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文档简介
生命在于运动,体育课,生命运动的作用和特点,生命运动的原则,生命运动的内容,生命运动的组织式,生命运动的作用和特点,科学和实践证明,生命运动对促进人体发展,增强体质具有重要作用:,(2)它能促进有机体的生长发育,提高运动系统的机能。,(3)它能促进内脏器官的机能。,生命运动的特点:,(1)它具有广泛的群众性。,(2)它的内容和方法简单多样。,(3)它的组织形式有很大的灵活性。,(4)它和运动者的生活相结合。,生命运动的原则,(1)因人制宜原则。,(2)持之以恒原则。,(3)循序渐进原则。,生命运动的内容,根据不同运动目的和要求,可分为以下几类:,(1)健身运动。,(2)健美运动。,(3)娱乐性体育。,(4)格斗性体育。,(5)医疗体育。,(6)矫正体育。,(7)武术。,生命运动的组织形式,现就中小学和群众体育的身体运动组织形式讲一讲:,(一)早操。,(二)课间操。,(三)班级体育活动。,(四)小型多样的运动竞赛。,(五)个人活动。,(六)锻炼小组。,(七)体育表演和竞赛。,(八)医疗体育活动组。,完,制,作,人,:,李爱华,背景,设计,:,李爱
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