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文档简介
体操试卷样本体育教育本科专业体操理论试题一、填空题(每空1分,共30分)1世界竞技体操有三大赛_、_、 _。2队列队形练习包括_、_、_、_等 。3基本体操的内容有哪些_、_、 _。4. 身体素质是指在日常生活及运动中所表现出来的各种机能能力,包括:_、_、_、_ 、 _ 。5. 竞技体操术语有_ 、 _ 、 _ 特性6. 左右并成排为_,由其组成的队形为 _。前后排成一行为_,由其组成的队形为_。7. 示范和领操的形式有_ 、 _ 、 _ 、 _ 。8. 双杠项目的动作从分类学角度来看,可分为_、_、_类。9竞技体操中被人们称作器械之王是_ 。二、名词解释(每题4分,共20分)1徒手体操2保护3. 体操训练原则4柔韧5体操术语三、是非题(每题2分,共10分)1单杠和双杠属于器械体操。( )2队列练习的动作口令都落在右脚。( )3保护与帮助是指给练习者以助力、提示等,使之加速掌握动作,建立动作正确概念的一种教学手段。( )4基本体操的目的是锻炼身体,增进健康,培养正确的身体姿势,发展身体素质,促进身体全面发展。( )5身体姿势是指动作的外部表现。( ) 四、简述题(每题5分,共20分)1、竞技性体操的分类(5分)2、当今世界体操发展趋势。(5分)3、改变动作空间的方法有哪些?(5分)4、体操训练课准备活动的作用(5分)五、问答题:(每题10分,共20分)1、论述基本体操教学过程中应注意的问题。(10分)2、体操动作技术概念、特点和作用。(10分)体操试卷标准答案样本体育教育本科专业体操理论试题标准答案一、填空题(每空格1分,共30分)1奥运会体操比赛、世界体操锦标赛、世界杯体操比赛2原地动作、行进间动作、 图形行进、队形变换 3队列队形练习、广播体操、竞技性体操4. 力量、耐力、灵敏、速度、柔韧。5. 统一性、科学性、实践性 6. 列、横队、路、纵队7. 正面示范、镜面示范、侧面示范、背面示范8. 静止动作、用力动作、摆动动作9单杠二、名词解释(每题4分)20分1徒手体操:它是根据人体各部位的特点,依照一定的程序,由举、振、屈、伸、转体和绕环等一系列的徒手动作所组成的身体练习,是体操中最基本的练习。2保护:是指在进行体操练习时,为防止伤害事故的发生而采取的一种安全措施,需要时时贯彻,因而具有绝对性。3体操训练原则:根据人体活动的客观规律,教育学和训练学原理对体操运动实践的科学总结和概括。它反映了体操运动训练的规律,它对训练工作起着重要的控制和指导作用。 4柔韧:指人体各关节活动幅度的大小和肌肉以及韧带的伸展能力。5.体操术语:是体操理论和运动技术的专门用语。三、是非题(每题2分,共10分)1 2. 3. 4. 5. 四、简答题(每题5分,共20分) 1是以提高运动技艺、创造优异成绩为目的的,根据规则进行的体操项目的统称。它包括竞技体操、技巧运动和艺术体操。21)各单项技术水平提高迅速。2)连接技术的发展使成套动作编排趋于紧凑、多变。3)对动作技术规格、姿态的要求日趋严格。4)对动作艺术性、优美性要求的力度加大。5)动力性动作逐渐成为体操动作的主流。(根据体操的现状进行调整和补充)3(1)调整器械的高度(2)调整器械宽度(3)调整器械角度(4)调整器械长度(5)调整器械弹性(6)调整动作在器械上的部位(7)附加器械、辅助器械、保护设施4(1)增强肌肉收缩速度和力量。(2)提高完成动作的协调性与灵敏性(3)使体温升高,促使机体代谢活动加强(4)减少大强度训练时乳酸的堆积,加速二氧化碳的交换,从而提高耐力。五、问答题(每题10分,共20分)(一)论述基本体操教学过程中应注意的问题。答:1、加强思想教育;A、合理组织队形:从组织纪律和作风上要求快、静、齐;队形的选择可以长方形、四方形、半圆形、八字形、阶梯形,要注意下列几点:(1)根据人数确定队形;(2)根据学生情况选择队形;(3)便于练习者看清领操员的示范动作和领操员的精神;(4)练习者前、后、左、右不能相碰;(5)不要面向风沙、太阳和可能分散注意力的事物;(6)根据操的内容和方法,选择队形;2、正确运用示范和领操示范是最生动、最形象和最逼真的直观教学。对教师示范的要求是:动作清楚,部位正确,位置合适,速度恰当,节奏分明,时间适时,精神饱满,使练习者既能清楚每拍动作做法,又能看清楚各拍动作的连接。示范的位置:要根据练习人数和队形确定,行进间操一般是在纵队前三分之一的左侧为好,定位操一般站在队伍中央前的等腰三角形顶点位置,如果人多队伍大,应站在较高位置示范。示范的方法:一般而言,动作较简单,练习者有一定水平,或按正常速度做完整示范,如动作复杂,可先做慢动作示范或边示范边结合讲解,必要时可采用分解示范,然后用正常速度进行完整示范。和领操形式:(1)镜面示范:一般用于显示左右方向,路线简单动作,便于练习者模仿;(2)侧面示范:一般用于突出前后方向的动作时示范,便于看动作的前后做法;(3)背面示范:一般用于示范方向路线及配合比较复杂的动作,开始领操时的示范;(4)正面示范:一般用于教师讲解时,领操一般不用。3、恰当运用讲解:讲解的要求是语言要简明扼要,生动形象,通俗易懂,内容要突出重点,一般不宜讲动作全过程,主要讲清动作的方向,路线部位和身体各部位的配合方法及动作要求,讲解的方法以边示范边讲解的效果要好。4、准确动作口令口令要求准确、清楚、宏亮、有力、节奏强,并根据动作性质,动作熟练程度和动作幅度大小确定口令的强弱和长短。5、及时纠正错误方法有(1)提示口令纠正;(2)暗示纠正;(3)停止练习纠正;(4)学生相互纠正。2 体操动作技术概念、特点和作用。(10分)答:运动技术是指符合人体运动科学原理,能充分发挥身体潜在能力,有效地完成动作的合理方法。体操动作技术是指完成体操动作的合理方法。具体来说,是指运动员合理利用内外力,根据动作的要求,改变身体及身体各部分的位置,从而完成动作的方法。运动技术的特点:1. 技术寓于动作之中。运动技术必须通过具体的动作来表现。2. 技术的合理性包括符合人体运动的动力学规律和生物学规律等方面的要求。3. 技术是一种理想的“模式”,反映的是一般规律,具有共性;但又必须考虑运动员的个人特点,具有个性。这种共性和个性的统一才是应寻求的最佳技术。4. 技术具有相对性,随实践的发展而发展,始终处于一个动态的过程。在竞技体操中,影响掌握动作技术的因素很多,归纳起来主要有以下几点:1. 运动员的条件。包括运动员的身体形态及其解剖生理机能;中枢神经系
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