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文档简介
精油基础知识 一、精油的发展史 埃 及在公元前年左右,已开 始使用香油膏,能让埃及的木乃伊保存千 年不腐就是添加了这些植物的抗菌剂(防 腐剂)。例:没药、雪松、丝柏。 法国化学家盖特佛塞在年最早提出 “芳香疗法”,并用于医疗上,被喻为“香 薰之父” 奥地利美容治疗师格丽特莫利夫人将“芳 香疗法”真正运用到美容上。 当代的运用。 芳香疗法是将具有高香度的植 物的各部位(花、叶、果实、 根、茎)使用物理的萃取方法 ,萃取而出高浓度的植物荷尔 蒙(精油),通过人体呼吸系 统和皮肤组织,运用各种技巧 将其带入人体,统一协调人体 各大系统间功能平衡的一种天 然健肤术。 二、芳香疗法的概念 芳香疗法就是使用五感疗法将你带到大自然中 三、精 油 (一)、精油的概念: 精油是萃取于植物的根、树 干、叶、花、果种子等处具有高 挥发性的有香味物质。它是植物 的荷尔蒙和精髓 。 (二)精油的分类 w单方精油 w复方精油 w基础油 A、单方精油 是指从单一植物单一部 位,通过特殊方法提炼出来 的带有香味,高挥发度的油 状物。(因浓度太高不含其 它任何成份,未经稀释不可 以直接使用在皮肤上) 是二种或二种以上的单方 精油和基础油根据功效的特征 而调配出来的精油。(一般一 次不超过三种)可直接用于皮 肤上。 B、复方精油 是取自植物的果实、种子以冷压的 方式提炼出来的植物油,内含丰富 的维他命、植物蛋白和不饱和脂肪 酸等营养物质。 因单方精油不可以直接用于皮肤, 必须依靠基础油调配稀释,所以它 又叫媒介油、调配油。常见的有小 麦胚芽油,荷荷巴油,月见草油等 C、基础油 (三)、精油的提取方法 w 蒸馏法 w 吸香法 w 浸渍法 w 榨取法 w 溶剂萃取法 蒸馏法 w 是一种最普遍使用的提炼方法。把植物 材料放进蒸气热熔炉中,使植物中的汁 液精华成为蒸气状态,再通过急冻箱, 使之冷凝成液体,收集起来。 例:洋甘菊、尤加利、天竺葵、薰衣草 、茶树、依兰、薄荷、橙花。 吸香法 把猪油或牛油涂抹在一块玻璃上, 然后铺上一层新鲜的花瓣,经过约24小 时,花瓣中的精油就会被脂肪所吸附, 把旧花瓣取走再换上新的花瓣,如此持 续70天时间,当这些猪油或牛油吸饱了 精油后,放入酒精中加以搅拌,使精油 渗透于酒精中,酒精蒸发后即留下精油 。 例:茉莉、橙花、玫瑰 浸渍法 采收后的花朵或茎部被浸在热油脂中, 让油脂透过植物的细胞壁,吸取其精油 。经过吸附的花朵以离心机或过滤筛出 后,再投入更多新鲜花朵,这个程序反 覆做大约15次,然后饱含精油的香脂再 以吸香法中的手续来处理。 压榨法 w 这种方法针对果皮类的,在1930年以前 ,这类精油还是以海绵法来提炼的。因 为精油多包含在这些植物的果皮中,萃 取方式是在压碎果皮过程中加水,收集 后,经离心机将精油分离出来。 例:甜橙、柠檬、佛手柑、葡萄柚 (四)、精油的特性 w 高渗透性 w 高挥发性 w 亲油性 w 不溶于水 w 不滞留性 w 混合增效性 。 (五)、精油的储存 w 1、避免放置在阳光直接照射的地方。 w 2、避免放置在小孩可以接触到的地 方。 w 3、避免放置在高温或寒冷的地方。 w 4、用深色的特制玻璃瓶密封储存。 (六)、精油的运用原理 w 呼吸系统: 通过深呼吸进入鼻 (嗅觉),传递到大 脑的嗅觉,产生镇定 、放松或兴奋的效果 。 通过深呼吸时 进入肺,经过气体交 换,进入血液循环。 w 皮肤系统: 通过直接接触皮肤 进入皮肤毛孔,随血 液的循环,渗透到各 个器官当中,渗透最 快约 30分钟就可到 达心脏、血液、淋巴 液当中。在数小时内 经由皮肤、肺、尿液 、大便把毒素排出体 外。 (七)、精油的作用 w 1、精神上:提神、振奋;安定及舒缓 功效。 w 2、皮肤上:淡化及消除色素沉积,消炎杀 菌、促进伤口愈合,促进细胞再 生,淡化皱纹等功效。 w 3、身体上:消脂瘦身,紧实塑形,延缓更年 期等功效。 w 4、心理上:给予自信,赋予年轻的心态等功 效。 (八)精油的生活常用方法 w 吸入法 w 敷盖法(冷、热敷法) w 沐浴疗法(水疗法) w 按摩法 w 薰蒸法 w 漱口 w 香水 w 护发 w 保存衣服 (闻、薰、蒸、浴、敷、涂、按。) 吸入法 (1)在盆中加入一公升冒蒸 气沸腾热水中,加3-5滴纯 精油,用一条毛巾将头部 覆盖,靠近盆旁,边蒸加 吸5分钟,悠闲地吸入这些 蒸汽。 (2)紧急提神时,将瓶盖打 开,直接吸入。 (3)将1-3滴香精油撒在面纸 上,放在口部或鼻部直接 吸入。 敷盖法(冷、热敷法) q 加3-5滴的香精油在1公升的 水里,拿一棉布放在水的表 面,吸收上层的水及散开的 香精油,再将棉布轻轻挤出 多余的水将棉布敷盖在皮肤 上。 1、冷水18-22度:扭伤,头痛 。 2、温水28-32度:皮肤护理。 3、热水38-42度:关节炎,风 湿症,神经痛,胃痛,肌肉 痛。 沐浴疗法(水疗法) w 将6-8滴香精油滴于浴缸 内。浸泡前应紧闭门窗 ,可确保有时间浸泡及 享受前,芳香的气味不 至于流失。需调入一汤 匙牛奶,它是天然的乳 化剂。也可选择另一种 方法,加3瓶盖复方按摩 油,或水疗精油均匀地 倒入浴缸的水中分散。 沐浴疗法(水疗法) w 冷水浴18-22 度: w 可提振精神。 w 温水浴28-32 度: w 能消除疲劳。 w 热水浴38-42 度: w 可预防感冒。 按 摩 法 w 可单独使用复方按摩 油或自行调配按摩油 。方法:5滴自选的 香精油,或多种香精 油与10ML基础油混合 在一起作为身体及脸 部按摩用,可创造出 一份具有疗效性的香 精油。 薰 蒸 法 w 将香精油滴入薰灯中, 再点燃蜡烛,加入数滴 作用类似的不同单方精 油,可创造出个人的复 方香精油。每日都在压 力和病累下的现代人, 于舒适安详的环境中, 放松自己,呼吸着疗效 香气,空气中具有调合 作用,对于神经系统有 所助益。 (九)使用精油的注意事项 1、 精油除非经过专业人员指导,不可口 服。 2、怀孕期间或正在药物治疗时,没有经过专 业人员推荐,避免使用精油。 3、必须做良好的保存,储存时避免阳光照射 及远离温度高的地点。如浴室和厨房。 4、最好的保存温度是18-28摄氏度。 5、免接触眼睛与过敏性部位。 6、有些精油是易燃品,必须远离火焰。 7、须用深色玻璃瓶,以免光线影响精油本质。 8、使用完毕后,瓶盖须紧闭,防止挥发和作用 降低。 9、放置儿童拿不到的地方,避免儿童误食。 10、孕妇、低血压、高血压、癫痫、气喘、心 肺病用前应先了解某些精油禁忌,并遵守安 全比例调配。 11、最好的保存时间:开封后的精油最好在一 年内用完,调配过的精油在二个月内用完。 12、请小心使用,果皮类精油禁晒太阳,薄荷 类等挥发性快的精油要避开眼睛。 13、未经稀释的单方
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