（体育教育训练学专业论文）青少年足球运动员焦虑水平及其影响因素的研究.pdf

摘 要 本文采用“ 状态.一一 斗 寺 质焦虑量表( s t a i ) ” 对辽宁省青少年专业足球运动员的 特质焦虑与状态焦虑水平进行了调查与分析， 研究结果表明， 不同场上位置以及不 同水平球队专业足球运动员的运动焦虑水平存在显著差异， 后卫的状态焦虑水平明 显高于前卫: 前卫与后卫的特质焦虑水平要明显高于前锋。 不同球队队员的焦虑水 平对比分析表明， 二线队伍的运动员的运动焦虑水平相对于三线队伍的运动员更加 稳定。 针对被试运动焦虑水平的现状， 本研究采用个人自 编焦虑影响因素问卷， 在 确保其良 好的信度与效度基础上， 采用因子分析法， 对足球运动员运动焦虑的影响 因素进行了 探讨， 揭示了不同被试运动焦虑水平差异的内部原因， 研究表明:训练 因子、自 我因子、 心理因子、 他人影响因子以 及教育因子对研究对象的焦虑水平起 着非常显著的影响， 这在一定程度上为运动选材和运动焦虑水平的控制提供了理论 参考。另外， 在对被试焦虑水平及影响因素综合分析的基础上， 本研究结合运动实 际， 提出了 对足球运动员运动焦虑水平控的具体方法， 以期为体育教学和训练服务， 保证教学训练效果的最优化。 关键词:状态焦虑;特质焦虑;影响因素;足球运动员;运动焦虑 卜勺 帅范人 学硕 上 _ 学位论文 ab s t r a c t i n t h i s p a p e r , t h e s t a t e - t r a i t a n x i e t y i n v e n t o r y w a s u s e d t o i n q u i r e a n d a n a l y z e t h e s t a t e a n d t r a i t a n x i e t y l e v e l o f l i a o n i n g p r o v i n c e h o b b l e d e h o y f o o t b a l l p l a y e r s. t h e r e s u l t s o f t h e r e s e a r c h s h o w s t h a t t h e p l a y e r s a n x i e t y l e v e l f r o m t h e d i f f e r e n t p o s i t i o n o n t h e c o u r t a n d t h e d i f f e r e n t l e v e l t e a m s h a v e a s i g n i f i c a n c e d i f f e r e n c e . t h e s t a t e a n x i e t y o f t h e f u l l b a c k i s h i g h e r t h a n t h e m i d f i e l d p l a y e r s ; t h e t r a i t a n x i e t y o f t h e m i d f i e l d a n d f u l l b a c k i s h i g h e r t h a n t h e f o r w a r d . t h e c o n t r a s t o f t h e a n x i e t y l e v e l o f d i f f e r e n t t e a m s s h o w s t h a t t h e o l d e r t e a m h a s a m o r e s t e a d y a n x i e t y l e v e l t h a n t h e y o u n g e r t e a m . a c c o r d i n g t o t h e r e s e a r c h , i n t h i s p a p e r , a s e l f - e d i t e d a n x i e t y i n f l u e n c i n g - f a c t o r i n v e n t o r y w a s u s e d a s i t s r e l i a b i l i t y a n d v a l i d i t y w a s c o n f i r m e d . a d o p t i n g f a c t o r a n a l y s i s , t h i s p a p e r d i s c u s s e d t h e i n f l u e n c e f a c t o r s t o t h e s p o r t s a n x i e t y o f t h e f o o t b a l l p l a y e r s a n d r e v e a l t h e r e a s o n o f t h e t h e i r d i f f e r e n t a n x i e t y l e v e l , t h e r e s u l t s h o w e r s t h a t t r a i n i n g f a c t o r、s e l f f a c t o r , p s y c h o l o g y f a c t o r、 o t h e r s - i n f l u e n c e f a c t o r a n d e d u c a t i o n f a c t o r h a v e a s i g n i f i c a n c e i n f l u e n c e t o t h e a n x i e t y l e v e l o f t h e p l a y e r s , a n d w h i c h w i l l b e n e f i t t o t h e p l a y e r s s el e c t i o n s p o r t a n x i e t y c o n t r o l . b a s i n g a n a l y z e t h e p l a y e r s a n x i e t y l e v e l a n di n f l u e n c e f a c t o r , t h ea r t i c l e a l s o g i v e f o o t b a l l p l a y e r s , s o m e m e t h o d a b o u t h o w t o c o n t r o l t h e s p o r ta n x i e t y o f t h e a n d p h y s i c a l w h i c h w i l l d o g o o d t o t h e s p o r t s t r a i n i n g e d u c a t i o n . k e y w o r d s : s t a t e a n x i e t y ; t r a i t a n x i e t y ; i n f l u e n c e f a c t o r ; f o o t b a l l p l a y e r ; s p o r t s a n x i e t y ! 1 海州范大学f ll! 学位论文 选题依据 现代运动竞赛中， 运动员的技术水平日 趋接近， 训练方法透明度也很高，身体 素质方面的差距也很接近。 在激烈、 势均力敌的比赛之中， 选手的赛前、 赛中心理 状态如何对于战胜对手， 发挥自己的应有水平， 就显得特别重要， 在诸多l 理因素 中， 其中焦虑与运动成绩有着密切的相关性， 在体育运动和教学训练中， 对焦虑的 研究和探讨也是一个热点话题， 在日 常的和训练中， 正确认识焦虑情绪， 合理的进 行调控，对于我们搞好教学和训练，提高学生和运动员的成绩有着积极的作用。 焦虑是指人由于不能达到目 标或不能克服障碍的威胁， 致使自 尊心和自 信心受 挫或使失败感和内 疚感增加，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态 ( 朱智贤， 1 9 8 9 ) 。焦虑是复合性情绪，其核心成分是恐惧。在训练、比 赛、教学的测验中， 常常表现为不安、 恐惧、 苦恼、 羞愧等负情绪反应; 更严重的情况会导致运动焦虑， 表现出无法支配和控制自己的心理状态， 出现手忙脚乱、 思维模糊不清、 食欲不振、 小便频繁等症状，当焦虑状态严重和持续存在时就可能导致神经性焦虑的病理状 态。 经常感受焦虑者可能养成一 种焦虑特质， 其特点为性格脆弱。 焦虑由 危险、结 果的不确定性， 期待 ( 比 赛胜负不定或消极的确定性) 等因素所诱发， 并与个体的 个性特征如自 尊心、自 我效能感等有着密切的关系。 运动焦虑为体育运动特有的焦虑， 是指运动员在训练和比 赛中对当前和预计到 的具有潜在威胁的 情境产生的担忧倾向， 运动焦虑状态在心理上体现为不安、 忧虑、 焦急、 紧张或恐惧的情绪状态， 在生理上常伴有高 水平的唤醒， 其特点主要是具有 不同的强度和随时间的推移而不断变化， 并具有方向性特征。 运动竞赛中运动员常 受困于自 身各种因素的影响， 导 致个人的竟技状态不能够尽如人意， 焦虑即是其中 重要的心理影响因素。 运动焦虑与运动唤醒一直是运动心理学研究的热点。自2 0世纪初至 2 0世纪 5 0 - 6 0 年代人们主要依靠一般心理学的理论来研究运动焦虑与 运动唤醒的问 题。此 阶段，在运动心理学中关于运动焦虑的研究大多是建立在以斯皮尔伯格 ( s p i e l b e r g e r , 1 9 7 2 ) 的 对焦虑分 类理论的 基础上， 从运动特质焦虑和 运动状态焦虑 两个方面进行研究， 7 0 年代以来运动焦虑、唤醒的研究注意结合运动项目 和个休 因素进行研究，在焦虑、唤醒与运动成绩的关系上出 现了闽限理论、内驱力理论、 个体最佳功能区理论、 突变模型理论、 多维焦虑理论等; 9 0 年代琼斯和斯万c l o n e s 川芍师范人学硕 直 学位i 仑又 自 信心与操作活动水平成正相关关系， 而以生理特征为主的躯体焦 虑与操作活动的关系是倒u 型关系。 另外， 随着运动焦虑研究的不断深入， 在我国 有关运动焦虑的性别、 项目 及运动水平差异性及其与行为绩效相互关系的研究也得 到了不断发展， 近几年， 关于运动焦虑的方向性与频率的研究也己 成为焦虑研究的 新动向， 从而大大完善了运动焦虑研究的理论体系， 在一定程度上为运动选材和运 动焦虑的调节提供了理论依据。 对于运动焦虑影响因素的 研究方面，目 前多 数研究主要采用恩德 勒 ( e n d l e r , 1 9 7 8 , 1 9 8 3 ) 的 观点， 认为有五种 特殊的前因或因 素导 致人在参加竞 赛时焦 虑升高， 这些因素包括: 对失败的恐惧、 对消极社会评价的恐俱、 对受伤的恐惧、 情况不明、 常规被打破等。 例如， 有研究表明， 在冰球比赛在中， 对失败的恐惧和对消极社会 评 价的 恐 惧是最有可能引 起状态焦虑的原因( d u n n , 1 9 9 9 ) 。 萨 特、 卡瓦罗 斯和 凯那 费 科 ( t h u o t , k a v o u r a s 哈尔、 凯尔和马 修斯 ( h a l l , k e r r a n d m a t t h e w s , 1 9 9 8 ) 观察到，自 我目 标定向 高的 选手相对于目 标定向 低的 运动员的赛 前状态焦虑要高一些。哈尔等人 ( h a ll e t a l ., 1 9 9 8 ) 调查发现，神经质完美主义还 可以预测认知状态焦虑。 我国学者邱乐威针对足球项目 的特点， 探讨了主观的个性 因素对运动焦虑的影响， 认为个体的特质焦虑、 神经类型、 对焦虑 ( 应激) 源的认 识评估、 个性特征、自 我效能、 个体差异及对社会性评价的反应等因素影响了足球 运动员的运动焦虑水平及性质。 宋信勇从个性心理因素的角度阐述了 排球运动员发 球的心理定向对运动绩效的影响。 在有关运动焦虑的调节方面， 许多学者都是借鉴已有的研究理论， 从整体结构 方面探讨了运动焦虑的调节方法， 主要方法包括身体焦虑调节法、 表象训练法、 行 为娇正法以及认知调整法， 但在实证研究中针对具体项目 的焦虑特点进行具体论述 尚不多见。另外， 在运动焦虑的测量与评定方面， 主要是采用纸笔测试的方法，常 采用的 焦虑测量量表主要 包括: 斯皮尔伯格的 状态 特质焦虑量表( s t a t ) 、 认知 躯体量表 ( s c a t ) 、 运动竞赛焦虑量表 ( s c a t ) 、 竞赛状态焦虑量表 2 ( c s a i - 2 ) 等。 总之， 从目 前有关运动焦虑研究现状来看， 研究者们对运动焦虑的定义、 运动 焦虑与行为绩效的相互关系、运动焦虑的调节等领域研究较多。从研究对象来看， 相对集中于中学或大学生和一线专业运动员;从研究项目 分析，主要集中于田径、 排球、篮球、 游泳等项目， 而对足球运动员尤其是对青少年足球后备运动员的研究 相对较少; 从焦虑研究的类型分析， 主要侧重于多维焦虑理论的分类体系， 从认知、 躯体和自 信心角度进行了探讨; 在焦虑影响因素的研究方面， 主要是从理论上 进行 了 粗略的概括， 针对具体体育项目 研究的 相对较少， 有研究 ( 宋信勇， 2 0 0 0 ) 虽然 对影响足球运动员焦虑的个体性因素方面进行了 探讨， 但没有系统阐释足球运动员 运动焦虑影响因素的理论体系。 足球运动属于技能主导类同场对抗性项目 ，具有比赛竞争激烈、攻防转换快、 身体强烈接触对抗、 技战术复杂多变等特点， 这些运动特点也导致了 足球运动员在 场仁 容易出现焦虑体验， 而过度的焦虑体验又会妨碍运动员比赛水平的发挥。 基于 , i 前有关运动焦虑研究的现状，可以发现， 我国对职业俱乐部的二、 三线男子青 少 日 勺 川 泄人 兰if _ 学泣论文 年足球运动员 的 运动焦虑研究 成果只 少。 木 研究通过采用斯皮尔伯格( s p i e lb e r g e r ) 的“ 状态一特质焦虑量表 ( s t a 1 ) ”对辽宁省三个职业俱乐部的二、二线足球运 动员进行了问卷调查， 揭示了不同运动员及运动水平队伍的运动焦虑水平特点。 在 此基础匕 采用自 编 “ 运动员焦虑影响因素问卷” ，在确保其良好信度与 效度的基 础山， 通过对影响被试的调查， 试图揭示对足球运动员运动焦虑及产生影响的因素 体系， 以期更好地适应现代足球的发展需要， 为足球运动焦虑的调控和足球运动员 良好心理品质的养成服务，同时期待为足球运动的科学化训练和选材提供参考。 第一部分文献综述 焦虑的分类与定义 1 . 1 焦虑的界定 焦虑是指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁， 致使自 尊心和自 信心受 挫或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态 ( 朱智贤， 1 9 8 9 ) 。在心理上表现为不安、忧虑、焦急、紧张和恐惧的情绪状态。在生理上则 伴随有唤醒水平的增高， 其特点是具有不同的强度和随时间推移而不断变化， 在不 同的条件下的激励会产生不同的焦虑。拉扎勒斯 ( l a z a r u s ,2 0 0 0 ) 把焦虑看作是个 体情绪状态的一部分， 认为焦虑是“ 面临不确定的、 持续的威胁时的情绪反应。也 就是说， 焦虑是面对存在的不确定的威胁所引发的情感。 1 .2 焦虑的多维性分析 1 . 2 . 1 状态焦虑的界定 焦虑具有多维性， 具体表现在两个方面。 像所有情绪一 样， 焦虑也 包含特质成 分和状态成分， 特质成分类似于人格气质， 而状态成分就是特定情景性反应。 斯皮 尔伯格 ( s p ie l b e r g e r ) 认为 焦虑可分为 状态 焦虑和特质焦虑， 状态焦虑一般指个人 在特定的情境和特定的时间所直接表现出来的并带有明显的外显行为的焦虑情绪， 是一种暂时波动的情绪状态。 状态焦虑随个体对外界条件或压力感受的变化而带有 不同的强度， 并随时间和情景的变化而波动， 是由紧张和忧虑所造成的 些可意识 日 勺 川 泄人 兰if _ 学泣论文 年足球运动员 的 运动焦虑研究 成果只 少。 木 研究通过采用斯皮尔伯格( s p i e lb e r g e r ) 的“ 状态一特质焦虑量表 ( s t a 1 ) ”对辽宁省三个职业俱乐部的二、二线足球运 动员进行了问卷调查， 揭示了不同运动员及运动水平队伍的运动焦虑水平特点。 在 此基础匕 采用自 编 “ 运动员焦虑影响因素问卷” ，在确保其良好信度与 效度的基 础山， 通过对影响被试的调查， 试图揭示对足球运动员运动焦虑及产生影响的因素 体系， 以期更好地适应现代足球的发展需要， 为足球运动焦虑的调控和足球运动员 良好心理品质的养成服务，同时期待为足球运动的科学化训练和选材提供参考。 第一部分文献综述 焦虑的分类与定义 1 . 1 焦虑的界定 焦虑是指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁， 致使自 尊心和自 信心受 挫或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态 ( 朱智贤， 1 9 8 9 ) 。在心理上表现为不安、忧虑、焦急、紧张和恐惧的情绪状态。在生理上则 伴随有唤醒水平的增高， 其特点是具有不同的强度和随时间推移而不断变化， 在不 同的条件下的激励会产生不同的焦虑。拉扎勒斯 ( l a z a r u s ,2 0 0 0 ) 把焦虑看作是个 体情绪状态的一部分， 认为焦虑是“ 面临不确定的、 持续的威胁时的情绪反应。也 就是说， 焦虑是面对存在的不确定的威胁所引发的情感。 1 .2 焦虑的多维性分析 1 . 2 . 1 状态焦虑的界定 焦虑具有多维性， 具体表现在两个方面。 像所有情绪一 样， 焦虑也 包含特质成 分和状态成分， 特质成分类似于人格气质， 而状态成分就是特定情景性反应。 斯皮 尔伯格 ( s p ie l b e r g e r ) 认为 焦虑可分为 状态 焦虑和特质焦虑， 状态焦虑一般指个人 在特定的情境和特定的时间所直接表现出来的并带有明显的外显行为的焦虑情绪， 是一种暂时波动的情绪状态。 状态焦虑随个体对外界条件或压力感受的变化而带有 不同的强度， 并随时间和情景的变化而波动， 是由紧张和忧虑所造成的 些可意识 日 勺 川 泄人 兰if _ 学泣论文 年足球运动员 的 运动焦虑研究 成果只 少。 木 研究通过采用斯皮尔伯格( s p i e lb e r g e r ) 的“ 状态一特质焦虑量表 ( s t a 1 ) ”对辽宁省三个职业俱乐部的二、二线足球运 动员进行了问卷调查， 揭示了不同运动员及运动水平队伍的运动焦虑水平特点。 在 此基础匕 采用自 编 “ 运动员焦虑影响因素问卷” ，在确保其良好信度与 效度的基 础山， 通过对影响被试的调查， 试图揭示对足球运动员运动焦虑及产生影响的因素 体系， 以期更好地适应现代足球的发展需要， 为足球运动焦虑的调控和足球运动员 良好心理品质的养成服务，同时期待为足球运动的科学化训练和选材提供参考。 第一部分文献综述 焦虑的分类与定义 1 . 1 焦虑的界定 焦虑是指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁， 致使自 尊心和自 信心受 挫或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态 ( 朱智贤， 1 9 8 9 ) 。在心理上表现为不安、忧虑、焦急、紧张和恐惧的情绪状态。在生理上则 伴随有唤醒水平的增高， 其特点是具有不同的强度和随时间推移而不断变化， 在不 同的条件下的激励会产生不同的焦虑。拉扎勒斯 ( l a z a r u s ,2 0 0 0 ) 把焦虑看作是个 体情绪状态的一部分， 认为焦虑是“ 面临不确定的、 持续的威胁时的情绪反应。也 就是说， 焦虑是面对存在的不确定的威胁所引发的情感。 1 .2 焦虑的多维性分析 1 . 2 . 1 状态焦虑的界定 焦虑具有多维性， 具体表现在两个方面。 像所有情绪一 样， 焦虑也 包含特质成 分和状态成分， 特质成分类似于人格气质， 而状态成分就是特定情景性反应。 斯皮 尔伯格 ( s p ie l b e r g e r ) 认为 焦虑可分为 状态 焦虑和特质焦虑， 状态焦虑一般指个人 在特定的情境和特定的时间所直接表现出来的并带有明显的外显行为的焦虑情绪， 是一种暂时波动的情绪状态。 状态焦虑随个体对外界条件或压力感受的变化而带有 不同的强度， 并随时间和情景的变化而波动， 是由紧张和忧虑所造成的 些可意识 1 _ 海师范人学顾 七 学位论义 到的主观感受，是高 度自 主神经的活动，它 。 生理卜 的应激反应有着密切的联系: 高水平的焦虑状态有明显的生理反应， 如心率、 血压升高、 呼吸表浅、 口于 舌燥等。 状态焦虑是一种包含生理、行为、认知成分的特征群。 1 .2 .2 特质焦虑的界定 特质焦虑是指焦虑倾向性方面表现出的较为稳定的人格特质， 是个体的个性特 征， 特质焦虑是个体儿乎在他们面临的各种情景中都会表现出较高的焦虑水平， 它 具有动机的作用， 是后天习得的行为倾向， 即一个人无论在何种情景中都预先具有 一种以 特殊的情绪反映方式和程度来对待事物的倾向。 如果运动员有较高水平的竞 赛特质焦虑， 他在某一实际竞赛状态做出反应时， 就有可能会有较高水平的竞赛状 态焦虑。 1 .2 3认知焦虑与躯体焦虑 多 维 焦虑理论 ( m o r r i s , d a v i s 而躯体焦虑是焦虑的生理成分， 直接由自 发的 唤醒所引起的， 通过心跳加快、呼吸急促、 躯体出 汗、胃肠痉挛、 肌肉紧张、头脑 模糊不清表现出来。 状态焦虑和特质焦虑都包含认知和躯体成分。 1 . 3 运动焦虑的分类与界定 1 . 3 . 1 运动特质焦虑和运动状态焦虑 马斯 顿 ( m a r t e n s ) 根据斯皮尔 伯格 ( s p i e l b e r g e r ) 的焦虑分类理论 把 运动焦 虑分为运动特质焦虑和运动状态焦虑， 并根据相互作用的理论把运动焦虑视为运动 特有的焦虑。 运动特质焦虑是把运动情景 觉察为威胁、 伴随着恐惧和紧张感对运动 j清景反应的个性特征， 即个体在运动或训练中对当前或预计到的具有潜在威胁的情 景产生的担忧倾向。 在心理上体现为不安、 忧虑、 焦急、 恐惧的情绪状态， 在生理 上 则伴随有唤醒水平的增高。 其主要特点是具有不同的强度和随时间的推移而不断 变化。个体的心理状态、 情绪变化与调整、 优异成绩的取得都与 运动焦虑有关，而 1 _ 海师范人学顾 七 学位论义 到的主观感受，是高 度自 主神经的活动，它 。 生理卜 的应激反应有着密切的联系: 高水平的焦虑状态有明显的生理反应， 如心率、 血压升高、 呼吸表浅、 口于 舌燥等。 状态焦虑是一种包含生理、行为、认知成分的特征群。 1 .2 .2 特质焦虑的界定 特质焦虑是指焦虑倾向性方面表现出的较为稳定的人格特质， 是个体的个性特 征， 特质焦虑是个体儿乎在他们面临的各种情景中都会表现出较高的焦虑水平， 它 具有动机的作用， 是后天习得的行为倾向， 即一个人无论在何种情景中都预先具有 一种以 特殊的情绪反映方式和程度来对待事物的倾向。 如果运动员有较高水平的竞 赛特质焦虑， 他在某一实际竞赛状态做出反应时， 就有可能会有较高水平的竞赛状 态焦虑。 1 .2 3认知焦虑与躯体焦虑 多 维 焦虑理论 ( m o r r i s , d a v i s 而躯体焦虑是焦虑的生理成分， 直接由自 发的 唤醒所引起的， 通过心跳加快、呼吸急促、 躯体出 汗、胃肠痉挛、 肌肉紧张、头脑 模糊不清表现出来。 状态焦虑和特质焦虑都包含认知和躯体成分。 1 . 3 运动焦虑的分类与界定 1 . 3 . 1 运动特质焦虑和运动状态焦虑 马斯 顿 ( m a r t e n s ) 根据斯皮尔 伯格 ( s p i e l b e r g e r ) 的焦虑分类理论 把 运动焦 虑分为运动特质焦虑和运动状态焦虑， 并根据相互作用的理论把运动焦虑视为运动 特有的焦虑。 运动特质焦虑是把运动情景 觉察为威胁、 伴随着恐惧和紧张感对运动 j清景反应的个性特征， 即个体在运动或训练中对当前或预计到的具有潜在威胁的情 景产生的担忧倾向。 在心理上体现为不安、 忧虑、 焦急、 恐惧的情绪状态， 在生理 上 则伴随有唤醒水平的增高。 其主要特点是具有不同的强度和随时间的推移而不断 变化。个体的心理状态、 情绪变化与调整、 优异成绩的取得都与 运动焦虑有关，而 ! _ 海帅范人学硕 扮 学位论义 体育比赛的不确定性是运动焦虑产 几 的根源 1 . 3 . 2 多维焦虑理论基础上的分类研究 在摩利斯等人 ( m o m s , d a v i s 更 严重的情况会导致运动焦虑， 表现出 无法支配和控制自己的心理状态， 出现手忙脚 乱、 思维模糊不清、 食欲不振、 小便频繁等症状，导致焦虑水平过高， 过度紧张等 等。目前，国内外对运动焦虑产生的原因及影响因素的研究呈现多样化态势。 运动心理学家费希尔运用s - r 焦虑量表分析了运动员焦虑产生的原因， 认为运 动焦虑由三个原因引发， 包括( 1 ) 对个人有威胁， 如害怕失败和受伤， 害怕消极评价， 害怕辜负亲友、 ( 如输了球) ; 教练期望等; ( 2 ) 结果的不确定性， 如比赛胜负不定或消极的确定性 ( 3 ) 期待，即焦虑又无法确定的情境所引发( 1 ) 。有的研究认为 的产生主要是对失 败的恐惧、 对成功的恐惧 ( 害怕成功后必须承担重大责任， 焦虑 必须 ! _ 海帅范人学硕 扮 学位论义 体育比赛的不确定性是运动焦虑产 几 的根源 1 . 3 . 2 多维焦虑理论基础上的分类研究 在摩利斯等人 ( m o m s , d a v i s 更 严重的情况会导致运动焦虑， 表现出 无法支配和控制自己的心理状态， 出现手忙脚 乱、 思维模糊不清、 食欲不振、 小便频繁等症状，导致焦虑水平过高， 过度紧张等 等。目前，国内外对运动焦虑产生的原因及影响因素的研究呈现多样化态势。 运动心理学家费希尔运用s - r 焦虑量表分析了运动员焦虑产生的原因， 认为运 动焦虑由三个原因引发， 包括( 1 ) 对个人有威胁， 如害怕失败和受伤， 害怕消极评价， 害怕辜负亲友、 ( 如输了球) ; 教练期望等; ( 2 ) 结果的不确定性， 如比赛胜负不定或消极的确定性 ( 3 ) 期待，即焦虑又无法确定的情境所引发( 1 ) 。有的研究认为 的产生主要是对失 败的恐惧、 对成功的恐惧 ( 害怕成功后必须承担重大责任， 焦虑 必须 ! _ 海帅范人学硕 扮 学位论义 体育比赛的不确定性是运动焦虑产 几 的根源 1 . 3 . 2 多维焦虑理论基础上的分类研究 在摩利斯等人 ( m o m s , d a v i s 更 严重的情况会导致运动焦虑， 表现出 无法支配和控制自己的心理状态， 出现手忙脚 乱、 思维模糊不清、 食欲不振、 小便频繁等症状，导致焦虑水平过高， 过度紧张等 等。目前，国内外对运动焦虑产生的原因及影响因素的研究呈现多样化态势。 运动心理学家费希尔运用s - r 焦虑量表分析了运动员焦虑产生的原因， 认为运 动焦虑由三个原因引发， 包括( 1 ) 对个人有威胁， 如害怕失败和受伤， 害怕消极评价， 害怕辜负亲友、 ( 如输了球) ; 教练期望等; ( 2 ) 结果的不确定性， 如比赛胜负不定或消极的确定性 ( 3 ) 期待，即焦虑又无法确定的情境所引发( 1 ) 。有的研究认为 的产生主要是对失 败的恐惧、 对成功的恐惧 ( 害怕成功后必须承担重大责任， 焦虑 必须 日句师范大学硕 ! 学位论丈 满足不断提高的社会要求和期望) 、 对伤病的恐trt 以及对社会反应的恐惧 ( 如父母、 同伴、领导、新闻媒介等) ( 2 ) 0 恩德勒 ( e n d l e r , 1 9 7 8 , 1 9 8 3 ) 认为，有五种特殊的前因或因素导致人 在参加 竞赛时焦虑升高， 这些因素包括:对失败的恐俱、 对消极社会评价的恐惧、 对受伤 的恐惧、 情况不明、 常规被打破。其中常规被打破是指不让练习或不给提醒就要求 运动员改变做事方式也会对运用员产生威胁。 研究表明， 在冰球比赛在中， 对失败 的恐惧和对消极社会评价的恐惧是最有可能引起状态焦虑的原因 ( d 。 门 门 ，1 9 9 9 ) 0 另外一个引起状态焦虑的原因就是对比赛重要性的理解 ( m a r c h a n t , m o m 、a n d a n d e r s o n , 1 9 9 8 ) ,萨特、卡瓦罗斯和凯那费科 ( t h u o t , k a v o u r a s 而女性的认知焦虑和自 信则取决于赛前准备 和想要做得更好的愿望。 2 . 2 影响 运动 焦虑的人格变量分析 除了上面的条件因素外， 一 些人格变量也被认为是竞争状态焦虑的前因或者预 测指标。 这些指标包括竞赛特质焦虑、目 标定向 和完美主义。 在高尔夫比 赛中， 人 们发现那些竞争特质焦虑高的人在进入成就环境之前，就表现出较高的状态焦虑 ( m a r c h a n t , e t a l . ， 1 9 9 8 ) 。 哈尔、 凯尔和马修斯( h a l l , k e r r a n d m a t t h e w s , 1 9 9 8 ) 观察到， 自 我目 标定向高的选手相对于目 标定向低的运动员的赛前状态焦虑要高一 些。 完美主义是指给自己设定特别高的表现标准。 研究者已 经确定了两种不同的完 美主义: 正常的和神经质的。 那些有很高的动力和成就欲的运动员通常都有正常的 完美主义倾向。 而神经质的完美主义是一 种破坏性的人格特征， 伴随着顽固 性和许 多其他不良 的适应性认知和情绪反应。 如很低的自尊心、 罪恶感、 羞耻感等。 在哈 尔等人 ( h a l l e t a l . , 1 9 9 8 )的调查中发现，神经质完美主义还可以预测认知状 态焦虑。 另外， 对焦虑和个体自 信的研究表明， 自 信对焦虑的影响存在着性别差异， 女性比男性自 信更低， 躯体性焦虑更高( 4 ) 。 在我国对个体因素对运动焦虑影响的研 究方面， 邱乐威针对足球项目 的特点，探讨了主 观的个性因素对运动焦虑的影响， 认为个体的特质焦虑、 神经类型、对焦虑 ( 应激) 源的认识评估、个性特征、自 我 效能、 个体差异及对社会性评价的反应等因素影响了足球运动员的运动焦虑水平及 日句师范大学硕 ! 学位论丈 满足不断提高的社会要求和期望) 、 对伤病的恐trt 以及对社会反应的恐惧 ( 如父母、 同伴、领导、新闻媒介等) ( 2 ) 0 恩德勒 ( e n d l e r , 1 9 7 8 , 1 9 8 3 ) 认为，有五种特殊的前因或因素导致人 在参加 竞赛时焦虑升高， 这些因素包括:对失败的恐俱、 对消极社会评价的恐惧、 对受伤 的恐惧、 情况不明、 常规被打破。其中常规被打破是指不让练习或不给提醒就要求 运动员改变做事方式也会对运用员产生威胁。 研究表明， 在冰球比赛在中， 对失败 的恐惧和对消极社会评价的恐惧是最有可能引起状态焦虑的原因 ( d 。 门 门 ，1 9 9 9 ) 0 另外一个引起状态焦虑的原因就是对比赛重要性的理解 ( m a r c h a n t , m o m 、a n d a n d e r s o n , 1 9 9 8 ) ,萨特、卡瓦罗斯和凯那费科 ( t h u o t , k a v o u r a s 而女性的认知焦虑和自 信则取决于赛前准备 和想要做得更好的愿望。 2 . 2 影响 运动 焦虑的人格变量分析 除了上面的条件因素外， 一 些人格变量也被认为是竞争状态焦虑的前因或者预 测指标。 这些指标包括竞赛特质焦虑、目 标定向 和完美主义。 在高尔夫比 赛中， 人 们发现那些竞争特质焦虑高的人在进入成就环境之前，就表现出较高的状态焦虑 ( m a r c h a n t , e t a l . ， 1 9 9 8 ) 。 哈尔、 凯尔和马修斯( h a l l , k e r r a n d m a t t h e w s , 1 9 9 8 ) 观察到， 自 我目 标定向高的选手相对于目 标定向低的运动员的赛前状态焦虑要高一 些。 完美主义是指给自己设定特别高的表现标准。 研究者已 经确定了两种不同的完 美主义: 正常的和神经质的。 那些有很高的动力和成就欲的运动员通常都有正常的 完美主义倾向。 而神经质的完美主义是一 种破坏性的人格特征， 伴随着顽固 性和许 多其他不良 的适应性认知和情绪反应。 如很低的自尊心、 罪恶感、 羞耻感等。 在哈 尔等人 ( h a l l e t a l . , 1 9 9 8 )的调查中发现，神经质完美主义还可以预测认知状 态焦虑。 另外， 对焦虑和个体自 信的研究表明， 自 信对焦虑的影响存在着性别差异， 女性比男性自 信更低， 躯体性焦虑更高( 4 ) 。 在我国对个体因素对运动焦虑影响的研 究方面， 邱乐威针对足球项目 的特点，探讨了主 观的个性因素对运动焦虑的影响， 认为个体的特质焦虑、 神经类型、对焦虑 ( 应激) 源的认识评估、个性特征、自 我 效能、 个体差异及对社会性评价的反应等因素影响了足球运动员的运动焦虑水平及 l 海帅 也人学硕 学位论义 性质井指出对运动焦虑的前因进行探讨时， 应考虑到个体性因索的重要作用，在 对足球运动员的焦虑进行测评与调控时，也应根据上述因素进行有的放矢的研究 ( 5 ) 。 宋信勇从个性心理因素的角度阐述了排球运动员发球的心理定向对运动绩效的 影响。 研究发现: 运动员不同的心理定向对发球效能有着不同的影响， 运动员心理 定向于球性的变化、定向于发球的力量上、定向于球的落点、定向于发球目 标， 分 别对发球效能产生相应的影响( 6 ) a 3 . 焦虑测量与评价的研究现状分析 运动员的焦虑主要是从生理与心理变化、 主观体验和行为反应三个方面表现出 来的， 因此对其焦虑水平的测试应主要从这三个方面入手， 所采用的主要方法包括 纸笔测量、行为观察法和生理、生化和电生理测量法。 3 . 1 纸笔测量 最近几年，测量特质焦虑和状态焦虑比 较受欢迎的方式是通过纸笔测验调查。 通常所采用的量表都是由 运动心理学家使用或编制的焦虑量表， 从单维度或多维度 对不同焦虑特征进行测量， 在我国对运动员不同焦虑水平的测试也主要是引用这些 国外量表，并通过对这些量表进行汉化修订而来，常 用的焦虑测量量表主要包括: 斯皮尔伯格的 状态一 一特质焦虑量表 ( s t a 1 ) 、 认知躯体量表 ( s c a t ) 等， 这些焦虑 量表及其出处详见表 t o 表1运动心理学家使用或编制的一般焦虑量表 特质/ -吠 态量表出 处 特质焦虑 状态焦虑 单 维rl3z翼 翟 黔 黑 (ta i) 笃 默货 (spielberger, 1983)11 f ze (sc at ) 5 w m 4 a (m artens et al, 1990) 多 维 霆 翼霎 冀 哗 蒙 )(c sa q )纂 篡 警 嘿 黑 认 宁 w arlz, 单 维 yjiix 襄 翼 137# m f8-w * (sa i) 笃 灌 篡 4o 默 spielberger, 1983)se. ( f (csa i) 5 0 m (m artens, 1977, 1982) 多 维 i 幂瞿 瞿 (a d - a c l ) 霎 a1 (thayer, 1986)f # n * f8 1t * 2 (c sa i-2) 14 m v a (m artens et al., 1990) 资 料来 源: 美 ! 理 查 德 考克 斯( r ic h a r d h . c o x ) 著， 张 力为 、 张 禹 等 译 ， 运 动 心理 学 一 一 概 念 与 应1 8 ) 阅. 清华大学出 版社，2 0 0 3 . 3 . p 2 5 1 . 纸笔测量的优点是可以直接调查人的焦虑感受， 缺点某些被试可能按照社会期 l 海帅 也人学硕 学位论义 性质井指出对运动焦虑的前因进行探讨时， 应考虑到个体性因索的重要作用，在 对足球运动员的焦虑进行测评与调控时，也应根据上述因素进行有的放矢的研究 ( 5 ) 。 宋信勇从个性心理因素的角度阐述了排球运动员发球的心理定向对运动绩效的 影响。 研究发现: 运动员不同的心理定向对发球效能有着不同的影响， 运动员心理 定向于球性的变化、定向于发球的力量上、定向于球的落点、定向于发球目 标， 分 别对发球效能产生相应的影响( 6 ) a 3 . 焦虑测量与评价的研究现状分析 运动员的焦虑主要是从生理与心理变化、 主观体验和行为反应三个方面表现出 来的， 因此对其焦虑水平的测试应主要从这三个方面入手， 所采用的主要方法包括 纸笔测量、行为观察法和生理、生化和电生理测量法。 3 . 1 纸笔测量 最近几年，测量特质焦虑和状态焦虑比 较受欢迎的方式是通过纸笔测验调查。 通常所采用的量表都是由 运动心理学家使用或编制的焦虑量表， 从单维度或多维度 对不同焦虑特征进行测量， 在我国对运动员不同焦虑水平的测试也主要是引用这些 国外量表，并通过对这些量表进行汉化修订而来，常 用的焦虑测量量表主要包括: 斯皮尔伯格的 状态一 一特质焦虑量表 ( s t a 1 ) 、 认知躯体量表 ( s c a t ) 等， 这些焦虑 量表及其出处详见表 t o 表1运动心理学家使用或编制的一般焦虑量表 特质/ -吠 态量表出 处 特质焦虑 状态焦虑 单 维rl3z翼 翟 黔 黑 (ta i) 笃 默货 (spielberger, 1983)11 f ze (sc at ) 5 w m 4 a (m artens et al, 1990) 多 维 霆 翼霎 冀 哗 蒙 )(c sa q )纂 篡 警 嘿 黑 认 宁 w arlz, 单 维 yjiix 襄 翼 137# m f8-w * (sa i) 笃 灌 篡 4o 默 spielberger, 1983)se. ( f (csa i) 5 0 m (m artens, 1977, 1982) 多 维 i 幂瞿 瞿 (a d - a c l ) 霎 a1 (thayer, 1986)f # n * f8 1t * 2 (c sa i-2) 14 m v a (m artens et al., 1990) 资 料来 源: 美 ! 理 查 德 考克 斯( r ic h a r d h . c o x ) 著， 张 力为 、 张 禹 等 译 ， 运 动 心理 学 一 一 概 念 与 应1 8 ) 阅. 清华大学出 版社，2 0 0 3 . 3 . p 2 5 1 . 纸笔测量的优点是可以直接调查人的焦虑感受， 缺点某些被试可能按照社会期 l 海帅 也人学硕 学位论义 性质井指出对运动焦虑的前因进行探讨时， 应考虑到个体性因索的重要作用，在 对足球运动员的焦虑进行测评与调控时，也应根据上述因素进行有的放矢的研究 ( 5 ) 。 宋信勇从个性心理因素的角度阐述了排球运动员发球的心理定向对运动绩效的 影响。 研究发现: 运动员不同的心理定向对发球效能有着不同的影响， 运动员心理 定向于球性的变化、定向于发球的力量上、定向于球的落点、定向于发球目 标， 分 别对发球效能产生相应的影响( 6 ) a 3 . 焦虑测量与评价的研究现状分析 运动员的焦虑主要是从生理与心理变化、 主观体验和行为反应三个方面表现出 来的， 因此对其焦虑水平的测试应主要从这三个方面入手， 所采用的主要方法包括 纸笔测量、行为观察法和生理、生化和电生理测量法。 3 . 1 纸笔测量 最近几年，测量特质焦虑和状态焦虑比 较受欢迎的方式是通过纸笔测验调查。 通常所采用的量表都是由 运动心理学家使用或编制的焦虑量表， 从单维度或多维度 对不同焦虑特征进行测量， 在我国对运动员不同焦虑水平的测试也主要是引用这些 国外量表，并通过对这些量表进行汉化修订而来，常 用的焦虑测量量表主要包括: 斯皮尔伯格的 状态一 一特质焦虑量表 ( s t a 1 ) 、 认知躯体量表 ( s c a t ) 等， 这些焦虑 量表及其出处详见表 t o 表1运动心理学家使用或编制的一般焦虑量表 特质/ -吠 态量表出 处 特质焦虑 状态焦虑 单 维rl3z翼 翟 黔 黑 (ta i) 笃 默货 (spielberger, 1983)11 f ze (sc at ) 5 w m 4 a (m artens et al, 1990) 多 维 霆 翼霎 冀 哗 蒙 )(c sa q )纂 篡 警 嘿 黑 认 宁 w arlz, 单 维 yjiix 襄 翼 137# m f8-w * (sa i) 笃 灌 篡 4o 默 spielberger, 1983)se. ( f (csa i) 5 0 m (m artens, 1977, 1982) 多 维 i 幂瞿 瞿 (a d - a c l ) 霎 a1 (thayer, 1986)f # n * f8 1t * 2 (c sa i-2) 14 m v a (m artens et al., 1990) 资 料来 源: 美 ! 理 查 德 考克 斯( r ic h a r d h . c o x ) 著， 张 力为 、 张 禹 等 译 ， 运 动 心理 学 一 一 概 念 与 应1 8 ) 阅. 清华大学出 版社，2 0 0 3 . 3 . p 2 5 1 . 纸笔测量的优点是可以直接调查人的焦虑感受， 缺点某些被试可能按照社会期 卜 海1 巾 位人学fi f , 1 : 学位论文 望而不是实际情况来回答问题， 少年儿童理解某些问题有困难， 普遍性测旱可能不 适用于体育特殊背景或专项特殊情境。 3 . 2 行为观察法 尽管纸笔测量