绞股蓝泡水喝的功效

1 / 6 绞股蓝泡水喝的功效 绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，拉丁文名： 芦科、绞股蓝属草质攀援植物 ;茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛 。日本称之甘蔓茶。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读 ! 1、降血脂 绞股蓝具有显著降低胆固醇 (甘油三脂 (低密度脂蛋白 (升高高密度脂蛋白 (保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉 积，抗动脉硬化的作用。 2、调血压防治血栓 绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。 3、防治心血管疾患 绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用：可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸 ( / 6 升高，降低丙二 醛 (量，保护心肌 磷酸肌酸激酶 (性，纠正心肌缺血时 代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。 4、调节血糖 绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。 5、促睡眠 绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有 镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效 6、缓衰老 绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由 22 代增至 27 代，延长细胞寿命 %，具有增高超氧化物岐化酶 (性和耐力。抑制脂褐质 (导致人体衰老的物质 )的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。 7、防抗癌 经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的 成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。 3 / 6 8、提高免疫力 绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的 吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。 9、调节人体生理机能 绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。 高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。 通过以上介绍，对绞股蓝泡水喝的功效也是一些了解，那选择它的时候，也是要每天坚持饮用，尤其它对降血压、降血脂都是有着很大帮助，而且长期选择，对人体健康也是没有任何副作用，因此它是一个健康好选择，利于身体疾病改善。 中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用，能够很好的避免中暑。可以每天用大约 3 克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳4 / 6 嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情况都是没有副作用的。 虽然我们说绞股蓝无毒，服用之后也没有多大的副作用，同时也不会令人出现上瘾的情 况。但是，任何事情都是具有两面性，有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况，例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好能够立即停止，然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康。另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝，避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。 首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在 1 比 60 左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能 够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。 其次，冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。 第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡5 / 6 四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的， 千万不能够一次之后就扔掉。 第四，上文我们也说过了，绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响。 第五，注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。相关推荐绞股蓝泡水喝的功效 一般情况下，绞股蓝的种类是有很多的，常见的就有分为三叶绞股蓝、五叶绞股蓝以及七叶绞股 蓝，不同种类的功效都是不一样的。平时我们也将七叶绞股蓝称之为七叶胆，也非常的苦，但是服用之后具有很好的清热泻火等保健身体的作用。 虽然七叶绞股蓝能够很好的促进身体作用，特别是去火的作用非常的棒。但是，由于他性寒，一些肠胃不好或者是属于体寒体质的人群最好不要服用，或者是少量服用。否则很容易导致身体出现拉肚子等不适应的情况。特别是一些怀孕期间的女性或者千万要少喝，否则容易伤害胎儿健康。具体的副作用如下： 6 / 6 些人服用之后会出现不舒服的情况，例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状，这 个时候应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失了。 如很多人喜欢将绞股蓝和菊花或者是荷叶一起混合冲泡，这些都是不