高中篮球队战术意识的培养与训练浅见.doc

高中篮球队战术意识的培养与训练浅见 摘 要随着素质化教育的不断推进，高中篮球运动逐渐受到人们的重视。在篮球比赛中，运动员的实力虽然至关重要，但拥有良好的战术意识也是获得比赛胜利的重要保证。本文主要论述了篮球战术意识的必要性，分析了篮球战术意识形成的因素，并提出了一些篮球战术意识与训练的方法，从而为高中篮球队的训练提供一些有益的参考。 中国论文网 /1/view-12797589.htm关键词高中篮球队；战术意识；培养与训练 中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）30-0248-01 引言 纵观国内外的一些大的篮球比赛可以发现，在赛场上双方队员的体能和实力相当，配合也都非常默契，而最终导致比赛结果胜负的往往是双方在战略战术意识方面的差异。由此看来，战术意识的培养在篮球训练中具有非常重要的地位。具有高水平战术意识的运动员能够在赛场上迅速判断局势的变化，从而发挥出超常的水平。 1.篮球战术意识的必要性探讨 篮球战术意识在篮球训练中具有至关重要的作用，尤其是对于还处在比较基础阶段的高中篮球运动员来说，应该把战术意识的培养与训练放在与其他专项训练同等重要的地位。之所以强调篮球战术意识训练的重要性，其原因只要有以下几点：首先，从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养运动员的战术意识是必要的。通过战术意识的培养能够有效摆脱运动员的思想束缚。其次，从篮球运动的特点来看，其比赛具有激烈多变、变幻莫测的特点，因而队员们必须根据场上不断变化的情况来采取恰当而果断的措施，才可以取得好比赛的成功。第三，从高中篮球队运动员的心理特征来看，他们的抽象思维能力正在获得逐渐的发展，能够独立思考和解决一些问题。通过以上的描述，可以得知篮球战术意识的培养和训练确实极其必要，为此在日常的训练过程中，一定要根据训练内容的不同，逐步培养队员们的战术意识。 2.篮球战术意识形成的因素 2.1 主观因素 一般而言，一个人的行为和活动是会受到知识和日常经验的指导，倘若运动员们对篮球运动的理论知识与实践战术一无所知，对于篮球战略之间的联系以及赛场上情况变化的规律难以理解，那么就很难树立起战术意识。因此，在篮球战术意识形成的过程中，会受到运动员自身所具备的主观因素的影响。只有当他们具备了丰富的篮球运动的基础知识，拥有一定的身体素质，同时还掌握了一些赛场战略和战术的技巧，方可对高中生篮球战术意识的培养起到很好的促进作用。 2.2 客观因素 篮球运动是一项集体性比较强的运动，需要队员之间的团结与配合，通过共同的付出和努力才能够打败对手，赢得比赛。在长期的训练和比赛过程中，队员之间是否具有团结协作的意识，个体是否重视战术意识的培养等客观因素都会对整个团队的战术意识培养和发展产生重要的制约和影响作用。 3.篮球战术意识培养与训练的方法 3.1 提高学生的观察能力 在正式的篮球比赛过程中，场上情况瞬息万变，为此提高队员们的观察能力尤为重要。在比赛中，运用任何的一项动作和战术，都要在迅速而准确的观察的基础上进行。因此，在对高中篮球队的队员们进行训练时，要着重培养学生的观察能力，加强眼睛的灵敏度训练，重视战术思维的培养，全面引导学生领会战术的实质和意图，从而达到合理运用战略战术的目的和要求。 3.2 加强学生的应变能力 篮球运动也是一项应变力很强的运动，加强学生的应变能力是发挥技术和战术的前提和基础。尤其是在篮球进攻的战术中，必须争取一切可能的机会发动快攻。在这一过程中应变能力极为重要，这就要求每个学生都能够拥有快攻的欲望和配合的能力，同时还要加强无球技术的训练。通过这种对学生应变能力的培养，学生能够快速地根据场上的情况合理的调整自己的站位、确定自己的路线，从而为球队能够获得胜利奠定基础。 3.3 注重整体意识的培养 从某种程度上来看，意识比技术显得更加重要。这是因为技术不会的话可以通过后期的学习进行弥补，但是如果意识不强，则很难对此加以改变。因而，在对高中篮球队的队员训练的过程中，一定要注重全队整体意识的培养，经常进行一些观摩比赛训练，丰富队员们的知识，积累他们的间接经验，这有利于意识的形成。同时，教练在平时的基本技术训练中，要善于把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来，通过学生实战的学习和演练，不断提高技术运用能力，激发运动员的战术思维，增强队员们的节奏意识，使全队在对篮球比赛的反应和行动上都能产生积极影响。 4.结语 总而言之，篮球确实是一项既复杂又多变的运动，不仅需要