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您的骨骼健康吗？ 兰州市第一人民医院 骨质疏松的定义 骨质疏松症 (osteoporosis,OP)是一种以骨量低下、骨 微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的 全身性骨病(WHO)。 2001年美国国立卫生研究院(NIH)提出骨质疏松症是 以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾 病，骨强度反映了骨骼的两个主要方面，即骨矿密度 和骨质量。 骨骨骨矿质矿质矿质 含量含量含量 骨胶原含量骨胶原含量骨胶原含量骨胶原含量 无机物无机物无机物 有机物有机物有机物有机物 骨质疏松的分类 绝经后骨质疏松症(I型) 即高转换率骨质疏松 老年性骨质疏松症(II型)即低转换率骨质疏松 特发性骨质疏松(包括青少年型、孕产妇型等) 骨质疏松的可怕并发症 骨 折 腕部骨折 脊柱骨折 髋关节周围骨折 肱骨近端骨折 。 。 。 。 。 骨质疏松的可怕并发症 身长缩短 骨质疏松的可怕并发症 疼 痛 骨质疏松性疼痛特点：立位运动疼痛 软组织劳损疼痛特点：卧位安静疼痛 骨质疏松的患病因素与评估 人种 年龄：增龄 家族史 低体重：体型偏瘦的人 激素水平：性激素低下 生活习惯：吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、体力活动 缺乏、饮食中营养失衡、蛋白质过多或不足、高钠饮 食、钙和(或)维生素D缺乏(光照少或摄人少)和应用影 响骨代谢药物。 影响骨代谢的疾病：糖尿病等 什么样的人要做骨密度 -女性65岁以上和男性70岁以上，无论是否有其他骨 质疏松危险因素； -女性65岁以下和男性70岁以下，有一个或多个骨质 疏松危险因素； -有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人 ； -各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人； 怎样看懂骨密度报告 T值：用于绝经后妇女和50岁以上的男 性的骨密度水平。 Z值：用于儿童、绝经前妇女和50岁以 下的男性。 骨质疏松的基础治疗 运动 日照 饮食 骨质疏松的药物治疗 补足原料 高转换率骨质疏松的治疗 低转换率骨质疏松的治疗 误区？ 大骨头汤能补钙！ 多吃钙片会得结石！ 补钙就能治骨质疏松！ 骨质疏松会关节疼痛！ 点钙针能治疗骨
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