（高等教育学专业论文）河北省大学生心理健康教育现状及对策研究.pdf

摘要 摘要 心理素质是衡量人才的重要指标，大学生心理健康教育作为培养大学生心理素 质的重要途径，受到国家的高度重视。我国大学生心理健康教育虽然取得一定成果， 但仍然存在许多问题。 。 本文首先概述了大学生心理健康教育的相关概念，探讨了心理健康教育开展的 理论基础，并梳理总结了国外及港台地区的心理健康教育开展情况。其次，通过设 计问卷对河北省部分高校的心理健康教育开展情况进行调查，随后对问卷涉及的大 学生对心理健康教育的认知、心理健康教育的开展形式、师资建设情况、教育途径 和教育内容等五个方面进行了细致的统计分析，描述了河北省大学生心理健康教育 的现状并提出了当前存在的问题。最后，以勒温的“场理论”和布朗芬布伦纳的“生 态系统理论 为理论支撑，从学校、学生、家庭、社会四个主体十三个方面提出对 策和建议，以期构建多元主体的心理健康教育体系促进大学生心理健康教育事业的 发展。 本文不仅通过问卷调查获得了河北省大学生心理健康教育的第一手资料，客观 真实地反映了当前教育现状，而且对大学生心理健康教育进行了系统化研究，所以 对策建议针对性强且更加全面具体，对改善大学生心理健康教育有着重要的参考价 值。 ： 关键词大学生；心理健康教育；现状；对策 河北科技大学硕士学位论文 a b s t r a c t t h ep s y c h o l o g i c a lq u a l i t yi sa l li m p o r t a n ti n d i c a t o ro ft a l e n t s a sa l li m p o r t a n tw a yi n c u l t i v a t i o no ft h e c o l l e g es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lq u a l i t y , t h ep s y c h o l o g i c a l h e a l t h e d u c a t i o nh a sr e c e i v e dm o r ea t t e n t i o nf r o mo u rc o u n t r y t h ep s y c h o l o g i c a le d u c a t i o ni n c h i n ah a sg o tc e r t a i na c h i e v e m e n t s ，b u tt h e r ei ss t i l ls o m ew e a k n e s s t h i st h e s i sc a l lb ed i v i d e di m ot h r e ep a r t s t h ef i r s tp a r to v e r v i e w st h er e l a t e d c o n c e p t sa b o u tt h ec o l l e g es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a l h e a l t he d u c a t i o n , d i s c u s s e st h e t h e o r e t i c a lb a s i so f p s y c h o l o g i c a le d u c a t i o n ，a n ds u m m a r i e st h es i t u a t i o no fp s y c h o l o g i c a l e d u c a t i o ni nh o n gk o n g ，t a l w a na n df o r e i g nc o u n t r i e s t h es e c o n dp a r tf i r s t l yd e s i g n sa q u e s t i o n n a i r ea n dc a r r i e so u ta l li n v e s t i g a t i o na b o u tt h ed e v e l o p m e n to fp s y c h o l o g i c a l h e a l t he d u c t i o ni ns o m eu n i v e r s i t i e so fh e b e ip r o v i n c e t h e ni tm a k e sat h r o u g ha n a l y s i s o ft h ef i n d i n g so ft h es u r v e y , w h i c hi n c l u d e sf i v ea s p e c t ss u c ha st h ec o l l e g es t u d e n t s c o g n i t i o no fp s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o n , t h ef o r mo fi t s c o n d u c i n g ，也et e a c h e r s c o n s t r u c t i o n ，t h ee d u c t i o nw a y sa n dc o n t e n t ，i no r d e rt od e s c r i b et h es t a t eo f t h ec o l l e g e s t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o ni nh e b e ip r o v i n c e 矗1 1 d f m do u tt h e e x i s t i n g p r o b l e m s a tl a s t ，b a s i n go nl e w i n s “f i e l dt h e o r y a n db r o n f e n b r e n n e r s “e c o l o g i c a l s y s t e m st h e o r y ，t h i sp a p e rp u t sf o r w a r ds y s t e m a t i cc o u n t e r m e a s u r e sa n ds u g g e s t i o n s a b o u tt h ee x i s t i n gp r o b l e m sf r o mf o u ra s p e c t s ：s c h o o l ，s t u d e n t s ，f a m i l ya n dt h es o c i e t y , w h i c hc o n t a i nt h i r t e e np a r t s i ti sh o p e dt h a t t h i st h e s i sc a nb eu s e f u lt ob u i l d i n gu pa m u l t i - s u b je c ts y s t e mo ft h ep s y c h o l o g i c a l h e a l t he d u c t i o nt o p r o m o t et h ec o l l e g e s t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c t i o n t h i st h e s i sn o to n l yg e t st h ef i r s t h a n di n f o r m a t i o na b o u tt h ec o l l e g es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o ni nh e b e ip r o v i n c et h r o u d ht h eq u e s t i o n n a i r ei n v e s t i g a t i o n ， w h i c ht r u l yr e f l e c t st h ec u r r e n te d u c a t i o n a ls i t u a t i o ni no u rc o u n t e r , b u ta l s om a k e sa s y s t e m a t i cr e s e a r c ho nt h ec o l l e g es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c t i o n s oi tp r o v i d e s p e r t i n e n ta n dc o m p r e h e n s i v ec o u n t e r m e a s u r e s ，w h i c hh a sg r e a tr e f e r e m i a lv a l u ef o r i m p r o v i n gt h eq u a l i t yo ft h ec o l l e g es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c t i o n k e vw o r d s c o l l e g es t u d e n t s ；p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o n ；s t a t u s ；c o u n t e r m e a s u r e s 第】章绪论 第1 章绪论 1 1 选题背景 首先，社会发展和群体自身特点致使大学生心理上潜存较大危机。当前我国正 处于社会转型和发展时期，社会结构在变动、利益分配在调整、经济体制在转轨、人 们观念在转变，加上全球化的不断加深、国际竞争的日益激烈、西方文化的迅速涌 入，使得人们心理矛盾和冲突日趋增多，心理上面临着巨大压力。心理学大师弗洛 伊德曾提出：社会文明发展的程度越高，人类的心理压力会越大。在我国，费孝通 。先生早在1 9 8 6 年就曾提出：我国当前正处于大变革时期，这次变革包含着几千年沿 袭下来的文化和观念的变革，所以人们不可避免地会出现因为适应不良而导致的各 种各样的心理障碍【1 】。随着人们对健康内涵的深入了解，对健康要求的不断提高，心 理健康日益成为人们关注的焦点和学者研究的重要课题。2 1 世纪的竞争是人才的竞 争，心理素质是衡量人才的重要指标。大学生作为国家未来的重要建设者和接班人， 只有具备良好的心理素质才能有效应对国际间的激烈竞争。大学生不可避免地会受 到来自社会各方面的压力，而且自身正处于身心成长的关键时期，面临着诸多问题， 如学习障碍、环境适应、情感困惑、就业创业等，心理学家盖脱将这一时期称为“暴 风骤雨时期”，所以大学生在心理上潜存着较大危机。综上所述，大学生心理健康教 育既是时代发展的客观要求又是大学生自身的内在亟需。 其次，现实中大学生心理健康状况让人担忧。当前大学生的心理健康状况不容 乐观，大学生心理健康教育的实施刻不容缓。2 0 0 0 年2 月，中国教育报报道：在 我国8 0 年代中期有2 3 。2 5 的大学生存在心理障碍到9 0 年代上升为2 5 近年来已 达到3 0 f 2 】。2 0 0 3 年在中国心理卫生协会第四届学术年会上，有一项大学生心理调 查显示：存在严重心理问题的占1 6 3 7 。有着某种心理问题的占3 4 4 ，而心理健康者 占4 8 7 3 r 3 1 。2 0 0 8 年7 月，中国青年报的一份调查结果显示：大学生中有1 4 的人出现抑郁症状，有1 7 的人出现焦虑症状，有1 2 的人存在敌对情绪1 4 】。据谓 查，河北省在校大学生心理状况总体良好，但少数学生心理问题不可忽视，心理问 题检出率为1 1 3 【5 1 。一份对河北省理、工、农、医、师范等9 所不同类型高校1 _ 4 年级的不同专业的1 9 3 6 名大学生心理素质调查结果显示：有1 6 0 2 的学生存在莫名 其妙的烦恼、忧郁；有1 1 以上的学生不能很好地调控自己的心态【6 】。另外，一项对 河北省五所高校的0 7 0 9 级本、专科1 6 8 8 名大学生的一山理健康状况的谓查研究显示： 2 4 5 的学生有不同程度的心理健康问题：3 4 的掌生有不同程度的人格障碍：轻度 心理亚健康人数占4 0 、中度心理亚健康人数占2 0 7 、重度心理亚健康人数占 河北科技大学硕士学位论文 7 5 t r l 。一系列数据和事实说明当前部分大学生存在着心理问题，需要及时给予心理 辅导。大学生心理健康教育的实施将会在一定程度上缓解和遏制大学生心理危机的 上升趋势，有助于大学生心理健康的保持和维护，所以高校应积极推进和落实大学 生心理健康教育工作。 第三，大学生心理健康的重要性及国家对大学生心理健康教育的重视。现代社 会是人才竞争的社会，大学生是宝贵的人才资源，是国家的重要建设者和接班人。 大学生的心理健康不但影响着其自身的学习以及成长，还与国家和民族的兴衰紧密 相关，关系着我国现代化建设的质量和进程【8 】。大学生的心理健康引起了国家的高 度重视，颁布了一系列文件用于促进大学生心理健康教育工作的开展和落实： 2 0 0 1 年3 月，教育部印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见； 2 0 0 2 年4 月，教育部印发了普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要( 试 行) ；2 0 0 3 年1 2 月，教育部办公厅下发了关于进一步加强高校学生管理工作和心 理健康教育工作的通知；2 0 0 4 年中共中央国务院颁布关于进一步加强和改进大学 生思想政治教育的意见( 中发 2 0 0 4 1 6 号) 文件中提出：开展深入细致的思想政治工 作和心理健康教育；2 0 0 5 年，教育部、卫生部、共青团中央在关于进一步加强和 改进大学生心理健康教育的意见中指出：“高校的心理健康教育的任务，不只是为 了减少和避免心理障碍的发生，更重要的是为了提高学生的心理素质，帮助学生更 好地调整自己的心态，调适与他人、社会的关系，开发潜能，完善人格，促进全面 发展。”；2 0 1 0 年7 月由中共中央、国务院正式颁布国家中长期教育改革和发展规 划纲要( 2 0 1 0 2 0 2 0 ) 中指出：“加强心理健康教育，促进学生身一t 3 健康、体魄强健、 意志坚强。”；2 0 11 年2 月教育部办公厅印发普通高等学校学生心理健康教育工作 基本建设标准，对高校心理健康教育的各项建设提出了具体要求；2 0 11 年5 月为进 一步发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生心理健 康素质，教育部办公厅印发普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求。 大学生的心理健康发展对社会和谐、国家进步具有重大意义，所以有必要对当 前大学生的心理健康教育现状进行调查研究，提出和制定针对性强、行之有效的教 育措施，促进和保障大学生身心全面健康成长。 1 2 选题意义 本研究通过问卷调查和访谈获得河北省大学生心理健康教育现状的第一手资 料，在此基础上进行细致分析、深度挖掘，并借鉴学习国外先进经验，力致制定出 有效针对的教育措施，无论对高校心理健康教育的理论研究还是实践开展都有着十 分重要的意义。 首先，通过对当前大学生心理健康教育现状的调查了解，发现工作中存在的不 第l 章绪论 足，可以为下一步努力提供方向。通过对大学生心理健康教育工作现状的问卷调查 和走访，对得到的信息进行汇总、分析和总结，找出工作中存在的问题，并深入研 究挖掘问题产生的根源，为下一步工作开展提供方向和目标参考。 其次，提供全面和重要的教育措施和经验，促进和丰富大学生心理健康教育的 理论研究和实践开展。我国的心理健康教育工作起步于2 0 世纪8 0 年代，近几年在 国家和教育部门的高度重视下得到飞速发展。可是我国地域辽阔，地区经济存在差 异，教育发展不平衡，因而部分高校心理健康教育起步较晚，不论理论研究还是实 践开展都相对落后。本文学习和探究了国外的先进经验并提出了全面的教育措施， 对大学生心理健康教育的理论研究和实践开展都有着重要的参考价值。 第三，为各级教育主管部门对进一步加强和改进高等学校大学生心理健康教育 工作、制定相关的政策措施提供参考。通过对当前大学生心理健康教育情况开展研 究，取得了一定的理论成果，对政策措施的制定起到了一定的借鉴和参考价值。然 而已有研究大多是理论探讨类，缺乏实践调查研究；在整体宏观方面探讨较多，具 体措施不够详细明确，操作性存在一定欠缺。由于信息技术的迅速发展，社会大环 境日新月异，大学生会受到许多新因素的影响，对心理健康教育工作提出了严峻挑 战。本研究从当前教育现实中调查取证，研究依据可靠、时效性强，希望能够为各 级教育行政部门提供参考建议，促进大学生心理健康教育工作的持续有效开展和研 究。 1 3 大学生心理健康教育研究现状 1 3 1 国外研究现状 当前发达国家心理健康教育、咨询和治疗机构较为完善，心理健康教育研究方 面有着长足的进展，主要表现为以下几个方面： 首先，研究内容更具体细化。国外对大学生心理健康教育研究的内容越来越具 体细化。首先在研究方面上更具体细化：在学习方面，有研究者通过三个实验考察 测量大学生的血压水平，以此探索发现大学生存在的与高等教育相关的压力问题和 这些压力对其健康状况的影响1 9 j ，有的研究者通过要求被试思考一个计划并就完成这 项计划所需要的能力评估其自我效能感，考察洳量了大学生延迟、焦虑和目我效能 感在性别及年龄维度上的相关关系【l0 1 ，有的研究者探讨了考试及学习焦虑对导致大 学生饮酒行为原因的影响，得出通过发展减少考试及学习方面焦虑情绪的框关策略 有可能减少酒精消费的结论i 】l 】；在情绪方面，有的研究者重新研究检验“亚裔美国大 学生在忧伤条目方面得分高于美国白种大学生”的结论，通过采用诊断会谈技术消 除某些存在的差异，得出提高的b d i 得分左一定程室土爵售了亚裔大学兰三情茗失 调上的比例的结论【1 2 】。其次在研究维度上也更加具体细化：比如在专业维度上，有 河北科技大学硕士学位论文 的研究者研究预测了法律专业的大学生在调节能力方面的相关因子，得到法律专业 的大学生在入学以前所学的法律知识对其调节能力有一定的影响的结论【13 】；在年级 维度上，有的研究者进一步研究大_ 新生的思乡问题，得出社会焦虑因素是影响大 学生思乡情结的诸因子中预测效果最好的因子【；在影响因素维度上，有的研究者 研究考察了哮喘大学生沮丧情绪与过度服用酒精之间的关系【l5 j 等等。 其次，研究方法更科学量化。国外就大学生心理健康教育研究而言，研究范式 更加注重实证，且使用量表较多。整体来说，理论研究较少，多数为实证研究：比 如一项对大学生的情绪研究，用实证考察了大学生延迟、焦虑以及自我效能感在性 别和年龄维度上的相关关系；有研究者针对由消极情绪而导致的挑战对态度失调、 解释风格和弹性的影响进行了研究【1 7 】；还有研究者针对亚裔美国大学生与美国白种 大学生在情绪失调方面进行了病例鉴定研究【1 引。美国在大学生心理方面研究起步较 早，量表编制上有着较强的科学性、规范性，而且可以依据研究问题的具体性质编 制出相应的量表，因此在研究心理问题时使用的心理量表、测验较多：比如有研究 者针对家庭出身对大学生心理阻抗的预测进行了研究，采用了t r c ( 治疗阻抗量表) 和f e c ( 家庭环境量表) ，得到有五个家庭因子可以很好地预测出大学生心理阻抗的 结果【1 9 】；一项关于丧亲大学生的纵向研究中，采用投射的考察方法，由三个方面选 择卡片，而这些卡片均来自t a t ( 统觉测验) 1 2 0 j ；一项关于注意涣散、心理障碍及 思乡病易感性的纵向研究中，采用c f q l ( 认知失败问卷) 、m h q l ( 米德尔塞克斯 郡住院问卷) 以及c a q ( 大学适应问卷) 对被试进行考察测量【2 l j ；一项对患有社交 焦虑的大一学生的思乡情绪研究，除采用了自编问卷外，还用了d r i ( 敦提转换量 表) 测量大一新生的思乡强度，用s a s a ( 成人社交焦虑量表) 评定大一新生焦虑程 度，用s s s c a ( 儿童和成人社会支持量表) 评定大一新生感知到的社会支持等等。 总而言之，国外大学生心理健康教育研究在研究范式上实证化倾向明显，许多研究 报告不仅使用问卷和量表，而且运用教育与心理统计软件对所得数据进行处理得到 精确的量化结果。通过实证研究得到理论数据后进一步完善，以此建构成熟的理论 体系用于解释事物发展的规律，并进一步对实践进行指导。 第三，研究对象上更加广泛。在研究对象方面，国外大学生心理健康教育研究 对象涉及广泛：有研究者认为在北美学习的国外大学生承受着巨大的心理压力，因 而研究了外国大学生同样需要面对的紧张性刺激，而且探讨了此项研究对心理咨询 所起的建设性价值和意义【捌；还有研究者针对非洲裔美匡男女大学生对强好的态度 进行了研究探讨，得到男生相比之下更能接受强奸的结论【2 3 】等等。 第四，研究趋向于积极性、发展性。2 0 世纪7 0 年代随着人本主义心理学的发展， 心理工作者开始重新审视心理健康教育，提出过去的工作更多集中在心理的不健康 一面而对心理健康、积极的一面重视不足。从此之后，心理健康教育不仅局限于矫 4 第1 章绪论 治性、补救性工作的服务，同时注重人的发展性、积极性的研究和服务：一方面心理 健康教育着眼于人的全面发展，不仅要做好心理问题、疾病的预防和矫治性工作， 同时应当对所有人进行教育，促进身心的全面发展；另一方面充分挖掘人的潜力， 调动人的积极性、自主性，增强自我对心理健康的重视，提高自我心理健康调节和 辅导能力。因此国外发达国家在大学生心理健康教育的内容、对象以及发展目标上 发生着积极变化，覆盖面广、针对性强，致力于人的全面发展。 第五，研究干预途径多样化。由于心理健康教育专业人员与学生人数的比例悬 殊，远远满足不了学生心理辅导的迫切需要。为了解决供不应求的矛盾，许多国外 学校都采取相应措施，调动各界力量以充实辅导队伍，由学校延伸至家庭、社区领 域。学校通过与学生家长保持密切联系，对学生心理情况及时沟通磋商，并为家长 提供咨询、培训等心理保健服务，间接促进大学生身心健康发展。同时通过对大学 生的生活环境进行干预，改变大学生周围人的观念，以此改菩其所处的心理环境， 用于预防各种一1 3 理问题的发生。学校联系社会、社区力量比如心理咨询中心、家长 委员、管区警察等为大学生提供心理服务，发挥社区心理教育人员与资源的作用， 共同促进大学生心理健康。 1 3 2国内研究现状 我国的心理健康教育研究始于2 0 世纪8 0 年代，虽然研究历史相对短暂，但是 在国家的高度重视及教育工作者的努力下取得了一定的研究成果。 首先，关于概念的界定。不同的心理健康教育概念反映了对心理健康教育内涵 的不同理解，当前心理健康教育概念仍然不统一，概括起来主要有：( 1 ) 活动论。 陈家麟认为：学校的心理健康教育就是以心理学的理论及技术为主要依托，结合学 校的日常教育和教学工作，依据学生的生理、心理发展特点，有计划、有目的地培 养( 包括自我培养) 学生们良好的心理素质，开发学生心理潜能进而促进其身心和 谐发展以及素质全面提高的教育活动【2 4 。( 2 ) 过程论。吴汉德认为：大学生心理健 康教育就是教育者根据大学生身心发展的特点及成长的规律，按照一定的心理健康 要求，通过同大学生普及心理保健知识，教授。理保健技能的教育，培养大学生健 全的个性和良好的心理品质，增强大学生面对未来可能会受到的心理冲击的适应能 力，促进其心理健康发展的过程【2 5 】。( 3 ) 系统论。张继如认为：心理健康教育指教 育工作者通过各秽途径及运用多种手段从学生们的心理实际出发，有计划、有目 的地对学生心理的各方面进行积极的教育和辅导，帮助学生调节一亡、理功能、开发心 理潜能，促进其个性全面和谐地发展，提高学生的学习效果及生活质量，促进和维 护学生t 、理健康自0 系统工程【2 6 】。f 4 ) 功能论。钱焕琦认为：心理健康教育从广义上 来说，是指通过开展维护及增进人的心理健康的各种教育活动j 帮助人们树立正确 河北科技大学硕士学位论文 的心理健康意识，提高其自我保健能力，学会在需要时如何寻求适当的帮助，从而 达到保护和增进心理健康的目的【2 7 1 。 其次，关于对象的研究。依据年龄、性别、年级、专业、经济情况、兴趣等维 度将大学生分为不同的研究群体。比如8 0 后、9 0 后大学生，女大学生，大一新生， 医学院大学生，贫困大学生、网络群体等等。 第三，关于内容的研究。大学生心理健康教育内容的研究常以教育部的相关文 件为依据，主要包括：2 0 0 1 年3 月，教育部印发的关于加强普通高等学校大学生 心理健康教育工作的意见；2 0 0 2 年4 月，教育部印发的普通高等学校大学生心理 健康教育工作实施纲要( 试行) ；2 0 0 3 年1 2 月，教育部办公厅下发的关于进一步 加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知；2 0 0 4 年中共中央国务院颁布的 关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见；2 0 0 5 年，教育部、卫生部、 共青团中央颁布的关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见；2 0 1 1 年2 月教育部办公厅印发的普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准；2 0 1 1 年5 月教育部办公厅印发的普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求 等等。 第四，关于方法途径研究。当前我国大学生心理健康教育在方法途径的研究上 主要有以下几种：( 1 ) 开设必修课、选修课，结合开展讲座；( 2 ) 建立大学生心理 档案，结合开展心理咨询；( 3 ) 建立大学生心理研究基地，结合开展社团活动；( 4 ) 建立心理健康教育网页、网站，结合开展校园文化活动等等。 第五，关于建设研究。大学生心理健康教育建设研究主要有：( 1 ) 模式建构。 主要包括教育发展型模式、医学模式和“生理心理社会伦理”模式等等。( 2 ) 队伍 建设。主要包括教育人员构成及教师队伍的专业化等方面。( 3 ) 体系构建。包括体 制机制建设、教学体系建设、活动体系建设、心理咨询服务体系建设、心理危机预 防与干预体系建设等等。从研究方向看主要分为两类：一类是整体研究，一类是对 某一方面的深入具体研究。 1 4 研究内容 首先，对大学生心理健康教育的相关概念和理论基础进行概述。对一t 3 理健康的 内涵及评价标准、心理健康教育的内涵进行分析说明，论述了大学生心理健康的影 响因素、心理健康教育的功能和基本原则，探讨了大学生心理健康教育开展的理论 基础，提出了本文的理论支撑。 其次，对国外及港台地区的大学生一t 3 理健康教育状况进行了总结概括。通过学 习国外及港台地区先进的理论及实践的研究成果，不仅可以更好地找出当前内地大 学生心理健康教育存在的不足，而且可以借鉴其先进经验更好地为我国心理健康教 6 第1 章绪论 育事业服务。 第三，调查分析了当前河北省大学生心理健康教育现状及存在问题。笔者在导 师及心理咨询中心老师的帮助下设计调查问卷，对河北省的五所高校心理健康教育 现状进行了调查，并对所得数据进行统计分析，挖掘哪里存在问题、存在哪些问题。 最后，针对当前河北省高校在心理健康教育方面存在的问题，提出对策和建议。 在勒温的“场论”和布朗芬布伦纳的“生态系统理论”的理论支撑下，以调查结果为事实 依据，结合学习国外先进的教育理念、教育理论和教育模式，从而提出全面有效、 针对性强的对策和建议。 1 5 研究方法 1 5 1 问卷调查法 通过对当前河北省高校心理健康教育工作的随机调查，取得真实可靠的第一手 资料，之后运用统计软件对调查资料进行分析处理。通过处理结果，发现和挖掘当 前高校心理健康教育工作存在的问题，以此制定出有针对性的教育措施，促进大学 生心理健康教育工作开展，提高教育工作质量。 1 5 2 访谈法 由于本研究在一定层面上指向大学生心理健康教育专业工作者对大学生心理健 康教育的深度理解，涉及专业工作者参与我国大学生心理健康教育实践的主观经验 及不同程度的自我反思等，与质性研究方法之深度访谈法的特点及适用领域十分契 合，因此在研究前期的资料收集阶段选取了深度访谈为主要研究方法通过与大学生 心理健康教育专业工作者的深度访谈，获取有关大学生心理健康教育发展方面的真 实丰富的信息，从而为本文提供坚实的研究依据。 1 5 3 文献法 i 为了达到研究的目的，必须查阅和解读大量的文献资料，其中涉及心理健康教 育相关理论政策及文献，只有通过大量文献资料自勺解读，才能为研究的有效进行做 好理论辅垫。 河北科技大学硕士学位论文 第2 章论文的相关概念及理论基础 。 2 1心理健康 2 1 1 心理健康的内涵 什么是心理健康? 不同的学科、学者对此有着不同的解释。1 9 4 6 年，第三届国 际心理卫生大会把心理健康定义为：“心理健康是指在身体、智能及情感上与他人的 心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。”【2 8 】心理学家英格里希 f h b e n g l i s h ) 指出：心理健康是一种持续的心理状态，当事人在那种情况下，能有良 好的适应能力，具有生命的活力，并能充分发挥其身心潜能【2 9 1 。我国学者欧晓霞、 曲振国将心理健康定义为：心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下， 其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能 力，并能充分发挥其身心的潜能 3 0 。 综合国内外学者对心理健康内涵的理解，他们都意识到：内外部协调是心理健 康的重要特征。对心理健康理解时应注意：( 1 ) 心理健康是一个相对的概念，不能 以一时的表现而判定；( 2 ) 心理健康有着广义、狭义之分，不同的思考层次和角度 对其理解有所不同；( 3 ) 心理健康是一种连续的心理状态，因此有人将其划分等级， 为心理咨询和治疗提供参考标准；( 4 ) 心理健康具有可逆性，当心理出现问题时， 通过自我心理调节或寻求心理咨询师的帮助可以恢复健康心理；( 5 ) 心理健康的动 态性，心理健康的水平会因个人的成长而不断发展、不断变化。 2 1 2 心理健康的评价标准 国内外学者从不同角度论述了心理健康的标准，至今没有统一、公认的说法。 1 9 4 6 年，第三届国际心理卫生大会指出，心理健康是指“身体、智力、情绪十分协调； 适应环境，在人际交往中能彼此谦让：有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己 的能力，过有效率的生活” 3 1 】。国外学者提出的比较有影响力的是美国心理学家马斯 洛( m a s l o w ) 与米特尔曼( m i t t l e m a n ) 提出的十条标准，得到了较多学者的认可， 这十条标准是：( 1 ) 有充分的适应能力：( 2 ) 充分了解自己，并对自己的能力作恰 当的估计；( 3 ) 生活目标能切合实际；( 4 ) 与现实环境保持接触；( 5 ) 能保持人格 的完整和谐；( 6 ) 有从经验中学习的能力；( 7 ) 能保持良好的人际关系；( 8 ) 适度 的情绪发泄与控制；( 9 ) 在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；( 1 0 ) 在 不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足。【3 2 】我国学者从诸多方面阐述 了心理健康的标准，归纳起来主要有以下几个方面：智力正常、情绪良好、适应环 第2 章论文的相关概念及理论基础 境、自我意识完善、人际关系和谐、人格完整等等。 心理健康的标准是衡量心理健康的相对尺度，因为人的心理是时刻处于运动变 化的，而且随着人们对心理健康内涵的深度认识和挖掘，心理健康的标准也会随即 发生一些变化，当前我们在看待、理解和运用已有的心理标准时，应该注意如下问 题： 首先，心理健康标准的理想性。心理健康标准不仅为我们提供了衡量心理是否 健康的标准，更为提高心理健康水平提供了努力的方向。心理健康水平的提高不仅 在于预防和矫治，更在于主动弥补心理不足之处和发展心理的积极方面，挖掘自身 潜能，达到更高层次的心理发展水平。 其次，心理健康标准的整体协调性。心理健康的人其内在的心理活动过程是内 外部全面协调的过程，因此应注意当心理的某一方面出现不健康的心理和行为时并 不意味着心理不健康，还要看其整体的心理环境以及所处的外界环境，如果是对外 部的适度反应或者在整体反应的理解范围内，那么并不能判定其心理不健康。 第三，心理健康标准的阶段性。心理状态不是固定不变的而是运动变化的，因 此不能依据一时的心理或行为的异常表现而判定其心理是否健康，而应根据在一定 时期内的表现判断其是否心理健康。 第四，心理健康标准的发展性。一方面随着年龄的增长、经验的积累和生长环 境的变化等，心理水平都会有不同程度的提高，针对不同的对象其衡量标准的高低 有所不同；另一方面，随着科学技术的发展，人们对心理更深入的认识，心理健康： 理论的进一步发展，衡量心理健康的标准也会发生相应的变化。 2 1 3 心理健康的影响因素 首先，社会因素。影响大学生心理健康的社会因素主要包括：第一，经济因素。 随着改革开放步伐的逐步推进，社会主义市场经济体制在我国逐步建立起来，各种 管理制度也逐渐完善，为人们充分发挥聪明才智、进行公平竞争提供了良好的平台 和契机，因而社会经济水平、人们的物质生活水平都在不断提高。然而另一方面， 生活节奏不断加快，竞争日益激烈，社会阶层的分化等等给人们心理上造成了很大 的压力。大学生作为社会生活中的个体，难以避免受到因社会经济的发展、生活方 式的变更而造成的心理压力。第二，文化因素。随着对外开放的不断扩大，国际交 流的日益加深，西方文化思想的大量涌入，东西方文化发生着激烈的碰撞和冲突。 大学生作为较高知识文化群体，在接触文化层面上相比其他群体而言更广泛、频繁， 因而受文化的影响更大。我国传统文化和西方文化对大学生的影响各有利弊：c1 ) 对于我国传统文化而言，一方面有利于大学生形成良好的人际关系例如“人以和为 ， 贵”、“仁者爱人”等等；有利于大学生培养不怕困难、积极进取的精神，例如“贫贱不 河北科技大学硕士学位论文 能移，威武不能屈”、“天降大任于斯人也，必先苦其心志”等等；有利于大学生进行 自我心理调节，例如“塞翁失马，焉知非福”、“亡羊补牢，犹未为晚”等等。另一方面 由于我国传统文化“重集体，轻个体”，讲究“慎独”、“自省”，所以很容易造成个体在 心理和行为上的压抑，不利于心理困扰的及时疏泄。此外，由于对伦理道德的重视 和教育，使得大学生羞于寻求一t 5 理老师的帮助，羞于在大庭广众之下向心理老师倾 诉和询问心理问题。( 2 ) 对于西方文化，一方面有利于提高大学生的主体意识，不 盲从权威；有利于大学生开放性、外向性性格的养成，善于并愿意向别人倾诉；有 利于增强竞争意识，敢于挑战并承担责任。另一方面，西方文化导致了“个人主义” 意识的膨胀，盲目夸大和崇拜自我，造成不合群、人际冲突等心理问题：导致大学 生的价值趋向和行为准则以“实用”为原则，造成心浮气躁、极易冲动等不良心理； 导致“拜金主义”和“享乐主义”思潮的盛行，造成大学生辍学经商、傍大款等不良现象 的日益增多。第三，大众传媒因素。随着科学技术的发展，大众传媒的手段更加多 样，技术日益先进，电视、广播、报纸、书刊、网络等广泛充斥于人们的日常生活 之中，带给人们丰富信息和搜索便利的同时，对人们的心理影响力也逐渐增大。由 于网络的全球性、虚拟性和可控性低等特点，对人们的影响与日俱增，其影响也有 利有弊：( 1 ) 互联网知识信息的多样性，为大学生提供了各类各样信息的同时，造 成大学生时间管理能力的减弱，常常无目的的进行浏览，浪费了大量时间。( 2 ) 互 联网的虚拟性和隐匿性，为大学生提供了一个展现自我的平台，并能够以平等、尊 重的方式与成人世界进行对话，满足了自我“成熟感”和“尊重感”，而且为大学生及时 疏泄情绪创造了场所和空间的同时，也造成大学生自我角色的混乱和“理想我”与“现 实我”差距的拉大，因为互联网的虚拟性和隐匿性，使得大学生能够根据内在心态在 网络上扮演不同角色，致使其常常迷失在“虚拟我”之中，而且网络提供了虚拟理想 条件，很大程度上满足了大学生的现实需要，不利于其勇敢面对现实，造成理想和 现实的心理冲突愈来愈剧烈。此外，网络的虚假性信息，很容易造成大学生上当受 骗。( 3 ) 互联网的超空间性，为大学生人际交往提供了新的方式，为日常联系提供 了便捷，缩短了人与人之间的距离的同时，减弱了大学生社会角色的获得能力，减 少了现实社会交往的频率，导致不少大学生“社交障碍”，造成了人际关系敏感等心 理问题。 其次，学校因素。影响大学生心理健康的学校因素主要包括：第一，环境因素。 校园环境在诸多方面影响着大学生的一已、理：( 1 ) 大学生进入大学后，脱离了以前依 赖父母的有利条件，需要培养自己独立生活的能力。由于许多大学生都是独生子女， 从小事无巨细都由父母一手操持，造成大学生一入学心理上的不适应。( 2 ) 大学生 活既是集体生活又是与社会接轨的生活，由于大学生来自五湖四海，可能各自在生 活习惯上有所不同，在学校生活中难免会产生摩擦、矛盾，因此面对新的群体大学 1 0 第2 章论文的相关概念及理论基础 生需要相互理解和适应，并要学会有效地处理人际关系的方法和技巧：另一方面， 大学相对开放，与外界社会群体接触的机会较为频繁，由于大学生社会经验相对较 少，往往对一些事情的处理不知所措，因而心理上也会产生一定的影响。( 3 ) 大学 环境相对自由，由于许多大学生自我管理能力较差，有的因为心理放松而过渡沉溺 于享乐之中，有的因为不会适当安排学习、参加活动和职务工作之间的时间而导致 学习压力大、生活一团糟，因而会造成考试紧张、心理焦虑等一系列心理问题。第 二，教育思想因素。学校的教育指导思想，很大程度上决定了心理健康教育在学校 教学活动中能否有效实施和贯彻落实。当前有部分学校高层领导，因对健康的片面 理解和对心理健康教育效果有效性的质疑，而没有意识到心理健康的重要性。学校 的教学活动受此种思想的影响，往往忽视心理素质的培养而只是强调政治素质、思 想素质的重要性。另外，有的学校只重视智育，不重视德育、美育、体育等素质的 培养。上述教育指导思想的偏差，往往导致了心理健康教育的顺利实施，在教学效 果上也并不显著，上课的内容空洞、乏味，没有针对性，因而学生缺乏充分的心理 知识和调节技巧，造成大学生自我心理辅导、心理调节能力差。第三，教育实践因 素。当前高校心理健康教育普遍存在的缺陷是心理健康教育实践环节薄弱。许多高 校只注重理论灌输，而并没有让大学生在实践中体验、学习，以此掌握并懂得运用 心理健康知识和技能进行有效的心理调节。高校在教授理论时，往往泛泛而谈，并 没有根据当前大学生亟需解决的内在，山理问题，教授针对性的知识和方法，导致了 许多大学生因感到实用性差而学习积极性不高、厌学情绪严重。此外，学校在心理 健康教育实践教学方法和实践活动上存在很大不足，有利于同学们理解的案例分析 法、情景模拟法、角色扮演法等运用不多，与同学们生活实际息息相关并有针对性 的心理讲座举办不多，有利于同学们亲身感受、体验的团体辅导活动及其它心理活 动的开展更是凤毛麟角。 再次，家庭因素。家庭是成长的第一环境，是影响大学生心理的重要因素，其 影响主要包括家庭关系、父母教养方式、经济状况、父母的人格特征等。家庭成员 间的人际氛围，影响着家庭每个成员的心理，和谐的家庭人际关系往往塑造了较好 的家庭情绪氛围，是形成良好心理素质的重要前提。父母的教养方式对心理健康至 关重要，影响着大学生如何看待、面对世界以及对新环境的适应和人际关系处理等 一系列问题。埃里克森指出，如果个体没有受到父母的细微关怀，被忽视、抛弃、 敌视，长大后就会不信任他人和周量环境特别是不信任鲁三的能力，感至拧手续自三 焦虑和产生神经官能症的防德症状，他们将会用消极的方式直对自己所看到的世界。 北京航空航天大学大学生心理咨询中心主任王建中教授认为，不同的家庭教养方式 会产生不同皂0 结果，女：过度保护导襄依赖、筱委、胆怯、链乏皇帝峰兰力和耋信t ，： 过度严厉，导致冷漠、盲从、不灵活、缺乏自信；溺爱导致极端自私、骄横、情绪 河北科技大学硕士学位论文 不稳定；专制导致消极、懦弱、无主见；过度放纵，导致任性、不合群、不懂得尊 重他人等心理倾向【3 3 】。家庭的经济状况对大学生的心理有着重要影响，家庭贫困的 学生心理上有着复杂的心理矛盾，比如内心希望接受别人帮助，可又不愿让人知道； 想参加勤工助学、做兼职，可又怕别人笑话、影响学习，由此产生焦虑、抑郁情绪， 导致心理压力大于相对物质生活条件好的同学。另外父母对大学生健全人格的培养 起着关键作用，父母的人格影响早年会在孩子心中打下深深的烙印，很大程度上决 定着大学生的人格结构，对子女的心理、性格和行为的养成有着重要影响。 最后，自身因素。影响大学生心理健康的自身因素主要有：第一，生物因素。( 1 ) 神经系统是人体发育最早的系统，神经系统类型特点对心理健康有着重大影响。强 度、平衡性、灵活性是衡量神经活动的三个重要维度，强度高的神经系统往往可以 承受长时间、繁重的负荷，强度弱的则反之；平衡性好的神经系统，往往兴奋与抑 制力量相当，而差的则容易产生过度兴奋或抑制方面的障碍；灵活性好的兴奋与抑 制的变换速度快，而差的则会产生固执、刻板等心理障碍。( 2 ) 生理机能的变化会 影响到人的心理健康。首先内分泌腺体活动的失调会影响到心理活动，如甲状腺功 能亢进者，易烦躁、紧张、激动、失眠；肾上腺功能不足者，易疲劳、抑郁等。大 学生的生理机能基本健全，体力、精力十分旺盛，希望显示和发泄自身能量，可是 由于时间紧张和成人感等因素，使得这些能量被压抑，并且大学生身体发育基本定 型，某些同学会因其外表特征而对心理产生特殊影响，比如身高矮的同学往往产生 自卑感等。此外，青春期的性生理因素对心理健康的影响不容忽视，大学阶段生理 发育基本成熟，心理也会产生相应的变化，如产生性幻想、性冲动，渴望得到异性 的好感等等，可是由于性教育的相对缺失，许多学生不能正确认识和看待自我的性 反应，往往产生耻辱感、罪恶感等不良心理