（体育教育训练学专业论文）鞍山市高校推广五人制足球运动的可行性研究.pdf

摘要 在高校体育运动中足球运动无疑是学生最喜爱也是参与人数最多的项目，鞍山市高 校足球运动开展的越来越好，学生的足球运动水平也越来越高，然而鞍山市高校的足球 场地数量及设施却在很大程度上制约着高校足球运动继续向高水平发展，而在高校中开 展五人制足球运动正是解决这一矛盾的最有效的途径。本文通过查阅大量有关五人制足 球运动的文献资料，并把五人制足球与十一人制足球相比较，总结出了五人制足球的特 点、价值及在鞍山市高校中普及的趋势和意义。同时对鞍山市高校的足球场地设施及经 常参加足球运动的学生人数等进行实地的考察和统计，并走访了鞍山市5 所高校从事足 球教学的多位专家、教师，悉心听取意见，发现了鞍山市高校足球运动开展过程中参与 人数与场地设施之间的矛盾，并且针对解决这一矛盾现象进行大量的研究与实验，找出 解决这一矛盾的方法即在鞍山市高校中普及和开展五人制足球运动，并通过对多场足球 比赛中运动员的参与人数、运动强度、运动时间和运动损伤情况进行统计与分析，进而 论证了五人制足球运动在鞍山市高校中普及和开展具有较强的可行性，对高校体育运动 的发展有着很高的价值和意义，同时对五人制足球运动在高校开展和普及过程中的措施 及注意事项进行了阐述并提出了相关的见解，希望以此推动足球运动在鞍山市高校体育 运动中的进一步发展和提高。 关键词：鞍山市高校；五人制足球；推广；可行性 a b s t r a c t f o o t b a l li sd e f i n i t e l yt h e i rf a v o r i t eo n e ，a n di th a sa t t r a c t e dal o to fs t u d e n t s m o r ea n d m o r es t u d e n t sp l a yf o o t b a l lb e r e ra n db e t t e r ，a n dw eh a v eas h a r pi n c r e a s ei nt h en u m b e ro f p e o p l ew h oa r ei n t h i ss p o t s w h i l e ，t h ef a c i l i t i e si nc o l l e g e si na n s h a na r el i m i t i n gt h e f u r t h e rd e v e l o p m e n to fc o l l e g ef o o t b a l l t od e v e l o pf i v e - p l a y e rf o o t b a l lw i l lb ea ne f f e c t i v e w a yt os o l v et h i sp r o b l e m i nt h i st h e s i s ，t h ea u t h o rr e a dt h r o u g hal o to fm a t e r i a l sr e l a t e dt o f i v e - p l a y e rf o o t b a l l ，a n ds u m m e du p t h e q u a l i t i e s ，v a l u e s ，t r e n d a n ds i g n i f i c a n c eo f f i v e - p l a y e rf o o t b a l l m e a n w h i l e ，t h ea u t h o rm a d eas u r v e yo nt h ef a c i l i t i e sa n dn u m b e r so f c o l l e g ef o o t b a l lp l a y e r , a n dt a l k e dw i t hm a n ye x p e r t so nf o o t b a l lt e a c h i n gi nf i v ec o l l e g e si n a n s h a n a c c o r d i n gt ot h es u r v e yr e s u l t s ，t h ea u t h o rf o u n do u tt h ep r o b l e m ，m a d eal o to f e x p e r i m e n t sa c c o r d i n gt oi t ，a n dt h ew a y t os o l v ei ti st oe x t e n df i v e p l a y e rf o o t b a l l b a s e do n t h es t a t i s t i cg o tf r o mt h eg a m e s ，t h ea u t h o rf o u n dt h a ti tw a sp o s s i b l et oe x t e n df i v e - p l a y e r f o o t b a l li nc o l l e g e s a n db yw r i t i n gt h i s ，t h ea u t h o rh o p e st h a tf o o t b a l lc o u l db ed e v e l o p e d b e t t e ra n db e r e ri nc o l l e g e s k e yw o r d s ：c o l l e g ei na n s h a n ，f i v e - p l a y e rf o o t b a l l ，e x t e n d i n g ，p o s s i b i l i t y i i 独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作 所取得的成果。据我所知，除了特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含 其他人已经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡献的个人和集 体，均已在文中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名： 学位论文使用授权书 本学位论文作者完全了解东j l l i l 范大学有关保留、使用学位论文的规定， 即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和 电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学位论文的全 部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段 保存、汇编本学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：名2 监 日 期：趟fz ，7 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 指导教师签名： 日期： 电话： 邮编： 东北9 币范大学硕士学位论文 - l 上- ! 刍 1 刖吾 1 1 问题的提出 随着北京奥运会的成功申办和举行，近年来在高校中大学生参与体育运动的人数不 断增加，热情也空前高涨，在高校体育运动中足球运动无疑是高校大学生最喜爱的同时 也是参与人数最多的项目，随着我国大学生足球联赛的开展，足球运动在高校中也越来 越普及，各高校的足球运动水平也越来越高，高校学生是我国足球人口的重要组成部分， 他们的积极参与极大地推动了我国足球运动的普及与发展。但由于多数高校的体育场馆 和设施比较落后，在很大程度上影响着足球运动在高校中的开展，然而越来越多的高校学 生对足球运动的兴趣日益高涨，这两者之间的矛盾越来越突出，这在一定程度上制约着高 校球运动的普及与发展。这一矛盾在鞍山市高校足球运动开展的过程中表现的更加尖 锐，鞍山市是全国足球氛围最好的城市之一，拥有全国著名的球迷组织多个，足球运动 在鞍山市的普及率极高，每年都举行各级别的大型足球赛事，拥有众多的参与者，也培 养出许多优秀的足球运动员。同样在鞍山市的高校中足球运动也开展的越来越好，参与 足球运动的学生人数也越来越多，足球运动水平大幅提高，然而鞍山市高校的足球场地 数量有限，设施短缺，这在很大程度上制约着高校足球运动继续向更大规模、更高水平 发展，特别是在各高校扩招以后，参加足球活动的学生更多，场地设施条件与活动人数 增加的矛盾日益突出，我们应该怎样引导学生积极进行足球活动，怎样为他们创造更好 的条件，让更多的学生参与到足球这项运动中来，把更多的学生由观众变成足球运动的 参与者，怎样更好的解决学习与健身的关系，成为高校体育工作者的一项重要课题。高 校是培养体育人才的重要基地，也肩负着社会体育发展的重任。因此，五人制足球在高 校的推广，对促进我国五人制足球的普及与发展，全面提升我国足球运动水平，进一步 推动全民健身运动的发展有较高的价值，因势利导、因地制宜的在各级学校中大力推广 “五人制足球”是解决这一矛盾的有效途径。心1 1 2 五人制足球运动发展现状 1 2 1 国外五人制足球运动发展现状 五人制足球运动起源于2 0 世纪3 0 年代，最初只是职业足球队的一种训练方法，在 欧美一些国家，每到严寒的冬季，由于室外的温度过低而不能训练，于是一些球队就利 用室内的小场地( 如篮球场地等) 进行练习，逐渐演变成为了一种足球竞赛性游戏，这项 比赛自第二次世界大战后逐渐兴旺起来，最早的五人制足球比赛于1 9 6 5 年在美国举行， 1 】 2 】薛红强在各级学校开展五人制足球势在必行【j 西安航空技术高等专科学校学报，2 0 0 4 ( 6 ) ：5 4 1 东北师范大学硕士学位论文 半个世纪以来，全球五人制足球的队伍不断发展壮大，至今已经发展到大约1 5 0 0 万人。 欧洲各国都拥有专业的五人制足球队，其中英国就拥有近8 万支室内足球队，这是英国成 为足球强国的重要基础之一。在北美，美国和加拿大在7 0 年代相继成立了室内足球协会。 在南美，五人制足球更是盛行，它已成为南美足球生活中的一个重要组成部分，是一条造 就和培养一代又一代超级球星的发展道路。例如，罗纳尔多、罗比尼奥等就是从五制足 球中成长起来的。d 1 在亚洲，虽然东南亚等地每年都举行室内五人制足球赛，但五人制足 球的基础和发展规模还远远落后于欧美。国际足联为了使其能够成为一项世界性的比赛 项目，成立了专门的机构进行指导，于1 9 8 7 年将这种运动命名为“五人制足球”，并于 1 9 8 8 年颁布了五人制足球竞赛规则。从1 9 8 9 年开始，国际足联决定每四年举行一次五人 制世界杯赛。h 3 第一届五入制足球世界杯赛1 9 8 9 年在荷兰举行，现已成为国际足联五 大赛事之一，至今已举办六届，水平较高的是欧洲和南美洲，由于五人制足球进球率高， 观赏性强，在世界各地拥有着越来越多的参与者和爱好者，越来越多的国家也开始普及 和发展五人制足球运动。 1 2 2 我国五人制足球运动发展现状 在我国五人制足球运动起步较晚，在2 0 世纪9 0 年代，我国首届全国室内五人制足 球锦标赛于1 9 9 5 年底举行，有2 0 支队伍参加了比赛，观众对其产生了浓厚的兴趣。晦1 此 后我国的五人制足球运动开始快速普及和发展，2 0 0 3 年我国举行了首届大学生五人制足 球联赛，由于该届比赛进球多，比赛场面激烈，比赛的观赏性很高，在大学生球迷中反 响强烈，至今已经举办了五届，参赛队伍不断增加，水平也快速提高，同时在高校中奠 定了坚实的群众基础。2 0 0 8 年9 月江苏大学女子足球队代表中国参加了第一届世界大学 生五人制足球锦标赛，并取得了较好的成绩，特别是2 0 0 8 年5 月1 5 日中国五人制足球 队战胜了乌兹别克斯坦获得了参加2 0 0 8 年1 0 月巴西五人制足球世界杯赛的资格，这也 是中国队历史上首次进入五人制足球世界杯决赛阶段，在本次比赛中中国队虽然小组没 有出现，但通过自身的表现同样赢得了对手的尊重，这也可以说明虽然我国五人制足球 运动的起步较晚，目前的水平也不是很高，但五人制足球运动在我国发展的前景会越来 越广阔。 1 2 3 鞍山市五人制足球运动开展现状 鞍山市是足球运动开展的非常好的城市之一，拥有全国著名的球迷组织多个，每年 都组织开展多次大型的足球赛事，参与的人数越来越多，水平也在不断提高，曾先后培 养出了陈涛等多名优秀足球运动员。相比之下五人制足球运动在鞍山的开展还刚刚起 步，正规的五人制足球赛事不多，只有冬季时才组织为数不多的室内五人制足球比赛， 参赛的队伍不是很多，整体水平也不是很高，而且目前为止还没有一支专业的五人制足 球运动队，也没有教练员进行专业的五人制足球训练，目前鞍山市五人制足球运动的开 【3 】 4 】杨佳宁“五人制”足球明中国学校体育，2 0 0 1 ( 6 ) ：5 1 【5 】郭李亮我国室外五人制足球的现状及发展前景分析 j 】体育科技，2 0 0 2 年( 2 ) ：5 7 , - 6 0 2 东北师范大学硕士学位论文 展形式还只限于民间自发的业余比赛，没有明确的规则，没有正规的场地，形式十分类 似“街头足球 ，要使五人制足球运动在鞍山市更好的开展，这些问题都是亟待解决的。 但是随着五人制足球运动在我国的发展，它的趣味性和观赏性越来越被足球爱好者认 可，这种运动形式也被越来越多的足球爱好者所接受，鞍山市的足球爱好者也越来越多 地加入到五人制足球运动中来，如果体育工作者能够对五人制足球运动的开展进行积 极、正确的引导和指导，那么五人制足球运动在鞍山的开展前景也一定会越来越广阔。 东北师范大学硕士学位论文 研究对象与研究方法 2 1 研究对象 鞍山师范学院足球选修课学生。 2 2 研究方法 2 1 1 文献资料法 根据本研究的需要，查阅有关五人制足球运动的起源、发展、特点、价值、规则及 足球教学改革等方面的专著3 0 余部，通过网上查询和期刊检索的方式查看了2 0 0 0 年以 来的有关五人制足球运动的文章4 0 余篇，全面了解本课题领域的现状和前沿动态，以 此作为本研究的切入点。 2 2 2 访谈法 在研究过程中走访鞍山5 所高校多名从事体育教学的专家1 1 人，其中教授4 人， 副教授7 人，了解了各校在足球教学、场地器材现状，并对各校经常参与足球运动的学 生进行随机的访谈，获得大量相关信息，并加以整理，为本课题的研究奠定了基础。 2 2 3 问卷调查法 根据本研究课题的内容与目的，遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，在经 过专家咨询与反复修改后，设计出实验前、后学生参与足球运动情况的问卷，调查实验 组、对照组学生共1 2 0 人，共发出调查问卷1 2 0 份，回收问卷1 1 6 份，问卷回收率9 6 7 ， 有效问卷1 1 4 份，有效率9 8 3 ，回收的问卷能满足本研究的需要。 2 2 3 1 问卷的效度检验 为确保问卷的有效性，根据研究课题，聘请对本课题熟悉的有关专家全面审核评定 问卷，采用逻辑分析检验方法，进行逻辑有效性分析，并对问卷做出“完善、基本完善、 不完善”三级程度的定性评价，为提高评价检验的可靠性，根据逻辑分析检验要求，聘 请审核的专家数量为儿人，其中教授4 人副教授7 人，经专家审核证实，问卷有效可行。 2 2 3 2 问卷的信度检验 为了保证问卷调查所获得信息的可行性，对学生的问卷进行了信度检验，本研究采 用二次问卷调查法，进行信度检验方法如下：第一步固定鞍山师范学院2 0 0 5 级教学自然 班学生为调查对象，发放问卷3 0 份而后回收；第二步半个月后在同样一个班发放同样问 卷3 0 份现场回收；第三步对二次问卷求得相关系数r - - o 9 5 ；第四步对相关系数的值进行 修正，求得信度系数为瑚9 9 ，结果证实学生问卷经信度检验可靠程度高，说明上述调 查结果符合统计检验标准。 4 东北师范大学硕士学位论文 2 2 4 教学实验法 2 2 3 1 实验对象 选取2 0 0 5 级足球选修课l - 4 班共1 2 0 名学生为实验对象，其中1 、2 班为对照组， 3 、4 班为实验组。 2 2 3 2 实验方法 教学实验过程中对照组以传统的教学内容进行教学，教学比赛仍采用十一人制的比 赛形式。实验组在教学过程中仍按照足球课教学大纲所规定的内容和顺序进行教学，不 同之处在于每次课技术教学环节结束后的教学比赛以五人制足球比赛为主，教学过程中 适当增加五人制足球教学的学时比重。 2 2 3 ，3 实验的控制 为增加本实验的信度，采用单盲法，两个组在教材内容、教学时数和场地器材方面 均保持致。根据整群随机抽样配对的方法，使两个组前测的指标与自然情况基本相同， 并且全部为男生。实验组的教学由研究者本人担任，对照组的教学选取名各方面情况 与研究者相近的教师担任。后测内容在课程结束即时进行，防止因时间间隔过长使实验 的内部效度降低。 2 2 5 数理统计法 将实验前测、后测数据输入计算机，运用统计软件s p s s1 1 5f o rw i n d o w 对数据进行处理，并对所得数据进行t 检验。使实验结果得以量化，保证了研究的客观 性和科学性。同时对十一人制和五人制比赛的场次、人次及相关技术数据进行统计与分 析，以进行二者之间的比照。 东北师范大学硕士学位论文 3 结果与分析 3 1 鞍山市高校足球运动开展的现状分析 通过对辽宁科技大学、鞍山师范学院、鞍山高等职业技术学院、鞍山技师学院、鞍钢职 工大学五所高校的足球场地设施及经常参加足球运动的学生人数等进行实地的考察和统计， 对经常参加足球运动的学生进行访谈，并走访了各校从事足球教学的专家、教师，针对目前 高校足球运动开展的现状进行了调查，结果见表l ： 表1 鞍山5 所高校足球场地器材及人数统计 注：参与人次为实地观测一周后的平均人次。 由表1 可以显示目前鞍山市高校足球运动开展的现状有以下特点： 3 1 1 参与人数多 通过对5 所高校的实地调查和走访我们看到在鞍山市的5 所高校中参与足球运动的 学生每天多达5 7 0 人次左右，辽宁科技大学、鞍山师范学院及高等职业技术学院每天都 有上百人次参与足球运动，甚至有很多学生每天要踢两场球，表明了学生参与足球运动 的热情极高，也说明在鞍山市高校中足球运动有着较雄厚的群众基础，这也为足球运动 在鞍山高校中更好的发展提供了良好的条件。 3 1 2 场地器材不足 从表1 中可以清楚地看到与人数众多的足球爱好者形成鲜明对比的是在鞍山高校中 足球场地数量的不足，其中辽宁科技大学、鞍山师范学院有标准场地和非标准的足球场 地各一块，而其他院校则没有标准场地，甚至鞍钢职工大学竟没有足球场地，学生只能 在篮球场等空地进行足球活动，极大的制约着足球运动在该校的开展。场地数量与不断 增加的学生人数之间的矛盾日益突出，在人数最多时候竟曾经出现了在一块标准足球场 6 东北师范大学硕士学位论文 内8 0 多人同时进行多场的足球比赛，场面混乱，甚至还出现了因争抢场地而发生争执 的现象，扰乱了校园秩序。另外可供学生进行练习的可移动的小足球门数量也不足，学 生有时只能利用衣物等其它物品代替，沿用着街头足球的模式，看来场地问题已经成为 制约高校足球运动更好发展的最直接因素。 3 1 3 足球教学师资力量薄弱 从表1 中还可以发现在鞍山高校的体育教师中专业的足球教师数量极少，其中鞍山 师范学院有5 名专业的足球教师，数量较为合理，这是因为其开设了体育专业的原因， 而在其余几个院校中高等职业技术学院、技师学院、鞍钢职工大学却只有1 、2 名专业 的足球教师，师资力量远远不足，也就很难对大量的喜欢足球运动的学生进行规范的组 织，很难对学生进行专业的技术和战术指导，对高水平足球比赛裁判工作的开展也会更 加困难，这也无疑制约着高校足球的发展。 3 1 4 足球竞赛不规范 在研究过程中我们发现在各高校组织的足球比赛中存在着许多不规范之处，比赛中 队员服装颜色、样式不统一，号码残缺，佩带手表等饰物；场地标线不清晰，球门后无 球网，角球区无角旗，这些都极大的影响了裁判员判罚的准确性，影响着比赛的进程和 精彩程度。另外裁判员水平的高低也是影响比赛顺利进行的关键因素，在鞍山市5 所高 校教师中国家级足球裁判员只有1 名、国家一级裁判员3 人，高水平裁判员的数量已经 远远不能够满足水平越来越高的高校足球比赛的需要，有时比赛中甚至只有一名裁判员 执法，使得比赛过程中争议不断，争执不断，严重时还发生过罢赛的严重后果，极大的 影响了足球运动在高校体育运动中的形象和地位。由此可见能否规范地组织和开展学校 的足球比赛，能否培养出高水平的足球裁判员也是影响高校足球运动开展的重要因素。 3 2 五人制与十一人制足球运动特点的比较分析 3 2 1 五人制足球在场地、参与人数、时间方面的特点和优势 十一人制足球赛标准场地为长1 0 5 1 l o m ，宽6 4 7 5 m ，参赛人数为每队1 1 人， 可以使用3 名替补队员，换下场的队员不得重新上场比赛，比赛时间为9 0 分钟；而五 人制足球赛标准场地长3 8 4 2 m ，宽18 2 2 m ，参赛人数为5 人，可以使用7 名替补队 员，换下场的队员可重新上场比赛，比赛时间为4 0 分钟。每场十一人制足球比赛最多 可以有2 8 名队员参与，1 而十一人制足球场地可划分为6 个五人制足球场地，每场五人 制足球赛最多可有1 2 名队员参与其中，这样每个标准足球场就可以同时容纳7 2 人进行 足球活动，而十一人制足球比赛的时间又是五人制足球比赛时间的一倍多，那么当一场 十一人制足球比赛结束时，可以有1 2 场的五人制足球比赛举行，参与人数可达1 4 4 人 之多，大约是十一人制足球比赛的5 1 倍。鞍山师范学院第9 届“建校杯 足球赛( 2 0 0 7 年l o 月) 共有1 2 支球队参加，参与人数约1 7 0 人左右，而学院首届五人制足球赛( 2 0 0 7 6 足球竞赛规则2 0 0 5 z 北京：人民体育出版社，2 0 0 5 7 东北师范大学硕士学位论文 年5 月) 共有5 2 支球队参加，参与人数达到了6 2 0 人之多。如此看来在高校开展五人 制足球比赛能够使更多的足球运动爱好者参与到足球运动中来，真正使学生由以往观众 的角色转变为足球运动的参与者，同时在教学过程中教师还可以充分利用小场地进行教 学、训练与比赛。 3 2 2 五人制足球规则简单、安全性高、观赏性强 相比十一人制足球比赛五人制足球比赛规则比较简单，更加注重安全性，其中一条 规则是比赛过程中不允许使用身体的合理冲撞技术和铲断球技术，这一规定在很大程度 上可以避免和减少足球运动中运动损伤的发生，另外规则还规定其中一支球队犯规( 应 判罚直接任意球) 次数超过5 次时，如果再有同种类的犯规就将由对方在犯规地点踢直 接任意球射门并且对方不得排人墙进行阻挡，订1 这样就使得五人制足球比赛中的犯规次 数大大减少，也同样避免了许多不必要的犯规，保证了比赛的顺利进行和运动员的安全。 根据对“建校杯”和首届五人制足球比赛的技术统计可以看到，十一人制足球比赛中允 许使用合理冲撞技术和铲断球技术，在全部3 2 场比赛中共有1 7 人发生了运动损伤而不 能完成比赛，而在首届五人制足球比赛的2 9 6 场比赛中只有9 人因运动损伤而没有完成 比赛，从数据中可以看出五人制足球运动的安全性是非常高的。规则不允许使用冲撞和 铲球动作使得参赛者心理压力小，因此在比赛中敢于做动作，使比赛更加精彩，同时五 人制足球规则中没有越位限制和换人次数的限制，可以使队员保持充沛的体能更加大胆 地投入进攻，使比赛更加激烈，攻守转换快，射门次数和进球数大大增多，在十一人制 的3 2 场比赛中( 9 0 分钟) 场均射门次数为2 3 3 次，场均进球数为3 2 个，其中4 场比 赛没有进球；在五人制的2 9 6 场比赛中( 4 0 分钟) 场均射门次数为2 5 8 次，场均进球 数为6 6 个，每场比赛都进球产生，从数据中可以看到在五人制足球比赛中射门次数和 进球数量都要高出很多，这样便使得比赛更加精彩，更加具有观赏性。 3 2 3 五人制足球竞赛易组织、参与性强 通过十一人制足球比赛和五人制足球比赛的组织过程来看五人制足球比赛较容易 组织，参与性也更强。第9 届“建校杯”足球赛共1 2 支球队，3 2 场比赛，由于比赛时间 长，并且是以各系为单位，这样只能在周末进行比赛，又因为比赛的运动量大，疲劳不 易恢复，每周只能进行一轮次的比赛，所以比赛持续了6 周的时间。首届五人制足球赛 有5 2 支球队参加，可以以专业、年级、班级、寝室以及自由组队的方式参加，参赛人 数达到了6 2 0 人之多，但由于比赛场地小，比赛时间短，持续运动量相对较小，运动疲 劳容易恢复，甚至一支球队一天可以进行两场比赛，另外比赛又不必只在周末进行，课 余时间就可以进行多场比赛，最多时每天可以进行4 8 场，大大缩短了赛程，共2 9 6 场 只用了1 5 天时间就结束了。另外每场十一人制足球比赛需要4 名裁判员，而且裁判员 的运动量大，每轮只能执法一场比赛，而五人制足球比赛只需2 名裁判员，课余的五人 制足球比赛有时只需一名裁判员就可以完成裁判任务，而且裁判员的运动量相对较小， 每轮可以执法多场比赛，不但可以使裁判员得到合理的利用而且也为裁判员创造了更多 【7 足球竞赛规则2 0 0 5 z 北京：人民体育出版社，2 0 0 5 8 东北师范大学硕士学位论文 的实践机会，对执法水平的提高大有帮助。 3 2 4 五人制足球比赛的技战术特点 五人制足球比赛的场地小，五人制足球比赛攻守转换更频繁、技术动作更快、传球次数 更多，而且长传球少，多以地面短传为主，这也要求运动员要具备更高的传接球技术。比赛 中射门次数多，进球也较多，比赛夺更加激烈。五人制足球比赛大多数球队采用全攻全守的 战术，因此要求每名队员都必须具有扎实的基本功，娴熟细腻的脚下控球及突破技术，同时 还要求传球、射门动作要具有很强的隐蔽性，对运动员的技术水平有着很高的要求。五人制 足球比赛的场地小，因此个人控制球的时间少，对团队配合要求更高，通过比赛能够培养队 员协同作战、局部快速配合、增强传切和攻守转换的能力和意识，增强学生的团队精神，团 结协作意识。 3 2 5 五人制足球运动强度、运动量合理 3 2 5 1 测试对象 在鞍山师范学院经常参加足球运动的学生中选取同时参加了学院首届五人制足球 赛( 2 0 0 7 年5 月) 和学院第9 届“建校杯足球赛( 2 0 0 7 年1 0 月) 的体育系1 0 名学 生，数学系、物理系、化学系、各5 名学生作为测试对象，且体育系1 0 名学生之间及 数学、物理、化学的1 5 名学生之间身体素质和足球技能水平接近。( 见表2 、表3 ) 表2 体育系1 0 名学生身体基本情况 表3 其他系1 5 名学生身体基本情况 从表2 、表3 中可以看到体育系以及其他系两组学生的身高、体重情况比较接近， 无异常样本出现。而且所选的学生都是经常参加足球运动，足球的运动水平也比较接近， 符合测试要求。 3 2 5 2 测试内容与测试方法 比赛前一天与比赛后一天分别测量实验对象的晨脉情况，测3 场比赛的数据取平均 9 东北师范大学硕士学位论文 值；比赛当天测量赛前脉搏、赛中即刻脉搏、赛后恢复脉搏，并计算出恢复脉搏差( 测 3 场比赛的数据取平均值) ，对两组数据进行比较分析。测试采用电子腕式脉搏计对受试 者桡骨动脉脉搏进行测量，运动前脉搏的测量时间为赛前5 分钟，即刻脉搏的测量时间 为十一人制比赛进行的3 0 分钟，五人制比赛进行的1 0 分钟，恢复脉搏的测量时间为赛 后5 8 分钟。 3 2 5 3 运动强度、运动量对比分析 由于五人制足球比赛与十一人制的足球比赛在比赛场地、比赛时间、参赛人数等方 面差异很大，所以两种比赛方式的运动强度与运动量也会有很明显的不同。很多人会认 为五人制足球运动在运动强度和运动量等方面远不如十一人制足球运动，在增强大学生 体制方面也不如十一人制足球运动作用明显，那么五人制足球运动的运动量是否合理 呢? 通过对运动员脉搏的测量就可以得知。脉搏是心脏机能的重要指标之一，它能够了 解足球运动员的身体状况，评定运动强度，反映运动水平等。随1 通过对参赛队员参加五 人制足球比赛和十一人制足球比赛的赛前、赛中、赛后的脉搏情况进行测量，并对所得 数据进行分析，得出以下特点( 见表4 、表5 ) ： 表4 体育系学生运动强度对比分析 脉搏( 次m i n ) 基础脉搏运动前脉搏 对象5 人制1 1 人制 即刻脉搏恢复脉搏恢复脉搏差 5 人制1 1 人制5 人制1 1 人制5 人制1 1 人制 【8 】麻雪田世界足球大典 m 】辽海出版社2 0 0 2 。10 l o 东北师范大学硕士学位论文 表5 其他系学生运动强度对比分析 从表4 和表5 中可以看出，体育系1 0 名学生的基础脉搏都在5 5 斟次r a i n 之间， 低于其他系受试学生的基础脉搏值5 9 _ 7 0 次m i n ，这种差别是由于正常的运动性心率 缓慢所导致的，说明他们都是经常从事体育锻炼，具有一定的训练水平和身体素质水平， 这也是体育系的专业特点所决定的。经过对基础脉搏值分别进行t 检验得出p 值 o 0 5 ， 差异不具有显著意义。由于心理素质的差别，赛前每名学生的心理兴奋性程度不同，体 育系1 0 名学生和其他系1 5 名学生的赛前脉搏都有细小的差别，但经t 检验后p 值 0 0 5 ， 说明差异不具显著意义，所以运动前脉搏属于正常，不会影响测试结果。 五人制足球赛后，体育系1 0 名学生的即刻脉搏平均值为13 4 3 次m i n ，其他系15 名 学生的即刻脉搏平均值为1 4 4 4 次m i n ，均达到大中强度的运动负荷标准。体育系1 0 名 学生参加十一人制足球赛后的即刻脉搏平均值为1 2 2 4 次m i n ，其他系1 5 名学生的即刻 脉搏平均值为1 3 0 5 次m i n ，对两组测试对象参加五人制和十一人制足球赛后的即刻脉 搏分别进行t 检验，结果p 值 o 0 1 ，差异具有高度显著意义，说明两种足球运动在运动 强度上差异很大，且五人制足球赛后运动员的平均即刻脉搏大于十一人制足球赛后运动 员的平均即刻脉搏，说明五人制足球赛的运动强度高于十一人制足球赛的运动强度。测 量恢复脉搏的时间一般为赛后的5 1 0 m i n ，本次测量的恢复时间为运动结束后8 m i n ，体 育系1 0 名学生参加五人制足球赛后恢复脉搏差的均值为2 0 2 次m i n ，其他系1 5 名学生 东北师范大学硕士学位论文 参加五人制足球赛后恢复脉搏差的均值为2 2 6 次m i n ，均高于参加十一人制足球赛后的 数据，对两组测试对象的两组数据分别进行t 检验，结果p 值 o 0 5 1 3 0 3 士o 1 1 1 2 9 8 士o 1 2 p o 0 5 9 7 3 士1 1 1 9 7 5 士1 0 8 p o 0 5 8 5 2 士1 2 0 8 5 4 + 1 1 6 p o 0 5 从表9 中可以看到教学实验前对实验组和对照组学生进行的4 2 5 米折返跑、运球 过杆、2 0 米射门、3 0 米踢准四项指标的测试结果，在对两组学生的测试结果进行比较 后p o 0 5 ，说明差异无显著性意义，说明两个组学生的基础水平相近，从而保证了实验 具有较高的效度。 通过表l o 、表1 1 中可以看到经过教学实验后在对足球课的学习兴趣和学习足球项 目的自信心方面实验组学生都要好于对照组学生，说明实验组的教学策略能够很好地提 高学生的学习兴趣和学习的自信心。在对照组的教学过程中教学比赛的形式为十一人制 足球比赛，比赛的运动量大、对抗激烈、学生触球的机会少，进球少，由于换人规则的 限制参与比赛的人数较少，因此原有足球水平较低的学生很少有参赛的机会，偶有机会 1 4 东北师范大学硕士学位论文 也都是担任守门员或后卫等位置，练习价值及低，学生的学习兴趣和积极性、主动性不 容易调动起来，学习的自信心也不易增强，另外由于场地大，教师对学生比赛中技战术 运用情况进行指导比较困难。而在实验组的教学过程中教学比赛的形式主要以五人制足 球比赛为主，运动量适宜、不易受伤、换人规则灵活，所有学生均可以参与其中，比赛 中学生触球机会多，进球率高，在教学过程中几乎每名学生都有进球的经历，因此学生 学习的积极性、主动性以及自信心均得到较大的提高，另外五人制比赛场地较小，教师 对学生比赛中技战术运用情况指导起来较方便，对个人指导的时间和次数都远多于十一 人制的比赛，学习效果也要好于传统教学模式。 表1 0 实验组教学前后学习兴趣及自信心变化情况 表1 1 对照组教学前后学习兴趣及自信心变化情况 东北师范大学硕士学位论文 表1 2实验后技术水平测试情况对照表 对照组1 5 0 4 士o 2 11 2 5 1 士0 2 01 0 7 4 士1 2 01 0 8 2 士1 2 1 实验组 1 3 1 2 士0 1 11 0 7 8 士0 1 6 1 2 0 5 士1 1 29 5 6 士1 1 8 t 检验p o 0 5 p o 0 5p 0 0 5p o 0 5 从表1 2 中可以看出实验后实验组的学生折返跑、运球过杆和射门的成绩要均好于 对照组学生的成绩，经t 检验p 值 o 0 5 ，说明差异具有显著意义。而两组踢准的测试 成绩对照组要好于实验组，p 值 o 0 5 ，两组测试成绩的差别同样具有显著意义。 结果分析： 五人制足球比赛由于场地较小，队员的跑动多以短距离的折返跑为主，五人制足球 参赛队员少，从而要求所有场上队员( 除守门员外) 都要不断的跑动，另外五人制足球 比赛攻防转换快，队员在场上的休息时间少，运动强度大，因此经常参加五人制足球训 练和比赛的队员在无氧运动能力方面要好于十一人制足球运动员，因此实验组学生的2 5 米折返跑的后测成绩要好于对照组。 在教学过程中实验组学生在教学比赛中多以五人制足球比赛的形式为主，由于五人 制足球比赛有着场地小，人数少，队员触球的次数多等特点，因此经常参加五人制足球 训练和比赛能够很好的提高队员的灵活性和对球的控制能力，另外室内五人制足球运动 所用的足球为国际标准4 号球，直径要比十一人制足球比赛所用的5 号球要小，重量也 要低，因此更难控制，因此在冬季进行适当学时的室内足球训练能够更好的提高队员的 控球能力，因此实验组的运球过杆的测试成绩要优于对照组。 五人制足球比赛的球门高2 米，宽3 米，十一人制足球比赛的球门高2 4 4 米，宽 7 3 2 米，面积不及十一人制足球比赛球门的二分之一，因此对射门准确性的要求很高， 经常参加五人制足球训练和比赛的队员对射门角度和力量的控制能力要高于十一人制 足球运动员，在射门的测试中实验组学生的成绩也要高于对照组。 由于五人制足球比赛场地小，传球多以地面短传为主，长传球的技术运用几率很低， 而十一人制足球比赛场地大，传球距离长，中后场的转移球以及边路的下底传中球均以 长传球为主，长传球的运用几率要远大于五人制足球比赛，因此队员的长传球技术水平 也要高于五人制足球运动员，通过测试对照组的3 0 米踢准成绩要好于实验组。因此在 今后的教学过程中应充分考虑到五人制足球与十一人制足球在技术运用种类上的不同 之处，例如：头顶球、胸部停球、合理冲撞技术及守门员技术等都在不同程度上与五人 制足球技术有所不同。另外五人制足球比赛与十一人制足球比赛在战术上也存在着不 同，五人制足球比赛战术方法细腻，讲究小范围的局部配合与个人能力相结合，十一人 1 6 东北师范大学硕士学位论文 制足球比赛主要采用大范围的整体攻防战术，如果在高校足球教学与训练中将五人制足 球战术与十一人制足球比赛战术合理融合一定会在很大程度上丰富足球运动的战术打 法，也一定会提高高校足球的运动水平，因此在教学中要注意合理地安排教学内容，做 到五人制足球技战术教学与十一人制足球技战术教学的合理结合，起n - 者相互促进的 作用，共同提高高校足球运动水平。 3 4 五人制足球运动在鞍山高校开展的可行性分析 3 4 1 鞍山市高校足球运动开展的现状为五人制足球运动的开展提供了平台 鞍山市高校参与足球运动的学生人数众多，整体水平也在不断的提高，学生参与的 热情也空前高涨，但是目前高校足球运动的场地和设施无法满足学生参与足球运动、增 强体质的要求，甚至有的高校没有标准的足球场地和专业的足球教师，这在很大程度上 制约着高校足球运动继续向更大规模、更高水平发展，特别是在各高校扩招以后，参加 足球活动的学生更多，场地设施条件与参与足球运动人数增加的矛盾日益突出，如何更 好地解决这一矛盾已经成为高校足球教学工作者的当务之急，解决这一矛盾的最好办法 就是在目前的条件下寻找一种能够很好的替代十一人制足球运动的新的足球运动方式， 使得在有限的运动时间和场地内有着更多的学生参与到足球运动中来，并且同样能够很 好地提高学生的足球运动水平，增强学生的身体素质，锻炼学生的意志品质。而在高校 教学中大力开展五人制足球运动正是解决这些问题的最好方法。五人制足球运动有着场 地小、运动时间短、单位场地内参与人数多的特点，能够很好的解决鞍山市高校目前足 球运动场地不足的问题，使得有限的运动场地得到充分的有效的利用，能够让更多的学 生参与到足球运动中来，使得更多的学生由观众的角色真正转变为足球运动的参与者， 因此能够很好的满足鞍山市高校足球运动和足球教学的需求。 3 4 2 五人制足球运动的特点和教学作用为其在鞍山高校中开展提供了可行性 3 4 2 1 五人制足球比赛的特点为其在鞍山高校中开展提供了可行性 通过在高校中组织五人制足球比赛的效果上看到五人制足球比赛容易组织和开展、 观赏性强，因此有利于提高鞍山高校学生对足球运动的兴趣，提高学生参与足球运动的 热情，增加高校足球运动的群众基础。五人制足球比赛的规则简单，安全性高，技战术 也不复杂，能够让更多的足球运动基础较弱的学生甚至没有足球运动基础的学生都能够 参与到足球运动中来，从中体会到足球运动所带来的乐趣，使其更加喜爱足球运动，更 加喜欢参与足球运动，从而提高高校足球运动的整体水平。五人制足球比赛的运动量和 运动强度适宜，而且疲劳容易恢复，既能够很好的锻炼学生的身体素质、意志品质和培 养学生团结协作的精神，还能够保障学生在参与足球运动后顺利完成其他学业，是非常 适合在高校中开展的运动项目。 3 4 2 2 五人制足球在高校体育教学中的作用为其在鞍山高校中开