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文档简介
怎样搭配食物,1.食物中存在哪些营养？,水,矿物质,维生素,脂肪,糖类,蛋白质,食物中所含的营养成分通常分为：,1.这六大营养成分对人体有什么作用呢？ 2.哪些食物中含有这六大营养成分？,水也是人体的基本营养物质，不容忽视。,温馨提示： 1.注意挤压力度 2.注意区分每种食物的位置 3.实验完毕，材料整理,温馨提示： 1、使用试管时注意轻拿轻放 2、滴液时试管头部与食物不能相碰。,想一想,我们在平时饮食中应注意什么？,（1）食物要多样化，不偏食不挑食，不然会因为缺少某种营养而得病. （2）进食要适量，吃得不够会营养不良，吃得过多，会得肥胖病。,再见！,
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