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心理健康课认识自我,课程设计,一、导入,故事:一只不会飞的鹰,一、导入,故事:一只不会飞的鹰,同学们对此有什么感想呢?,二、认识自我篇,1、我自己眼中的我请同学们在纸上写下15句“我是的人”,二、认识自我篇,2、自我描述词汇选择请在下面一组词中选择贴近自己的一个(尽量不要放弃或者选择中间答案)。,2019/12/15,7,可编辑,二、认识自我篇,2、自我描述词汇选择,(1)生理描述性别:A.男B.女头发:A.长B.短肤色:A.黑B.白以下,请自己补充:年龄:五官:身材:健康状况:,二、认识自我篇,2、自我描述词汇选择,(2)心理描述,请同学们仔细阅读以下形容词,从中挑选最能形容你自己的词汇(3-5个),有恒心的顺从的冲动的有谋略的善解人意的冷漠的害羞的有主见的理性的缺乏想象的文静的爱争辩的有条理的被动的富有想象力有责任心的直觉的活跃的乐观的依赖的好交际的友善的好奇的助人的善于言辞的慌乱的固执的独立的刚毅的富有创意的合作的爱冒险的实际的保守的具体的防御的有自信心的天真的聪明的爱动脑筋的慷慨的浮躁的坦率的温柔的有说服力的有同情心的周到的含蓄的精确的不重实际的拘谨的沉着的爱反思的有效率的节约的有野心的悲观的真诚的细心的理想主义的喜欢表现的情绪化的,二、认识自我篇,2、自我描述词汇选择,(3)社会描述,二、认识自我篇,3、课后作业:别人眼中的我请收集至少5个人对你的评价写在纸上,比如父母、兄
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