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中学形体课教学计划 形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习主要目的是融健身、健心、健美为一体塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程下面是小编为大家整理的关于中学形体课的教学计划欢迎大家的阅读 一课程简介 形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习通过合理的、科学的身体练习达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力形体训练课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作塑造高贵纤美的形态提高体育文化素养和审美情趣 二教学目标及要求 掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律掌握形体训练的基本技术基本技能和各类动作的基本核心动作提高身体灵活性和可塑性提高鉴别和评价形体美动作美气质风度美及表现美的基本能力 学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现在已有知识的基础上循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合使其终身受益 三教学重点和难点 重点： 1形体运动概述 2形体练习手段与方法 3形体舞蹈组合的创编 4形体矫正的手段与方法 难点： 1是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3如何理解音乐 4如何合理运用形体练习的方法与手段 四教学内容 第一章形体认知篇 第二章形体基础篇 第三章形体塑造篇 第四章科学健身篇 第五章体能训练篇 五考核内容 理论部分：教学大纲理论课内容 实践部分：技术教学基本姿态组合把上组合 身体素质：劈叉行进间前后侧踢腿小跳中跳 学
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