体育舞动青春教案.doc

教学内容舞动青春：预备节，伸展运动重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性准备部分10教学目标1、学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观顺序教学内容达成领域目标学生活动教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 要求：快、准、齐 。 基本部分25情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习结束部分5情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教学内容舞动青春：复习前两节、学习扩胸运动重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解本套操的内涵和动作路线、动作节奏，培养学生的协调能力。2：80%以上的学生能连贯的完成动作，并能很好的掌握动作节奏。顺序教学内容达成领域目标学生活动教法指导组织要求准备部分101：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生 基本部分251：预备姿势2；伸展运动3：上肢动作1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题培养学生在摸索中解决问题1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导1教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果1；教师讲解上肢动作的基本练习方法2：教师巡视点拨3：分组练习并评定其效果 四例横队练习四例横队练习四例横队练习结束部分5放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场录音机负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教学内容舞动青春：复习前三节，学习踢腿运动。重点：学生能了解第四节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解前4节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求准备部分101：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1指定集合地点2向学生问好3宣布课的内容、检查服装，安排见习生 要求： 快、准、齐 基本部分25复习前三节踢腿运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1：听教师讲解记住动作要求2：听教师讲解记住动作要求3：接受教师指导，提高表现力1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习 要求：1、 认真听、刻苦练2、 具有团队精神情景结束5放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见认真做放松练习场地器 材操场、录音机负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课 后反 思教学内容舞动青春：复习前几节学习内容，新授体侧运动、体转运动重点：学生能了解前几节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1、80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏2、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求准备部分101、课堂常规2、明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 要求： 快、准、齐 基本部分25复习所学内容1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习要求：3、 认真听、刻苦练具有团队精神学习第五、六节体侧运动、体转运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1教师讲解整理运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果结束部分5放松练习1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见要求：认真做放松练习场地器材操场、录音机负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教学内容舞动青春：复习前几节学习内容，新授腹背运动、跳跃运动重点：学生能了解前几节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1、80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏2、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求准备部分101、课堂常规2、明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 要求： 快、准、齐 基本部分25复习所学内容1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习要求：4、 认真听、刻苦练具有团队精神学习第七、八节腹背运动、跳跃运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1教师讲解整理运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果结束部分5放松练习1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见要求：认真做放松练习场地器材操场、录音机负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教学内容舞动青春：复习前几节学习内容，新授整理重点：学生能了解前几节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1、80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏2、通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求准备部分101、课堂常规2、明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 要求： 快、准、齐 基本部分25复习所学内容1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习要求：5、 认真听、刻苦练具有团队精神学习第九节整理运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1教师讲解整理运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果结束部分5放松练习1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见要求：认真做放松练习场地器材操场、录音机负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教学内容舞动青春：复习19节重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作、并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求准备部分101：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好、宣布课的内容、检查服装，安排见习生 基本部分251：舞动青春：19节动作练习1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索3根据所学知识连贯完成1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：教师讲解每节动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队练习要求：认真听、刻苦练具有团队精神2；跟随音乐练习1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1教师要求学生能听清音乐节奏2教师巡视点拨3分组评定练习效果结束部分5放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教学内容短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法，在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调2:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求准备部分101：课堂常规2明确学习目标3集中注意力练习建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：指定集合地点2、向学生问好宣布课的内容，检查服装，安排见习生3、教师讲解练习要求4、鼓励指导学生练习四例横队练习 要求： 快、准、齐基本部分25短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。2模仿教师示范3：学生分组练习，并能互评1：原地摆臂练习2：原地高抬腿跑蹬 伸，蹬摆协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导 O O O O O OO O O O O O 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动；摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调；跑姿正确，轻松自然。2基本体操（齐步走）1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1教师讲解齐步走的动作要领2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习 要求： 注意力集中结束部分5放松练习1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习 要求： 认真练习。场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思教材耐力跑:定时跑 男五分中女：4分钟难点：途中跑时正确的呼吸方法重点：体会呼吸方法和节奏目标1、学生能复述途中跑时正确的呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性，坚持跑完全程。2、学生能步幅均匀。重心平稳跑完规定的时间，能以三或四步一个呼吸循环。顺序内容教 师 活 动学 生 活 动建议学生游戏时相互配合学生自己带操，在途中跑练习时应强调呼吸方法使学生跑的轻松。学生学会放松教师准备场地、器材，等候上课。体育委员集合，检查人数并向老师汇报准备部分基本部分结束部分常规游戏1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、师生问好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。一游戏：追捕目的：提高速度和灵活性。规则：1：跑到场外者不准再进入场内2：追捕手用手可触及其他人身体的任何部位教法1：教师讲解练习方法和要求2；鼓励学生主动参与运动教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；要求：活动充分一、1、教师的技术要领讲解途中跑的技术要领，要求：注意呼吸方法和呼吸节奏2：布置学生练习内容A：原地小步跑接行进间小跑步，要求：上体正直，步幅小体会腿前摆，脚落地动作B:原地半高抬腿跑，上体稍前倾，体会摆臂和脚落地动作C:中速反复跑100M200MD定时跑男5分钟女4分钟：3：教师观察并巡回指导4：教师总结评价一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见全班成二列横队集合。组织如图一 1、师生问好 2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、学生练习图形。 1：学生明确游戏规则 2.练习时主动参与运 3了解方法和要求 一、1、练习图形 如图：1：学生记住途中跑的要求2学生练习内容A：原地小步跑接行进间小跑步，要求：上体正直，步幅小体会腿前摆，脚落地动作B:原地半高抬腿跑，上体稍前倾，体会摆臂和脚落地动作C:中速反复跑100M200MD定时跑男5分钟女4分钟3学生进行比较练习4以小组为单位评价练习效果一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见预测场地操场课后反思负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分教学内容游戏-小小建筑师重点：无难点：无教学目标1：学生能复述前滚翻的动作，了解保护与帮助方法，发展滚翻能力，培养创新意识2:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织要求情景导入1：课堂常规2明确学习目标3： 学生又体育委员带领练习400米*2建立良好的师生关系和学习氛围，学生能按要求练习1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1明确要求2：听口令练习1：指定集合地点2向学生问好，宣布课的内容，检查服装，安排见习生1：体育委员带领练习2：鼓励指导学生练习 四例横队练习练习图形如下： 基本部分2游戏小小建筑师1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：认真听明确游戏规则2：听口令进行游戏练习3；充分发挥想象力，创造力展示个性1教师讲解游戏规则2发口令指挥练习3启发诱导学生大胆想象，培养创新能力散点结束部分放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思散点培养学生学习的积极性、让学生能主动地参与锻炼。情景结束1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习学会自己放松场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后反思学生学习态度较好但在创造能力上还要进一步提高,z在技术动作的掌握上还需努力课后作业1：复习广播操2：立定跳远10次教材1、快速跑（40米、4060米）2、游戏重点。头部姿势对身体姿势及跑的协调性影响难点上体摇晃和后仰、前倾不要过大。教学目标认知目标：学生知道途中跑时身体姿势的要求。技能目标: 学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动。情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 6、弓箭步交换跳10一、 队列如图示 二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。 8*8拍体育委员领操教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、快速跑二、游戏一、 1、40米快速跑2、40-60米快速跑（1）、讲解示范途中跑要领重点讲明头部姿势对身体姿势及跑的协调性的影响。（2）、集体进行原地高抬腿跑，过渡到行进间高抬腿跑。（3）、40米 40-60米快速跑A连锁反应跑B超前跑C让距追逐跑二、游戏1、 教师讲解要求和内容。（男生足球、女生羽毛球）2、 组织学生练习。3、 巡回指导参与练习。2010学生练习图： 二、学生练习图：1、 男生分二组，女生自由组合。2、 遵守规则认真练习男生女生若干次1、 练习中不断提示学生注意头的姿势。2、 反复进行摆臂技术和加强上肢力量的练习。3、 反复进行高抬腿和后蹬跑练习。4、 加强腿部力量和髋关节灵活性练习。教师参与足球练习，提高积极性。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸课后反思学生练习认真，今后要注意学生起跑与疾跑的衔接不自然，为了追求频率而放不开步子。预计负荷练习 平均密度35 % 心率148次/分场地器材100米跑道教材一、 篮球 （1原地双手低手传接球2变方向运球） 二、游戏重点双手低手传接球用力方法和传球效果。难点改变方向运球时，跨步换手动作的协调性。教学目标认知目标：学生能说出原地双手低手传接球和变方向运球地动作要领。技能目标: 学生能较好的掌握原地双手低手传接球动作，掌握变向换手运球，情感目标：学生练习时态度认真。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操四、 体育委员整队，报告人数。五、 师生相互问好。六、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；5、 伸展运动6、 体侧运动 7、 俯背运动8、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示二、练习图：3、 学生听清要求和规则。4、 认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、 篮球1、 原地双手低手传接球2、 变方向运球二、 游戏一、 （1）三角双手低手传接球，结合转身（2）中角双手低手传接球，结合转身。（3）迎面跑动双手低手传接球。（4）变方向运球练习要求：1教师讲解要求2组织学生练习3巡回指导并及时纠错。要点：1讲清原地双手传接球的运角价值，反复强调腕、指翻挑的传球方法，要求“喂球”到位。2讲清变方向运球的运用时机。反复做变向横拍、跨步、换手运球练习，强调改变方向要明显。一、 教师讲解练习要求和内容（传球 运球接力）。二、组织学生练习。三、巡回指导并参与练习。205学生练习图：一、 学生分成四小组。二、学生在小组长带领下认真练习。若干次1、 强调五指自然分开，增大手指触球的面积，控制好球的重心。2、强调抬头观察前方，手掌成勺形，掌心空出，腕、指隋球上下按拍。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见10一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求： 放松、调整呼吸课后反思学生练习认真，基体完成任务，少数学生运球常低头看球，交接球不及时，常常失落。预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分场地器材教材一、 篮球（综合练习）重点动作的综合运用。难点动作的编排组合。教学目标认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。技能目标: 学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操七、 体育委员整队，报告人数。八、 师生相互问好。九、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；2、 伸展运动3、 体侧运动 4、 俯背运动5、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示二、练习图：5、 学生听清要求和规则。6、 认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、篮球（综合练习）三、 游戏一、 1传接球-投篮练习2曲线运球-投篮练习3曲线运球-传接球-投篮练习4运球-传接球-投篮练习（1） 教师讲解要求（2） 组织学生练习（3） 巡回指导二、 教师讲解练习要求和内容（曲线运球投篮比赛）2组织学生练习3巡回指导205学生练习图：二、1学生分成四小组2各组在小组长带领下认真练习。若干次1、 强调肘下垂，持球时掌心空出，多做徒手模仿练习和持球慢动作，如对墙传接球。2、 强调两手手型呈口代状，手指触球，手心空出，及时后收。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见10一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求： 放松、调整呼吸课后反思学生练习认真，但少数学生传球时两肘外张或手掌用力将球推出，接球时手型不对，用手掌触球，没有缓冲动作。预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分场地器材教材一、篮球游戏 二、教学比赛重点把所学动作有机地结合起来。难点走步、二次运球和犯规教学目标认知目标：学生知道篮球游戏和教学比赛的基本方法。技能目标: 学生能够将已学的动作运用于篮球游戏和教学比赛。情感目标：学生自学遵守篮球游戏和教学比赛规则，练习积极性高。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操十、 体育委员整队，报告人数。十一、 师生相互问好。十二、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、篮球（游戏）二、游戏一、（1）控制球比赛分两队，比控球时间或控球传接球次数。 （2）曲线运球接力如右图 （3）定点投篮比赛在规定区或内进行定点单手（或双手）投篮比赛，要求：自投自检球，投球后必须回到原位继续投篮，比谁在规定时间内中篮次数多。A教师讲解要求和规则B组织学生练习C巡回指导二、篮球投靶比赛1、 教师讲解练习要求和内容2、 组织学生练习要求：两队人数相等，各先一名“靶员”，球传给靶员在规定区靶内接住得一分。注意：传球给本队靶员必须在限制区以外有效。205学生练习图：四、 1学生分成八小组2各组在小组长带领下认真练习。若干次1、 变方向运球，要多做徒手练习。2、 变向滑步：强调屈膝降低重心，保持身体平稳，多做练习以发展腿部力量。3、 变方向跨步转身：强调蹬转时保持重心的稳定与平衡。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评