四年级健康作PPT课件.ppt

四年级健康作业,第十课耳的构造与功能一、耳朵的构造是怎样的？答：耳朵是人体的听觉器官，包括外耳，中耳和内耳三个部分。外耳由耳廓和外耳道组成。中耳包括鼓膜、鼓室和听小骨。内耳的结构不容易分离出来，我们可以把内耳看成三个独立的结构：半规管、前庭和耳蜗。,1,.-,2019/11/12,第十一课骨骼的构造与功能,一、人体有多少块骨头？它们之间是怎样组成和作用的?答：人体的骨骼由206块大小不同的骨组成，分为颅骨、躯干骨和四肢骨。它们之间相互连接起来构成骨骼，组成人体的支架，并对大脑、心脏、肺、膀胱等器官起着保护作用。骨骼与肌肉、关节共同组成了人体的运动系统。二、怎样才能促进骨骼的生长？,2,.-,2019/12/15,二、耳朵有什么功能？答：外耳的主要功能是收集声音、保护耳道和鼓膜；中耳的基本功能是把声音传送到内耳；内耳主要起管理听觉、维持身体平衡的作用。,3,.-,2019/12/15,答:为了促进骨骼的健康生长，平时要注意营养，不挑食，多吃含钙丰富的食品；还要加强体育锻炼，注意读书、写字的姿势。第十二课十大健康食品一、十大健康食品有哪些？答：（一）、大豆。（二）、十字花科蔬菜。（三）.牛奶（酸奶）。,4,.-,2019/12/15,（四）、海鱼。（五）、番茄。（六）、绿茶。（七）、黑木耳等菌菇类。（八）、胡萝卜。（九）、荞麦。（十）、禽蛋蛋白。,5,.-,2019/12/15,第十三课食物中毒一、什么是食物中毒？答：食物中毒是指吃了不洁或有毒的食物而引起的一种急性疾病，其常见症状有呕吐、腹泻和腹痛等，严重者可导致死亡。二、怎样预防食物中毒?答：预防食物中毒我们要严把“病从口入”关，不吃腐烂变质的食物，不吃过期食品；直接入口的食物要彻底清洗；放入冰箱冷藏或冷冻的食品，食用前要充分家热或煮沸。,6,.-,2019/12/15,第十四课预防传染性非典性肺炎一、什么是传染性非典型肺炎?答：传染性非典型肺炎简称“非典”，它是由一种变异的冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，发病快，传染性极强，死亡率较高，冬春季节易流行。二、怎样做好”非典”的防护?答:(1)“非典”流行期间，发现自己或他人有发热、咳嗽等症状要提高警惕，主动到医院就诊或报告学校、医疗部门。做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。,7,.-,2019/12/15,（2）、养成良好的个人卫生习惯。（3）、保持室内空气流通。（4）、“非典”流行期间，尽量少去空气流通不畅、人群密集的公共场所，外出要戴上口罩。（5）、加强锻炼，注意营养，增强体质。,8,.-,2019/12/15,第十五课预防中耳炎一、什么是中耳炎？答：中耳炎是因细菌冒等呼吸道传染病。侵入中耳而引起发炎的一种耳病，分非化脓性中耳炎和化脓性中耳炎两种。二、如何预防中耳炎？答：1、积极锻炼身体，预防感冒等呼吸道传染病。2、若已患感冒，擤鼻涕时不要用力过猛，鼻涕可向后抽吸，由口吐出。3、不要用不干净的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的习惯。4、游泳或洗浴后的耳道积水，可以头歪向一侧并辅以单脚跳的动作排除或用干净的棉签吸干。5、若已患麻疹、猩红热等急性传染病，要注意口腔、鼻腔的卫生。,9,.-,2019/12/15,第十六课儿童肥胖非小事一、肥胖会引起哪些危害呢？答：1、体重的增加，导致身体笨重，行动迟缓，活动能力差。2、肥胖会导致免疫力低下，还会给成年后的一些疾病，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等埋下隐患。3、影响智力发展。,10,.-,2019/12/15,4、影响心理健康。二、肥胖者在饮食方面要注意什么？答：平时要注意:既要吃得好，又要吃得合理；既满足身体需要，又不会营养过剩。,11,.-,2019/12/15,第十七课游泳安全与急救一、游泳时应做到什么？答：1、不到江河水流较急的地方和水坝、闸门附近游泳；不去情况不明和已标明“禁止游泳”的水域游玩；不能瞒着家长、老师出去游泳；游泳时要遵守规定，服从管理。2、游泳前一定要检查身体。,12,.-,2019/12/15,3、饭后和饥饿时不宜游泳。4、游泳前一定要做准备活动，并用冷水拍拍胸部及四肢，以适应下水后运动的需求，防止抽筋。,13,.-,2019/12/15,第十八课防止挤踩伤害一、小学生怎样防止挤踩伤害？答：1、放学或参加集体活动时，要遵守纪律，有秩序地行走。特别是集体通过楼梯、走廊等通道时，不要制造恶作剧或互相大闹。2、在体育场（馆）、影剧院等地方，首先，要熟悉那里的太平门和安全通道；其次，在散场时应耐心等待，等不拥挤时再离场。,14,.-,2019/12/15,3、购物、乘车时，要安全礼让，不争抢，尽量避开人多拥挤的时间。,15,.-,2019/12/15,第一课我们的胃和肠,一、胃有什么作用？答：胃位于左上腹部，形状像个袋子。我们吃的食物经口腔、咽、食道进入胃里，胃壁把食物搅拌成为液体，并与大量消化液混合，经过胃的蠕动和胃液的浸润，变成食物糜，再由胃慢慢送到小肠，进一步消化和吸收。,16,.-,2019/12/15,二、我们平时怎样去爱护我们的胃和肠？答：（1）我们要爱护我们的胃和肠，平时注意饮食卫生，不吃不洁的食物。（2）不暴饮暴食，不吃或少吃腥辣刺激的食物，不饮酒。,17,.-,2019/12/15,第二课鼻的奇妙作用,一、我们的鼻子有什么作用呢？鼻毛是干什么的？答：鼻子是我们的呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。二、我们平时应该怎样去保护鼻子？答：（1）不用指甲等硬物挖鼻子，保护鼻粘膜。（2）不要用力擤鼻子，不把脏手等不洁净的东西塞到鼻子里，预防鼻子发炎。,18,.-,2019/12/15,第三课食物的种类,一、怎样做到合理健康饮食？答：为了达到合理营养、促进健康的目的，我们从小就应养成不挑食不偏食，广泛食用多种食物的饮食好习惯。二、食物的种类分哪五大类？答：第一类为谷类及薯类。第二类为动物性食物。第三类为豆类及其制品。,19,.-,2019/12/15,第四类为蔬菜水果类。第五类为纯热能食物。第四课蔬菜与健康一、为什么要多吃新鲜的蔬菜？答：蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物，它提供我们人体需要的多种营养成分，如糖分和维生素等，所以我们要多吃新鲜的蔬菜。,20,.-,2019/12/15,二、各种蔬菜中都含有哪些维生素？答：胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、油菜、雪里蕻等含有丰富的胡萝卜素；大白菜、包心菜二、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素C；新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B2；蔬菜还含有钾、钙、铁、磷等矿物质。这些营养素都是我们生长发育吧可缺少的。,21,.-,2019/12/15,第五课预防传染病,一、传染病有哪四条传播途径？答：传染病的传播途径主要有：1、动物传播；2、空气传播；3、饮食传播；4、接触传播四条途径。只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。二、怎样预防和抵抗传染病？答：只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得甚至不得传染病。,22,.-,2019/12/15,第六课肠道传染病的预防,一、什么是肠道传染病？答：肠道传染病是一组经消化道传染播的疾病。急性肠道传染病是传染性强，传播快，病死率高的烈性传染病，一旦发生和流行将直接影响人民身体健康社会稳定。二、预防肠道传染病应该怎么做？答:预防肠道传染病在生活中我们要注意做到：瓜果蔬菜吃时要洗净；饭菜要煮熟了再吃；不要喝生水；不要吃过于刺激腥辣的食物。,23,.-,2019/12/15,第七课预防鼻炎,一、什么是鼻炎?有哪几种？答：鼻炎是鼻腔黏膜受到某种有害因素的影响而引起来的炎症。常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。二、鼻炎是怎样引起来的？答：细菌、病毒的感染，空气污染和吸入有害的气体，空气干燥、寒冷，高温等都会引起鼻炎。随着人们生活水平的提高，汽车尾气、装饰材料和食品添加剂的广泛出现和使用，也都成为引发鼻炎的主要原因。,24,.-,2019/12/15,第八课怎样处理小伤口,一、怎样处理小伤口？答：1、清洗伤口。2、如果伤口流血，应用手在伤口上方按压止血。3、先用碘酒，后用酒精涂在伤口周围消毒。二、处理伤口应该注意什么？答：1、任何伤口都不能用手摸，也不能用废纸等不干净的东西接触伤口，更不能往伤口上抹口水，撒香灰、烟灰等。,25,.-,2019/12/15,2、碘酒和红药水不能同时使用。3、清洗和消毒时，要由伤口中心环形向外涂，棉签、棉球只能一次性使用，以免将周围皮肤上的细菌带到伤口上。4、如果伤口较大、较深，出血不止，应立即去医院治疗。以免破伤风。,26,.-,2019/12/15,第九课饭后不宜剧烈运动,一、为什么饭后不能剧烈运动？答：如果饭后马上剧烈运动，可是正在参与胃肠消化的血液有重新分配，流向肌肉和骨骼，从而使胃肠的血液减少，不利于食