肝病如何自查警惕肝病来敲门.doc

肝病如何自查 警惕肝病来敲门肝脏是人体最重要的器官之一，就像人体的一个巨大的“化工厂”，在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质调节中均起到非常重要的作用。据统计，在我国法定报告的传染病中，肝病的发病数和发病率至今名列前茅，约10个中国人就有1人携带乙肝病毒。很多人对肝病并不是很了解，肝病发生后并没有及时的治愈，以至于导致病情恶化。一、警惕肝病来敲门 关注肝病早期信号生活习惯不好，经常喝酒、高蛋白高胆固醇食物、导致越来越多的人出现肝脏功能不善，那么作为人体中异常重要的排毒器官肝脏的病变，有没有什么信号呢?肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是肝掌。如果肝病患者出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。大家都知道，无论男性或者女性体内都有雄性、雌性两种激素共同存在。而这两种激素发挥完生理作用后，不能总在体内呆着，是需要被灭活活性的，而这个过程是肝脏来完成的。如果肝细胞受到损伤，无法及时灭活体内的雌激素导致体内雌激素蓄积，就会导致体内的小动脉扩张，表现在手掌上就是肝掌。由此可见，肝硬化和慢性肝病患者当肝细胞受损而导致肝功能异常时，出现肝掌多是肝功能下降的表现，也是为您亮出的一张黄牌提醒您及时的治疗是非常必要的了。二、在平时生活中，我们应该好好保护肝脏情绪一定要平稳，发怒不仅伤肝，还会影响到内分泌系统，注重平时的饮食习惯，营养要均衡，多吃一点粗纤维食品，饮酒一定要适量，因为肝脏是酒精代谢和分解的唯一场所，做好每一步，相信保持健康是没有问题的。过量饮酒易伤肝莫用茶或咖啡解酒暴饮暴食、过量饮酒、营养过剩是不少现代人的通病，这些都会加重脏器负担，严重的就会导致肝炎、高脂血症等一系列问题。日常饮食应有规律，控制食物摄入总量，少喝酒、少熬夜、多运动，注意个人卫生，加强身体锻炼，提高自身免疫力。在我国，男性酒精肝患病率为6.36%，女性为0.36%；男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77%，女性嗜酒人群为7.26%。酒精已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手。长期过量喝酒必然伤肝。酒精性肝病根据程度可以分为轻症酒精性肝损害、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化等。一旦发展到酒精性肝硬化，还有可能并发原发性肝癌。而且，已经有了慢性乙肝、丙肝的人，更容易患上酒精性肝病。长期过量饮酒的人，如果发生呕吐、右上腹疼痛，或者有黄疸、发烧等症状，并且发现肝肿大时，就得注意是否患了急性酒精性肝炎。如果发现腹部逐渐肿大，下肢有水肿，面部逐渐变瘦、发黄，就得注意是否已经有酒精性肝硬化了。有时候一个全无症状的人，其肝组织也可能有慢性肝炎或肝硬化倾向。因此，长期饮酒的人要注意定期做肝功能检查。肝病专家提醒广大朋友：千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。浓茶和咖啡虽然有一定的兴奋和清醒作用，但咖啡和茶碱的利尿作用可