二年级品德与生活《相信自己》ppt课件之一（教科版）_第1页
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文档简介

相信自己,歌曲 我是一只小小鸟,有时候我觉得自己是一只小鸟 想要飞却怎么也飞不高 也许有一天我攀上了枝头却成为猎人的目标 我飞上了青天才发现自己从此无依无靠 每次到了夜深人静的时候我总是睡不着 我怀疑是不是只有我明天没有变的更好 未来会怎样究竟有谁会知道 幸福是否只是一种传说我永远都找不到 我是一只小小鸟 想要飞呀却飞也飞不高 我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱 这样的要求不算太高 所有知道我的名字的人啊你们好不好 世界是如此的小我们注定无处可逃 当我尝尽人情冷暖当你决定为了你的理想燃烧 生活的魔力与生命的尊严哪一个重要,缺乏自信的表现,如：班会上怕发言，人多的场合怕讲话，考试后怕公布分数，学习有问题怕问同学和老师觉得自己不如别人，看问题总是看到比别人差的方面，看问题缺乏辨证的方法。,缺乏自信心理的原因,（一）诱发原因 1、失败、挫折和积累（将失败的原因归之于自己能力和性格的缺陷，归因于命运不济，导致自信心下降)。 2、他人长期过低的评价，家庭、社会、集体的评价不当。 3、生活、身体条件的欠缺。 （二）深层次原因 1、理想自我与现实自我的冲突。 2、自负。 3、消极自我评价与暗示。 4、不合理的自我信念。,缺乏自信的不良影响,长期缺乏自信的人，不仅身心会受到影响，而且还会给自己的行为设置消极的心理障碍。一般来将他们的抱负水平都极低，缺乏进取心，自己堵塞自己的成功之路。而这又反过来加重缺乏自信的心理，造成恶性循环。此外，缺乏自信严重的还会阻碍人格的发展，使人看不到自己的长处，忽略自己尚未发掘的潜能，变得敏感多疑，虚假掩饰，最后成为一个精神委琐、意志消沉、缺乏理想与追求的人。,怎样才能树立信心呢？,首先，适度的缺乏自信并非坏事。（可以不存非分之想；可以使自己有危机感、紧迫感；看到别人的长处。） 其次，承认落后，但要赶超别人。 第三，改变看问题的角度，要看到自己的长处，同时，做一些力所能及的事，获得成功的喜悦，建立信心。 第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。 第五，有一些不如别人的地方，不必改变。（人不可能十全十美，某些固有的不足不必老是挂在心上，不必都比别人强。）,Confidence is the first step on the road to success! 自信是走向成功的第一步！ 莎士比亚,歌曲相信自己,多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛承腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造奇迹 相信
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