（体育教育训练学专业论文）普通高校公共体育武术教学改革的实验研究.pdf

普通高校公共体育武术教学改革的实验研究 研究生：张军平指导老师：蔡仲林 学科专业：体育教育训练学研究方向：武术年级：2 0 0 3 硕士研究生 摘要：为了探究普通高校公共体育武术教学模式、教学方法、提高武术教学质 量。本研究通过对学生进行教学实验与有关的理论论证，所创编的教学模式在武 术运动技术教学中，充分利用武术的文化性、学生的兴趣和武术的本质“技击性” 来掌握主要教材，改进教学方法，提高教学质量，为普通大学生学好武术服务。 结果表明：1 ) 加大武术文化教育的渗透，有利于提升学生在人文知识、体育文化 知识、兴趣、情商等方面的能力和武术教育功能拓展性的发挥。2 ) 将“打练结合” 引进武术课堂中，符合武术运动在学校体育运动的发展需要。有利于学生提高学 习兴趣，使动作技术掌握得又快又准且持久，明显优于传统武术套路教学的模式， 有利于提高教学质量。3 ) 适度的增加武术散招和功法练习，可使学生在课中和课 余练习注入强大的活力。4 ) 武术动作与声响、音乐结合具有良好的教学效果。5 ) 采取的武术教学模式可使教学效果延长化，使学生终身受益。 关键词：普通高校：公共体育；武术；教学实验 t h ei n v e s t i g a t i o no fc o l l e g ep u b l i cw u s h ue d u c a t i o nr e f o r m a t i o n g r a d u a t e ：z h a n g j u n p i n gs u p e r v i s o r ：c a i z h o n g l i n m a j o r ：e d u c a t i o n a la n dt r a i n i n gs c i e n c eo fp h y s i c a le d u c a t i o n r e s e a r c hd i r e c t i o n ：w u s h u g r a d e ：p o s t g r a d u a t eo fg r a d e2 0 0 3 a b s t r a c t ：i no f d e rt oi n v e s t i g a t i n g h et y p eo fi n s t r u c t i o na n dt e a c h i n gm e t h o d e n h a n c i n gt h eq u a l i t yo ft e a c h i n g ；w ec r e a t en e wt y p eo fi n s t r u c t i o nw h i c hm a k e t h eu t m o s to ft h ea r t i s t r yo faw u s h u t h ei n t e r e s t i n go fs t u d e n t sa n dm a r t i a la r t t h r o u g h t h es t u d yo fe x p e r i m e n tw i t hn e wm e t h o d so ft e a c h i n ga n ds o m et h e o r y s ow ec a ni m p r o v et h et e a c h i n gm e t h o d ，e n h a n c et h eq u a l i t yo ft e a c h i n gf o r b e t i e rs t u d yo fw u s h u i ts h o w st h a t ：1 ) t h ee n l a r g e m e n to fi n f i l t r a t i o ni nw u s h uc u l t u r ei sp r o p i t i o u st o e n h a n c et h e a b i l i t yo fh u m a n i t i e s ，s p o r tk n o w l e d g e ，e m o t i o n a lq u o t i e n ta n dt h e l i k e 2 ) t h ei n t r o d u c t i o no f “i n t e g r a t e dt h e o r yw i t hp r a c t i c e ”w h i c ha c c o r dw i t h t h ed e v e l o p m e n to fc o l l e g es p o r ti sp r o p i t i o u st oi n t e r e s ts t u d e n t s b yt h i sw a y t h e yc a nm a s t e r yt h em o v e m e n ts p e e d ya n da c c u r a t e l yw h i c hi sm u c hb e t 【e r t h a nt r a d i t i o n a ll i n e s 3 ) i n c r e a s i n ge x e m i s eo fs e p a r a t em o v e m e n ta n ds k i l l p r o p e r l yw i l lm a k es t u d e n t sm o r ee n e m yn om a t t e ri nc l a s so ra f t e rc l a s s 4 ) i n t e g r a t i n gm u s i ca n ds o u n dw i t hm o v e m e n tw i l le n h a n c ee f f e c t o ft e a c h 5 ) n e w p a t t e r no ft e a c h w i l lp r o l o n gt h ee f f e c to ft e a c ha n db e t t e rt os t u d e n t s k e y w o r d s ：c o l l e g e s ；p u b l i cs p o r t ；w u s h u ：i n v e s t i g a t i o no ft e a c h i n g i l 湖北大学学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文，是在本人导师的指导下，独立进行研究工作 所取得的成果。除文中注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经 发表或撰写过的作品或成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在 文中以明确的方式标明。本声明的法律后果由本人承担。 论文作者签名：动缘 时间：莎一年f 月 饷 1 前言 在学校体育教学方面，我国学校体育工作者在体育教学的改革研究一直没有间 断过，取得的成绩也是较喜人的。特别是近十年，一方面，我国高校公共体育教 学改革取得了巨大的成就，这是有目共睹的。学校体育从5 0 年代的“发展体育运 动，增强人民体质”到现在的“以人为本，健康第一”的体育理念经历了半个世 纪。在建国初期，我们用前苏联的教材为中心的传授运动技术规范性和渐进性为 准则：随着时间的推移，体育课程进入注重学生体质时期，体育课程注重运动量 和运动密度与强度；现在进入素质教育时期( 改革期) ，是把人的健康、全面发展 和适应社会能力的提高放在首位。另一方面，处于改革期的高校公共体育还面临 着种种的困惑，尤其是2 0 0 2 年教育部颁布的全国普通高等学校体育课程指导纲 要( 以下简称纲要) 以后，整个学校体育课程面临一个大的改革局面。 纲要出台背景是为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使当 代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据中共中央国务院关于深化 教育改革全面推进素质教育的决定和国务院批准颁布实行的学校体育工作条 例的精神，在总结高等学校体育课程建设改革的基础上制定的本纲要。纲要 明确体育课程的两种性质。一是体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合 理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养 为主要目标的公共必修课程。二是体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教 育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是 实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。在纲要指导下的体育课程 理念发生了很大的变化，体育教学呈现出新时期的特征。纲要提出把“健康第 一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，对教学内容的选择给予了很大 的空间和自主权，教学内容和形式上灵活多变。体育课程标准根据三维健康观、 体育的特点以及国内外体育课程发展的趋势，改变了过去按运动项目划分课程内 容和安排教育时数框架的新标准。它重新构建了体育课程的内容体系，拓宽了课 程学习的范围，将体育课程学习的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、 心理健康和社会适应5 个学习领域。这5 个学习领域的划分真正体现了体育与健 康课程的性质和健康第一的指导思想，有利于课程目标的实现，有利于发挥体育 课程健康育人的功能。重要的是教育部也鼓励各级学校的体育教学提倡三个自主 ( 自主选择教学内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间) ，提倡一纲多本( 一 个大纲多本教材) 、标多本( 一个标准多本教材) ，将会打破学校体育教学固定模 式的面孑l 。就武术教学而言，将会改变单一的技术教学体系和单一的教学模式， 武术教学内容也会更加百花齐放，武术的文化特色和区域特色更会增强，武术教 学的新局面已经来临。同时也为武术在公体选修课中占越来越大的比重和越来越 高的地位提供了可能性。 为了贯彻“健康第一、以人为本”的教学思想，部分高校进行了体育课的“三 选”改革，即学生根据自己的意愿选择体育项目，根据个人所愿选择教师和上课 时间。这在一定程度上意味着教师挂牌竞争上岗，符合高校教育改革的趋势。从 现有的情况看，篮球，足球、网球、羽毛球等项目确实较受学生青睐，据我们调 查分析后认为，虽然学生的选择在很大程度上是盲目的，学生的选项心理也是很 复杂的。【1 】但是这确实给武术教师带来了较大的竞争压力，这种压力一方面极大 地促进了武术教学的改革和发展，使武术教学更具活力，加强了竞争实力。同时 又出现了截然不同的消极现象：有的武术教师为了投其所好，被迫抛弃原有的武 术教学课，而改设一些较为时髦和流行的项目如拳击课、散打课或是跆拳道课等； 还有的教师为了迎合学生减少或改变武术教学内容，放宽考核要求，甚至放任自 流，以期为下一届学生选课赢得主动。诸如此类的情况导致正待改革发展的武术 教学雪上加霜。另一方面，大部分高校武术教学还延续着旧的武术套路教学或竞 技武术训练的教学模式。但当前的学生对旧形式和旧内容表现得十分反感，对新 异刺激的追求表现得极为强烈。他们对传统的套路教学非常厌倦，相比之下，他 们更热衷于风格泼辣、刚猛、动作简单的精短套路和攻防特点明显的散打、拳击 等内容。虽然他们主观上对对抗类武术感兴趣，但结果不尽人意。据文献资料显 示，有8 1 8 的学校在2 0 0 1 年后不同程度地选用了攻防技术作为其中的教学内 容之一。但经过实践，教学效果也不太理想，主要有以下几个原因，首先，攻防 技术的学习和应用并非像电影或小说中的神化和理想化，与学生所期望的结果相 差较大，影响了学生学习积极性；其次，攻防技术的学习对学生的身体素质要求 比较高，加上其运动强度比较大，对于普通高等学校的大学生来说，有一定的难 度：再次，攻防教学需要有一定的防护措施和基础设施相配套，否则很易出安全 问题。另外，在教学过程中，由于缺乏沟通，教师常常与学生产生思路偏差，诸 多原因造成了教与学不能得以良好地默契配合。 新时期的学校武术发展到今天，从根本上改变了过去任其自流的局面，进入了 一个前所未有、蓬勃发展的新时期。随着武术运动的不断发展，武术运动本身早 已经出现分化，特别是近年来，武术中“二元制”现象的存在，即“竞技武术” 和“传统武术”之分；套路和搏斗之分；武术技术和武术文化之分。这种现象的 存在对学校武术的发展影响还是比较大的，尤其是普通高校的武术课程的发展和 教学的改革有一定的同化作用，对学校武术的发展是不全面的，也是不科学的。 在武术运动发展带动下的学校武术的教育则要全面化，更要科学化，从广义上讲， 仅仅把学校武术教育视为一个体育项目、一种专门技能，还远远不能包容和理解 中国武术。普通高校的学校武术是以在校的大学生为习武对象的教育过程，就要 充分的体现武术独特的教育价值功能。虽然其它体育项目虽然都具有文化意义， 但却没有一个体育项目会像武术那样具有浓郁的民族文化特征，具有武术那么大 的文化包容量和负载能力。所以学校武术无论是偏“竞技”还是偏“传统”为主 的发展路线是不科学的。从大武术观的角度出发，武术是以具有攻防含义的动作 为主要内容，以套路、搏斗以及相联系的功法为运动形式，具有明显中国文化特 色的一个运动体系。学校武术的发展应该从武术运动发展的全局和育人的角度来 考虑。从教育部颁发的全国普通高等学校体育课程指导纲要的精神和目前普 通高校公共体育武术教学的现状来看，学校武术教育由于武术运动本身的博大精 深和新课程标准的灵活性，这就给目前的武术课教学改革带来了更广泛的发展空 间和契机。 2 文献综述 笔者查阅大量近几年发表的有关武术教学改革和现状调查的文章及国内2 0 余 所高校体育教学文件、教材，以及研究生课笔记等，了解到在武术教学方面存在 的问题，一些学者和专家在研究的过程中基本上形成一定的共识，大致可归纳为 以下几个方面：教学思想与教学观念的滞后。调查表明，当前的薄弱环节是对 主体的适应度还比较低，在导向上不够明确，提法较含糊而笼统。使一线教师无 法准确把握改革精神，在观念上无法突破，表现为在制订与执行教学计划、大纲 及教学组织与考评过程中“穿新鞋走老路”的弊端。 1 】教学目标缺乏层次性 与递进性，停留在终极目标描述；技能性目标比重过大。知识性目标和情感性目 标不足，目标的可测性不够。教与学双方对具体目标的到达点不清晰，对其效果 的评价较难实现。【5 】课程设置偏重于形式，定位不清晰，体现不出多元化、民 族化、兴趣化、个人化的发展方向；课程结构单一，教学大纲灵活性不够，武术 各项目学习时数与学习内容规定过死，没有留出可自由调整的空问：项目选择与 社会需要、学生需要存在较严重的脱节。教材内容选择与中学武术教材在本质 上有较明显重叠，竞技项目比重过大，且未进行适当简化、改造：理论教材部分 内容文化性、实用l 生与针对性不强。 鼍】成绩评价理念和方法陈旧，表现为过分 强调客观化、量化评价。评价内容呆板、单调，存在教、考背离现象。评价主体 消极被动，不能很好体现教育过程的民主化和人性化，对一些非技能类的素质， 尚没有令人信服的评估标准，从而使评价的客观性不稳定：评价重心仍侧重终结 性评价，缺乏对过程的评估。【1 】教师知识结构和能力结构滞后，课程发展能力 欠缺和课程意识淡薄。教学模式比较单一，目前的武术教学是一种重技术的平 面教学体系，一种多维度、立体式的武术教学还未形成。从目前的武术研究的文 献内容来看，了解到武术教学研究的现状是“三多四少”，即“三多”为一般教学 经验总结的多；常规的教学运用研究的多；定性研究与教法研究的多；“四少”为 运用现代教育技术手段开展教学研究的少：纵向的系统教学效果研究的少：多指 标的实验性定量研究的少：深入研究学生学法的少。【1 0 】 ( 1 ) 学校武术教学基础理论的研究 学校武术教学理论研究对武术教学实践活动具有指导作用，对于构建学校武 术教学体系意义重大，此研究比较早，而且成果比较丰富。自民国以来武术在学 校体育中逐渐受到重视，其教学理论的探索就已经开始了。1 9 1 6 年武术被正式列 为学校体育课程以来，不同时期又不断地编入大纲、列入课程、制定教材。体育 学院武术专业教材1 9 6 1 年开始编写，普通高等院校武术教材建设从8 0 年代实行了 统编，其中普通高校的武术教材具有代表性有：1 9 8 8 年高等学校试用教材武术、 1 9 9 6 年高等学校教材武术、1 9 9 9 年蔡仲林，周之华主编教材武术高等教育 出版社、2 0 0 3 蔡伸林主编普通高校共体课程系列教材武术、跆拳道、自由搏击 等、多年来武术教材的研究与革新从未间断过，武术教材的编写和使用现状已形 成了一定的模式和体系。另外蔡仲林在试论学校武术教学研究现状和发展趋势 文章中从理论上将我国的学校武术的现状和发展趋势阐述的十分清楚，他认为武 术教学研究新的突破思路是：突出武术传统特色，强化武术的人文素质和养成 教育研究，强调价值观和精神道德的教育。突出武术的运动特点，运用现代教 育训l 练理论与方法，多学科探讨武术教学训练的理论依据和应用前景。突出武 术走向世界的时代特点和发展趋势的研究。邱丕相，马文国在武术文化研究和 教育研究的当代意义中提到学校武术教学在武术课程内容设置上的“老三样” 需要改革，以适应当前的教育形式。在武术套路教学要打破传统的束缚，要解决 “谁来教，教什么，怎么教”的问题。要解决多年来的教学模式与体校教学模式 质区别。这为武术教学改革研究提供了方向。高荣等人在国家体育总局武术管理 中心科研课题“中小学武术教材技术体系和模式研究”子课题“不同类型武术教 材的教学效果”中得出结论是武术教材技术体系选编要考虑社会发展时代需求、 学生的身心特点、要强化武术攻防特点、武术教材的层次、功用明确化。彭洪涛 在关于高校武术教学中培养学生学习兴趣规律的研究中提到的“五结合”规 律，即直接兴趣与间接兴趣相结合，中心兴趣与广泛兴趣相结合，好奇心、求知 欲与兴趣相结合，兴趣与注意相结合，兴趣与努力相结合规律。这些规律为当代 的学校武术教学改革提供了有益的启示和借鉴。陈雁飞在融合奥林匹克精神的 学校武术教育中提到武术教育要紧随时代发展的需求，思索、弘扬和发展学校 武术与中国传统文化、奥林匹克文化的结合点，以便更有效地积极开展迎合奥林 匹克精神和学校武术教育，是中国学校武术发展的方向和重要保证。这为学校武 术教育注入新的理论元素。上述的和未提到的学术成果均为深化学校武术教学奠 定了理论基础。有所欠缺是武术的文化与教育理论研究还没有成气候，邱丕相， 马文国在武术文化研究和教育研究的当代意义中认为，武术文化研究、教育 研究两者是一致的，通融的，又有不同的侧重面。他们还希望领导机构和管理部 门当作一项重要的战略问题来研究。也希望更多的武术工作者进行深入研究，早 出成果，出好成果，对民族有所贡献，对世界有所贡献。 ( 2 ) 学校武术教学实践的研究 学校武术教学实践研究自从武术进入学校就开始了，这方面研究比较多。目前， 学校武术教学实践的研究的现状正如前面提到的“三多”：一般教学经验总结的 多；常规的教学运用研究的多；定性研究与教法研究的多：【”】骆红斌在普通高 校武术教学初探和普通高校武术教学中存在的主要问题及对策文章中清晰 的对普通高校的武术教学存在的问题进行了分析，从学生对武术运动认识，武术 教学内容，武术的教学方法，教学的双边关系，武术专业教师队伍建设等情况的 分析，但没有对武术教学定性进行实验研究，其提出的对策还是粗线条式的，可 操控性不强。李竖锐在对普通高校武术教学内容和方法的改革探讨中总结式 的对普通高校武术教学内容和方法做出了阐述，也没有对现行的普通高校武术教 学进行系统深入的研究。张茂于等人在论武术教学创新与实践中是以散打为 基本内容进行的教学创新和实践的，对象是体育专业的学生，其视角从培养专业 的武术人才出发而提出的，不过这对普通高校的武术教学改革有一定的启发。胡 秀英在武术普修课程中总体目标和教学形式的改进构想针对体育院校的武术 教学，提出了武术教学总体目标和教学形式的构想，也没有进行教学实验的验证。 赵海涛等在普通高校体育专业武术技术教学探究一文中从生理的角度理性的 分析学生掌握武术技术教学情况，也没有进一步具体深入的研究。总之，目前， 学校武术教学实践研究呈现“四少”的现象，即为运用现代教育技术手段开展教 学研究的少；纵向的系统教学效果研究的少；多指标的实验性定量研究的少；深 入研究学生学法的少。1 1 0 l ( 3 ) 学校武术发展研究 在学校武术发展方面具体实施研究却显薄弱，尤其是普通高校公共体育武术 发展研究更显突出。王智慧、蔡宝忠在对我国近现代学校武术内容及活动变迁 过程的研究从史学的角度分析了学校武术的发展过程；泽仁拉错、蒋晓博在解 决学校武术发展困难的途径中提到，武术作为推动我国全民健身运动普及和发 展的重要组成部分，其价值无可限量。学校武术是发展武术的主要渠道之一。但 我国学校武术较当今竞争技武术一直相对落后，难以适应国际武术总体水平的发 展。指出了目前学校武术发展中所面临的各种困难，并对如何解决这些问题进行 了探讨。曹庆荣在影响高校运动发展的原因及对策研究中从当代体育发展的 时代和文化层面揭示原因与对策，为学校武术的发展研究不足而呼吁。郭志禹在 中国武术发展模式研究一文中精辟的论述了后奥运的中国武术新的思维方式 和发展模式，他从武术发展的战略高度视角来看学校武术新的思维方式和发展模 式认为是：下限模式为引进改良模式、最适宜模式是分离模式与多元模式并存、 上限模式是整合模式。 综上所述，在武术教学改革方面，我们的武术工作者和武术教师也取得了不 少成绩，这是可喜的。当然，也有我们不愿看到的一面。据资料显示发现许多学 校的体育教师未能认识到当前武术教学改革的必要性和迫切性，没有认真落实改 革措施，在教学实践时却依然换汤不换药，使武术教学改革治标不治本；有些教 师吃大锅饭吃惯了，对武术教学的改革有一种恐惧感，一说改革，真不知道武术 到底怎么教；有些教师由于本身的业务水平较低，无法按照改革的要求实施创新 的教学模式和改良后的教学内容；有少数教师存在着消极思想，虽然意识到武术 教学面临尴尬处境，却无意于教学改革。当然也不能排除个别教师认为以往的教 学模式和内容更适合当前学生实际的特殊情况。 今年大学生统计在校生有2 0 0 0 多万，如果再把中等专业技术学校的学生加进 去，这个数字占整个中国人口的比例是比较大的，如果把武术的普及与全民健身 计划结合起来，学校体育工作将对武术的继承与发展起到重要的战略推动作用。 学校的主要功能就是传承人类的知识，是教育人的重要场所。学校教育是培养具 有健全身心的人的一种社会活动。教育功能的实现需要借助一定的载体。武术蕴 含着丰富的哲学、健身、技击、伦理、医学等文化内涵，同整个人类文化需求相 契合，是人类共有的宝贵精神财富。 6 】从其产生与发展的历程来看，武术原本就 是实现教育功能的一种很好的载体。把武术作为教育的一种载体或手段，除了能 获得武术的技术外，还可获取武术文化知识并受到武德熏陶，可以提升人的精神 面貌。武术的推广、发展及武术的普及，发挥其独特的文化教育价值，学校是一 块极其重要的阵地。在2 0 0 4 年，中宣部、团中央与教育部等六部委推出了中小 学开展、弘扬和培育民族精神教育纲要吹响了武术教育改革的号角，这是令武 术工作者感到欣慰和鼓舞的一件大事。教育部和全国高等学校体育教学指导委员 会对武术在学校体育中的地位、作用非常重视，关键是各级学校执行的情况如何， 从武术专业的教师和专家学者这个角度来说，我们应该做哪些理论上的研究和实 际工作是值得认真研讨的重要课题。 武术运动是我国最广泛的群众基础的中国传统体育项目之一，同时也是普通高 校中普及较广的体育项目和体育教学的主要内容之一，但现阶段普通高校武术课 时数少，大学生体育基础差，加上武术技战术的复杂性和对抗性，许多学生采取 了敬而远之的态度。如何提高普通高校武术课教学质量和效果，体现出2 l 世纪“以 人为本、健康第一”体育健康课程的精髓同时又能在前人研究的基础上进一步 探究武术教学的新模式，特别注重在大学生武术课中增加理论课时数，促使他们 对武术运动的感性认识到理性认识，建立科学的武术概念，同时丰富武术文化知 识，转变他们对武术的学习态度，培养学习的主动性，为终身健康体育打下良好 的基础。另外在如何充分利用有限的教学课时，使大学生热爱武术，并掌握一定 的武术理论知识，基本技战术和培养他们具有较高的武术文化素养，促进大学生 自身的整体素质的提高。笔者经过多年的教学实践，并查阅大量文献资料，结合 国内外最新动态对武术教学进行了实验。 3 论文研究的目的、意义 3 1 研究的目的 本研究根据2 0 0 2 年教育部颁布的全国普通高等学校体育课程指导纲要文件 精神，结合普通高校公共体育武术教学的现状，以教学实验的方式对体育课武术 教学模式和内容等方面进行了系统的分析和探讨，探寻公共体育武术教学的特点 和规律。针对目前普通高校公共体育武术教学的现状，提出改进的建议，为普通 高校的武术教学在理论和实践上提供依据和参考，提高教学质量，为大学生服务， 为武术在普通高校普及和发展服务。 3 2 研究意义 ( 1 ) 贯彻教育部颁布的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要文件精 神，进一步深化普通高等学校体育教学。 ( 2 ) 尝试创建学校武术教学新的体系。 ( 3 ) 继承和发展民族传统体育，尤其是学校武术这块阵地不可忽视，这是一 个战略问题。 ( 4 ) 搞好武术教学，打下“终身体育”基础，加大武术人口建设，促进“全 民健身计划”第二阶段的实施。 4 研究对象与方法 4 1 研究对象 研究对象为湖北工业大学2 0 0 4 级武术选项班男学生，随意抽取2 个班( 每班人数 定为3 0 人) ，前者为对照组，后者为实验组。研究之前对实验组和对照组进行了 武术基础、身体基本条件统计和身体素质测验，结果无明显差异，见表1 。 表1 研究对象基本情况对照表 组别人数平均年龄( 岁) 平均身高( c m ) 实验组3 0 1 9 平均体重( k g ) 武术基础( ) 立定跳远( c m ) 体前屈( c m ) d h _ h 一 对照组3 0 1 91 6 95 6 4 2 研究方法 4 2 1 实验比较法：经过一学期( 每组各1 4 次课) 教学实验；为了减少实验误差， 实验组与对照组统一教学进度和内容。两组所用时间相等，实验组与对照组教学 条件均一致。实验中，为了避免实验对象由于心理因素而引起的实验效应，笔者 遵循了班间双盲性原则进行教学。测评方法：过程评定( 主观) 和成绩考核评定 ( 客观) ，由湖北工业大学体育部统一进行。 4 2 2 测量统计法：对学生武术理论知识、技术、身体素质进行测定，并对实验 结果采用一般的统计分析方法进行了统计处理。对于因素分析，则采用s p s s 统计 软件中的列联表过程，分析相互间的关系，其中，大部分数据多采用百分比、平 均数和二个样本的差异性检验( t ) 、常规统计分析等方法进行处理。 4 2 3 文献资料法：先后在湖北大学图书馆及体育学院资料室、湖北工业大学图 书馆、维普资讯中文科技期刊数据库等处收集有关文献，根据研究的目的和研 究内容的需要，收集、整理了国内有关武术教学改革等方面的文献，并对资料进 行了归纳整理。 4 2 4 问卷调查法：实验结束后对学生学习态度，积极性、 自觉性及综合素质的 调查。向两组学生发出调查表6 0 份，回收6 0 份，有效回收率1 0 0 。 4 2 5 访谈法：对两组学生自我评价、主观感受等的调查。 4 3 实验内容 对照组进行传统武术教学模式：基本功一基本动作套路或散打动作练习一专 项素质练习；实验组采取新的武术教学模式：武术文化一基本功一基本动作一套 路( 以组合动作、跳跃动作、平衡动作、攻防动作等为主要内容、采取打练结合 的教学手段) 或散打( 以基本动作、组合动作、有条件限制的实战练习为主) 一 按学生的身体条件实施不同的专项素质练习内容一课外作业。在教学实验时，实 验组重点突出与对照组教不同实验内容，具体实施如下。 4 3 1 加强武术文化渗透和基础理论知识教育树立科学的武术观 目前，普通高校体育教学过程中，轻视体育理论知识教育的现象十分严重，理 论课时数只有1 次，有的甚至没有。( 5 】在体育理论知识考核方面，各高校的执行情 况各不相同，总的情况不容乐观。通过对两个组的学生调查表明，他们十分缺乏 体育理论知识，谈及武术这项运动，认识来源基本上来自影视作品和武侠小说的 内容，关于武术其他的内容则知之甚少，对武术的认识属于感性认识。因此，在 这学期的武术课安排了6 课时的理论课，同时，在武术技术动作教学的过程中不断 的渗透武术文化的相关内容加深学生对武术的认识和了解，使他们从感性认识到 理性认识上有一个较高的升华，在不断加深武术科学知识认识的基础上，逐步培 养和提高武术文化修养。首先，转变学生的武术观念，阐述武术的本质和意义， 引导学生树立科学的武术观；让学生把在武术课上的努力与提高自身素质同时实 现自己的理想有机结合起来，淡化考试，消除应试学习的态度，激发学生学习兴 趣，提高学习自觉性。其次，在武术理论课中，采用由浅入深，循序渐进的方法， 有目的、有计划、系统的拓宽学生的武术知识层面。从武术文化及武术训练方法 和原则、运动生理及心理、运动医学及生物化学乃至传统的体育文化思想等方面 进行深化教育，不断提高学生武术文化修养水平。第三，培养学生的观赏能力， 观看武术比赛录像，能使学生通过欣赏高水平的武术比赛，获得较大的精神满足， 这种精神上的满足感不仅愉悦身心，一方面可以塑造气质和陶冶情操，另一方面 还能提高自我欣赏、评价的能力，对武术技战术的学习、掌握、运用有极大的速 成作用，增强其成功、自豪和喜悦的体验。这样，随着他们的学习目的的明确， 学习态度的转变，武术理论知识的积累，以及武术欣赏能力的提高，体育文化素 质也随之提高和完善。另外，特别注重在武术技术传授时不间断地渗透武术文化 内容，采取的具体实施如下： 抱拳礼抱拳礼是对习武者的一种礼仪要求，其动作要求：并步站立，左掌右 拳在胸前相抱( 左指根线与右拳棱相齐) ，高与胸齐，拳、掌与胸间距离为2 0 - 3 0 厘米。持械行礼时，也要求左手持械，右手为拳。在武术教学中，首先应让学生 深刻理解“抱拳礼”中所蕴含的中国优秀的传统文化，并根据教学的需要，不失 时机地在师生之间、同学之间行“抱拳礼”，可以使学生从上武术课就开始接受 1 0 到中国传统文化的熏陶。 利用武术的拳种的命名及拳理传授中国的传统文化。如：太极拳、八卦掌、八 段锦等。， 利用套路的起势、收势及持械方式的原理向学生渗透其特有的文化内涵。 利用武术动作“先防后攻”的技击特点传授其更深层次的含义：以静制动、先 礼后兵、后发先至的崇高道德完美体现。 4 3 2 转变传统武术技术教学观念，将“淡化套路、突出方法、注重实用”教学 理念引进武术技术教学中 在学校的武术技术教学中，掌握技术动作是教学的关键环节。武术的技术动作 贯穿在武术的各种套路中，而武术的各种套路是由武术的基本功和基本动作所组 成的，因此要想使武术套路的演练技术水平得到提高，从教学的一开始就要狠抓 武术基本功和基本动作，而且要贯彻始终。根据普通高校公共体育武术课的课时 少，内容多，学生普遍基础差这一特点，要想达到体育课程的教学目标，使武术 成为学生终身体育锻炼一项技能，就必须在武术的基本功和基本动作上狠下功夫。 在武术技术教学过程中，要循序渐进，从简到繁，由易到难，注意套路与实践的 相互关系，要在学生的头脑里逐步建立起完整的正确的动作表象，有机地安排教 学内容。武术技术的教学又是武术实践课的核心内容。高校武术教育所面临的是 基层武术的开展，大学生的武术基础较为薄弱，加上武术课程设置的教学套路较 长，枯燥，乏味。因此，高校武术教师如何在“以人为本、健康第一”教育思想 的指导下，坚持以人为本，根据学生基础差的情况，培养学生的武术兴趣，使学 生掌握终身可以利用的武术技能，是武术教学不可忽视的一个问题。武术动作的 攻防技击性是它的本质特征。作为中国武术特有表现形式的套路运动，虽然拳种 不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何种套路，其共同特点都是以踢、 打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技 术规格与技击原形不同，或因连接贯穿演练技巧上的需要，穿插些不一定具有 技击含义的动作，但通过一招一式表现“攻与防”的内在含义仍然是套路的技术 核心。武术本质的特征是技击性，而对练最能全面体现武术技术性、健身性、娱 乐性的体育文化特点，故可以在武术教学适当注入对练内容。对练，是武术运动 以两人或两人以上按照预先编好的固定动作进行攻防格斗的套路练习。它包括以 徒手的踢、打、摔、拿等攻防技术组成的拳术对练、器械对练。而且武术对练主 要是在各拳种单练的基础上，从表现攻防实用方法的假设性形式中，突出不同风 格特点的拳术的实用功能。它的运动特点及核心都是围绕体现各种实用技击的攻 防性，既含有实战的技击美，又含有套路运动形式美，不仅从形式和内容上保持 了武术历史的原貌，突出了武术技击价值功能的体现，而且对于武术单练套路动 作的实用性理解具有一定图解性指导作用。所以，在目前高校武术教学不理想的 情况下，适当地，有选择的注入一些对练内容，在提高教学教法的同时，武术对 练正是武术技击性完美的体现形式，它对提高武术教学有至关重要的作用。因此， 在套路教学中，以“淡化套路、突出方法、注重实用”教学理念为指导，运用“打 。练结合”教学法，强调对动作攻防技巧的分析，让学生在有条件限制的对练中体 会动作的方法要领。其具体实旖方案如下：首先，转变武术传统套路教学观念， 淡化套路教学。即以武术动作组合为重点，以武术方法为核心，以学生的需要为 目的的精华片段套路教学。淡化并非淡出，而是使套路在内容上要简短实用，在 动作上要体现武术的攻防技击性。其次，在具体的武术动作教学上实行“突出方 法、打练结合”的教学方式进行。将武术攻防动作进行“说招、解招、拆招、再 练招”，使学生知其然，又知其所以然。最后，在此基础上设置条件让学生进行 动作攻防练习。 4 3 3 适度的增加武术散招和功法练习，体现武术运动特色，同时激发学生习武 兴趣 武术的主要功能有三，即技击性、健身性、艺术性。【2 】武术是古代人民在长 期生存斗争中总结发展出来的。它最先用于与野兽的斗争，后来又用于人与人之 间的斗争，在军事上多用于士兵的训练，民间的散战和暗杀更是数不胜数。所以 说，几千年来，它都是厮杀、斗争的重要手段，技击性成为武术的本质功能。1 6 j 武术讲究以势夺人，以气摧人，以巧胜力。以力打弱，以长制短而又以近制远， 以柔克刚同时又以刚克柔。在突然的遭遇性技击中，又讲究借地理地势以应变击 敌。m 以势夺人：指的是以“手眼身法步”的高深修养，以特有的姿态与眼神来 展示不战而胜的自信，以取得先声夺人之效。以气摧人：则是指触敌之时，不以 力拼，而以丹田之气摧敌，使对手若触电而胆力俱丧。以力打弱：是指以内在之 力打对手软弱之部位，又可以理解为以强服人，摧之如拆墙倒屋。以长制短：既 有放长击远的内含，又有彼先发我先到的反击或迎击的意义。以近制远：指追求 步快如飞，贴身踩靠挤的近体攻击效果。这些都充分说明了武术在技法上的巧妙 和厉害之处。【7 】另外，武术的技击，在功力上还多借鉴自然界的风雨雷电的效果。 如：身起如风，拳密如雨，声大如雷，拳重如山，势大如电等。在形体动作上又 多借鉴禽虫猛兽的搏击技法，如“虎扑、马踢、鹰爪、猫步、猿臂”，等等皆是， 举不胜举。【7 】在功法上，高明的武术家会结合自己的身形体力，各有一套特别的 内外、软硬功夫。武术运动中的散招和功法练习最能体现武术上述特点，离开了 武术的技击性，武术将失去生命力，武术谋堂将失去活力。按照2 0 0 2 年国家教育 部颁布的全国普通高校学校体育课程教学指导纲要，使高校的武术内容增加 了选择性和自主性。在这种情况下，笔者在武术教学中针对学生自身的爱好和身 体条件，有选择性的增加武术散招和武术功法练习内容。如：在武术拳法课堂上 教一些“一招制胜”的散招技巧：在武术器械课堂上教一些“空手夺、”的 技巧等等。 4 3 4 将“发声和音乐元素”引进武术课堂 跆拳道火了，而武术则低迷了，这是存在的现实，值得我们深思。当然，出 现这种情况的原因是多方面的。但有一点可以说明的，那就是历来的武术动作练 习大都是沉默的状况下进行的，而跆拳道的动作练习则是伴有发声进行的，武术 课堂与其他的体育项目课堂显得更是“严肃有加”。另一点，跆拳道和武术的套 路教学一直是教学的重要内容之一，但武术套路教学上多年来一直是“鸡肋”现 象，即教师“弃之可惜”，学生“食之无味”的尴尬局面。为了打破这种现象， 采取配乐武术套路的教学方式，把“音乐元素”引进武术课堂。另外，武术动作 本身纷繁复杂，使武术教学增大了难度，在原始身传口授的教法同时，可以利用 音乐来辅助武术教学，使教学效果事半功倍。根据音乐和武术的特点及关系，在 实验组教学中采用下列的方法巧妙地运用音乐来辅助。 f 1 1 根据不同类型拳种的特点选用不同音乐 中华武术，源远流长，内容丰富多彩，形式多样，风格独特。总的来说，从练 习的外在形式和发力的方法上可以分为内家和外家。比如说，太极拳的轻柔舒缓， 少林拳的威猛刚勇分别代表着它们的不同特点，那么在音乐的选配上就要根据这 些特点来进行。在太极拳的教学中可配以悠扬的具有民族特色的古典音乐，使学 习者随着舒缓柔慢的音乐节奏，将轻灵沉稳、连贯圆活的太极拳动作与音乐有机 地结合起来，更好地表现出太极拳行云流水、绵绵不断的技术特色，使音乐与武 术的动作和风格融为一体。 ( 2 ) 根据动作的攻防特点和发力方法选配音乐 武术最明显的特征是具有攻防技击性，主要表现形式是武术的具体动作，其所 表现出来的速度、力量、节奏使武术的风格特征得以显现。在武术教学中如果配 以音乐，再结合教师的示范和讲解可以使学生更深入地了解武术的内涵和神韵。 为了让学生能充分了解武术的劲力特点，可以选用一些节奏感特别强烈的音乐， 配合动作的发力特点，使之巧妙地结合在一起。也不妨选用一些常见的影视配乐 来诱导和启发他们练习。特别是武术中富有顿挫的动作对节奏的影响特别强烈， 音乐的影响也同样明显。通过对音乐的合理选用可以让学生知道这个动作在什么 地方该“顿挫”，以加强动作的节奏让学生体会动作的真正含义，感到自己处在一 种攻防格斗、技击搏杀的意境里。不但提高了学生的兴趣，而且也让学生体会什 么是真正的武术。同时，学生在练习动作发力时以气摧力，伴随发声，如同跆拳 道练习有发声一样。 ( 3 ) 在器械和对练教学中利用夸张的音乐 ， 在对练中由于要发生身体接触，而接触的时机和接触时发力的大小不好确定， 如果单纯讲解不容易说清楚，而利用音乐来模拟和暗示，这一切难题就迎刃而解 了。通过音乐的长短、强弱、快慢、停顿的变化结合动作的变化，学生会产生一 种身临其境的感觉，从而从真正的意义上来学习武术。同理，在器械的教学中， 可以利用一些影视武侠片中的音效来渲染练习的气氛，但要适当控制，否则，就 会喧宾夺主，反而有碍动作的学习。 4 3 5 武术课后评价系统各元素重新组合，在心理健康目标和社会适应目标方面 要突出地位，发扬个性，培养学生竞争和团结协作创新意识 根据教育部2 0 0 2 年颁布的全国普通高等学校体育课程指导纲要中获知， 体育课程的评价中学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能 于运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等，通过学生 自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、 发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。长期以来，高校武术课学生考试成绩 的评判多为学期末的“技术考试”的形式为主，造成教师与学生片面的重视运动技 术的传授与学习，而对每学期仅有的理论课也视若不见。以至于学生在经历了从 小学到大学十几年的武术课的学习，但对武术的基本理论知识、文化内涵、拳种 流派以及武术特有的健身原理和功能知之甚少。由于学生对基本理论了解少，不 能正确理解武术学习的重要性，造成了学生被动、消极参与课堂学习的状态，对他 们来说，进行武术学习不是体验乐趣、强身健体，而是一种外在的强制性的行为，只 是为了应付考试而学习。因而在教学之中无法激发学生的学习热情，更培养不了学 生课外自我锻炼的意识和习惯。大学是培养高素质人才的地方，创新素质是人的 综合素质的核心和最终归宿，是社会发展的不竭动力。在武术课考核形式采取相 应的变化。加强武术理论知识考核另外，武术的技术和套路考核可换一种方式进 行，即让分组学生在保留套路精华的基础上，创编出简单、有特色的技术动作合 为一个套路，并组织小组学习、练习和考核。最后，还要与学生习武过程评价和 学生自我评价相结合。目的是为了鼓励学生动起来，积极投入到武术学习中来， 让他们真正体验到其中的乐趣，在此过程中，逐渐消除武术神秘化的心理障碍。 学习过程中，一方面发扬自己身体素质特长，调动其积极性。另一方逐步树立公 平竞争，团结协作，创新意识。 5 研究结果与分析 经过1 4 次教学课的实验，我们进行了以下几个方面的考量和分析 5 1 学生学习自觉性和积极性的对比情况 表2 学生上课出勤情况调查统计表 对照组3 01 4 1 86 0 4 81 1 2 45 3 07 从表2 中的对比可以看出：全勤率实验组为2 8 人，占总人数的9 3 ，对照组为 1 8 人，占总人数的6 0 ；i g _ n 率实验组为2 0 人次， 占4 ，对照n 4 8 人次，占l l ；病假率实验组为6 x 次，占l ，对照组为2 4 人次，占5 ；旷课率实验组为o 对照组为3 0 人次占7 ；全勤课实验组1 0 次占7 i ，对照组为7 次占5 0 。 这表明在普通高校武术教学实验中，所采取的教学模式是有效的。一方面来自 于学生有信心面对武术技战术的挑战和为克服困难的实践，另一方面来自学生学 习主动性和积极性的提高。这样高的出勤率，不仅保证学生武术课的教学顺利进 行，而且也为武术运动在学校的普及和推广打下了基础。 5 2 武术文化在武术教学的实施 表3 ：武术文化在武术教学中所起的作用的认识 ( a 、很有必要b 、有必要c 、没必要d 、说不清楚) 对照组3 00嗍51 6 体93 0 从表中我们不难发现，对照组的学生对中国传统文化及武术文化的认识，没 有必要和说不清楚的分别为3 0 和5 3 + 3 ，而实验组的学生对武术文化的认识在上 两项中则占0 和7 。转换对照图的对比效果如下： 所以，无论是从文化层面还从学习技术层面上讲，在武术教学中武术文化的