警院大学生心理压力源及应对措施分析.doc

警院大学生心理压力源及应对措施分析 摘要：当前关于大学生压力源的研究众多，研究对象多为普通高校的普通群体，对于一些专业性较强（如医学院校、军校、警校）群体或特殊群体（如贫困生、自考生等）研究较少，而这些群体往往有着特殊性的、较重的心理压力。因此，当前研究的诸多结论不适用于特殊专业群体的心理压力分析，更加缺乏一般群体（普通高校普通群体）与特殊群体（贫困生、自考生以及部分专业性较强学生）的比较研究。本文立足于警院大学生，从警务化管理、公考就业、学习考试、人际交往等方面分析了压力，并与普通高校大学生压力进行了对比，最后针对上述压力提出应对措施。 关键词：警院大学生；心理压力；警务化管理；应对措施 一、概述 压力源主要是指压力产生的，即促使压力产生的刺激性事件。大学生是心理问题的多发群体，对他们而言，必然要经历一个由依赖到独立的转变的过程。在实现独立的过程中，往往会出现多种问题和困惑，从而承受较大的心理压力，这些心理压力会导致严重心理问题的产生，甚至造成休学、自伤、自杀等严重后果。因此，对于大学生心理压力的相关研究显得越来越重要。当前关于大学生压力源研究众多，总结分析导致大学生压力的因素大致可分为以下几类：一、环境适应問题。此类问题尤其针对刚入校的大学新生，对于他们而言，步入大学意味着要远离家乡，远离父母，不得不开始独自解决生活中的各种问题，这种由依赖到独立的转变对他们造成挑战。除此之外，还有气候问题，生活习惯问题，以及步入大学后学习方法的转变等都会造成不适应。二、就业压力问题。对于高年级学生，此因素是造成心理压力的主要。当前大学生就业是一个非常严峻的问题，很多临毕业的学生都面临着就业难甚至“毕业即失业”的问题，因而产生心理困扰。三、恋爱及性心理问题。按照艾森克的人格发展阶段论，大学生处于青年初期阶段，在这一阶段个体有建立亲密感的需要，因此恋爱问题，如失恋、单恋、情感破裂等也成为造成大学生心理压力的重要。随着性生理心理的成熟和发展，大学生对于性问题也越来越关注，如若处理不当，会对其心理产生巨大冲击。 二、警院大学生心理压力问题 （一）警务化管理导致的不适应 众所周知，警官类院校一直有对学生实施警务化化管理的传统，这也是警官类职业院校的特色育人模式。以我校警官学院为例，学院实施三级量化考核、五大模块管理等警务管理手段，以培养学生的纪律意识和自律意识。其中三级量化考核是指学院学生处对中队进行考核，中队对区队考核，区队对学生个人考核；五大模块管理是指学院从学习、纪保、劳卫、内务、警体等五个“模块”对学生的行为习惯素质养成进行警务化管理。这就使得警院学生做任何事情都要按条令、条例规定进行，都要服从命令、听从指挥。对于刚刚步入大学校园的学子们，本来对自由多彩的大学生活充满向往，但来到警院后才发现警务化管理模式下的大学生活甚至比高中生活更加严苛：早上六点出操，强制性晚自习，内务要求标准化，还有队列训练等等。笔者调查发现，在学习生活过程中很多学生会担忧因自己内务不好，卫生打扫不好，警容风纪不好等问题而被扣分或被队长“谈话”，这些区别于普通大学的管理和要求往往使他们的生活更加单调、压抑，导致其承受与普通大学生相比更甚的心理压力。除此之外，有些队长在警务化管理工作中不太注重方式方法，只单纯强调服从管理，把学生学习生活卡严卡死，这样一种高压政策使得很多学生存在叛逆情绪，若得不到有效疏解，会产生心理压力。 （二）就业压力 在国家由大学生毕业分配转向人才市场双向选择背景下，自xx年开始，所有警察类院校取消内部招考制度，警察类院校不再是以往的“招生即招警”，取而代之的是面向全国范围的公务员招考制度，这就使得警院大学生的就业优势不复以往，需要和普通高校大学生一样面临就业难题。不仅如此，由于警官类院校课程设置专业性、职业性较强，因此与其他专业相比就业范围更窄。以我校警官学院监狱学专业为例，绝大部分学生就业方向为考取公务员，xx-xx年报考公务员比率分别为：96%、86%、73%，由此可看出对于大部分警院学生而言，就业压力很大程度上即为公考压力，但警院大学生在公考方面的优势却在逐年削弱，究其原因有以下几个方面：一是受监狱民警招录机制制约，导致大多数监狱学专业学生无法入警。当前大多数省份开考比例是1：5，如果人数不够，就不能开考，等于浪费了招录名额。二是很多省份在招录监狱民警时给予监狱学专业指标人数有限。三是由于以往毕业生人数积累越来越多，竞争也越来越激烈。 （三）学习压力 学习压力应当是很多高校大学生都面临的压力之一，如课业繁重，上课听不懂，考试难度大等。笔者对我校监狱学专业学生进行了调研，监狱学专业由于人才培养要求的特殊性，不仅要求学生掌握相应的专业知识和技能，还要求其具备法务素养、警务素养、社会化素养及技能拓展素养。这必然对监狱学专业学生提出更高的要求，主要体现在以下几个方面： 第一，课程体系复杂，课业压力繁重。监狱学专业学生从入校开始，依次学习法理学、刑法、民法、以及各诉讼法等基本法学课程，还要学习如监狱学基础理论、狱政管理学、罪犯教育学、罪犯心理矫治、狱内侦查学、监狱法律文书等监狱学专业课程，学习课程数量比一般专业多，且部分课程比较枯燥，理解起来难度大。第二，实践课程压力大。监狱学作为一门职业教育专业，除了理论知识的学习外，还需要学生具备一定实践实训能力，如罪犯心理矫治和狱内侦查技术分别设有实践课，很多学生反映动口易，动手难，实践实训课程难度较大。第三，警体课程训练压力大。入校时起，监狱学专业学生就必须严格按照警察的标准，进行严格的体能训练，如队列体能、障碍越野、擒拿格斗、武器使用等警察实战技能的学习，平时还会有定期的队列训练与会操，均要求以出色的体能作保证。很多同学反映警体课程要求高，强度大，考核严，压力较大。第四，各种职业类考试压力大。与其他普通高校大学生相比，监狱学专业学生由于专业特点，还要参加心理咨询师、司法考试等职业类考试。以司法考试为例，其考试难度大，通过率较低，学生在复习司法考试过程中需要投入大量时间精力，压力较大。第五，顶岗实习压力大。在核心专业课学习结束的暑期，学生将被分配到各省直监狱（我校监狱学专业实践教学基地）进行为期一个月的顶岗实训，主要是到监狱获得感性认识，如了解监狱内部的组织结构、监狱的日常运行、监狱管理的常规内容、监狱警察的具体职责等，不少学生反映实习过程中任务重，要求高，压力较大。 （四）人际交往压力大 如何妥善处理人际关系是当代大学生的必修课程。由于认知、性格、知识、技能等方面的差异，人际关系问题成为高校大学生普遍面临的问题，也成为高校大学生心理压力的重要。对于警院学生而言，生活环境的闭锁性，警务化管理的特殊性，使得警院学生人际关系问题较普通大学生相比更显特殊。调查发现，我院学生在人际交往方面的压力主要和队长的沟通。和普通高校辅导员不同，警院队长所起的作用不仅仅是学生生活的“指导者”，同时也是警务化管理的执行者。在这种模式下，很多学生会对队长产生畏惧，生怕自己一不小心犯了错误，被队长“谈话”，在沟通过程中也很少袒露自己的心声，甚至有同学反应见到队长要“绕着走”。这就提示对于大多数担任队长的老师而言，要进一步树立“以人为本”的教育管理理念，努力提高自身素质和管理水平，要正视学生在警务化管理中的主体地位，建立与学生的良性交往，建立沟通型引导途徑。其次，人际交往的矛盾还普通学生与学生干部的沟通。很多学生干部手中也掌握一定加扣分权利，使得普通学生在与学生干部交往过程中存在一定功利色彩，也有学生觉得很多学生干部高高在上，不好亲近。这就提示作为学生干部，在工作中要端正姿态，公正无私，加强自身修养，努力提高自己的人格魅力，做好队长老师与同学们之间沟通的桥梁。再次，还有同学与同学之间的交往。在访谈中，有些同宿舍同学提出“如若当天内务被警务督察大队扣分的话，而主要责任不能具体到个人的时候，经常会出现责任扩散的现象，大家相互推诿责任，影响关系”。 三、警院大学生压力源应对措施分析 （一）加强对警院大学生的心理健康教育 由于警务化管理严格，警院生活较为枯燥压抑，相比于普通高校学生，警院大学生的心理压力更重，心理问题也更普遍。因此，加强对警院大学生的心理健康教育显得尤为重要，不能仅仅流于形式，而是要切实落到实处，落到点子上。笔者认为，有效的心理健康教育应能使学生达到以下四个层次内容：首先要掌握关于心理学以及心理健康的基本知识；其次是通过心理知识的学习能够对自身的心理健康水平有一个较为准确的判断；再次是能够对一般的、较轻的心理问题进行自我调节；最后在面对较为严重的，影响学习生活的心理问题时有主动求治的欲望和要求。要达到以上四个方面的要求，可以从几方面入手：第一，在入校初期，对全体警院学生进行心理健康状况普测，针对心理问题较为严重者，中队长和学生干部要留心观察。第二，在入校初期，可以进行几次较大规模的团体心理咨询，可以以促进同学人际交往，加强学生对警院生活适应性为主题，帮助学生尽快适应新环境并学会人际交往的技巧，若有必要，也可以穿插警院各项规章制度的学习。第三，警院应设立专门的心理咨询室，由心理学专业老师定期坐班，解答学生们的心理疑惑，处理心理问题，若有条件可以建立宣泄室，当学生遇到心理压力较难疏解时，可去宣泄室发泄，因为不良情绪发泄出来本身就是矫治的一种方式。第四，在全院范围内开设普通心理学、心理咨询学、心理健康教育等课程，一方面满足学生学习心理学专业知识的需要，为将来考取心理咨询师打下基础，同时也可以通过这些课程的学习来提升自身心理素养。第五，中队长和从事心理学教学工作的老师平时要注意渗透，要重视宣传和普及心理健康的有关知识，教会学生一些较为基本的心理调控疏导方法，比如遇到问题可以多与亲人、朋友以及老师队长沟通，甚至可以通过哭诉来发泄抑郁、消除紧张；要保持乐观的心理和宽广的胸怀，遇事不要斤斤计较，学会退一步海阔天空；利用体育锻炼、听音乐、散步等方式来转换心情，学会积极的自我防御机制形式。 （二）加强对新入校学生的适应性养成训练 在入院初期加强学院各项规章制度的学习，如内务的要求，出操列队要求，上课出勤要求，队列训练要求等，将警务化管理的思想尽快融入灌输给学生。此外，中队长要注意自己的工作方式，作为队长，其角色不仅仅是管理者，也是师者友者，且警务化管理和悉心教导、循循善诱并不矛盾，二者应该是相辅相成相互补充，在管理过程中要做到“严之有度、严之有情”。同时，要引导学生树立正确的恋爱观。由于他们的社会阅历不丰富，心理生理还未成熟，在处理恋爱问题上往往会出现诸多困惑，这就需要教育工作者给予适时引导，可以举办以