就业准备和职业规划.doc

大学生职业准备八大指标推荐：1、至少实习三次或者兼职三次：可以在暑期实习，也可以在平时就找到兼职或者非坐班实习机会有很多创意和设计类工作是不需要坐班的。建议实习与兼职不要集中在一类工作中，也不要仅限于与自己专业对口的岗位。2、四年中至少认识150个可以联系的陌生人：建议大学生都印自己的名片。一般而言，你每给出100张名片可以收回30张左右名片，其中你可以大致与10%的人保持联系。大学四年，你至少要发出500张名片，大致回收150张，你可以和其中15人成为比较熟悉的朋友，发展45人成为你的良师益友。3、组织与参与三个以上学生社团、学生社会实践活动或者学生社会公益发展项目：当你作为组织成员时的身份与你的个人是两个不一样的人格形象，不见得每个人都是团队活动能手，但是不要丧失与放弃发展自己组织人格的机会。4、读240本课外书：我们要学会用快读法在大学里读完240本书，平均每学年读60本书，大致相当于每一周读一本书。其中最好的一种快读方法是一组朋友一起分工读书，然后用邮件分享读书要点。5、考察至少三个从未去过的地方：认识各地风土人情是一种增长见识的方式，可以扩大跨文化的能力。地方距离越远越好。也可以把朋友关系发展起来，可以交换行住资源，降低旅行成本。6、尝试与掌握十条人情世故：80后与90后普遍不掌握人情世故，在这方面的技能会让人们感到我们特别能设身处地，从而得到大家的认同。7、每周尝试写一篇博客：把博客当成自我总结与反思，以及观察社会生活与周围人群的工具，博客的写作可以使我们拥有流利的笔头表达能力与思维分析能力。如果每周写一篇博文，四年就能写240篇，如果你能把这样的博文精选一些编成一本成长日记附在你的求职简历后面，我相信你会显得非常独特。8、尝试一次创业：可以是在淘宝网上开个小店，也可以在自己有兴趣或者专长的领域尝试创办公司，也可以尝试创办一个致力于社会服务的学生公益团体，如果让我再给个具体的目标，你要在大学四年至少挣到过自己的5000块钱。如何作好职业生涯设计 当前，就业难已成为大学生最为关注的问题，但是教育专家经观察发现，大学毕业生择业盲从，缺乏职业规划的情况相当普遍，这对他们择业和长远发展带来了不利的影响。 在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司需要的人选，月薪3000元也不在话下，但是因为没有这方面的工作经验，公司却无法录用他。一句话说得这名高材生后悔不已。 沈阳市人才市场高级人才规划师马伟光说，小何的例子表明了很多大学生盲目就业所带来的危害。由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随波逐流地换工作，到了30多岁还没有职业定位。这种情况之下，继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气，不得不陷入一种尴尬的境地。 之所以造成这种状况，马老师认为，当前就业市场上一些人急功近利，心态浮躁，什么挣钱就做什么；同时由于就业压力大，许多大学生随遇而安，能找着什么工作就干什么工作，这些都构成了大学生忽视职业生涯设计的原因。 马伟光指出，大学毕业生应当尽量克服各种压力带来的短期心态，将现实环境和长远规划相结合，对自己的职业生涯作一个清晰的定位，这是走上社会前不可缺少的一步。 毕业生：你设计好自己的职业生涯了吗？ 职业生涯亦即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，他的一生要稳定从事哪种职业类型，扮演何种职业角色，都可以在此之前作出设想和规划，这就是职业生涯设计。 西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中早就有职业设计辅导这一课程。职业生涯规划也是许多大公司的领导及人事干部为员工所做的一项主要内容。在我国，职业生涯设计也开始成为现代人力资源管理学的核心内容之一。 在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。 相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视，有人对北京人文经济类综合重点大学的在校大学生调查表明：62的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33大学生不明确，只有5大学生有明确的设计。 事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。职业生涯设计作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到他们的重视。 专家提醒：职业生涯五阶段任务各不同 沈阳市人才市场高级人才规划师马伟光提出，人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，只有在不同阶段完成了各自任务，个人才能实现事业的成功。职业准备期即职业前期，多为24岁之前，这是为将来从事职业打下知识储备的时期。此时应当以学业为主，在此基础上可以对社会作一些了解。磨刀不误砍柴功，专家不主张越过这一阶段过早进入工作。 职业选择期多发生在2427岁，大学毕业后走上社会，到找到第一份相对稳定的工作作为事业发展的起点。但是如何起步，直接关系到今后的成败。因此这一阶段的主要任务是，在充分做好自我分析和环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定以后的职业计划。 职业适应期在2732岁左右，开始工作后的头8年，应当做到四个学会。学会做事在找到合适工作后，要学会如何去做，成为岗位的行家里手；学会共事学会与人相处，树立个人形象，创造良好的工作氛围；学会求知工作后的人学习更有方向性和目的性，知道学什么来弥补过去单纯学习的漏洞；学会生存学会如何被同事、环境所接受，此时取得了在现实中成功或失败的第一次真实历程，为今后工作提供经验教训。 职业稳定期，应在32岁至45岁左右，这是职业生涯中时间最长，劳动效果最好，发展和成就事业最宝贵的时期。此时要根据形势的变化和自身的条件，不断修订事业目标，攀向新高度。要看一看自己所选择的职业路线和人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。 职业衰退期，多为45岁以后，此时是事业的收获和人生的享受季节，在岗时是元老，退休后也可以安度晚年。而这时的收获，是建立在前四个时期完成各自任务的基础之上。如果到了职业衰退期还一事无成，那肯定是前几个阶段任务完成上欠了债。 专家支招：如何作好职业生涯设计 从校园到社会，迈开职业生涯的第一步，新一届大学毕业生马上就要走到一个新起点。如何为自己的职业生涯作一个科学合理的规划，已成为毕业生要面对的就业内容之一。沈阳市人才市场的人才学专家指出，职业生涯设计应结合主客观条件，遵循四个步骤。 第一步：确定志向。志向是事业成功的基本前提，大学生平常可以判断自己心目中的成功是哪种类型，是不断进取、攀上高峰，还是安稳生活、自由自在。确定自己想要什么，才会沿着这个方向去努力。 第二步：自我评估和环境分析。理想要与实际相结合，了解自己，认清环境很重要。自我评估应包括兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境，各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。 第三步：选择职业生涯路线，设定职业生涯目标。选择路线应把握四条原则：择己所爱，择己所能，择世所需，并在保证了前三个原则的基础上，追求就业收益最大化择己所利。在目标设定上，应根据主客观条件来设计，要保证目标适中，不可过高或过低，还要把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 第四步：制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整。确定了职业生涯目标后，行动是关键，通过一套周密的行动计划，并辅以考核措施，以确保目标实现。考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择，职业生涯路线的重新选择，人生目标的修正，实施措施与计划的变更等。怎样设计自己的职业生涯 职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家萨帕（Donald E.Super）把人的职业发展过程分为五个阶段： 1、成长阶段（出生-14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价； 2、探索阶段（15-24岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业； 3、确立阶段（25-44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定； 4、维持阶段（45-64岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位； 5、衰退阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。我国专家也提出与之相似的划分方法，即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。 职业生涯设计就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己的资力条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在衡外情，量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯设计基本上可以分为确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。 职业生涯设计和四个环节 职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。 首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。 其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。 第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。 如何明确自己的职业定位 美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为以下五类： 技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。 管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。 创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。 自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。 安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。 以上的描述，也许每一条都有似是而非的感觉，为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上：1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面？2、你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么？3、你开始工作时的长期目标是什么，有无改变为什么？4、你后来换过工作没有，为什么？5、工作中哪些情况下你最喜欢，最不喜欢？6、你是否回绝过调动或提升，为什么？然后根据上面五类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。 正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。 有十项设计职业生涯新规划或许适用你 1、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记.简言之，就像一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职德。 2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。 3、要优化你的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。如美国硅谷科园区的许多高技术公司在聘人时不仅考察技术，同时还考察受聘者的交际技能，成功受聘者的做法是在听对方说话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。 4、要善于发现变化并适应变化。不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。例如，在互联网上经营商务，这是一种时代变化，同时对你也可能是一种机遇，不管你从不从事网络商务，面对此时代新生事物你都应该认同它是当今世界上最有功效的事物且具有变化的未来趋势，不管这种变化是好还是坏，你都要认真审视认真预测，因为你目前或将来从事的职业可能与此密切相关，各种机遇可能正包含在其中。 5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。 这些像做父母的人一样，他（她）必须善于在启蒙子女、抚育子女、教育子女等各阶段充当各种不同角色，而这种角色的一一变更确实需要做父母的具有较高灵活性相助才行。因为你所要充当的一个个不同的角色既需要一一相续地接连转换，又缺少有“指路地图”为你“指点迷津”。做父母的人操作此过程往往靠的是一种直觉相助，而在你未来人生职业角色的屡屡转换中欲取得成功则必须要学会学好“灵活”才行，非如此不可。 6、要善于学用新技术。或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员，打字员，网上发行