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第二课 扬起自信的风帆,自信是成功的基石,第二框,(一),你认识这对“孪生子”吗? 它们的心态共同特点是什么?,阅读小铭的故事,小铭为什么未能当选? 面对沮丧的他,你能提出什么忠告吗?,(材料分析)小铭升人初中后,各科成绩都不错,还获得了跳高、跳远两个第一名,他有些飘飘然了,觉得班级的荣誉都是他的功劳。 1)小铭这时是一种什么心理? 自负。 2)小铭为什么未能当选? 因为自负心理的影响,他认为谁都不如自己,甚至连老师也不放在眼里,所以他未能当选。 3)当选举结束之后,他垂头丧气地走出了教室,整个期末就再没见到他的笑脸,这时的小铭还是自负吗? 不是 转化成了什么呢? 转化成了自卑。,活动课:2,这些想法的共同点 是以我为中心。,(参考p23“自我中心的心理活动”),我们懂得了这对“孪生子”的 共同心态是以我为中心。这种心 态会带来什么的后果?,思考,“以自我为中心者”的心理活动,自负者的追求目标从一开始就是虚假的。,自卑者会憎恨自己的不完美,由此更强化了自卑感。,因此,以自我为中心的心态会导致他远离成功的后果。,这位雄辩家能够获得成功最基本的条件是什么?,你认为自信者的哪些心理品质有助于成功? 阅读教材第26页的原一平的事例: 思考:1)在几乎一无所有的情况下,原一平每天清晨从公园长椅上“起床”,就向每一个他所遇到的人微笑,并且这微笑永远是那样地由衷和真诚,充满自信,想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点?,自信有助于成功,正是因为乐观,才会使他(原一平)在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍,相信自己一定能够成功,对于结果不甚明朗的事情,自信的人能沉住气,相信自己,想方设法创造条件,使目标逐渐清晰,对完成任务充满信心,对完成任务充满希望。面对问题和失败,不轻言放弃,而是轻松地告诉自己,我又找到了一个远离失败接近成功的通道。最后原一平成功了,他的微笑被称为“全日本最自信的微笑。”,除乐观之外,原一平能日复一日,长期保持这种微笑不变,这又是一种什么样的品质呢?,持之以恒,也就是专注。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员,目标明确并为之而努力,全力以赴,直至成功。自信的人对人对事能保持客观,目标明确,主次分明,不会感情用事,不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时,心无杂念,注意力高度集中,全力以赴,这样的人就有希望成功。,此外好奇心也会推动人不断努力,在自己喜欢的领域取得成绩,而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。,好 奇,1、乐观 2、好奇 3、专注,(自信的心理品质有助于成功),充满希望,不轻言放弃。 看重能力,不断奋斗。 目标明确、全力以赴,善于合作。,(二)自信有助于成功,小结,二、自信是成功的基石 (一)“一对孪生子”共有的心态 1、自负与自卑都以自我为中心。 2、两者都远离成功。 (二)自信有助于成功 1、乐观充满希望,不轻言放弃。 2、好奇看重解决问题的能力,不断奋斗。 3、专注目标明确、全力以赴,善于合作,第二课 扬起自信的风帆,堂上练习,(单项选择题),1.小品演员潘长江说:浓缩的就是精华。戏剧演员葛优自嘲道:热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。这表达了他们的: A.乐观 B.达观 C. 知耻 D.有自知之明,A,2. 自尊者达观,面对他人批评时的正确态度是: A.过于敏感,斤斤计较 B.有则改之,无则加勉 C.事事要多忍让,不与他人过多争论 D.得理不让人,及时予以回击,B,3.美国一位心理学家曾经作了这样一项实验研究。他在某中学新生开学的第一天,对其中的一个班宣布:你们是经过精选出来的最有发展前途的学生。在之后的十几年的追踪研究中,他的出惊人的结果,这一个班的人确实如他所说得那样,个个出类拔萃。这个事例说明了什么: A.“权威性的谎言”具有权威性的力量 B.自尊自信可以促人成功 C.有发展前途的孩子成功的机遇大 D.这是一个偶然的巧合,B,4.生活中,人人都有不如别人的地方,比如长得不漂亮,甚至有生理缺陷等。面对不如意我们正确的态度应该是: 不气馁,不灰心,不放弃 自己相信自己,自己看得起自己 自己尊重自己 可以通过进一步的努力,找到自己的人生价值 想尽一切办法,超越别人 A. B. C. D.,A,5.自负不同于自信,就在于: 自负者依据的事实是虚假的 自负者追求的目标根
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