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宁溪学校健康教育试卷健康知识和行为考核资料： 姓名 性别 班级 学号 一、健康知识（共12题。由老师读题，学生在题后的括号里对的打“”错的打“”）。 1、我们的身体从外部看，由头、颈、躯干和四肢组成（ ） 2、小学生应注意饮食均衡，营养充足。（ ） 3、小学生一至六年级是儿童换牙、长牙的重要阶段。（ ） 4、看书、看电视2小时后要休息片刻。（ ） 5、阳光、空气和水是健康的三要素。（ ） 6、“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。（ ） 7、耳朵痒时要用手指挖一挖耳朵。（ ） 8、鼻子是人体呼吸空气和嗅气味的重要器官。（ ） 9、小学生每天的睡眠时间是8小时。（ ） 10、蔬菜没有鱼肉好吃，所以应多吃鱼肉，少吃蔬菜。（ ） 11、室内通风是预防非典的重要措施。（ ） 12、不吃早餐会影响记忆力。（ ） 二、健康行为（共13项，由老师逐项读题，学生按自己的真实情况，在每题后面的两个括号内选一个打“”） 已做到 未做到 1、读书写字时姿势正确。 （ ） （ ） 2、讲卫生，爱清洁，常剪指甲勤洗澡。 （ ） （ ） 3、喝水时用自己的茶杯。 （ ） （ ） 4、不用脏手擦眼睛。 （ ） （ ） 5、吃东西前和便后都洗手。 （ ） （ ） 6、不随地乱扔果皮废纸。 （ ） （ ） 7、上学时带手帕或纸巾。 （ ） （ ） 8、每天早晚刷牙一次，吃东西后漱口。 （ ） （ ） 9、刷牙时用保健牙刷和含氟牙膏。 （ ） （ ） 10、坚持用竖刷法刷牙。 （ ） （ ） 11、你晚上做到9时上床睡觉吗？ （ ） （ ） 12、你家做到经常开窗通风吗？ （ ） （ ） 13、在学校内平常说话做到控制声音 （ ） （ ） 健康知识和行为考核资料： 姓名 性别 班级 学号 一、健康知识（共10题。在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内） 1、眼睛的主要作用是（ ） A、用来看东西 B、用来嗅东西 C、用来照相 D、用来美观 2、读书、写字时要姿势正确，眼与书本距离（ ） A、1米 B、0.5米 C、3035厘米 D、15厘米 3、良好的饮食习惯有（ ） A、为了节省时间看书、学习，要快些吃 B、挑自己喜欢的东西吃 C、一日三餐要定时定量，少吃零食 D、多吃冷饮 4、消化系统是由哪两部分组成（ ） A、由胃和肝组成 B、由口腔和胃组成 C、由大肠、小肠组成 D、由消化道和消化腺组成 5、健康儿童每分钟呼吸（ ）次 A、1824次 B、2030次 C、80100次 D、1020次 6、人体正常体温为（ ） A、37 B、38 C、35.5 D、39.5 7、肠道传染病是由于（ ）引起的 A、吃了不清洁的食物 B、遗传 C、别人与你接触传染 D、吃得太多 8、如果有人触电，应（ ） A、出去叫人来救 B、迅速拉下电源开关 C、打110报警电话 D、用手把他拉开 9、预防非典型肺炎主要措施是（ ） A、室内通风 B、测量体温 C、多吃营养品 D、勤洗澡 10、甲肝主要传染途径是（ ） A、经口 B、血液 C、母婴 D、蚊虫叮咬 二、健康行为（共12项。根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内） 1、你每天刷牙的时间和次数是（ ） A、早上刷一次 B、晚上刷一次 C、早晚各刷一次 D、有时刷，有时不刷 2、你吃饭的习惯是（ ） A、每天定时定量 B、想吃就吃 C、不吃早餐 D、节制自己的饮食，为了减肥 3、你看书的习惯是（ ） A、躺着看书 B、连续看书，写字1小时左右就休息片刻 C、在太阳下或昏暗的光线下看书 D、走路或乘车时看书 4、你每天刷牙使用的刷牙用品是（ ） A、大头牙刷 B、无固定 C、保健牙刷、含氟牙膏 D、一般的尼龙牙刷 5、你洗手的习惯是（ ） A、饭前洗手 B、便后洗手 C、饭前便后都洗手 D、手脏了才洗手 6、你每天运动（ ） A、1小时课外运动 B、不运动 C、偶尔运动一下 D、不定时，不定期的运动 7、你是怎样处理垃圾、废物（ ） A、不乱倒垃圾，定时清理 B、别人没见时，赶快随手扔掉它 C、从楼上扔下去 D、扔在家里，让别人清理 8、喝开水时，你是（ ） A、随手拿一个杯子喝 B、用自己的杯喝 C、用自己的杯，没杯时不喝 D、直接对着壶嘴喝 9、你每天刷牙所采用的方法是（ ） A、竖刷法 B、横刷法 C、横刷、竖刷混合刷法 D、无固定 10、请检查一下自己的双手，你是（ ） A、没剪指甲但手干净 B、已剪指甲手干净 C、已剪指甲但手不干净 D、没剪指甲手也不干净 11、当你口中有痰时，你会（ ） A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉 C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里掉在垃圾箱里 12、你家通风的习惯是（ ） A、只要有人在家就开门、窗通风 B、夏天天气热开空调不开门、窗 C、冬天天气冷不开门、窗 D、天气闷热才开门、窗健康知识和行为问卷考核： 姓名 性别 班级 学号 一、健康知识（共10题。在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内） 1、遇到急救病人时，应拨打急救电话，电话号码是（ ） A、122 B、119 C、120 D、110 2、细菌可分为哪几大类（ ） A、球菌、杆菌和螺形菌等 B、痢疾杆菌和肺炎双球菌 C、病毒和螺旋体 D、球菌和杆菌 3、下面哪些是呼吸道传染病（ ） A、肝炎和痢疾 B、流感、肺结核 C、流脑和沙眼 D、流感和中暑 4、沙眼是由（ ）引起的一种眼部传染病。 A、病素 B、细菌 C、球菌 D、沙眼衣原体 5、流脑的传播途径是（ ） A、空气传播 B、虫媒传播 C、食物传播 D、接触传播 6、人体腹腔主要器官有（ ） A、肝、胃 B、心、肝 C、心、肺 D、心、胃 7、耳朵分为（ ） A、耳廓和耳道 B、鼓膜和中耳 C、外耳、中耳和内耳 D、前庭和内耳 8、人体缺铁会导致（ ） A、骨质疏松 B、贫血 C、甲状腺肿 D、感冒 9、随地吐痰可传播（ ） A、支气管炎 B、呼吸道传染病 C、咳嗽 D、咽炎 10、中暑常发生在（ ） A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季 二、健康行为（共12项。根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内） 1、看电视时，你习惯于（ ） A、坐在距离电视机12米的位置 B、坐在距离电视机34米的位置 C、躺着或斜靠着看 D、视电视机大小而定 2、你的运动习惯是（ ） A、仅参加学校的体育运动课 B、每天坚持有一定时间进行运动 C、自己偶尔运动 D、自己从不运动 3、请检查一下自己的双手，你是（ ） A、没剪指甲但手干净 B、已剪指甲手干净 C、已剪指甲但手不干净 D、没剪指甲手也不干净 4、每天的刷牙方法是（ ） A、竖刷法 B、横刷法 C、混合刷法 D、无固定 5、患了龋齿，你是（ ） A、少吃糖果，积极治疗 B、不理睬它 C、不吃糖果，少吃饭 D、不敢吃东西 6、外出回家，你会（ ） A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、从不洗手 7、流感流行的季节，你是（ ） A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 B、自己吃感冒药预防 C、不理不睬 D、不知道该怎么办 8、吃饭时，你是（ ） A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃 B、一日三餐定时定量，荤素都吃 C、菜多时多吃，菜少时少吃 D、一日三餐不定量 9、你每天刷牙的时间和次数是（ ） A、早上刷一次 B、晚上刷一次 C、早晚各刷一次 D、有时早上刷，有时晚上刷 10、你每天刷牙使用的刷牙用品是（ ） A、一般的尼龙牙刷 B、保健牙刷，含氟牙膏 C、大头牙刷 D、无固定 11、当你口中有痰时，你会（ ） A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉 C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里掉在垃圾箱里 12、你家通风的习惯是（ ） A、只要有人在家就开门、窗通风 B、夏天天气热开空调不开门、窗 C、冬天天气冷不开门、窗 D、天气闷热才开门、窗 健康知识和行为问卷考核 姓名 性别 班级 学号 一、健康知识（共10题，在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内） 1、完全健康的人应该是（ ） A、身体健康 B、心理健康，道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对 2、青少年心理健康的表现是（ ） A、保持积极的情绪，愉快的心境 B、有了成绩、不骄傲；遇到困难，不气馁 C、对生活与学习充满信心 D、以上都对 3、登革热是通过什么传播的（ ） A、蚊子 B、蟑螂 C、老鼠 D、苍蝇 4、乙型脑炎疫苗可以预防哪一种传染病（ ） A、乙型肝炎 B、乙型脑炎 C、痢疾 D、登革热 5、吸烟可诱发哪些疾病（ ） A、慢性支气管炎 B、肺癌 C、高血压病 D、以上都对 6、预防食物中毒有效的方法是（ ） A、不与他人共用毛巾、脸盆 B、减少去公共场所 C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品 D、不与他人共用洗手间 7、预防碘缺乏病有效的方法是（ ） A、多吃蛋白质类食品 B、多吃维生素类食品 C、食用含碘盐 D、多吃脂肪类食品 8、青少年预防脊柱畸形的措施是（ ） A、注意正确的读书姿式 B、选择高低适度的课桌椅 C、选择双肩背书包 D、以上都对 9、非典型肺炎主要传播途径（ ） A、近距离飞沫传播 B、不安全注射 C、喝生水 D、不知道 10、共用注射器吸毒可以传播（ ） A、甲型肝炎 B、流感 C、艾滋病 D、不知道 二、健康行为（共12项，根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内） 1、眼睛痒或落入灰尘时，你会（ ） A用手揉眼睛 B、用自己干净手帕擦眼睛 C、用纸巾或借别人的手帕擦眼睛 D、以上都有可能 2、被狗咬伤，你会（ ） A、立即到防疫站注射疫苗 B、不知道该怎么办 C、自己把伤口包扎好 D、用嘴把血吸出部分，自己包扎好 3、青少年对吸烟行为所采取的态度是（ ） A、宣传吸烟有害健康的知识 B、自己不吸烟 C、劝阻家人不吸烟 D、以上都应做 4、你每天刷牙的时间和次数是（ ） A、早上刷一次 B、晚上刷一次 C、早晚各一次 D、有时早上刷，有时晚上刷 5、你学习的习惯是（ ） A、每学习3060分钟后，休息1015分钟 B、一直到做完功课为止 C、学一会了，玩一会儿 D、玩够了再学 6、你每天刷牙使用的刷牙用品是（ ） A、一般的尼龙牙刷 B、保健牙刷、含氟牙膏 C、大头牙刷 D、无固定 7、你的运动习惯是（ ） A、仅参加学校的体育运动课 B、每天坚持有一定时间进行运动 C、自己偶尔运动 D、自己从不运动 8、请检查一下自己的双手，你是（ ） A、没剪指甲但手干净 B、已剪指甲手干净 C、已剪指甲但手不干净 D、没剪指甲手也不干净 9、你每天刷牙时所采用的方法（ ） A、竖刷法 B、横刷法 C、横竖混合刷法 D、随便刷一下 10、你的饮食行为是（ ） A、不偏食 B、不挑食 C、定时定量进食 D、以上都做到 11、你放置牙刷的习惯是（ ） A、牙刷头朝上 B、牙刷头朝下 C、放在牙刷盒里面 D、无固定放置 12、当你口中有痰时，你会（ ） A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉 C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里掉在垃圾箱 健康知识和行为问卷考核 姓名 性别 班级 学号 一、健康知识（共10题，在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内） 1、青少年心理健康的表现是（ ） A、保持积极的情绪，愉快的心境 B、对生活与学习充满信心 C、有了成绩、不骄傲；遇到困难，不气馁 D、以上都对 2、吸烟可诱发哪些疾病（ ） A、慢性支气管炎与肺癌 B、肝炎 C、感冒 D、以上都对 3、提供人体热量的营养素有（ ） A、蛋白质 B、脂肪 C、碳水化合物 D、以上三种都是 4、纤维素的功能是（ ） A、提供人体热量 B、促进胃肠蠕动 C、促进人体生长发育 D、没有功能 5、小学生每天至少应该保证多长时间睡眠（ ） A、8小时 B、9小时 C、10小时 D、11小时 6、红十字会的宗旨是（ ） A、保护人们的生命和健康 B、发扬人道主义精神 C、促进和平进步事业 D、以上都对 7、预防肥胖的饮食方法是（ ） A、动物蛋白与植物蛋白一并食用 B、多吃植物油，少吃动物油 C、饮食多样化 D、以上都对 8、进行心理咨询的方法有（ ） A、直接咨询 B、通信咨询 C、电话咨询 D、以上都可以 9、非典型肺炎最主要传播途径（ ） A、近距离飞沫传播 B、不安全注射 C、喝生水 D、不知道 10、服药时宜用什么送服（ ） A、茶 B、饮料 C、开水 D、果汁 二、健康行为（共12项，根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内） 1、你每天刷牙的时间和次数是（ ） A、早上刷一次 B、晚上刷一次 C、早晚各刷一次 D、有时早上刷，有时晚上刷 2、你每天刷牙使用的刷牙用品是（ ） A、尼龙牙刷 B、保健牙刷、含氟牙膏 C、大头牙刷 D、无固定 3、你每天刷牙时所采用的方法（ ） A、竖刷法 B、横刷法 C、横竖混合刷法 D、随便刷一下 4、你的饮食行为是（ ） A、不偏食 B、不挑食 C、定时定量进食 D、以上都做到 5、应试时，你是如何考试的（ ） A、带齐考试用具 B、保持情绪稳定 C、认真审题、解题 D、以上都做到 6、患有疾病时，你是如何治疗的（ ） A、到正规医疗单位就诊治疗 B、按广告找医生治疗 C、自购药物治疗 D、不喜欢到医院看病 7、红十字青少年会员应该做到（ ） A、扶贫济困 B、敬老助残 C、助人为乐 D、以上都做到 8、心情烦闷时，寻求解脱的方法是（ ） A、找同学、老师、家人倾诉，求得帮助 B、将自己关要家里生闷气 C、打骂同学，无理取闹 D、对家人发脾气 9、日常生活中，你补充体内水份的方法（ ） A、经常喝茶与咖啡 B、经常喝饮料 C、饮用卫生安全水 D、以上都不是 10、你学习的方法是（ ） A、勤奋好学，刻苦钻研 B、成绩好时就骄傲 C、不愿意帮助学习有困难的同学 D、考得不好就气馁 1