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鲁东大学硕士学位论文 中文摘要 旋转技术首次由前苏联运动员使用,至今已经有3 0 多年的历史,但该技术并没有 占据独霸赛场的地位,在当今铅球赛场上,旋转技术与背向技术几乎平分秋色,尤其在 国内教练员和运动员中,对这项“旧”的新技术仍存有较大的争议。与传统背向技术相 比,旋转技术能够增大铅球预先加速阶段的工作路程,提高铅球预先速度,提供更快的 肩轴平均角速度,并且更有利于肌肉用力,能全面发展运动员身体素质。从力学参数上 看,旋转技术在很多方面优于背向技术,但旋转技术也有动作结构复杂、不易掌握等局 限性。通过对4 届国际男子铅球比赛中3 2 名运动员推铅球技术情况的分析,可以看出, 当前有5 9 的国际运动员使用旋转技术且取得了十分优异的运动成绩。然而在国内,旋 转技术无论是在优秀男子铅球运动员中的使用还是在各省市体校的普及程度上,都和国 外形成了鲜明的对比。旋转技术未能在国内推广使用的主要原因,是它在国内尚未形成 成熟的理论体系,教练员、科研人员对旋转技术的科学研究不足,缺乏先进旋转技术的 教学、训练信息,教练员还未能掌握训练旋转技术的方法和手段,以及现行竞赛体制的 制约等等。根据旋转技术的技术特点和对中外优秀男子铅球运动员相关身体素质指标的 对比分析,指出了国内男子运动员适合掌握该技术的有利条件,并倡导在国内男子铅球 运动员中推广使用旋转技术,通过掌握旋转技术,可以把原来力量性要求较高的项目转 变成技术性要求较高的项目,能够发挥国内运动员具有协调性、灵活性和平衡能力较强 的特点,借助旋转技术这一技术平台,使我国男子铅球早f 1 跻身于世界强队之林,为我 国田径事业增辉添彩。 通过对一、二级男子铅球运动员的两轮次旋转技术教学实验,验证了国内男子铅球 运动员完全能够掌握旋转技术的设想,并且使用该技术能够创造出比背向技术更为优异 的运动成绩,这一点在轻铅球上表现得尤其突出;在标准重量铅球上,运动员成绩出现 分化现象:一级水平运动员旋转技术成绩有不同幅度提高,二级水平运动员旋转技术成 绩则出现不同幅度下降。同时还分析总结出旋转技术的要点、难点和该技术的般教学 方法及步骤,旋转技术的动作要点是旋转开始时良好左侧轴的形成和旋转结束瞬间右脚 落地位置的控制,旋转动作的难点是旋转过程中左臂及左侧髋关节的快速转动和右脚积 极、主动、有力的碾转动作,这对形成良好最后用力姿势和提高铅球成绩具有十分重要 的作用。最后提出了在国内尽快成立旋转技术攻关小组,建立适合本国运动员的旋转技 术模型,在不同年龄阶段运动员中举行旋转技术单项比赛,以及实施“请进来、走出去” 的战略方法,并在各省市体校中重视旋转技术的教学与训练、培养出一批旋转技术铅球 l 鲁东大学硕士学位论文 运动苗子等可行性设想。 关键词:旋转技术背向技术男子铅球运动员现状实验研究 2 鲁东大学硕士学位论文 a b s t r a c t t h o u g hi th a sb e e nm o r et h a n3 0y e a r ss i n c et h ef i r s ta d o p t i o no fr o t a t i o n a ls h o t - p u t t e c h n i q u eb yt h ef o r m e rs o v i e ta t h l e t e s ,t h i st e c h n i q u eh a sn o to c c u p i e da nu n p a r a l l e l e d p o s i t i o n a tp r e s e n t , t h et e c h n i q u e so fr o t a t i o n a ls h o t - p u ta n dh a c k - f a c i n gs h o t - p u ta l m o s t m a t c he a c ho t h e ri ns t r e n g t h 1 1 l i s e n l i l l g l y o l d n e wt e c h n i q u es t i l la r i s e sg r o a t c o n t r o v e r s ya m o n gd o m e s t i cc o a c h e sa n da t h l e t e s c o m p a r e dw i t ht h et r a d i t i o n a lb a c k f a c i n g t e c h n i q u e ,r o t a t i o n a ls h o t - p u tt e c h n i q u eh a st h ef o l l o w i n ga d v a n t a g e s :i tg a se x t e n dt h e d i s t a n c et h a tt h es h o tt r a v e l sa ti t sa c c e l e r a t i n gs t a g e ;i tc a ng i v et h es h o tar e l a t i v e l yh i g h e r s p e e d ;i tc a np r o v i d et h es h o tw i t hah i g h e ra n g l ev e l o c i t yo fs h o u l d e ra n de l b o wa n dam o r e f a v o r a b l ec o n d i t i o nf o rm u s c u l a re x e r t i o n i nt e r m so fm e c h a n i c sd y n a m i c sp a r a m e t e r , t h e t e c h n i q u eo fr o t a t i o n a ls h o t - p u ti sb e t t 明f h o w e v e r , t h i st e c h n i q u eh a si t so w nl i m i t a t i o ni n t e r m so ft h ec o m p l i c a t e dc o m p o n e n t so fi t sm o v e m e n ta n dt h ed i f f i c u l t yi nm a s t e r i n gt h e t e c h n i q u e t h r o u g ha l la n a l y s i so ft h es h o t p u tt e c h n i q u e so f3 2a t h l e t e si nf o u ri n t e r n a t i o n a l m a l es h o t - p u tl a c e s i tc 缸b es nt h a t5 9 o fi n t e r n a t i o n a la t h l e t e sh a v ea d o p t e dt h i s t e c h n i q u ea n da c h i e v e dg r e a ts u c c e s s 1 1 1 ea d o p t i o no fr o t a t i o n a ls h o t p u tt e c h n i q u eb y d o m e s t i ce x c e l l e n ta t h l e t e sa n dt h ed i s s e m i n a t i o no ft h i st e c h n i q u ea r ei ng r e a tc o n t r a s tt ot h e s i t u a t i o na b r o a d o n l yas m a l ln u m b e ro fc h i n e s em a l ea t h l e t e su s et h i st e c h n i q u e t h em a j o r r e a s o n sa r ea sf o l l o w :t h e r el a c k sam a t u r es y s t e m a t i ct h e o r yo fr o t a t i o n a ls h o t - p u tt e c h n i q u e i nc h i n a ;t h e r ei ss t i l lm u c hs p a c ef o rd e v e l o p m e n ti nt h ec o a c h e s c r e a t i v i t ya n dr e s e a r c h c a p a b i l i t y ;t h e r ea r er e s t r a i n t si nc u r r e n tc o m p e t i t i o nm e c h a n i s mi nc h i n a t h r o u g ht h e c o m p a r a t i v ea n a l y s i so ft h eb o d yc o n d i t i o n so fe x c e l l e n ta t h l e t e sa th o m ea n da b r o a d ,t h i s p a p e ri n d i c a t e st h a td o m e s t i ca t h l e t e sa r es u i t a b l et oa d o p tt h i st e c h n i q u ea n ds u g g e s t st h e d i s s e m i n a t i o no ft h i st e c h n i q u ea m o n gd o m e s t i ca t h l e t e s b ya p p l y i n gr o t a t i o n a ls h o t - p u t t e c h n i q u e d o m e s t i ca t h l e t e sc a nc h a n g et h es h o t - p u tg a m et h a tr e q u i r e sm o r es t r e n g t hi n t oa g a m et h a tr e q u i r e sm o r es k i l l ,t h e r e f o r em a k i n g9 0 0 du s eo ft h e i ra d v a n t a g e s i nt h e i r w e l l c o o r d i n a t e d , a g i l e a n dw e l l b a l a n c e db o d yc o n d i t i o n s n ea p p l i c a t i o no fr o t a t i o n a l s h o t - p u tt e c h n i q u eb yc h i n e s es h o ta t h l e t e sw i l lp r o v i d ec h i n e s em a l es h o tap r o m i s i n gf u t u r e i nw o r l ds h o t t h r o u g ht h es t u d i e so nt h ea d o p t i o fr o t a t i o n a ls h o t - p u tt e c h n i q u ei nl e v e lo n ea n d 3 鲁东大学硕士学位论文 l e v e lt w om a l es h o ta t h l e t e sb yu s i n gt h em e t h o do ft e a c h i n ge x p e r i m e n t ,ar e s e a r c hr e s u l t g o m e so u tt h a tc h i n e s el e v e lo n ea n dl e v e lt w om a l es h o ta t h l e t e sh a v et h ea b i l i t yt og r a s p r o t a t i o n a ls h o t - p u tt e c h n i q u e w h a t sm o r e ,ap r o p e ra d o p t i o no f r o t a t i o n a ls h o t - p u tt e c h n i q u e w i l le n s u r eab e t t e rp e r f o r m a n c et h a nb a c k - f a c i n gs l i d i n gs h o t p u tt e c h n i q u e ,w h i c hr e f l e c t s t h ea d v a n t a g e so f r o t a t i o n a ls h o t - p u tt e c h n i q u e t h i si sp a r t i c u l a rt r u ei nl i g h ts h o t - p u ta t h l e t e s f o rs t a n d a r ds h o t - p u ta t h l e t e s ,t h e i rp e r f o r m a n c es h o w ss t r a t i f i c a t i o n t h e r ei sc e r t a i n i m p r o v e m e n ti nl e v e lo n ea t h l e t e s p e r f o r m a n c ew h i l ec e r t a i nf a l l i n gi nl e v e lt w o m e a n w h i l e , t h ep a p e rc o m e st oac o n c l u s i o ni nt h ed i f f i c u l ta n dm o s ti m p o r t a n tp o i n t so fr o t a t i o n a l t e c h n i q u e ,i ni t sg e n e r a lt e a c h i n gm e t h o d sa n dt e a c h i n gs t e p s i ta l s oc o n c l u d e st h a tt h ek e yi n m a s t e r i n gt h i st e c h n i q u ei st h eg o o df o r m i n go fl e f ts i d ea x i sa tt h eb e g i n n i n go ft h er o t a t i o n a n dt h ec o n t r o lo ft h ef a l l i n gp o i n to ft h er i g h tf o o ta tt h ee n do ft h er o t a t i o n a l s o ,i tp o i n t s o u tt h a tt h ed i f f i c u l t yi nr o t a t i o n a lt e c h n i q u ei st h ef a s tm o v e m e n to f t h el e f ta m l sa n dl e f ti l i p j o i n ta n d t h ec i r c l i n gm o v e m e n to ft h er i g h tf o o tw i t hs t r e n g t h ,w h i c hi so fg r e a ti m p o r t a n c e i n a c h i e v i n gag o o dp o s t u r eo ff i n a le x e r t i n gs t r e n g t ha n dap r o m o t i o ni ns h o t - p u t p e r f o r m a n c e t h es u g g e s t i o no ft h ep a p e ri st os e tu pe x p e r t i s eg r o u po fr o t a t i o n a ls h o t p u t t e c h n i q u ei no r d e rt ob u i l dp r o p e rm o d e lo ft h i st e c h n i q u ef o rd o m e s t i ca t h l e t e s ,t oh o l d r o t a t i o n a ls h o t 。p u tr a c e sa m o n gd i f f e r e n ta g e g r o u p s ,t oe m p h a s i z et h et e a c h i n ga n dt r a i n i n g o f t h i st e c h n i q u ei np e s c h o o l sa n dt oc u l t i v a t ey o u n ga t h l e t e s k e yw o r d s :r o t a t i o n a lt e c h n i q u e ,b a c k - f a c i n gt e c h n i q u e ,m a l e s h o ta t h l e t e s ,c u r r e n t a d o p t i o n ,e x p e r i m e n t a ls t u d y 4 鲁东大学学位论文原创性声明和使用授权说明 学位论文原创性声明 本人郑重声明:所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的 研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或 集体已经发表或撰写的成果作品。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均 已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律后果由本人承担。 作者签各毒彖往日期:知7 年月,日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定,同意学校保 留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,允许论文被查阅和借 阅。本人授权鲁东大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行 检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。 本学位论文属于 保密口,在年解密后适用本授权书。 不保密圈。 ( 请在以上相应方框内打“4 ”) 日期:冲年z 月日 日期:聊年月夕一日 鲁东大学硕士学位论文 1 引言 1 1 问题的提出 1 1 1 旋转技术符合铅球技术发展演变规律 推铅球运动从诞生至今已经有6 0 0 多年的历史,先后经历了跳步技术、半侧向滑步 技术、侧向滑步技术、背向滑步技术、以及由背向滑步技术演变而来的背向滑步转体技 术和背向滑步短长步点技术的发展,直至今天的旋转技术。在1 9 7 2 年慕尼黑奥运会男 子铅球比赛中,旋转技术由当时的苏联运动员巴雷什尼科夫首次采用。在这届奥运会上, 他使用此技术并没有取得惊人的成绩,甚至连及格赛的标准也没达到,但他并没有放弃 对此技术的钻研和实践。四年之后,他运用旋转技术以2 2 m 的优异成绩创造了当时的世 界纪录,充分显示出了此技术的强大威力。现代旋转技术的杰出代表是美国运动员兰 迪巴恩斯,目前2 3 1 2 m 世界男子铅球纪录就是他使用旋转技术创造的。 表l 旋转和背向技术力学参数对比分析表“1 纵观推铅球技术的发展演变过程,可以看出,其技术发展演变趋势不外乎是向着尽 量加长铅球在手中的运行路程,使铅球获得更大的预先速度,尽量提高铅球最后用力的 工作路程,力争能使更多的肌肉参加最后推球工作,并为这些肌肉创造良好的用力条件, 降低身体重心的起伏,使动作更具有连贯性等。与传统背向技术相比,旋转技术能够增 l 鲁东大学硕士学位论文 长铅球预先加速阶段的工作路程,能够提高铅球预先速度,能够提供更快的肩轴平均角 速度和更有利于肌肉用力,以及能全面发展运动员身体素质等,这都是它的优越性( 见 表1 ) “1 ,而这些特点也正符合推铅球技术发展的演变规律。 1 1 2 中外男子运动员使用旋转技术现状分析 从第2 6 、2 7 、2 8 届奥运会,第1 0 届世界田径锦赛和第7 、8 、9 、1 0 届全运会男子 铅球比赛前8 名运动员推铅球技术统计情况看,在被统计的4 届国际比赛的3 2 名男子 铅球运动员中,有5 9 的国际运动员使用旋转技术并且取得了相当优异的运动成绩:而 国内男子铅球运动员使用旋转技术的很少,四届全运会中只有十运会上有3 人使用了旋 转技术。见表2 、3 。 表2 国际男子铅球运动员使用旋转技术统计表( n - 3 2 ) 表3国内男子铅球运动员使用旋转技术统计表( n = 3 2 ) 1 1 3 国内外男子铅球成绩分析 无论是从全运会冠军和奥运会冠军成绩的对比,还是从2 0 0 0 - 2 0 0 5 各年度国内男子 铅球成绩和世界男子铅球前1 0 名平均成绩的对比来看,我国男子铅球成绩均远远落后 于国际水平,见图1 、表4 鲁东大学硕士学位论文 m “实线”代表各届奥运冠军成绩“虚线”代表各届全运冠军成绩 1 92 02 12 2 2 3 2 42 52 62 72 8奥运会 全运会 奥运、全运男子铅球冠军成绩走势图 图1 表42 0 0 0 2 0 0 5 年国际国内男子铅球前1 0 名成绩对比分析表( m ) 3 珏 数 刭 潍 拇 婚 ” : 黔 鲁东大学硕士学位论文 那么我们要问,造成我国男子铅球成绩落后的原因是什么? 与运动员使用不同技术 有无关系? 国内男子铅球运动员能否掌握旋转技术? 学习掌握旋转技术究竟会出现何 种状况? 旋转技术动作究竟难在何处? 怎样掌握旋转技术? 为此,本论文就以一、二级 男子铅球运动员为实验对象,以对他们进行旋转技术的教学实验为切入点,就制约国内 男子铅球运动员掌握旋转技术的原因和各种因素进行系统的分析和研究,并力图从教学 实验中总结出国内男子铅球运动员学习旋转技术的现状,以及旋转技术的一般教学方法 及步骤,以期为国内男子铅球运动员学习掌握旋转技术提供理论支持与实践指导。 1 2 研究现状 1 2 1 有关旋转技术优越性的研究 张英波1 2 j ( 1 9 9 9 ) 旋转推铅球技术特点及其与背向滑步推铅球技术生物力学参数对 照,刘蟠【3 】( 2 0 0 2 ) 谈旋转技术的优越性,季虎【4 1 ( 2 0 0 0 ) 论旋转式投掷铅球技术 的优越性,张宝峰【5 】( 2 0 0 6 ) 旋转推铅球技术优势的生物力学分析,高峰【6 1 ( 2 0 0 5 ) 中国铅球运动员运用旋转式推铅球技术的优越性,张怀金【7 l ( 2 0 0 3 ) 对男子旋转推 铅球技术优点的研究等国内学者分析了旋转技术与背向技术在生物力学方面的优越性 及局限性,指出旋转技术有诸多的优越性,如能使器械加速路线更长、能够加长最后用 力阶段的工作距离,能够提高铅球预先速度,能够提供更快的肩轴转动角速度,能够更 利于肌肉用力,以及更富有节奏感等,同时还客观地分析了旋转技术超越器械难度大、 不利于向前用力的局限性。 1 2 2 有关旋转技术可行性的研究 周亚臣【8 l ( 2 0 0 3 ) 旋转式推铅球技术可行性研究,陈道裕 9 1 ( 2 0 0 2 ) 旋转推铅球 技术对我国男子运动员适用性的探讨,江涛1 1 0 】( 1 9 9 5 ) 在我国推行旋转式投掷铅球技 术的设想等学者分析了旋转技术的优势,并且提出国内铅球运动员适合学习掌握旋转 技术的理论观点。 1 2 3 有关旋转技术教学训练方面的研究 田鑫【l l 】( 2 0 0 3 ) 旋转推铅球的技术分析与训练,毛永1 1 2 1 ( 2 0 0 2 ) 推铅球技术的 演变暨旋转式推铅球技术的要点和难点,金寿山【1 3 j ( 1 9 9 4 ) 旋转推铅球技术等学者 提出了旋转技术的教学步骤,应该分为技术原始学习期、技术定型期、技术强化期,同 时分析指出了旋转技术的难点,即人体与铅球的曲线运动变成直线运动方面的困难。 从国内学者对旋转技术的研究来看,他们大都集中在对旋转技术的力学优越性及国 内铅球运动员适合学习掌握旋转技术的可行性分析,以及对旋转技术的教学、训练上的 难、要点的分析总结上,而对旋转技术在运动员中的实际运用等方面研究明显不足。 4 鲁东大学硕士学位论文 1 3 研究目的 目的一:通过问卷方式,调查旋转技术在国内男子铅球运动员中的使用现况并对其进行 分析。 目的二:通过旋转技术教学实验,了解国内男子铅球运动员掌握旋转技术状况,同时总 结旋转技术一般教学方法及技术难、要点。 目的三:本文的研究旨在消除国内教练员、运动员对旋转技术的偏见及误区,为早日使 旋转技术在国内快速推广、使用奠定理论基础,同时为我国男子铅球事业冲出亚洲走向 世界提供一种技术支持。 2 研究对象和研究方法 2 1 研究对象 2 1 1 以2 6 、2 7 、2 8 届奥运会,第1 0 届田径世锦赛和7 、8 、9 、l o 届全运会男子铅球 比赛前8 名运动员为研究对象,同时问卷调查北京市、江苏省、辽宁省、山东省( 包括 济南、烟台、青岛、威海、淄博) 9 0 名省队男子铅球运动员推铅球技术状况。 2 1 2 以鲁东大学体育学院2 4 名二级运动员和烟台市体校7 名一级男子专业运动员为实 验对象,进行旋转技术的教学实验研究。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料研究法 通过中国期刊网和鲁东大学图书馆,检索和收集有关旋转技术方面的大量文献资 料,对相关资料进行重点阅读和分析,并做分类整理与综合,基本掌握了我国教练员、 科研人员对旋转技术方面的研究现状,以及该技术发展的状况,为本文的理论分析提供 基础。 2 2 2 专家咨询法 通过咨询有关铅球专家,见表5 ,了解旋转技术的技术特点、使用现状及是否具推广 使用价值等方面的观点和信息。 鲁东大学硕士学位论文 2 2 3 数据统计法 根据本研究的目的和内容,对所收集的数据均在s p s s l l 5 版本上做相关的分析处 理。 2 2 4 调查问卷法 对北京市、江苏省、辽宁省、山东省( 包括济南、烟台、青岛、威海、淄博) 、北 体大、首都体育学院教授( 铅球教练员) 和运动员进行追踪调查并发放调查问卷,以期 能够了解国内男子铅球运动员使用旋转技术的现状及是否具有可行性。 2 2 4 1 问卷的设计与评定 根据本研究的目的和内容,遵循体育科研方法,并依照调查问卷的基本要求,设计 了教练员问卷和运动员问卷,初稿征求了专家的意见,并进行了效度评价。通过反馈情 况来看,本调查问卷具有有效性,见表6 。 表6 问卷效度评价表 2 2 4 2 问卷的发放与回收 本人选择了辽宁队、江苏队、北京队、l b 东, g a ( 其中包括济南、烟台、青岛、威海、 6 鲁东大学硕士学位论文 淄博等市级队) 等铅球运动开展较好的省、市教练员和运动员作为调查对象,共发放教 练员问卷1 6 份,回收1 6 分,回收率1 0 0 ,发放运动员问卷9 5 份,回收9 0 份,回收率 为9 4 7 ,具体情况见表7 。 表7 教练员运动员问卷发放、回收统计表 发放问卷回收问卷 有效问卷回收率有效率 教练员 1 6 1 61 61 0 0 9 61 0 0 运动员 9 5 9 08 49 4 7 9 3 3 2 2 4 3 问卷的信度检验 为了检验问卷的信度,一个月后又对山东济南、烟台、青岛、威海四地教练员和运 动员进行了回测,计算两次测量的相关系数为0 9 ( p 0 0 1 ) ,证明了该问卷调查结果 的可信度具有显著意义。 2 2 5 实验法 2 2 5 1 等组比较实验 在本校体育学院体育教育专业学生中选取2 4 名具有二级水平的学生( 男子) 为实 验对象,实验分成人数相等的两组,实验组学习旋转技术,对照组复习提高背向技术, 时间为7 周。 2 2 5 2 单组比较实验 以烟台市体校7 名专业一级男子铅球运动员( 均为背向技术) 为实验对象,进行为 期8 周的旋转技术实验,实验后观察实验对象铅球成绩是否发生显著性变化,以及运动 员掌握旋转技术的情况。 3 研究主要内容 3 1 旋转技术在国内运用现状分析 国际男子铅球比赛中有一半以上运动员使用旋转技术,且取得了相当不错的运动成 绩,而国内优秀男子铅球运动员使用旋转技术的还寥寥无几,见表4 、5 。据归国专家和 出国考察教练员讲,旋转技术在国外高校或田径俱乐部中的运用已经十分普及,并且此 技术在国外已经形成了一套成熟的且适合本国运动员的训练方法和理论体系。而我国却 与之形成了鲜明的对比,通过对铅球运动开展比较好的山东、江苏、辽宁、北京四省市 9 0 名男子铅球运动员使用推铅球技术的调查问卷的分析可知,在被调查的9 0 名运动员 ( 一级运动员7 7 名,占8 5 ,二级运动员1 3 名,占1 5 ) 中,9 2 的运动员使用的是背 向技术。从对6 所体育院校( 系) 1 5 2 名体育教育专业学生的调查问卷中分析得知,9 8 7 鲁东大学硕士学位论文 的学生没有学习、掌握旋转技术。可见,旋转技术在优秀运动员中的使用和在国内的普 及程度上,都和国外形成了十分明显的对比。 3 2 国内未普及旋转技术的原因分析 3 2 1 旋转技术未形成成熟的理论体系 田径教材是教练员、运动员学习的首要参考书目,教材的理论体系对教练员的学习、 训练起着导航的作用。通过对8 0 年代、9 0 年代直至2 1 世纪以来出版的田径教材进行 的分析研究,可以发现,各年代田径教材在铅球章节中均是以背向技术为主,对背向技 术动作要领、教学方法、训练手段等都进行了细致的描述,而对旋转技术的动作过程描 述的还很粗陋、模糊,所有教材均没有对旋转技术的教学、训练进行过介绍。 3 2 1 18 0 年代田径教材特点 恢复高考后的第二年,人民体育出版社出版了f 日径( 上、下册) “,作为体育 院系田径统编教材。该教材是以苏联5 0 、6 0 年代的教材为蓝本进行编撰的,可能由于 受到苏联运动员巴雷什尼克夫的影响( 巴雷什尼克夫运用旋转技术在1 9 7 6 年奥运会上 以2 2 米的优异成绩创造了铅球世界纪录) ,该教材对旋转技术动作过程进行了相对比较 详实的描述,用8 1 2 个字对旋转技术的动作过程进行了分析说明,遗憾的是没有对旋转 技术的教学、训练等内容进行介绍。在该版的基础上,1 9 8 3 年人民体育出版社对1 9 7 8 年版f f j 径( 上、下册) “”进行了重编,但只是压缩了上版的内容,铅球章节没有进 行更新。到1 9 8 7 年,高等教育出版社出版了由部分高师体育系田径专家编写的田径 教材,并作为高等师范体育专业的统编教材。该教材的出版标志着高师体育专业田径课 程与专门体育学院田径教材开始分轨。该版教材对铅球章节的介绍也没有实质性的变 化,仍保持着1 9 7 8 年版田径教材的血统,没有对旋转技术进行进一步的论述说明, 也没有对旋转技术的教学、训练等内容进行涉及。到了第二年,也就是1 9 8 9 年,人民 体育出版社出版了体育学院田径教材“,该教材对旋转技术的描述更为简单,只用 了5 0 2 个字阐述了旋转技术,也没有对旋转技术的教学、训练等内容进行说明,可喜的 是简单增加了对旋转技术优、缺点的分析,也算得上是对旋转技术的进一步认识。 3 2 1 29 0 年代田径教材特点 1 9 9 0 1 9 9 9 年是田径教材更新速度最快的一个时期,十年内共出版5 本田径教材, 其中高等教育出版社3 本,人民体育出版社2 本。铅球章节中所有教材都是以背向技术 的动作结构特征、背向技术的教学与训练,以及易出错误及纠正为主要内容进行的重复 叙述,没有一本涉及旋转技术的教学与训练。车保仁等主编的由高等教育出版社出版的 田径( 专修版) “7 3 则相对较详细的描述了旋转技术的动作要领,人民体育出版社出 r 鲁东大学硕士学位论文 版的田径运动教程“”对背向技术和旋转技术在运动力学参数方面做了对比分析。 3 2 1 3 2 l 世纪田径教材特点 2 0 0 2 年年底,人民体育出版社出版了田径运动高级教程( 修订版) 1 9 1 它的问 世对任何一本田径教材都具有指导意义,它反映了当今世界田径运动新的发展趋势、理 论成果以及我国先进的田径运动教学训练经验,代表了当今世界以及中国田径的理论发 展水平,它对田径教材的贡献具有里程碑的作用。该教材的使用范围也更为广泛,它可 以供体育院校田径运动专修使用,也可供研究生、田径教练员岗位培训使用,也可以供 田径教师进修使用。但该教程仍然是以背向技术为主线,对旋转技术的描述也很简单, 庆幸的是该教程简单介绍了旋转技术的技术优势和难点,但是对旋转技术的教学、训练 等内容也没有涉及。 通过分析,不难看出3 0 年来的近1 0 本田径教材都是以背向技术为主线进行的理论 研究,所有教材均没有对旋转技术的教学方法、训练手段、易出错误及纠正、教学重点 与难点进行过阐述说明,因此在这样的理论背景指引下,旋转技术未能在国内运动员中 推广、运用也属必然。 3 2 2 旋转技术科学研究不够 专项运动的科学研究能力是教练员克敌制胜的法宝,教练员只有具备一定水平的科 学研究能力,才能探索运动训练的深奥之处,才可能创造出新的运动技术和训练方法, 开拓培养新型体育人才,才可能使运动员成绩处于领先地位。体育期刊是刊载体育科研 成果的主要载体,通过对中国体育科技等1 6 种国内期刊近1 0 年发表的论文进行统 计和比较,可以发现,有关旋转技术方面的研究文献还非常少( 见表8 ) 9 鲁东大学硕士学位论文 表81 9 9 4 2 0 0 4 年国内1 6 种期刊发表铅球方面论文统计表 从表8 不难看出,1 6 种期刊1 0 年内共发表有关铅球方面的论文2 2 2 篇,其中关于 旋转技术方面的论文9 篇,占全部铅球论文总数的4 0 5 。1 6 种期刊中只有中国体育 科技和田径是月刊,其它都是季刊或双月刊,也就是说1 6 种期刊l o 年总共是 8 0 0 期,平均8 8 8 期发表一篇有关旋转技术方面的论文,可见对旋转技术的研究微乎 其微。 此外,通过进一步分析,还能清楚地看出另外一个问题:研究旋转技术教学、训练 方面的论文也较少,见表9 。 1 0 鲁东大学硕士学位论文 从表9 中可以看到,9 篇旋转技术论文中只有1 篇是教学方面的论文,也就是说从 1 9 9 4 - - 2 0 0 4 年1 6 种期刊所发表旋转技术教学方面的论文只占所发表的旋转技术方面论 文的ii 1 ,有关旋转技术训练方面的论文则一篇没有,试想如此低的科研力度又如何 能真正体现理论指导实践的功能。 根据表1 0 可以看出,在全部9 篇论文中,有7 篇是由教师来完成的,占总数的7 7 7 , 而一线教练员参加研究的只占2 2 3 ,差距之大可以想象。由此可知,我们的教练员早 期对旋转技术了解就不多,后期对这方面的研究又很少,何谈用理论来指导训练和教学。 表1 01 6 种期干u 发表旋转技术论文作者情况一览表 因此从国内学者对旋转技术的研究情况来看,当| j i 国内教练员、科研人员对旋转技 术的理论研究还十分滞后,在旋转技术还未形成成熟的理论体系的今天,如此低的科学 研究水平远远不能满足当前教练员和运动员的理论学习需要。调查问卷也显示,有4 2 9 6 的教练员和5 2 的运动员认为目前关于旋转技术的资料太少,无法借鉴和学习,因此可 以说理论的匮乏也是导致旋转技术未能在国内广泛运用的又一主要原因。 3 2 3 缺乏先进旋转技术信息 田径黄金联赛每年举行6 站比赛,世界田径锦标赛每2 年举行一届,其中的每一项 比赛均能代表当前最先进的技战术发展水平。而c c t v - 5 是比赛的窗口,在国内男子铅 球运动员还未冲出亚洲走向世界的今天,国内男子铅球运动员只能通过媒体这个窗口来 了解当前国际先进铅球技术的发展水平和使用状况,可惜c c t v - 5 很少直播或重播这些 比赛赛事。由于当前国内男子铅球水平的落后,自然就导致铅球运动员走不出国门和世 界优秀铅球选手同场竞技,他们只能在国内这一小范围内参加训练和比赛。加之国外对 旋转技术的保密、封锁,而且国内铅球教练员出国学习、参加国际间的交流机会相对不 鲁东大学硕士学位论文 多,这必然导致训练观念的陈旧,这也是导致旋转技术未能推广普及的原因之一。据参 加过世界大赛的运动员讲,他们去参观国外旋转技术运动员平时的训练就很难,对国外 运动员来说旋转技术可能就是他们克敌制胜的法宝。 3 2 4 高校未教授旋转技术 我国体育院( 校) 系是培养教练员体育教师的摇篮,他( 她) 们在高校所掌握的专 业知识和专业技能对他( 她) 将来的教学、训练有着直接的影响。通过对北京体育大学, 上海体育学院等八所体育院校( 系) 的调查分析可知,旋转技术在国内体育院校( 系) 田径普修、专修教学中还没有得到充分的重视,对旋转技术进行教学的院校( 系) 还很 少,以下是被调查8 所体育院校( 系) 开设旋转技术的统计分析,见表1 1 。 表1 1 八所体育院校开设旋转技术课程统计表 注:“4 ”开设“”不开设 通过调查分析可知:在8 所体育院校( 系) 田径课程铅球技术的教学中,仍是以背 向技术的教学为主,只有北体大和上海体院田径专修课中对旋转技术进行了简单的介 绍,并且还不作为考试项目来处理。我们知道大学校园是学习体育理论和掌握先进运动 技术的殿堂,如果他( 她) 们在大学期间就没有学习过旋转技术,何谈将来指导他( 她) 们的弟子进行旋转技术的学习与训练呢! 这势必造成旋转技术不能在各级体校、基层中 学中推广使用的局面,自然不能形成良好的群众基础。 3 2 5 教练员未掌握旋转技术 教练员是把竞技运动的先进技术传授给运动员的主体,是科学化训练的设计者和组 织者。教练员的训练指导思想、训练能力的高低都直接影响着运动员运动技能的形成和 运动成绩的提高。当前国内教练员中有9 1 7 1 2 0 l 是来自有丰富运动经历和比赛经验的专 业队退役运动员,另一部分是来自具有相当理论知识和一定运动经历的体育院校( 系) 1 2 鲁东大学硕士学位论文 毕业生。对退役后成为教练员的运动员来说,他( 她) 们虽然具有丰富的训练、实践和 比赛经验,但这部分教练员基础知识薄弱、专项理论不足,仅仅凭经验进行训练和教学, 他们的教学训练方法基本就是“复制”前任教练的训练手段,可称得上是“遗传教学”。 从前文分析可知,国内铅球运动员均是背向技术的实践者,当他们成为一线教练员时, 自然遵循师傅的足迹,传授自己当初训练时的方法和技术,这也就不足为怪了。至于来 自高校的教练员,他们虽然具有一定的理论基础,但他们在学习期间对旋转技术的了解 掌握也很浅薄,因此,他们在各级体校中的教学、训练仍是以自己掌握的背向技术为主。 因此,无论来自于哪部分的教练员,他( 她) 们本身对旋转技术的陌生,加之教练 生涯中又不重视对旋转技术的科学研究,这样就造成了可怕的恶性循环。这也印证了阚 福林教练的一句话:“目前国内能掌握旋转技术的教练员不超过五人。”教练员本身就不 懂旋转技术,何谈训练他( 她) 们的运动员:何谈让自己的运动员学习、掌握旋转技术。 调查问卷显示,有8 5 的运动员回答说自己的教练员从未教授过自己旋转技术,有7 5 的教练员认为自己不具有训练旋转技术的能力,因此教练员对旋转技术的陌生是旋转技 术未能在国内广泛运用和开展普及的又一原因。 3 2 6 训练竞赛制度的制约 我国实行的是三级训练竞赛体制,从少年体校到地市级体校,进而到省级专业队, 再到国家队。这看似衔接非常好,但是在实际操作过程中各级体校均是各自为政,他们 都是把运动员在运动会上获得的金牌数量和向上一级体校输送队员的人数为目的,因为 拿金牌和输送队员的多少是考察各级体校办学水平和教练员执教能力的主要标准。在这 种体制的制约下,运动成绩自然成为各级领导和教练员的唯一追求。我们知道背向技术 在国内的研究与运用已达到炉火纯青的程度,教练员对背向技术的教学、训练可称得上 得心应手、游刃有余。而旋转技术在国内运用的又不多,且此技术在国内尚未取得过优 异成绩。受这些因素的影响,教练员为了把训练风险降到最低,背向技术乃为最佳选择, 而又有哪一个教练员竟敢拿着自己的职称、工资、奖金、房子做赌注而冒然尝试旋转技 术呢1 3 3 国内男子运动员适合学习旋转技术的有利条件分析 3 3 1 旋转技术对运动员身高要求相对较低 根据物理的相关知识可知,重心越低旋转越稳定,旋转技术比背向技术对运动员的 身高、体重要求则较低。而我国运动员在身高、体重方面明显低于欧美运动员( 见表1 2 ) , 欧美运动员能够熟练掌握旋转技术,身材相对矮小但协调、灵活、平衡能力较强的国内 铅球运动员更适合学习、掌握、应用旋转技术。澳大利亚田径专家贾弗研究发现,由于 1 3 鲁东大学硕士学位论文 旋转技术能使身体肌肉在投掷前保持紧张状态,因此它能够提高器械出手速度,从而弥 补身高、体重的不足,旋转技术将会为身材较矮的铅球运动员提供一个跻身世界先进行 列的机会。 表1 2 中外部分男子铅球运动员身高体重指标对比表 注:n = 1 2 3 3 2 国内优秀男子铅球运动员已具备旋转技术要求的身体素质指标。1 通过对国内优秀背向技术男子铅球运动员和国外旋转技术运动员相关身体素质指 标的对比分

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