团体心理辅导对中小学教师应对方式与心理健康的影响.doc

团体心理辅导对中小学教师应对方式与心理健康的影响-教育心理学论文团体心理辅导对中小学教师应对方式与心理健康的影响 王文增 魏忠凤（沈阳体育学院体育教育学院） 一问题的提出 应对方式是人们为对付内外环境要求以及有关的情绪困扰而采用的方法、手段或策略。教师压力应对策略是指教师面对由工作引起的诸多压力时所采取的应对措施，它包括认知的和行为的改变以及情绪的调整等一系列应对努力，诸如直接采取行动、寻求支持、表达无助和怨恨等等。 团体心理辅导是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用促使个体在交往中通过观察、学习、体验，进行自我探索、自我认识、自我接纳，调整并改善人际关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。国内对教师应对方式和心理健康的干预较少，且多从组织角度出发。教师群体层次较高，适宜从个体角度人手进行团体心理辅导。本文拟采用团体心理辅导模式，从教师心理素质人手，使他们更多地使用积极应对策略，以提高教师的心理健康水平，间接提升教育教学质量，为教育行政管理者、人力资源管理者和教师自我发展提供参考依据。 二研究对象与方法 1 研究对象 在辽宁省新民市选取普通小学和中学各1所，中学教师63人，小学教师75人。随机把教师分为干预组和控制组，中学干预组33人，控制组30人；小学干预组(40人)小学对照组（35人）。干预组教师接受团体心理辅导，控制组接受与团体心理辅导无关的业务培训。 2研究方法 (1)评价工具。采用肖计划等编制的“应对方式问卷”评估应对方式，心理健康的评估采用症状自陈量表。(2)团体心理辅导设计。与教师继续教育组织单位共同商讨团体心理辅导内容，选择具体干预措施，制定辅导方案。团体心理训练内容包括自我成长训练、人际交往训练、压力管理训练。采用的咨询方式为集体讲座、情景模拟、小组访谈、心理拓展活动等，时间为每周1次每次2小时，共进行12周。在实施干预前用应付方式问卷和症状自陈量表对被试者进行施测，然后进行为期八周的干预训练，干预结束一周后进行第二次施测，同样每位被试者分别完成以上两个量表。由主试进行团体施测，按统一的指导语进行。无关变量的控制：随机分组；控制影响干预效果的其他因素。(3)数据处理。采用SPSS17.0统计软件包进行数据处理。 三 结果 1干预前干预组和控制组差异显著性检验 干预前对参加培训的教师进行随机分组，一组为干预组，另一组为控制组，为了检验两组被试对象之间是否存在差异，对被试的前测分数进行差异性检验，结果表明干预前干预组和对照组的教师在应对方式和心理健康两个方面均无显著性差异（p0.05，可以认为干预组和对照组在这些方面基本上是同质的。 2 团体心理辅导对中小学教师应付方式的影响 为了考察中小学教师在接受团体心理辅导之后应对方式的改善情况，将干预前后两组的应对方式问卷各因子分别进行自身比较，结果显示干预后与干预前相比，干预组解决问题、求助、合理化因子分有显著性提高(P0.05)，而自责、幻想、退避因子分有显著性降低(p0.05)，控制组中只有自责因子分有显著性降低(P0.05)，其余各因子均有变化，但未达到显著水平，说明干预组教师的应对方式有了显著改善，见表1。 3团体心理辅导对中小学教师心理健康的影响 为了考察中小学教师在接受了团体心理辅导之后心理健康状况的变化，将干预前后两组的症状自评量表(SCL-90)各因子进行自身比较，结果显示干预组干预后除躯体化和精神病性因子外的各因子分较干预前有显著性差异（p0.05），而对照组除焦虑因子外其余各因子均无显著性变化，说明干预组的心理健康状况有显著改善，见表2。 四讨论 本研究的干预训练结果表明，运用团体心理辅导可以增加中小学教师积极应对策略、减少消极应对策略，提升心理健康水平，与已有的研究结果一致，Crrffith等对伦敦780名小学和中学教师的调查问卷表明，社会支持和有效处理行为的使用都会影响教师对压力的感觉。他们的调查结果突出了两条重要的认识：一是个教师对于作用于他身上的要求的感受本身受所经历的压力程度的影响，二是社会支持和成功的压力处理能创造一种效应，这种效应使得一个教师对同样的“客观”环境造成的压力感觉相对降低。一般来说缓解教师压力的关键是改善使教师产生紧张和不良反应的客观环境因素，但这是整个社会大环境造成的，不是某一位教师或学校所能改变的，所以我们从个体角度出发将直接行动法与缓和法融合到一起对教师进行干预训练。虽然在某些方面，我们的干预不能消除压力源，但至少能够降低个体的压力感受。 国内外许多研究已提出，采用消极应对和积极应对的评价方式衡量个体应对压力的能力不是十分恰当，目前采用指向问题和指向情绪的应对评价越来越被研究者采纳。同时，研究还发现指向问题的应对方式有助于心身健康，情绪应对在处理压力事件中也有积极的作用。 五结论 本研究结果表明，通过团体心理辅导可以降低中小学教师的职业压力，提高中小学教师的心理健康水平，促进教师的身心健康发展。本研究存在着的不足，一是由于受被试数量的限制，本研究没有对训练方法进行细化；二是没有对教师的人格特点进行有区别的干预，这些问题仍有待进一步的研究。 参考文献 1高飞，陈龙，裴华，等企业员工应对方式与心理健康之间的关系J.中国临床心理学杂志，2005,13(2):353-