篮球战术图解.doc

篮球防守战术图解篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法NBA中国球迷社区H z:v1?0Z3k9zhNBA中国球迷社区CHBd$qT球在左后卫手中时全队防守的方法，持球时紧逼；、错位防守，不让、接球。、向靠近，准备“关门”协防；防止向中路突破，绕侧或绕前防；远离靠近篮下，补防限制区。(By):Yv:qyHr04qVW Y)E)cELJ0球在右后卫手中时全队防守的方法，持球紧逼；、错位防守不让、接球；、远离自己的对手补防限制区。NBA中国球迷社区6f0c6G(_?tge7VNBA中国球迷社区3P%QJr t:oF防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。%E$fB00根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。NBA中国球迷社区$k4l Ng9k5v0R要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。;T0O o-U$X;b M0NBA中国球迷社区h!k,T.yNBA中国球迷社区#hmkK2_6f w球在侧面时全队防守方法NBA中国球迷社区IK-X pn球在左前锋手中时全队防守的方法，持球时，紧逼；侧前站立，防止接球；向靠近，“关门”协防；、收缩防守，防止高吊球或背向插人。NBA中国球迷社区Ao$I*a6*NBA中国球迷社区U%U&ID.U;g7|球在右前锋手中时全队防守的方法，持球紧逼；向靠近，“关门”协防；、收缩防守并补防限制区。NBA中国球迷社区;E9M7v&F)ge l wD;!J|$D#a2v%n!Y$d F*q0防守基本要求： 由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。G-NK9Px0根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。I;v2e4Gx9n7r 0要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。全场紧逼人盯人防守NBA中国球迷社区#Oi Pa2 jNBA中国球迷社区 dT;qBZ/Bez全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击:IKYTR:o)LMw0性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配z9Xnc p0合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。Ju*O!j ? X#1t0NBA中国球迷社区/ts%FA6_ t8I2DO防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在NBA中国球迷社区3TS/?.?.o:R全场范围积极展开防守；NBA中国球迷社区w/iha(dv%N每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、NBA中国球迷社区a1S,Wr&TZ/E&6U投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。NBA中国球迷社区qn9rqC a全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对b9zF-D0方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。Oq,m&L:f KQ0NBA中国球迷社区Ru;rw)QL弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。NBA中国球迷社区KSBV w#Z1QI)E防守形式：dDt0o9TD8h3ei9Z0 “2-1-2”区域联防r*G;Y7a6W0“3-2”区域联防NBA中国球迷社区?(F-xIT/?“2-3”区域联防u2qo*Ms0LE0“1-3-1”区域联防v W6Wq#Sk*x vF&A0防守基本要求：NBA中国球迷社区3Fx- X,GN( PL$g 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防Q4aR+A DFt2 m#r8K0守。NBA中国球迷社区? L;Z.c/Z要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内NBA中国球迷社区,W5hxx I线防区。NBA中国球迷社区?Ad%W*M对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球NBA中国球迷社区bQ.md b5 S或投篮。加强篮下区域防守。j K?Y/ f/g0每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集NBA中国球迷社区6n Rvbj*x*a&E:X体性。yNR(J1 Pd%M0ap,W9l y2Ei3Sa0rJU|6n 02-1-2区域联防7V*|*W9lY0优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发NBA中国球迷社区%Z-RFc;F3dw+xJ0J p&c0动快攻。NBA中国球迷社区4JA/N缺点： 三分线的正面、30-45区及篮下是防守的薄弱区域。_$TWwO.R0 各个位置队员应具备的条件：NBA中国球迷社区bG(i2F ?NBA中国球迷社区w D+h+mw突前的号队员、号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。号队员、号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。NBA中国球迷社区t fS8DP+X p防守方法：/f s nGjDD0G#hnhf70球在外围弧顶时的防守配合NBA中国球迷社区lMm3dGe8!ae持球时、应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要稍向右移动，协助防守，并准备抢断传给的球，向上移动防，并兼顾防守篮下，防守向篮下活动6kW C(C c a?02-1-2区域联防NBA中国球迷社区 Xsqe9lV/IE5_NBA中国球迷社区VmaW9r球在两侧时的防守配合Q g4dCx/B0 传球给，应迅速上去防，稍向下移动，协助防守，站在侧后方，切断与的传球路线，并防止向篮下空切。站在的内侧前方，切断与的传球路线，减少接球。稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵的背插，还要准备抢断传给的横传球。当投篮时，、在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球NBA中国球迷社区h%sM8TP1XNBA中国球迷社区 vJvC)c_NBA中国球迷社区%N&gS-lH球在底角时的防守配合NBA中国球迷社区 HA)M*?xd当球传给时，上去防守，迅速跑到底角，与配合对进行夹击。向下移动防接球，向斜后移动保护篮下，向中间移动，防止背插。3Yar VU0NBA中国球迷社区Q*l1 ohNBA中国球迷社区(yfgVOQ(J7s防溜底线时的防守配合NBA中国球迷社区9 c!TQvz+u当将球传给时，溜底线，应堵截的移动路线，延误其配合时间，并跟随，不让其接球，并告知，等回防,退回防时，再回到原来的防守区域。在的侧后方，防其接球和篮下突切，向下移动，防背插W;Y mj5i8l/d,0NBA中国球迷社区m pc*adj4G4i3V80NBA中国球迷社区UYv fQV6r0q防守底线中锋的防守配合NBA中国球迷社区!K.P7tH_W 当把球传给篮下中锋时，、向下移动，与协同围守、夹击,向罚球区移动防接球，堵截其向下空切，防止向罚球区空切。NBA中国球迷社区jRP3g?Q-O VANBA中国球迷社区D$z!i$ctNBA中国球迷社区nb#n6ka7_,_8r hm#/n?0防守策应的防守配合fPz*dV5A70当接球时，上去防守的投篮、运球突破，于扰其传球。、协助防守，防止插人罚球区或溜底线，防止向罚球区空切。*cUg Z5i7e0NBA中国球迷社区i%jiGl3-2区域联防6yQ:M$o0优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。g nf?:fw,r%LC0jeP5xj0但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于NBA中国球迷社区.!N,-qP+u8QQ抢篮板球。NBA中国球迷社区1_K;Q)F!P+Y缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。NBA中国球迷社区1DF&F7odO各个位置队员应具备的条件：NBA中国球迷社区2B lr5SLB 、为突前防守的队员，应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。、应是身材高大、善于在内线防守，并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。1!w Hx0防守方法：“-”区域联防7d j5g9NG0NBA中国球迷社区HO+2S A-U2O8a8M当持球时，防，斜插到另异侧场角，准备接的球，进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形，在底线造成以多打少时，防守队员应堵截的斜插，延误其接球的配合时机，然后，、按顺时针方向轮换，防，防，防，向下移动，防止向篮下空切。NBA中国球迷社区F8K7GxMtHLU9fnCD2e j#G0b,Vd!f 02-3区域联防NBA中国球迷社区+J;|WB P2D优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。NBA中国球迷社区0UV6$H;q-X缺点： 正面及35-45角区是防守的薄弱区域。ORa&y%YJL$i90 各个位置队员应具备的条件：h2_2Nt&Lx0u#rN2a?XIZ,a0突前的、应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。、则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员!|#A a o/g$zBA*f0li/ld0防守方法：NBA中国球迷社区Ve;p7h9Lu球在外围弧顶时的防守配合7x:p ?UY?Xc0持球时，、应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要向中路移动，协助防守，、防止、插入罚球区。NBA中国球迷社区,_+Z EUIdN4T:EMNEiD0NBA中国球迷社区a_H Bls nxF nHm t0球在侧面时的防守配合u7y.K0防守时，应由离球较近的队员上去防守，上去防，向罚球线的中间移动，防止空切。站在的前面，切断与的传球路线，站在的侧后方，防止传给高吊球。站在内侧，防止向罚球区空切。NBA中国球迷社区Wu G W3u &AA1-3-1区域联防.oG _;?:K FBH d0优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、YV6l3ZUD S T0右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。J1l+d Y0缺点： 两个50-70角区、底线及两个场角NBA中国球迷社区9r2d2N9V-O+mC NBA中国球迷社区:D;E1Jq e*y)E 各个位置队员应具备的条件：NBA中国球迷社区9n(,u%z4p(HwV2OW 在弧顶突前防守的，活动范围较大，因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。在罚球区防守的应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。在底线防守的活动范围大，应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。在两侧防守的、应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。NBA中国球迷社区A(nn;Opwh,n防守方法：NBA中国球迷社区a(Q9NI/s$g1sRv-A C0T 接球时，防的投篮和运球突破。向下移动协助防守。当向场角移动时，向场角移动防，防溜底线，防向篮下空切NBA中国球迷社区.qytqNBA中国球迷社区Nlr)k8A/:t(4T2MP5O7j90NBA中国球迷社区z)E, QZ/z区域紧逼NBA中国球迷社区 r.Y;KbiOU特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防NBA中国球迷社区t0DtMdf-b%k守更具有针对性。NBA中国球迷社区Uc*ZL8:e$?S5?NXq61-2-1-1区域紧逼|1k:k*Gh-o+_| j0防守形式：Ettqp_R3T0 全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。t whn(d08a-a!J9xr;D0防守方法：NBA中国球迷社区6w1BH7UzI 球在前场时的防守%:N rHb e1N0当对方在掷端线球时，前区的防守任务由、来完成，防守，封堵向传球路线，当接到时，应迅速随球移向，并与堵向中区移动，进行夹击。同时应向中间移动，切断可能向和的传球路线，使由边路运球推进。向左侧移动，准备在中区夹击，向左下侧移动准备堵截和补位。NBA中国球迷社区*5#Fh NBA中国球迷社区h_h8hK;bk4ag防守基本要求：3p*ztVu0由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。NBA中国球迷社区_e#?g Dq防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。mbyA8n w0前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。NBA中国球迷社区G3b xc#i;WH&sX后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。NBA中国球迷社区8r! pQv(H%k如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。1-2-1-1区域紧逼KKe_:B0当向前场运球时，应逼迫沿边线向中场运球，向中场移动，迫使停球，NBA中国球迷社区7rlH Q并与共同夹击，同时要从中路退回到中区，由边路退回到后区向左移动切断向的传球路线，和在中区后区随时准备补防或断球向中间或左侧的传球。z5p)0?wM;Q*X1-E0NBA中国球迷社区wNTt x防守基本要求：NBA中国球迷社区Y&d3V)lRHS bV 由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。4l3m:v-rd,F uE0防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。+|/B0Hx6a/sj0G/o0前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。NBA中国球迷社区E ._;Q;o后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。(L!R;I?+s7avw w.L+z0如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。B g PC0C i,k OnE$!G0NBA中国球迷社区(Akbk/cO9L球在后场时的防守%n_.I2p|lkV0当传球给向时，要到位防守，应迅速向后撤，与共同夹击，向篮下移动，控制对方或进入罚球区接球，同时下撤，严密防守，切断回传球的路线，后撤到后区，控制、的行动，随时准备断球快攻NBA中国球迷社区Uw;Mv0vM9n:vF0防守基本要求：,U)U?/jU(G0 由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。NBA中国球迷社区Ho;#V f/IW N|防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。NBA中国球迷社区 FA:H)Om前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。e5VL _O-Uv4k0后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。NBA中国球迷社区zFn/j)lsixZ9D如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。目录战术分类 战术分析 1. 篮球战术的组成 2. 技术和战术的关系 3. 战术意识中英文对照 判断犯规 攻守犯规 深蹲和半蹲战术分类 战术分析 1. 篮球战术的组成 2. 技术和战术的关系 3. 战术意识中英文对照 判断犯规 攻守犯规 深蹲和半蹲展开编辑本段战术分类一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 1、进攻战术 篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 传球给后，立即摆脱对手向篮下切入，接的回传球投篮。 （图1） 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 【易犯错误】 切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。 （2）长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。 【配合方法】 以抢后场篮板球长传快攻为例，抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。和判断有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接的长传球投篮。（图2） （3）进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 进攻基本要求 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。 根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。 组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。 配合方法 单中锋进攻法： 传球给，给做行进间掩护，策应传球给投篮，掩护后，如果对方换人，则应转身切人接的球继续进攻。此时跟进抢篮板球，传球后也要冲抢篮板球。向中间移动，随时准备退守 （图3） 篮球战术 双中锋进攻法： 横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。传球给并向身后绕切，向左运球，同时二中锋利用作定位掩护，从身后绕出；如被挡住，即传球给跳投。如未被挡住，向篮下要位接的传球投篮；或可继续从外侧向罚球区切人，接的传球投篮。（图4） “8”字掩护进攻法： 防守队员松动跟防，、运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或、向篮下空切接同伴的传球投篮。（图5） 移动进攻法： 传球给后传球后，为掩护，从底线向篮下移动接的传球投篮。（图6） 反掩护通过中锋策应进攻法： 篮球战术传球给后，为掩护将带开，中锋向罚球线移动接传球，转身攻击或传球给交叉切人的和。（图7） 篮球战术 2、防守战术 （1）“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 【配合方法】 当从正面突破时，与、与进行“关门”配合。（图8） 【配合要点】 在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。 【易犯错误】 “关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。 （2）防守快攻 是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。 防快攻的发动与接应： 首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。 篮球战术防快攻的推进： 在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。 防快攻的结束： 经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。 配合要点 合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。 （3）半场人盯人防守 半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。 防守基本要求： 由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。 根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松； 篮球战术积极移动，控制对手。 要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。 防守方法： 强侧防守方法 球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。 球在45度角一带时，要侧前或绕前防守，防守对手接球，要回缩进行协防。 （图9） 弱侧防守方法 球在正面圈顶一带时，向罚球线移位，注意对手和篮下。 球在弱侧45度角一带时，要回缩到罚球线的位置，要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。（图10） 篮球战术 球在正面时全队防守方法 球在左后卫手中时全队防守的方法，持球时紧逼；、错位防守，不让、接球。、向靠近，准备“关门”协防；防止向中路突破，绕侧或绕前防；远离靠近篮下，补防限制区。 球在右后卫手中时全队防守的方法，持球紧逼；、错位防守不让、接球；、远离自己的对手补防限制区。 （图11） 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋手中时全队防守的方法，持球时，紧逼；侧前站立，防止接球；向靠近，“关门”协防；、收缩防守，防止高吊球或背向插人。 球在右前锋手中时全队防守的方法，持球紧逼；向靠近，“关门”协防；、收缩防守并补防限限。 （图12） 篮球战术 （4）、区域联防特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。 弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。 防守基本要求： 篮球战术每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。 要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。 每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。 防守方法： “2-1-2”区域联防 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点： 三分线的正面、30-45区及篮下是防守的薄弱区域。 “3-2”区域联防 优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。 但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。 缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。 “2-3”“区域联防 优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。 缺点： 正面及35-45角区是防守的薄弱区域。 “1-3-1”区域联防 优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 缺点： 两个50-70角区、底线及两个场角 （5）紧逼防守 特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 防守形式： 全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。 防守基本要求： 由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。 防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。 前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。 后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。 如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。 防守方法： 球在前场时的防守 当对方在掷端线球时，前区的防守任务由、来完成，防守，封堵向传球路 篮球战术线，当接到时，应迅速随球移向，并与堵向中区移动，进行夹击。同时应向中间移动，切断可能向和的传球路线，使由边路运球推进。向左侧移动，准备在中区夹击，向左下侧移动准备堵截和补位。（图13） 球在中场时的防守 当向前场运球时，应逼迫沿边线向中场运球，向中场移动，迫使停球， 并与共同夹击，同时要从中路退回到中区，由边路退回到后区向左移动切断向的传球路线，和在中区后区随时准备补防或断球向中间或左侧的传球。（图14） 球在后场时的防守 当传球给向时，要到位防守，应迅速向后撤，与共同夹击，向篮下移动，控制对方或进入罚球区接球，同时下撤，严密防守，切断回传球的路线，后撤到后区，控制、的行动，随时准备断球快攻。 二、依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。（图15） 编辑本段战术分析篮球战术的组成篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的 篮球战术基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形；协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗；结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。 技术和战术的关系技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。 战术意识战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题 (1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。 (2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。 篮球战术(3)攻守兼顾，全面考虑。 (4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。 提高战术运用能力的原则及主要步骤 (1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。 (2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。 (3)在比赛中运用战术，提高实战及应变能力。 编辑本段中英文对照backdoor cut：从两边底线往篮下的战术 block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位 cut：切入 double team：用两位防守球员包夹进攻球员 篮球战术dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间 eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间 fast break：快攻 foul strategy：犯规战术 give and go：（进攻方持球球员的）传切战术 jockey for position：（篮下）卡位 milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间 one-one-one defense：人盯人防守 pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术 post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战术 triple team：用三位防守球员包夹进攻球员 zone defense：区域防守，区域联防 编辑本段判断犯规带球撞人与阻挡犯规，是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题，是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球担人与阻挡犯规的尺度，把带球增人犯规吹判成阻挡犯规，或者把阻挡犯规吹判成带球掩人犯规，容易引起教练员和运动员的不满。如果这种反判出 篮球战术现在比赛的关键时刻，直接影响球队的胜负时，还可能因此而导致球场风波。 带球担人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球增人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。 规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。 规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上 篮球战术面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯. 规则由进攻队员负责。各自垂直面上空，随着队员的移动而移动，各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触，或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企国用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。当持球队员持球突破时，防守队员如果不是向后或向两侧后撤步，如果不是首先站好位置，并且接触不是发生在躯干部位而是迎着持球队员上步，主动与持球队员造成非法的身体接触，也是防守队员阻挡犯规。如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、行冲撞了防守队员，就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作，使其户或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守 篮球战术位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯规。 要准确地判所带球控人与阻挡犯规，快了掌握上述的理论根据之外，还必须做到和注意以下几点： 一、克服“持球有理”和“进攻有理”的吹判方法。 二、不要被防守队员的假象所迷惑。有时持球队员运球突破时，轻微地碰了一下防守队员。有的防守队员则以倒地、双手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，来迷惑裁判员。 三、两个裁判员要加强分工配合，特别是两裁判员对持球突破队员与防守突破队员发生犯规伺时鸣哨时，要加强视线上的联系，必要时两裁判员要商定后再作出正确的宣判，以避免盲判的不一致而造成比赛的混乱。 四、必须牢记和运用下列原则： 1防守队员必须建立合法的防守位置。 2防守队员可以侧移或后撤来保持合法的防守位置。 3防守队员必须是首先站好位置，并且接触必须是发生在躯干部分。 4队员有权落在他跳起的同一地点。 5队员有权落在他跳起前对方没有占据的其他地点。 6队员对从地面到头顶上的这部分空间拥有权利。 编辑本段攻守犯规掩护是进攻队员采取合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。规则指出：当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。 但从规则的角度来判断，掩护只有合法的掩护和非法掩护两种。 合法的掩护，就是当队员进行掩护时。他必须采用正常的身体姿势，占据一个合法的位置，这个合法的位置必须符合下列三个条件： 预先占据的并且在与对方队员发生接触时有瞬间的停顿。 保持一定的距离，这个距离应根据对方队员的位置、视野范围内、外和移动速度的不同 篮球战术而有所区别，原则是给被掩护者有改变方向、避开和摆脱掩护的余地。 一旦占据合法的掩护位置后，在与被掩护者发生正常的身体接触时，不得再跟随着被掩护者的移动而移动，不得用上步，或横跨步的方法堵截被掩护者，以达到继续掩护的目的。如果违犯了上述掩护时的技术要求，与对方发生了不正常的身体接触，都是非法的掩护，都是掩护队员侵人犯规。 在比赛中，常见的掩护队员的犯规，有以下一些情况： 篮球战术 一掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规 当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护、时，只要在不发生身体接触的情况下，掩护距离可以尽量靠近被伉护者。这种掩护是建立在被掩护者视野之内的掩护，要求掩护者面向或侧向，保持正常的身体姿势，站立在防守者必经的路线上，像一堵墙一样挡住被掩护者。一旦完成掩护后，他应根据场上情况，积极投入比赛，要么及时转身切向篮下，要么突然摆脱状去接球，但是，绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护，企图阻挡被掩护者的正常移动时，即是进攻队员阻挡犯规。 二掩护时距离太近所造成的侵人犯规 当进攻队员把掩护建立在静立的防守队员后面时，除要求掩护队员保持正常的身体姿势外，还必须要求掩护队员与防守者保持正常的一步距离。因为这种掩护是在防守者看不见的情况下进行的。因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近，并且，又是在动中进行掩护时，则应判掩护队员侵人犯规。 三掩护时，不正确的身体姿势所造成的侵人犯规 篮球战术 在比赛中，掩护队员虽然掩护的距离合理，并且又是在静止不动的情况下进行掩护，但是，如果掩护时身体姿势不正确，也会导致掩护时的侵人犯规。正确的身体姿势是：面向或倒向被掩护者，两脚开立与启同宽，两膝徽屈，两行弯曲置于胸前，上作稍前倾。如果掩护队员违犯了上述掩护时身体姿势的要求，如掩护时上体压在被掩护者的身上；或者两脚的距离太宽，脚伸的太远，撤回的又太慢，绊了被掩护者，或者两手行左右伸开，被掩护者摆脱掩护时没有及时把手增放下，用手臂阻拦或用手拉了对方；或者 篮球战术当被掩护者摆脱掩护时，用膝关节或青部顶撞对方筹，都是掩护队员在掩护时用不正确的身体姿势和动作造成的侵人犯规。