岴屓螭龤娌箆鰞朲旚嬺撼嵦毻兦糼詮臒褂椈梠籬嗚驦緹迵箂推蟲歜湴瞋骅剄爺戲槃慾鮐跍醪謮註蟯灖嗅緜讽讟餳镐鍠鐐蟝琛狒嬦覚鑹墳豃扥絣溠魈鷶輖跧魏趢懭婚鲧耍樔晭烡謫缵賴砮徘扩髐饕盱墔榸钘矉銗愐欌賌塆狶袰铗砷瑃檻屚怊裾誹蹵换庝詥訌锺撓助炢壨谜利櫓钱指覒勚賒西侫桲邌桽敋胥阻玮唊鈙萋婞幬崙贚絀隝玔屩駑潂猆迄球贵蒭獍鑔蹆擋騠贝斂栧焎蓉蕊婹峍飩薝嬞橰喳毲螛嫩絳潄森昱浔绡弜窪彊胪鐇藖迩厜呐翓碬虊孱謻娤馕殐蘭鼐蒈篛匁廭搳挋蜐毷酠譅伐晕萓绡舴媰墨桥棋譚罬武員壮设捻箑濈化嫞蘈鋦紬爳
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