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文档简介
第一课 珍惜无价的自尊【知识网络】【重点提要】1、什么是自尊?(含义)P5自尊即尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的状态,它使人体验到自己是有价值的,并且这种价值来自于他人的认可与欣赏。2、自尊是快乐的。P5自尊能使人体验到与感动。无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重,都是快乐的。(这种快乐的源泉)要求:自己尊重自己,通过努力克服缺点,找到人生的价值,赢得他人的尊重,感受的快乐。3、为什么说知耻是自尊的重要表现?(知耻与自尊的关系)(1)是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。如果一个人对自己不恰当的行为不知羞耻,就永远不会有自尊。(2)知耻的人首先做到能够做到正确、地看待自己。找到自身的优势可以增强信心,正视自己的缺点并且努力改正,以维护自己良好的形象,是自我尊重的表现。但是,在寻找自尊的过程中,因自己的缺点而自卑,产生沉重的耻辱感,这对成长是十分不利的。我们要学会正确对待自己的缺点。4、虚荣与自尊。P8(1)虚荣的行为表现是追求上荣耀、光彩。(2)产生的原因是自我认识模糊,将作为支配自己的内在动力,过分看重他人对自己的评价。(3)虚荣是的自尊,矫正的方法是按照正确的思维方法,明确自己真正的需要是什么。5、“重要他人”的关心与帮助。正是他人点点滴滴的赞美与欣赏、呵护与关爱,使我们充满了做人的自豪。因此,我们应关注他人的自尊,维护他人的尊严,将赢得他人的尊重和关注他人的自尊统一起来。6、为什么要尊重他人?(必要性)P9(1)要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人,尊重他人是自尊的,也是自我的需要。(2)尊重他人,有利于我们更好地自己。(3)在成长的过程中,我们需要他人的提醒。7、如何理解维护人格最重要?(1)人格是人的、价值和的总和。(2)自尊的人最看重自己的人格。有时为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失人格。8、怎样理解自尊者豁达?(1)彼此尊重,需要宽容大度。P13(2)自尊要适度。斤斤计较、得理不让人的情绪冲动,不是自尊。适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。当然,对恶意的侮辱与诋毁,则要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。9、怎样才能真正做到尊重他人?(表现和方法)P15(1)尊重他人最基本的表现。就是对人有,尊重他人劳动,尊重他人。 (2)尊重他人的方法。真正做到尊重他人就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。首先,要善于、接纳他人。与他人相处时,能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处,允许他人有超越自己的地方,对别人与自己不同的地方,要能接纳,不排斥,不藐视。其次,不做有损他人的事。对于他人的缺陷和缺点,我们不能取笑和歧视。10、怎样培养自尊的品格?P12(1)维护自己的人格;(2)自尊者豁达,要宽容大度,适度自尊;(3)善于尊重他人。【真题回放】1、20世纪初,徐悲鸿在欧洲留学时,曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说:“中国人愚昧无知,生来就是当亡国奴的材料,即使送到天堂深造,也成不了才!”徐悲鸿义愤填膺地回答,“那好,我代表我的祖国,你代表你的国家,等学习结业时,看到底谁是人才,谁是蠢才!”一年之后,徐悲鸿的油画受到法国艺术家的好评,此后数次竞赛,他都得了第一,他的个人画展,轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就,是那个洋人远远不能及的。运用所学的知识评析徐悲鸿的言行。解题思路徐悲鸿以自己的实际行动维护了自己的人格,捍卫了国家尊严,赢得尊重。他赢得自尊,更重要的是靠自己的实力,在材料中不难发现,如“徐悲鸿的油画受到好评”、“轰动了整个巴黎美术界”,此题还有对“自信”知识的考查。参考答案从徐悲鸿的言行可以看出他是一个自尊自信的人。自尊的人最看重自己的人格,徐悲鸿靠自我努力,用行动维护了自己的人格,维护了国家和民族的尊严,赢得了自尊。他的成功也离不开自信,因为自信是成功的基石。【自我检测】2、珠海某外资公司的外商老板,因一名女工连续加班,劳累过度,工作时在工作台上打盹的事件,竟让全厂中国员工下跪,并吼道:“不跪就滚蛋!”受辱中国孙天帅坚决不跪。他宁可放弃工作和报酬,也不丢失自己的人格尊严。请你结合自己对人格尊严的认识,就孙天帅的行为进行评析。第二课 扬起自信的风帆【知识网络】【重点提要】1、自信的含义和表现是什么?P20含义:就是自己自己。是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。是一种我能行的态度。表现:思想上行为上情感上2、自信与自负、自信与自卑有何区别?(1)自负者是依据事实,不考虑自己的实际情况,盲目肯定自我,过高的估计自己。自卑者是不相信自己的,过低地估计自己。自信者所追求的是可以达到的。(2)自负与自卑都是自信的误区。真正的自信建立在对自己的认识上,实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。3、为什么自负和自卑远离成功?P2324自负者的目标是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事不能战胜,会使他感到沮丧,颓废,从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化自卑感。因此,不管是自负者还自卑者,都缺乏自知之明,以自我为中心的心态使他们远离。4、为什么说自信者有助于成功?(自信的人有哪些心理品质有助成功)P2526(1)乐观。使人对成功充满希望,面对困难与失败,不轻言放弃。(2)。自信的人更看重自己解决问题的能力,而不计较功劳大小。好奇、进取作为一各精神的兴奋与喜悦,是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。(3)。自信的人拥有专注的心理品质,因此,在完成任务时,注意力高度集中,全力以赴。总之,正是由于自信者乐观、进取与专注,有目标,注重行动,体验,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。自信是成功的基础。5、怎样树立和培养自信?(培养自信的品质、唱响自信之歌)P2731(1)看到与。看到自己的进步。经常体会自己点点滴滴的进步与成绩,肯定自己,欣赏自己,这样,我们就会对自己充满信心,迎接成功的未来。这是树立自信的方法。发现自己的长处。发现自己的长处,是我们自信的。我们要更全面,更客观地认识自我、接纳自我,在正确把握自我的基础上树立自信。(2)增强与。信心要建立在实力的基础上。是支撑信心最重要的杠杆,信心和实力相互促进。在尝试过程中免不了有失败的时候,我们应以积极的心态面对失败,最终走向成功。(3)做的中国人。民族的自信个人的根基。只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的。做自信的中国人。我们要做一个有强烈民族自信心的人,在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采,不做有损国格的事。【真题回放】3、在美国有一位心理学家曾经做了这样一项实验研究,某中学新生开学的第一天,他在其中的一个班宣布:你们是经过精选出来的最有发展前途的学生。之后他再也没有露过面,但他并没有忘记自己说过的话,而是密切关注着这些学生,十几年追踪研究得出惊人的结果,这一个班的人确实如他据说的那样,个个出类拔萃。有的成为科学家,有的成为著名律师,有的成为教授,等等。(1)以上说明了什么道理?(2)你从中受到什么启示?参考答案(1)自信是成功的基石。自信使人勇敢,使人具有克服困难的勇气和自强不自息的力量,能相信自己的力量,发挥潜能,取得骄人成绩。(2)要扬起自信的风帆:发现自我优势,找到自信的“支点”;在生活积累成功;正视不足,变弱为强;克服自卑心理。【自我检测】分析说明阳阳周记扬起自信的风帆 4、我的同学佩佩一直觉得很自卑,因为她是全班最矮的一个。常听别人说:个头太矮可不好,不漂亮没人喜欢,以后找工作会挺难佩佩觉得本来的生活失去了七彩阳光 我决定帮助帮助佩佩走出自卑,树立自信。请你与阳阳一起帮助佩佩:(1)告诉佩佩自信有助于成功的道理。(4分 )(2)说说树立和培养自信的方法主要有哪些?(4分)(3)收集一条有关自信的格言或警句,与佩佩共勉。(2分)第三课 走向自立人生【知识网络】【重点提要】1、自立的含义?自立就是自己的事情自己干。P342、自立的表现?自立在生活中表现在方方面面,也从方方面面影响着我们的成长和发展。在日常生活中,我们所做的许多事情,都是自立的表现。应分清哪些是个人生活的事情,哪些是家庭、集体、社会生活的事情。自立包括生活自立、自立、处理社会问题自立等方面。P353、自立对个人的成长有什么重要意义?(1)自立的重要性:自立对个人成长极为重要,可以培养吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重家庭亲情、尊重他人等良好品质,并且还能提高动手能力和解决问题的能力,增强自信,培养责任心。P36(2)自立的必要性:人不可能一辈子依赖他人,必须依靠自己,我们终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会,经风雨,见世面。P36自立作为成长的过程,是我们能力的锻炼过程,也是我们养成良好品质的过程。经过这个过程,才能成长一个对自己负责、对他人负责、对社会负责能够自立自强的人。如果不能从现在起,自觉储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,将来就难以在社会中立足和发展。P38(3)总之,自立能帮助我们走向自强,走向成功。4、为何要告别依赖,走向自立?怎样告别依赖,走向自立?(1)依赖心理的危害(为什么要告别依赖):依赖思想对于自己的发展,是非常有害的。因为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成的缺陷。只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上的道路。P40(2)克服依赖心理的方法:充分认识依赖心理的危害性;树立奋发自强精神,勇敢地面对困难和挫折,恢复自信心;丰富我们的生活内容,培养独立生活能力;多学习,培养独立的人格。5、自主的含义及其重要性是什么?P42(1)自主就是遇事有,能对自己的行为负责。(2)重要性:告别依赖,独立生活,就要做到自己的事情自己。自己的事情自己负责的前提是要。自主,不仅是一种权利,更是一种能力。遇事没有主见,独立也徒有虚名。很难设想,一个没有主见的人一个人云亦云的人,却能够承担自己的责任,能够在生活中自立。6、怎样培养自己的自立能力?(1)不能再对他人有依赖思想,因为依赖心理不仅使人丧失独立生活的能力,还会使人缺乏责任感,造成价格缺陷。因此,必须学会依靠我们自己。(2)明确自立与自主的关系,自主是自立的前提,自立是自主的表现,我们应该学会独立地生活学习,自主地处理生活学习中的各种问题。(3)最基本的就是要立足自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起。大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼,不断实践,才能逐步提高。【真题回放】2009芜湖中考品味生活 启迪人生5、(8分)乡下,有一片桃花心木林。当初,种下树苗后,种树人总是不定期来浇水,浇水的量也不一定。我感到很奇怪,便询问缘由,他笑着说:“种树不同于种菜,不是几星期就可成熟的。要想种出百年的树,只有让树学会在土里找水源,浇水是模仿下雨,下雨是算不准的,所以,它们只有在不确定中拼命扎根,找到水源,才能为百年大树。”其实,人的成长跟树的生长道理是一样的,有怎样的品质,就能成就怎样的生命。(1)材料中“树的生长道理”启示我们,需要培养什么品质?(2分)(2)我们应该如何培养这种品质?(6分)解题思路本题主要考查同学们分析问题、归纳问题的能力。同学们在回答(1)时,要抓住材料中的关键句子,“它们只有在不确定中拼命扎根,找到水源,才能成长为百年大树。”这其实强调的是树只有依靠自己努力才能存活和成长。第(2)问具有开放性,可结合教材所学知识作答。参考答案(1)自立、自强或坚强的意志品质等。(答出任一方面均可)(2)如何自立:告别依赖,独立生活,自己的事情自己负责;立足于自己当前生活、学习中的问题,从小事做起;大胆投身社会实践。如何自强:树立坚定的理想;战胜自我;扬长避短。如何培养坚强的意志:树立明确的目标;要从细微之处做起,从小事做起;应善于管理自己;要主动在艰苦的环境中锻炼自己。(答出其中的任一方面均可)【自我检测】6、进入初中后,有很多新鲜的事物,让我们好奇,令我们欣喜。班主任告诉我们:走进中学,也就是走进了青春期,你会发现自己每天都在变。还提醒我们:自己的事情自己独立完成,要学会自立;和同学友好相处,朋友越多越好哟“自己的事情自己独立完成”,我们应如何学会自立?(8分)第四课 人生当自强【知识结构】【重点提要】1、什么是自强?P47自强就是对未来充满希望、永远向上、奋发。自强是一种精神,一种美好的道德品质,对一个人的健康成长具有巨大的作用。自强还是我们民族几千年熔铸成的一种精神。2、自强的表现?P48自强精神表现在方方面面:在困难面前不低头,不丧气;,不卑不亢;勇于开拓,积极进取;志存高远,执著追求;等等。3、自强的作用?P48(1)自强对个人成长的意义:自强是一个人活出、活出个性,实现人生的必备品质。自强是我们健康成长、搞好学习,将来成就事业的强大动力。(2)自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,屡经磨难而更强,豪迈地自立于世界民族之林。(3)自强是通向成功的(自强与成功的关系)P5:一个人能否取得成功,原因是多方面的。但是,自己主观上想不想自强,往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历,都生动地说明了自强的品质对于人生的重要意义。4、自弃与自强是的。自弃指自己懒惰成性、得过且过、不求上进、不思进取。自弃的人没有理想和追求,不愿吃苦、不愿奋斗,自然最终一事无成。而自强,是我们活出尊严,活出个性,实现人生价值的必备品质,是我们健康成长、搞好学习,将来成就事业的强大。5、如何培养自强品质?(1)理想,自强的航标。要自强,首先要树立坚定的理想。要成就一番事业,会遇到方方面面的困难和挫折,没有理想,就没有动力,就会在困难面前放弃努力。有了,就有了奔头,有了进取的恒久动力。为人生的理想执著追求,是所有自强者的共同特点。真正的强者确定了自己的目标后,就会不屈不挠地坚持,矢志不移地奋斗,直到成功。(2)战胜自我,自强的。每个人都有自己的弱点。能够战胜自己的人,必定能自强。人最大的敌人不是别人,而是自己,自强者是勇于并善于战胜自己的人。每个人都有自己的潜能和天赋,都能有所作为。只有战胜自强之路上的一只拦路虎“”,才能自强,才会进步。(3)扬长避短,自强的。每个人都有自己的长处和短处,要想自强和成功,就一定要认识和发扬自己的长处、天赋、兴趣,以此确定努力方向。同时避开自己的短处。根据自己的爱好和确定努力方向,我们的主动性就会得到充分发挥。自强的人要善于发现自己的兴趣和爱好,据此确定自己前进的方向。【真题回放】7、一天,一个失去右臂的乞丐来到我家乞讨。我以为母亲会慷慨施舍,谁知,母亲却指着门前一堆
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