如何上好中小学心理健康教育课

2019/12/4,1,如何上好心理健康教育课,山东省教学研究室张玲玲2013-08潍坊,2,2019/12/4,学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程,开展心理健康专题教育,建设心理辅导室,心理健康教育途径与方法,密切联系家长共同实施心理健康教育,充分利用校外教育资源开展心理健康教育,方法,3,2019/12/4,开展心理健康专题教育,纲要指出，“专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课”心理健康教育课应以活动为主，可采用多种形式,4,2019/12/4,如何上好心理健康教育课,三个“避免”避免心理学学科化心理学知识的普及和心理学理论的教育心理健康的学生vs具有心理学专业素养的学生避免德育化德育是一个教化的过程心理健康教育是一个适应的过程避免流于形式,5,2019/12/4,珍妮的蝴蝶结,珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走出教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一看，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。读了这个故事，你有什么感想？,6,2019/12/4,“拿来主义”的孩子,学生A，小学一年级学生，调皮淘气中透着聪明、可爱，但做事无持续性，自我约束力差，上课小动作多，而且班里的学生和家长反映学生A喜欢拿别人的东西，如卡通橡皮、铅笔、贴画，甚至是红领巾、校徽等每次学生或家长反映学生A拿别人东西后，班主任都严厉批评学生A，拿别人东西是不对的，告诫学生A记得以后不要再拿别人东西了，但每次批评之后并没有多少效果，学生A依然我行我素,7,2019/12/4,8,2019/12/4,四大基本原则科学性理论、内容、方法专业性理论、内容、方法发展性指导要走在发展的前面发展与预防“零”伤害积极育人,如何上好心理健康教育课,9,2019/12/4,在没有证明一项技术是科学的之前，是不能够纳入课堂或运用于学生的,冥想：瑜伽的一项技法，是实现入定的途径。瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。海灵格：家庭系统排列,10,2019/12/4,国内心理咨询培训“八大怪”(岳晓东),不练基本功，练高难度动作（催眠、心理剧、家庭治疗、海灵格家庭排列等课程）国外“杂牌军”，国内变正规军（海灵格、萨蒂尔、莫伦诺等）一星期的培训费用贵过一学期（催眠课程、心理剧课程等）成功学理论变成心理学理论（NLP理论不是心理学主流理论）心理咨询授课如演戏（过分追求心理咨询的戏剧化效果）心理咨询授课练哭戏（讲者泪流满面，听者陪哭，这是心理咨询实践之大忌）咨询师变巫师（过分强调咨询师的表演效果，对学员不具模仿性）请老外讲基础课（有些外国学者讲的内容十分表面化，缺乏本土适宜性）,11,2019/12/4,对策：返朴归真基础做牢,对策一：苦练基本功心理咨询四大基本功：同感共情、洞察分析、沟通表达、觉察领悟对策二：苦读基本理论心理咨询四大基本流派：精分、认知、人本、行为理论对策三：苦学基本技巧心理咨询八项基本技巧：倾听、澄清、镜射、解析、静默、面质、具体化,12,2019/12/4,心理学实验-监狱效应,设计者：菲利普津巴多死亡实验2001年获奥斯卡奖（2009年被改编为叛狱风云）实验后果超乎实验设计,指导思想和基本原则,13,2019/12/4,曾任美国心理学会主席心理学与生活,菲利普津巴多,指导思想和基本原则,14,2019/12/4,实验目的研究人的虐待心理倾向是先天还是后天被试24名男大学生（无监狱经历、不吸毒、身体及心理健康），每天15美元的酬劳学生以随机的方式被分成了两组角色：其中9名学生担任监狱中的“囚犯”和9名学生则以三人一组轮班担任“看守”的角色，余下6名则作为实验候补地点斯坦福大学心理系地下室（临时建的模拟监狱）,监狱实验,指导思想和基本原则,15,2019/12/4,指导思想和基本原则,16,2019/12/4,发展与预防,发展是积极的提升主观幸福感、开发潜能、完善人格预防是积极的青春期的异性交往初中生的同伴选择中小学生的入学适应关注问题是积极的小学低年级学生私拿别人物品欺负与受欺负现象中学生的恋爱行为中小学生的不当网络行为,17,2019/12/4,零伤害！积极育人,素材活动内容关注全体学生语言,18,2019/12/4,南瓜的潜能,科学家曾做过这样一个实验：用铁圈将一个小南瓜整个箍住，以便观察南瓜生长过程中将产生多大的压力。最初，研究人员估计南瓜产生的压力为500磅。但实验第一个月压力就超过了500磅，第二个月已达到1500磅，当达到2000磅时，研究人员不得不对铁箍加固当实验结束时，这个南瓜产生的压力达到了5000磅。或许是在外界环境的逼迫下，南瓜只能拼命地抗争，最终成功地突破自我，发挥了生命中最大的潜能。科学家将南瓜打开，南瓜已无法食用，中间布满了层层坚韧的纤维，南瓜的根部向不同的方向伸展，以吸收土壤中的营养和水分。,19,2019/12/4,事例,学生实际生活中的负面的例子人际交往喜欢打闹，给人起外号欺负人不尊重他人等,20,2019/12/4,弱势群体的事例残疾贫穷离异,来自多数普通人的事例！,21,2019/12/4,生命中的五样写下自己生命中最重要的五样东西，生命历程中遇到了各种意外或危急时刻，需要一次一次的将这五样东西抛弃在抛弃的过程中帮助学生澄清自己的价值观，形成正确的价值观,22,2019/12/4,生命中的五样写下自己生命中最重要的五样东西，生命历程中遇到了各种意外或危急时刻，需要一次一次的加入到自己生命中在加入的过程中帮助学生澄清自己的价值观，形成正确的价值观,换一种角度更积极！,23,2019/12/4,哭与笑,笑是目的，也是标准哭只是实现笑的一个可能的过程,24,2019/12/4,心理情景剧在分析心理情景剧中的事件和人物时，不要使用表演学生的真实姓名，而是使用情景剧中的人物姓名,25,2019/12/4,自我认识他人眼中的我避免在群体情境下，让学生写他人的缺点引导学生认识和接纳他人的缺点也许更重要,26,2019/12/4,关注全体学生每个学生都要参与敏感地洞察每一个学生课堂助手,27,2019/12/4,语言,真诚尊重保护老师听懂了你内心的痛苦，知道你心里感到惶恐和不安，老师愿意在课下和你深入交流一下，你觉得可以吗？*，你作为假期计划执行的不好的代表，说说你没有执行的原因吧。,28,2019/12/4,心理健康教育课VS.学科课活动课程VS.学科课程生成性VS.预设性回答没有对错之分，回答具有多样性VS.回答有正误，答案往往是唯一的,如何上好心理健康教育课,29,2019/12/4,如何上好心理健康教育课,场地准备活动设计活动实施活动评价,30,2019/12/4,场地准备,31,2019/12/4,活动设计,主题依据学生的心理发展特点和需要具体、明确学会与人交往vs学会倾听、被人误解了怎么办积极可以做得更好vs不做小马虎趣味性走进记忆王国vs学会记忆方法内容依据学生的心理发展特点和需要形式服务于内容（避免形式化，课件服务于内容）,基于数据开展工作！,32,2019/12/4,活动实施,活动过程导入主体拓展活动要素体验分享成长,33,2019/12/4,导入,心理契约热身活动心理情景剧故事问题辨析自述讲授,34,2019/12/4,活动契约我自愿参加团体活动小组，在活动期间愿作出如下保证：1我一定准时参加所有小组的活动，因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。2对于小组成员在活动中所言所行，我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。3小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。4小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。5我一定认真完成家庭作业。6小组活动时，我不做任何与小组活动无关的事，不吃零食，关掉所有通讯设备。承诺人：（签名）年月日,书面契约,35,2019/12/4,口头契约,积极地参与用心地倾听真诚地分享,36,2019/12/4,热身活动,Warmup功能热身导入形式肢体活动心理游戏,37,2019/12/4,肢体活动兔子舞交叉手活动,38,2019/12/4,心理游戏大风吹一元五角小鸡变凤凰信任之旅同舟共济人造曲奇疾风劲草车轮滚滚,39,2019/12/4,“疾风劲草”游戏：活动要求中央的学生直体后仰，脚跟着地，身体随周围学生手掌力量顺时针转动。学生在活动中体验着信任与被信任,40,2019/12/4,“车轮滚滚”游戏：这个游戏要求团队合作、注意力高度集中，同时又需要同学之间的相互谅解，例如某个同学没有跟上步伐或踩破报纸时，其他成员不要对其责怪,41,2019/12/4,心理游戏的规则要简单、明确,手势：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想进一步做个普通朋友”；,动作：（1）伸出的手指和别人不一样，则什么动作都不做；（2）伸出1个手指的成员，各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）伸出2个手指的成员，微笑着向对方点点头；（4）伸出3个手指的成员，主动热情地互相握住对方的双手,42,2019/12/4,心理情景剧角色扮演,43,2019/12/4,故事,44,2019/12/4,实验,45,2019/12/4,调查,46,2019/12/4,问题辨析哥们义气是友谊吗假如没有了考试我们是否需要目标,47,2019/12/4,你支持谁有资料显示，哈佛大学曾做过一项关于目标对人生影响的跟踪调查。他们在一群智力、年龄、学历、环境等客观条件相似的年轻人中调查发现：3%的人有十分清晰的长远目标；10%的人有清晰的短期目标；60%的人只有一些模糊的目标；27%的人根本没有目标。25年后，再次对他们进行跟踪调查，结果令人十分吃惊！那3%的人全部成了社会各界的精英；那10%的人都是各专业各领域的成功人士；那60%的人大部分生活在社会中下层，事业平平；那27%的人工作不稳定，过得很不如意。这项调查发现激励了很多人，他们认为清晰的目标能够指引自己坚持不懈地朝着目标努力，并取得成功。但也有人提出了质疑：“对我们来讲，人生的发展真的是由其目标的清晰度和远近度决定的吗？我不这样认为。”上述两种观点，你支持谁？为什么？,48,2019/12/4,形式服务于内容内容服务于目的目的服务于理念理念服务于学生尊重学生的多样性来源于学生的实际,49,2019/12/4,50,2019/12/4,51,2019/12/4,发问回应,52,2019/12/4,如何发问,问题具体、明确开放式的题目，避免封闭式的题目（如，是不是，对不对，有没有）问题不易过多关注活动过程与目标一致,53,2019/12/4,1.接受他人的评价，你的真实感受如何？2.你是否都认同他人的评价？最认同的是哪几项？最不认同的又是哪几项？请说出你的解释。3.从别人的评价中你是否发现了自己潜在的优势或特长？4.今后你打算如何改进自己的不足？,54,2019/12/4,如何回应,接纳与支持引导教育澄清,55,2019/12/4,接纳与支持回应：是啊；嗯；哦，原来是这样学生：我这样努力地学习，学校却不让我参加表演。老师：这实在太遗憾了，你的确是相当努力啊!,56,2019/12/4,小链接1-积极赋义,一个加拿大埃德蒙顿一所小学的老师布置了拼图作业。孩子们带来了自己的作品，老师将和孩子们一起分享他们的成果。老师用赞赏的目光浏览了孩子们的作品，然后请大家谈谈拼图作业的体会和感受。,57,2019/12/4,学生：我拼图的时候，先看一下包装上的图画，心中有一个轮廓，然后把外框拼好，再从外向内，这种方法拼得比较快。老师：很好。认识一个问题从总的概貌入手，然后去了解细节，就像我们面对一个陌生的城市，用一张地图，比一条街一条街去走要快得多。学生：我拼了很长时间也拼不好，所以请爸爸妈妈和奶奶帮忙完成了拼图。老师：很好。这是一种teamwork（团队合作），记住：如果你遇到自己一个人难以解决的问题，可以求助别人，大家共同完成。学生：我最高兴的时刻是把最后一片放进拼图的时候。老师：很好。享受成功是一种非常愉悦的感觉。,58,2019/12/4,学生：我面前是一大堆杂乱不章的拼图片，我根本找不出它们的规律，我试了很多次也无法拼出图案，我心情很急躁、烦闷，干脆把它装起来，再也没有打开。老师：很好。有时放弃也是一种选择。人各有长处，你一定有另外的专长。学生：我拼了一部分，拼不下去了，看着剩下的200多片图片，我再也不想拼了，不过，我觉得包装纸上的图画很漂亮。老师：很好。谁也不可能事事都成功。你没有亲手拼成，但你懂得去欣赏别人的成果，这也是一种优秀的品质。学生：我拼的时候很气恼，有时候刚拼好这一块，一不小心碰着了另一块，图画就又乱了。老师：很好。你拼的每一块图与周围的图都是和谐默契的，这说明成功与你周围的环境因素是分不开的。就如同你们小朋友间要处好关系。和谐是福。,59,2019/12/4,引导教育德育初二学生：“她交往了一些不三不四的朋友”教师回应：“她交往了一些具有不当行为的朋友”安全小学一年级学生：“我自己在家用裙子点火，后来火挺大，我吓坏了，用矿泉水瓶子到水龙头上接水，后来把火浇灭了”回应安全知识教育,60,2019/12/4,合理性小学四年级学生：“考试不好，心情比较失落，上网玩1个小时游戏”2个关注点：上网玩游戏可以调节情绪；玩1个小时游戏，能自我控制,61,2019/12/4,澄清他人澄清小学四年级学生：大家提到的优点中，有的不认可，如写字好，我没觉得自己写字好老师回应：老师看到过你写的字，写的很好（不恰当）,62,2019/12/4,澄清直接澄清学生：*对我无礼，轻视我老师受到朋友这样的对待，你感到很生气提问当时发生了什么？你是怎么想的？你是如何做的？你当时是一种什么样的心情？,63,2019/12/4,拓展,知识、技能的迁移课外任务的可执行性,64,2019/12/4,活动评价,活动目标主题符合学生心理发展特点目标明确、具体、具有可行性目标体现了认知、情感体验和技能方法的统一活动内容内容科学，无知识性错误内容适合学生的心理发展特点重点难点突出，内容的量适中层次清楚，具有逻辑性活动方式活动方式与内容一致方式适合学生的心理发展特点方式灵活多样，且能够调动学生参与活动的积极性，激发学生的兴趣，引发学生的感悟和体验,65,2019/12/4,活动过程活动导入自然有效，各环节环环相扣，自然流畅活动气氛宽松、平等、和谐、自然学生参与热情高、互动交流效果好，学生能够真实地表达自己的观点和感受，教师能够及时回应和升华学生的观点和感受多媒体、教学仪器设备等辅助教学手段运用恰当，有效地服务于活动教师引导学生将在课堂上获得的认知、感悟或技能拓展到其它生活情境教师素质语言准确流利，表达清楚、富有激情和感染力教态自然、富有亲和力专业知识功底