（体育教育训练学专业论文）对nba联赛和cba联赛替补球员的研究.pdf

河南大掌体育掌院2 0 0 9 届硕士毕 摘要 替补球员对中国篮球来说是一个比较陌生的概念，但在n b a 的比赛中使用非 常普遍，效果也非常显著。纵观近几年夺得n b a 总冠军的球队，都充分证明了整 体实力及板凳深度对一支球队的重要性。在c b a 联赛中，教练员对替补队员的使 用上观念还比较落后，缺乏学习和创新，以至于许多比赛五个先发队员一战到底， 即使有换人，也是被动的无奈之举，不是主动的战术变化。在当代高水平篮球比 赛中，速度之快、强度之大、对抗之激烈，各强队之间的比赛仅仅依靠5 名先发 队员打天下的局面，显然已不符合比赛的客观实际，要想使本队在比赛中具有更 强的实力，就应将培养具有一定特点的替补球员，作为一个重要的方面来认识和 处理。因此，以此为出发点，对n b a 联赛和c b a 联赛中的替补球员进行研究是十 分必要的。 本文以文献法、录像观察法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法对n b a 联赛和 c b a 联赛中替补球员运用状况进行分析，得出以下结论： 1 、替补球员在n b a 联赛中的使用已经有着悠久的历史，特别是近两年更加趋于 成熟，已经成为一个优秀球队战术变化的重要组成部分。n b a 联赛的替补球员发 挥的作用已经越来越大。 2 、n b a 联赛对替补球员使用的重视已有近5 0 年的历史，合理有效的使用替补球 员在美国职业篮球联赛的强队中被广泛采纳。经过不断的实践和发展，已经形成 了一套完整的篮球替补球员战术。 3 、在c b a 联赛中，教练员对替补球员的使用仍处于探索的初级阶段，替补球员 上场机会少，得不到足够的锻炼机会，教练员在对替补球员的训练、管理上还不 够重视，使替补球员对本队获得比赛胜利起不到太大作用。 4 、在c b a 联赛中，替补球员使用不当所造成的后果有：使球员的体力得不到合 理的分配；缩短了球员的运动寿命；不利于联赛健康可持续发展等。 5 、替补球员应具备较强的得分能力和全面的技术，具有较强的抗压、抗干扰的心 理素质，提高在比赛中的适应能力。 根据研究结果，提出如下对策： l 、改变传统的“五个先发球员打天下”的篮球比赛理念，从c b a 联赛的实际 对n b a 联赛和c b a 联赛替补球员的研究 情况出发，以n b a 比赛中的替补球员为参照，提高c b a 联赛替补球员的培养、使 用情况是当务之急。加快联赛改革的步伐，推动联赛职业化的进程，为c b a 联赛 替补球员的发展提供更好的大环境，使其不断的为联赛注入活力，为联赛的可持 续发展提供重要的动力支持。 2 、建议篮管中心统一组织，每年从c b a 联赛中选派一定数量的教练员去n b a 进行交流访问，学习其对替补球员使用上的先进理念和值得借鉴的方面；每年从 n b a 联赛请一定数量的教练员来为c b a 联赛各个球队的替补球员进行训练、指导和 管理，从根本上解决现阶段c b a 联赛中对替补球员使用上存在的诸多问题。 关键词：n b a ；c b a ；替补球员；运用 河南大掌体育学院2 0 0 9 届硕士毕业论文 a b s t r a c t n eb e n c hp l a y e ri sac o m p a r a t i v e l yn e wc o n c e p tf o rc h i n ab a s k e t b a l l ，b u ti sv e r y c o m m o ni nt h en b ag a m e sa n dt h er e s u l t si so b v i o u s l y t h r o u g h o u tr e s e a r c ht h ep a s t f e wy e a r sw o nt h en b ac h a m p i o n s h i pt e a m s ，h a v ef u l l yp r o v e dt h es i g n i f i c a n t l yo ft h e b e n c hp l a y e r st ot h et e a m i nc h i n a sc b a l e a g u e ，t h ec o n c e p to ft h ec o a c h e su s et h e b e n c hp l a y e r si ss t i l lr e l a t i v e l yb a c k w a r d ，l a c ko fl e a r n i n ga n di n n o v a t i o n ，s oi nm a n y g a m e s ，a l w a y sf i v es t a r t e r sw o u l dw a ri nt h ee n d e v e ni ft h em a t c h e sn e e d e dc h a n g e ，i t a l w a y sp a s s i v eu p s e ta n dn o tt h ei n i t i a t i v et oc h a n g et a c t i c s i nt h ec o n t e m p o r a r y h i g h - l e v e lb a s k e t b a l lc o m p e t i t i o n , s p e e d , g r e a ts t r e n g t ha n df i e r c ec o m p e t i t i o nh a s b r o u g h tt h eb a s k e t b a l lg a m e st oan e wl e v e l ，t h eg a m eb e t w e e nt h et e a m sr e l yo nj u s t5 o ft h es t a r t e rc o n q u e rt h em a t c h s ，t h i si so b v i o u s l yn o ti nl i n ew i t ht h eo b j e c t i v er e a l i t y o ft h eg a m e t om a d et h et e a mi nt h ec o m p e t i t i o nw i t hm o r es t r e n g t h ，i ti si m p o r t a n tt o u n d e r s t a n da n dh a n d l et oc u l t u r es o m eb e n c hp l a y e r sw i t hc e r t a i nc h a r a c t e r i s t i c s t 1 1 i s a r t i c l er i s et h i sa sas t a r t i n gp o i n t ，i ti sn e c e s s a r yt or e s e a r c ht h eb e n c hp l a y e r si nt h eo f n b a a n dc b a t h i sa r t i c l eu s ea c t so fd o c u m e n t ，w a t c h i n gv i d e or e c o r d i n g ，i n t e r v i e wa n d m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，t h el o g i co fa n a l y s i st or e s e a r c ht h eb e n c hp l a y e r si nt h en b a a n d c b a b a s e do nt h ef i n d i n g s ，c o n c l u d e d ： l ，t h eh i s t o r yo fu s eb e n c hp l a y e r si nt h en b ah a sb e e nf o ral o n gt i m e r e s e a r c h t h en b al e a g u eb e n c hp l a y e r s ，l e a r ni t sa d v a n c e dt e c h n o l o g y ，i d e a sa n dt a c t i c sw i l ll e a d t h ed e v e l o p m e n to f c b a ，a n dp r o m o t ec o m p e t i t i v ea b i l i t yo f t h ec b al e a g u ep l a y e r s 2 ，r e v i e wt h eh i s t o r yo f u s eb e n c hp l a y e r si nn b a ，a n a l y s i sa n ds u m m i n gu pt h e m e t h o d so fn b ac o a c h e sf o s t e rb e n c hp l a y e r s 3 ，b e n c hp l a y e r si sac o m p a r a t i v e l yn e wc o n c e p ti nc b a ，c o a c h e su s eb e n c h p l a y e r ss t i l li nt h ei n i t i a ls t a g eo fe x p l o r a t i o n ，t h eo p p o r t u n i t yo fb e n c hp l a y e r si sl e s s ， d on o tr e c e i v ea d e q u a t et r a i n i n go p p o r t u n i t i e s n o te n o u g ha t t e n t i o no nm a n a g e m e n t s o t h a tt h eb e n c hp l a y e r si nt h er o l eo f t e a mc o m p e t i t i o nw i l ln o ta c h i e v ev i c t o r yt o o 对n b a 联赛和c 1 3 a 联赛替补球员的研究 4 ，a n a l y s i st h ec o n s e q u e n c e so fc b ai nt h eu o fb e n c hp l a y e r s ，a sw e l la st h e c o a c h e sh o wt ot r a i nb e n c h p l a y e r s ，g i v es o m er e a s o n a b l ep r o p o s a l s 5 , s u m m a r yt h eq u a l i t yo ft h ec b ab e n c hp l a y e r ss h o u l dh a v e ，p r o p o s et h es p e c i f i c r e q u i r e m e n t s o fa t t i t u d et o w a r d s t r a i n i n g ，b e n c hp l a y e r s i nt h e p s y c h o l o g i c a l p r e p a r a t i o nb e f o r et h eg a m e ，t h eg a m e , a f t e rt h eg a m e t h r o u g h o u tr e s e a r c h ，h a sd r a w nu pc o u n t e r m e a s u r e sl i k et h i s ： 1 ，c h a n g et h et r a d i t i o n a lo fp h i l o s o p h y ”f i v es t a r t e r sc o n q u e rt h ew o r l d ，”f r o mt h e a c t u a ls i t u a t i o no fc b a ，r e f e r e n c ew i t ht h eb e n c hp l a y e r si nn b a ，i ti si m p o r t a n tt o i m p r o v e t h e t r a i n i n g a n du s i n go fb e n c hp l a y e r s s p e e d i n g u p t h ep a c eo i r e f o r m ，p r o m o t et h ep r o c e s so fp r o f e s s i o n a l i z a t i o n ，b r i n go u tab e t t e re n v i r o n m e n tf o r d e v e l o p m e n t o fc b ab e n c h p l a y e r s ，b r i n gi m p o r t a n ts u p p o r tt os u s t a i n a b l e d e v e l o p m e n to f c b a 2 ，p r o p o s e db a s k e t b a l la d m i n i s t r a t i o nu n i f yo r g a n i z es e l e c tan u m b e ro fc o a c h e s f r o mt h ec b at on b ae x c h a n g ev i s i t se a c hy e a r , s t u d yi t sa d v a n c e di d e a si nu s e d s u b s t i t u t ep l a y e r s ；r e q u e s tac e r t a i nn u m b e ro fc o a c hf r o mt h en b at oc b ae a c ht e a m f o rb e n c hp l a y e r so ft h et r a i n i n g ，g u i d a n c ea n dm a n a g e m e n t ，a n df u n d a m e n t a ls o l u t e d c u r r e n te x i s t e n c eo f m a n yp r o b l e m si nu s e db e n c hp l a y e r so nt h ec b a k e yw o r d s ：n b a ：c b a ；b e n c hp l a y e r s ；u s e i v 关于学位论文独立完成和内容创新的声明 本人向河南大学提出硕士学位中请。本人郑重声明：所呈交的学位论文是 本人在导师的指导下独立完成的，对所研究的课题有新的见解。据我所知，除 文中特别加以说明、标注和致谢的地方外，论文中不包括其他人已经发表或撰 写过的研究成果，也不包括其他人为获得任何教育、科研机构的学位或证书而 使月过的材料。与我一同工作的同事对本研究所做的任何贡献均已在论文中作 了明确的说明并表示了谢意。 。一、 学住中请人( 学位论文作者签名“。，：多超i ：趣 钢吁卑7 为；覆、爿目 关于学位论文著作权使用授权书 本人经河南大学审核批准授予硕士学位。作为学住论文的作者，本人完全 了解并同意河南大学有关保留、使用学位论文的要求，即河南大学有权向国家 图书馆、科研信息机构、数据收集机构和本校图书馆等提供学位论文( 纸质文 本乖电子文本) 以供公众检索、奎闲本人授权河南大学出于宣扬、展览学校 学术发展和进行学术交流等目的彭可以采取影印、缩印、扫描和拷贝等复制手 段保存、汇编学位论文( 纸质文本和电子文本) 。 ( 涉及保密内容的学位论文在解密后适用本授权书) 学位获得者( 学位论文作者) 签名：庭盘 2 0 研年6 月j 日 学位论文指导教师签名：盔塑羔 2 0 订年6 月叫日 |1 河南大掌体育掌院2 0 0 9 届硕士毕业论文 1 前言 1 1 研究意义 在当代篮球比赛中，一场正规比赛净时间是4 0 分钟，而实际上一场比赛往往 需要持续1 2 0 分钟左右，要在这样长的时间内，始终保持大强度、强对抗的运动， 只靠五名先发球员一战到底往往是力所不及的，同时也是不现实的。随着竞技篮 球运动的发展，教练员为了丰富球队的战术变化，增强球员之间的竞争性，同时， 保持本队球员合理的分配体力，以及先发球员在场上的表现不能够让教练满意的 情况下，会在球队需要的时候，派上本队的替补球员上场以执行教练的意图，给 对手以措手不及的打击，起到出奇制胜的作用。所以，替补队员水平如何是衡量 一支球队实力强弱的重要因素，常常成为决定比赛的胜负手。分析近几年夺得n b a 总冠军的球队，都充分证明了替补球员对一支球队的重要性。在2 0 0 6 - - 2 0 0 7 赛季 n b a 西部赛区三强马刺、太阳、小牛中，都有一名优秀的替补球员( 马刺队的吉诺 比利、太阳队的巴博萨、小牛队的斯塔克豪斯) 。因此，替补球员水平的高低就成 为衡量本队整体实力的重要指标之一。 c b a 联赛发展至今，一直在不断的完善自我，总体的发展趋势是呈稳步上升的， 适应了现代篮球运动的发展潮流。在原国家体委“坚持j f 确方向，抓住有利时机， 继续深化改革，发展体育事业”精神的指导下，1 9 9 5 年，中国男篮甲级联赛从赛 制改革入手，以产业化、职业化为方向，揭开了中国篮球职业化改革的序幕。它 激活了中国沉睡多年的篮球市场，推动了篮球职业化的进程和俱乐部的建立，使 中国篮球联赛向“职业化”迈进了重要的一步，逐步形成和扩大了篮球市场，取 得了可喜的成绩。 替补球员对c b a 联赛来说是一个比较陌生的概念，我国篮球教练员对替补球 员的使用观念还比较落后，对替补球员的作用也缺乏深刻的认识，以至于许多比 赛都是五个先发队员一战到底，即使有换人，也是被动的无奈之举，不是主动的 战术变化。因为平时训练的不重视，所以换上的替补球员往往不能达到应有的效 果，很难改变比赛局面。目前，c b a 联赛经过十余年发展，各支球队的竞技水平都 有了突飞猛进地发展，各支球队仪靠 i 名先发球员打球已远远4 i 能适应对抗空自玎 激烈的当代篮球运动发展的需要，比赛中需要替补球员站出来为夺取球队的胜利 对b i b a 联赛和c b a 联赛替补球员的研究 做出贡献。可见，研究n b a 比赛中替补球员的运用状况，总结其经验，对c b a 联 赛的可持续发展有着深刻的借鉴意义。 1 2 研究现状 通过检阅1 9 9 4 2 0 0 7 年度中国学术期刊网、河南大学图书馆和河南大学体 育学院资料室收藏的体育类期刊，查找与本课题研究相关的论文和书籍，现将所搜 集的文章和相关报道、评论进行分类整理，综述如下： 叶庆晖、信晓宁的对篮球比赛中换人问题的研究中对篮球比赛中替补球 员进行了分类，其从先发与否、技术和战术安排、临场困难情况等方面，把替补 球员分为了主力替补、一般替补等六个种类；黄频捷在怎样当好替补球员中 根据队员的年龄、资历和参加比赛的多少把替补球员分为为球队压阵的老球员和 后备队的年轻球员，并从刻苦训练和赛前的具体准备两大方面对替补球员提出了 具体要求。 具体到替补球员含义界定的方面，张学领、王守恒在( n b a 比赛中“第六人 的运用研究中对“第六人 概念的界定是在篮球比赛中，出场最多的板凳球员。 准确的说是指出场最多的非先发阵容的球员，在特定的情况下，有时也会先发出 场；张建腾等在篮球比赛中第六人策略中把替补球员定义为：能够胜任场上 一个或多个位置，在技术上具有一定特长，当场上局势需要其上场时，能够充分 发挥其特点并帮助球队改善场上局面的非先发球员。 吴剑明等在临场换人有讲究中对替补球员上场的时机做了说明，并针对 换上替补球员的时机列举了不同的形势：对手弱于自己时、势均力敌、对手强于 自己时；以及在比赛中不同比分情况下：比分落后时、比分持平时、比分领先时、 在关键时刻。 杨江明在浅谈排球替补队员的培养中主要从替补球员心理方面来进行分 析，指出在训练和比赛中，教练员对待主力和替补球员应一视同仁，不要让替补 球员产生自卑心理，尽快缩小替补与主力球员之问的差距，使替补球员尽快成长 起来。 魏勇在篮球比赛中替补队员的消极情绪及调整中，从同伴对自己有不信 仔表现、教练在场下叫喊指责过多、参加关键场次比赛、自己上场后 h 现失误、 违例、犯规较多等方面分析了替补球员出现消极情绪的原因，对克服替补球员的 河南大掌体育掌院2 0 0 9 届硕士毕业论文 消极比赛情绪提出了诸多建议；李奇龙等在 篮球运动员在失利情况下的心理状 态及调整方法中阐述了对篮球运动员在比赛中心理产生影响的因素，以及球员 提高自己心理素质的训练方法。 马冬梅等在论排球比赛中替补球员的作用及要求中对替补球员的作用和地 位做了详细的说明，并对替补球员的生理、心理和技战术训练上提出了具体的要求。 李沧海在我国甲级女排主力队员与替补队员角色心理特征的比较研究中 得出结论：主力队员的成就感、挑战性、优越感强于替补队员，同时指出教练员 不同类型的领导作风不是影响主力与替补球员角色心理的决定性因素。 谷春爱在应重视“替补队员的作用及其培养中对替补球员含义的界定 是：一是按规则除场上比赛的五名队员之外的队员；二是按阵容除主力阵容之外 的队员曙1 。并对替补球员的作用做出了叙述，指出替补球员是球队实力的一个标志， 球队前进的后备军，主力阵容进步的一个因素，比赛场上的“秘密武器等；同 时对替补球员生理和心理特点提出了具体的要求。 综上所述，国内的一些学者和专家已经对替补运动员课题进行了相关分析研 究，涉及到的方面众多，但是尚未有文章从整体上对c b a 联赛中替补球员的现状 及未来发展趋势进行系统、详细的探讨，本文依此为出发点对c b a 联赛中替补球 员的运用状况进行分析研究，以期有新的突破和创新。 1 3 研究任务 回眸n b a 联赛替补球员的发展历史，阐述各个球队对替补球员运用的现状， 总结其成功的经验，从宏观上分析其成因； 为了c b a 联赛健康可持续发展，以n b a 联赛中替补球员使用的成功经验为 参照，对目i j c b a 联赛在替补球员使用上存在的一些问题，分析其成因，提出可 行性建议。 对n b a 联赛和c b a 联赛替补球员的研究 2 研究对象与方法 2 1研究对象 本文以n b a 联赛和c b a 联赛的替补球员为研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1文献法 在论文的撰写过程中，本人通过中国期刊网，查阅了1 9 9 4 年以来中国论文期 刊库和硕博论文库以及报刊杂志库中涉及替补球员的论文及文章报道，经收集、 整理共参阅有关资料、评述性和报道性文章、论文研究成果数百余篇，了解了本 课题的研究现状；同时，在网上不定时的进行搜索，掌握最新的报道以及热点话 题，充实和更新收集到的材料；进行多方面、多视角的分析，为本研究提供更多 的理论依据。 2 2 2 录像观察法 对0 7 0 8 赛季n b a 和c b a 常规赛、总决赛的比赛录像进行观看，研究在n b a 比赛中替补球员应具备的技术特点、身体特点、心理品质，以及替补球员在比赛 中的运用时机，分析c b a 联赛替补球员使用上存在的不足。 2 2 3 访谈法 本人通过登门拜访、电话访谈向数名专家、学者求教，把握对论文中一些关 键问题的认识。 2 2 4 数理统计法 收集n b a 和c b a 联赛有关替补球员的统计资料和数据，利用s p s s 软件进行 处理，对与替补球员的相关信息进行分析。 2 2 5 逻辑分析法 对所得的数据结果运用逻辑分析法进行分析、归纳与总结，得出最终结论。 4 河南大学体育掌院2 0 0 9 届硕士毕业论文 3 研究结果与分析 3 1替补球员的界定与分类 3 1 1 替补球员的界定 唯物辩证法认为：“外因是事物变化的条件，内因是事物变化的依据。外因通 过内因起作用。在篮球比赛中，主力球员与替补球员的确定是一个复杂的过程， 主力阵容的形成并不是一蹴而就的，其形成是由诸多因素决定的。 篮球规则中规定：在一场正规的篮球比赛中，一个球队共有十二名球员组成， 首次出场的五名球员为先发球员，剩余的七名球员为替补球员，首次出场的五名 球员是教练员根据比赛双方的具体情况，为实现本队战略目标的需要而确定的。 “先发球员 和“替补球员 是两个动态概念，他们可以相互转换，某一场比赛 中的替补球员在另外一场比赛中就有可能是首发球员。首发和替补只是从规则要 求的角度提出的概念。 通过以上的分析讨论，对替补球员的定义可以这样确定：即球队在一场比赛 里非首先出场球员的总称，非先发球员并不是固定的替补球员，根据教练的安排， 其在球队战术需要做出改变的时候也可以出任首发，但其首发出场的场数不能超 过其以替补球员身份出场的场数，只有在这种情况下才可以称之为替补球员。 3 1 2 替补球员的分类 3 1 2 1 按其在球队的贡献分类 主力替补：掌握多种专项技术，具备球星的技术与心理，有丰富的临场经验， 有信心战胜对手，能够明确领悟教练的意图，在比赛中经常上场，临场发挥较好， 上场后能够给对手进行致命的打击，能够积极调动本队球员的自信心。如n b a 联 赛中马刺队的吉诺比利、太阳队的巴博萨、小牛队的特罩等球员： 一般替补：有一定的技术水、f ，有时上场也能发挥较人作用，但上场次数不 多，临场经验不足，上场前思想不平静，行动紧张，不能够清楚分析场上敌我双 对n b a 联赛和c b a 联赛替补球员的研究 方的形势，上场后对战局的扭转也不能起到太大的作用。 3 1 2 2 按技、战术分类 具有一技之长的替补：根据场上进攻或防守的具体情况而采用某个替补，意 图通过该队员超常的某项技能改变场上对本队不利的局面，比如投篮准、突破能 力强、防守能力强等，往往在比赛的紧要关头利用他们的一技之长，突击对手， 对扭转战局能起到一定的作用； 定位替补：平时训练和比赛前有目的、有准备的按个人技术特征划分，进行 专门技术训练的替补球员，如比赛时己方的中锋出现伤病或者状态不好时，就可 以换上平时经过专业中锋技术训练的替补中锋上场； 3 1 2 3 按临场具体情况分类 非主动性替补：在比赛形势比较困难的情况下，被迫做出换人的无奈之举。 如主力球员大多数被罚下场的情况下，没有适当的替补，只能临时安排其他的替 补球员上场； 传话替补：在暂停机会用完或者没必要进行暂停时，但又需要对本队的技、 战术做出指导时，教练员可根据具体的情况，指定替补球员上场向场上的其他球 员传授教练员的意图和安排： 3 1 。2 4 按是否上场分类 上场的替补队员：登场参加比赛的替补球员； 未上场的替补队员：没有登场参加比赛、坐在队员席上的替补球员。 3 2n b a 联赛替补球员的研究分析 3 2 1n b a 联赛替补球员的发展历史回顾 n b a 联赛聚集着世界各大洲的篮球顶尖高手，它代表着世界篮球运动的最高水 平和发展趋势。研究n b a ，学习其先进的篮球技、战术理念将会推动我国篮球运动 的整体发展，促进运动员竞技能力水平的提高。 替补球员的使用在n b a 比赛中有着悠久的历史，替补球员战略思想始创于2 0 世纪5 0 年代后期，其首创者正是著名教练奥尔巴赫。在奥尔巴赫之自订，各队的篮 6 河南大掌体育学院2 0 0 9 届硕士毕业论文 球理念是：篮球比赛的五名首发球员必须是全队最出色的，然后慢慢换上能力较 差些的替补球员。但是奥尔巴赫认为，至少应该留一些出色的球员去对付对方的 板凳球员，因为考虑到体能问题，所以一般不让他们首发出场。奥尔巴赫总是根 据比赛场上的局势，在需要的时候把这些具有不同技术特点的非先发球员派上场， 去扭转不利战局或者去扩大战果。从那之后，替补球员的概念逐渐深入人心，每 支球队都会雪藏一些实力派球员，这些球员能够直接给比赛带来冲击一用传球、 上篮、跳投和抢断，帮助他们的球队夺取最后的胜利。 6 0 年代，替补球员战略思想开始在美国职业篮球联赛的一些强队中被广泛采 纳。经过不断的实践和发展，已经形成了一套完整的篮球替补球员战略思想。在 n b a 联赛发展的过程中，也涌现了像“二等兵一哈夫利切克、“神奇第六人麦 克海尔、“欧洲月亮 库克奇等一大批表现优异的替补球员，这些替补球员各有各 的技术特点，例如哈夫利切克全面的技术、麦克海尔的稳健和技巧、库科奇的准 确投篮等，同时，他们还具有一个共同的特点就是不自私，从全队的利益考虑出 发，不计较个人的名利，甘愿做别人的替补。n b a 联赛从1 9 8 2 - - 1 9 8 3 赛季开始设 立“最佳第六人奖项，用来奖励每个赛季表现最出色的一名替补球员。 特别是进入2 0 世纪9 0 年代以来，随着篮球整体攻防节奏的加快，对抗的加 强，技、战术变化越来越丰富，运动员的体力消耗和心理负担也随之增大，尤其 是世界强队之间的差距越来越小，交战时单纯依靠五名先发球员的发挥很难战胜 对手。在这种形势下，充分发掘和合理的使用本队替补球员，始终保持本方球队 的整体实力不因主力队员的下场而有所下降，保证本队的攻击力一直成波浪式连 绵不绝，已经成为赢得比赛的重要手段。纵观当今的n b a 比赛中，替补球员发挥 的作用已经越来越大，各个球队的板凳席上都有一帮实力不俗的替补球员，有的 教练出于丰富本队的战术变化考虑，甚至于将本队的先发球员放置于替补席上做 替补，在球队需要其上场的时候利用他们超强的个人能力给对手以沉重打击，或 是得分，或是加强防守，或是起到联系纽带的作用，或是起到稳定军心的作用， 从而使场上局面得到改观。例如，n b a 联赛罩马刺队的吉诺比利、太阳队的巴博萨 和小牛队的斯塔克豪斯等球员，论实力，这些球员并不逊色于球队的某些先发球员， 甚至要强于先发球员，但教练出于本队战略战术上的考虑，将其安排在替补席上， 这些球员在【：场之后通常都能够扮演突击尖兵的作用，利用他们短时问内所爆发出 来的强大战斗力发动奇袭，通常都能够收到很好的效果。 对n b 联摹i 和c b a 联赛鲁雌且的研兜 3 2 2 对n b a 联赛替补球员的分析 3 2 2 1 对n b a 联赛中替补球员所具备的能力分析 3 2 2 1 1 具备全面的技术，可以胜任场上多个位置 表l 舳 近六个妻季簪补球员位置统计，单位( 人) 赛季球员总人数替补球员总替朴组织后替朴得分后普补小前锋替朴人前锋普补中锋 人数 卫 卫 0 3 0 44 4 62 9 64 76 66 2 0 4 0 54 3 72 8 73 46 36 5 0 5 0 64 3 02 8 03 96 56 6 0 6 0 74 1 9猢4 44 96 7 0 7 0 84 2 32 7 33 66 27 4 总计1 5 7 62 4 23 5 53 9 9 6 l 眈 6 1 5 6 5 l 6 0 6 3 5 9 5 3 5 0 3 4 8 数据来源：根据n b a 篮球官方网站数据整理 瞄l 瑚a 近六个番季替补球员位置分布图 表2 n i u 0 7 - - 0 8 赛r 圣几名优秀替补球盟的身体形态和位置特征 致船束泖擞删n b a 篮球宵打哪站数制整理 河南大学体育掌院2 0 0 9 届硕士毕业论文 通过表1 中对近六个赛季n b a 联赛各支球队球员位置的分析可以看出，在这 些替补球员中，小前锋占的比例最多，达到了2 5 ，得分后卫次之，达到了2 2 。 出现这样现象的一个重要原因就是当代篮球运动对球员位置的要求已经越来越模 糊，在n b a 比赛中许多替补球员可以胜任- n 两个甚至于三个位置，出现了许多 的锋卫摇摆人，例如马刺队的吉诺比利、小牛队的斯塔克豪斯都可以胜任得分后 卫和小前锋两个位置，在球队需要的时候，其可以兼任两个位置，这无形之中给 教练的排兵布阵带来了巨大的灵活性。 得分能力突出是近几年n b a 联赛中替补球员最明显的技术特征，让我们从2 0 0 7 q 0 0 8 赛季得分的技术统计看一下他们在自己队伍中的得分情况。从表3 、表4 、 表5 中可以看出，2 0 0 7 - 2 0 0 8 赛季中西部联盟实力最为突出的三个替补球员的场均 得分在各自队伍中均处在领先地位。马刺队的吉诺比利平均每场得1 9 5 分，在队 中排第一位；小牛队的斯塔克豪斯场均得分1 0 7 分，队中排第四位；太阳队的巴 博萨场均得分1 5 6 分，队中排第三位。 表32 0 0 7 2 0 0 8 赛季马刺队主要得分队员得分统计表 数据水源：根据n b a 篮球官方网站数据整理 9 对n b a 联赛和c b a 联赛譬补球员的研究 3 2 2 1 2 对替补球员的生理要求 第一、机能动员要快于先发球员 在n b a 比赛前，各支球队的球员提前要做1 2 个小时的准备活动来为比赛热 身，使自己机体的灵活性和神经兴奋性在比赛开始时达到最高值，以便于比赛开 始后能够迅速的适应比赛的节奏，投入到激烈对抗的比赛当中去。运动生理学提 出：机体中枢神经细胞在运动时处于兴奋状态，在休息时处于抑制状态，伴随着 机体神经细胞的抑制状态，球员往往表现出注意力不集中、判断不准确、动作反 应迟缓等生理现象口3 。在n b a 比赛中，随着热身活动的结束、比赛的开始，五名先 发球员的机体中枢神经正好处于最适应比赛状态，上场后随即投入到比赛当中。 而替补球员在热身活动结束后，又重新坐回了板凳席，刚开始兴奋的中枢神经细 胞又恢复了抑制状态，在教练需要替补球员上场后，其机体的中枢神经系统还要 做出相应的适应和调整。对于比赛中途、尤其是比赛的关键时刻上场的替补球员 来说，就应该缩短其机体中枢神经系统的适应、调整时间，一上场就要表现出最 佳竞技状态。因此对于替补球员来说，其机体自身的机能动员应该比几名先发球 员要来的快，否则就失去了替补的意义了。 第二、准备活动要更具有科学性 由于先发球员和替补球员上场时间的先后不同，因此，替补球员在准备活动 的强度、内容、方法上都要和先发球员有所区别，准备活动必须更具有科学性， 以便做到“召之即来，来之能战”。 3 2 2 1 3 替补球员应具备的心理素质 n b a 比赛的最大特点就是对抗激烈、凶悍，在比赛双方身体和技、战术水平势 均力敌的情况下，胜负往往取决于球员心理素质水平的高低。再加上由于对手、 裁判员、观众、传媒等因素刺激，必然引起球员尤其是坐在场下替补席上替补球 员的心理产生不同变化。因此，在这样的前提下，替补球员应以自我调节机制为 基础，树立正确的比赛观，调节心理状念，消除紧张情绪，形成良好的心理状态， 保证自身竞技水平的正常发挥，以达到争取比赛胜利的目的。 第一、心理上具有较强的抗压、抗干扰能力 替补球员在某些方面受到的心理压力比先发球员还要多，这就是人们常说的 “看球比扣。球紧张”。因此，在比赛的关键时刻教练员派自己上场，替补球员要能 河南大掌体育掌院2 0 0 9 届硕士毕业论文 承受住心理压力，并不断克服这些心理压力，使自己达到最佳的竞技状态。在比 赛时能够清醒的认识到自己的力量，具有顽强战斗和取胜的志向，有适宜的兴奋 程度，有高度抗干扰的能力，有自己控制动作、思维、情绪和整个行动的能力。 否则，比赛场面过强的刺激大脑皮质神经细胞，引起外抑制，造成精神不振，关 键时刻害怕上场，从而丧失了替补球员的作用。 第二、建立正确的竞赛心理定向 替补球员应将竞赛心理定向在自己所能控制的事物上，而不是指向竞赛的结 果。这样反而容易把握比赛，赢得胜利。要知道球员能够控制的只有自己，内因 是决定自我的主要因素，比赛场地、观众、裁判员、对手、气候等外因要通过内 因才能起作用。在当今的n b a 比赛中实行主客场制，主场的情况稍微要好些，尤 其到客场打球的时候，数以万计的客场球迷震耳欲聋的加油声、为自己主队的欢 呼声、对客队的嘘声甚至于来自狂热球迷的侮辱谩骂等方式，替补队员身居场外， 若注意力稍不集中，就会受到这些来自外界的干扰，使自己心理活动不能形成一 定的指向和集中。替补球员没有强硬的心理素质和排除一切不利于自我发挥的因 素，专心致志的投入到比赛当中去，是很难在赛场上取得理想发挥的。因此，替 补队员应该明确自己的任务，使自己的注意力集中到比赛中来，调整好自己的心 理状态。 第三、坐在场下要有敏锐的观察和思考能力 “机会只亲睐那些有准备的人”。替补球员即使不能上场比赛，坐在场下也是 认清比赛双方具体形势的一个大好机会。先发的队友在赛场上奋力拼搏，替补球 员在场下则应该观察双方攻防的特点，仔细研究分析对手的战术打法、特点以及 不足，明确本队的作战方案，发现对方的漏洞，分析本队球员有哪些机会没有利 用上等因素。然后根据教练员分析的具体情况，充分估计比赛中可能出现的问题， 并对自己将在比赛中可能替换的位置，不管是预料之中还是预料之外，都要做好 随时上场比赛的心理准备。等到了教练员派自己上场的时候，替补球员在身体和 心理等方面已经做好了充分的准备，上场后利用自己已经掌握对方的漏洞，给对 手以沉重的打击。 第四、树立必胜的自信心 对替补球员来说，自信心就是在比赛的紧要关头，要对本队能够获得最后的 胜利持乐观的态度，要有夺取胜利的信心。不要被眼自订的困难所屈服，相信自己 对n b a 联赛和c b h 联赛替补球员的研究 的能力和水平能够帮助球队挽回败局。在n b a 联赛漫长的历史中，替补球员以一 己之力救球队于水火之中，并帮助球队取得最后的胜利这样的例子数不胜数。例 如在0 2 珈3 赛季n b a 西部半决赛的对阵双方是小牛队和马刺队，正是小牛队的替 补球员范埃克塞尔在这一系列赛中打出了令人叹为观止的狂热攻势，几乎凭自己 一己之力淘汰了马刺队。同时，替补球员也善于加强自我调节情绪变化的能力， 不使情绪过分激动，不受紧张、激烈比赛的影响，保持临场情绪的稳定，并不断 的用内部语言进行自我暗示和鼓励，例如“我可以行的 、“我一定能够战胜他们”、 “他们赢不了我的 等等，全力以赴的投入到比赛中去。 3 2 2 1 4 替补球员能准确、迅速的执行教练布置的技战术 第一、给场上其他队员传达教练的意图 俗话说：“当局者迷，旁观者清。 替补球员由于其在上场之前对赛场上比赛 双方的一些情况有一个大概的了解，可以在上场之后，把自己的一些见解告诉场 上的同伴，例如对方的弱点在哪里，本队球员需要注意的地方等提醒场上的同伴， 从而使本队的攻防更具有目的性；其次，替补球员上场后，应把教练的意图、策 略迅速告诉同伴，使同伴知道敌我双方在比赛中存在的问题以及需要改进的地方， 为下一步更有效的打击对手指明方向。 第二、抓住机会，大胆运用自己所具备的技术特长 兵法云：“机不可失，失不再来。”替补球员对自己所具备的技术风格和特长 应该有一个明确的了解，在比赛中一旦被教练安排上场，应该立即投入到比赛当 中去，发挥自己的才能，对球队做出应有的贡献。 3 2 2 2n b a 联赛替补球员的作用分析 3 2 2 2 1替补球员是球队综合实力的体现 从历史记录来看，凯尔特人队能够在6 0 年代称雄n b a ，取得八连冠这一前无 古人、也可以说是后无来者的骄人战绩，与球队的整体实力比其他球队高出一筹 是密不可分的。其五名先发球员的水平自不必说，板凳席上的替补球员个个也是 实力不俗、身手不凡，全队1 2 名队员个个能上场比赛，而且战斗力没有明显变化， 显示了其雄厚的替补实力，这也是其得以称雄于6 0 年代的主要原因。 3 2 2 2 2 增强了整个球队队员之间的竞争性 河南大掌嘲叼t 掌院2 0 0 9 届硕士毕业论文 在运动训练和比赛中，竞争常常作为一种手段、策略被加以广泛运用，效果 是较为显著的，篮球训练和比赛本身就是一个充满竞争的社会环境，任何一名球 员要想在队中成为先发球员，是不可回避竞争的。通过竞争可以加强训练的有效 性，提高训练的积极性。 n b a 联赛中人才挤挤，每个球员都希望成为球队的先发球员，这样不但可以拿 到高额的薪金，还可以获得更多的出场机会来增加自己的名气。但各队的先发球 员也就五名，在这种情况下，如果替补球员抓住少有的上场机会来表现自己，得 到教练的信任，很可能就会成为先发球员，这样在球队之中形成了良好的竞争氛 围，有利于球队整体实力的提升。在0 2 0 3 赛季，作为马刺队替补球员的吉诺比 利，利用先发球员杰克逊受伤的机会获得了少有的先发机会，其在先发的几场比 赛里非常努力，发挥也很出色，获得了教练的充分肯定，杰克逊伤愈复出后也不 得不长时间坐在替补席上，而不能先发上场。在这样的情况下，为了能够上场打 球，争取先发位置，所有球员在训练和比赛中都会刻苦努力，从而提高了球员之 间的良性竞争。 3 2 2 2 3 替补球员是球队的“奇兵 在n b a 比赛中，使用替补队员上场达到扭转僵局、反败为胜的实例屡见不鲜 0 4 珈5 赛季西区半决赛的第四场，马刺队在第三节还剩下3 分多钟时还落后1 2 分， 教练及时改变了本队惯有的主打内线邓肯这一战术，及时的将老将科尔换上场， 充分利用他远投能力强的特点，在短短的三分钟内，连续投进了四个三分球，一 举将比赛的形势扭转过来，并最终取得了本场比赛的胜利。替补球员科尔的上场 为马刺队的进攻战术带来了变化，起到了奇兵的作用，为马刺队当年夺冠立下了 汗马功劳。关键时刻，让有一技之长的替补球员上场，打乱对方在攻防两端的排 兵布阵，攻对方个措手不及，往往能收到意想不到的效果。 3 2 2 2 4 在训练中，替补球员可以模仿对手的技战术特点，来提高本队攻 防训练的针对性 为了准备下一场的对手，各个球队在赛前的针对性训练中，可以利用替补球 员的某些技术特长，为本队的主力球员树立对立面，提高训练的难度，加强训练 的针对性。替补队员可以模拟对方的某一队员或者某一技战术进行各种形式的模 拟训练。如果先发球员的对抗性较差，可利用身体比较强壮的替补球员来对其进 对n b a 联赛和c b