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文档简介
这副画表达了一种怎样的情绪 大家有何体会 1 多疑 同学们总是用异样的眼光看着我 原来想法 换个想法 2 孤单 进入初中后 我还没有一个知心朋友 原来想法 换个想法 3 矛盾 好朋友要抄我的作业 该怎么办 原来想法 换个想法 活动一 走出烦恼 换个想法乐起来 你发现了什么 在生活中 人与人之间难免有误会和矛盾 这会引起我们情绪上的不满 我们要学会得体地表达自己的不满 好朋友不辞而别 同学弄破了我的新书 有人背着我说三道四 我做家务事妈反而批评我没抓紧时间学习 活动二 善于表达不满 巧妙处理矛盾 解放前上海有位教授姓姚 学识高但长象颇有几分滑稽 一天上课走进教室 他看见黑板上画了一幅漫画 活象一只人面猫头鹰 姚先生立定看了一会 发现这漫画就是画的自己 但他毫无怒色 拿起一支粉笔 一本正经地在漫画旁写道 此乃姚明晕教授之尊容也 学生们笑了 姚先生也笑了 那位提心吊胆的漫画 作者 舒了口气 大家对教授产生了由衷的尊敬 说一说 你认为姚教授控制情绪的效果如何 为什么 快乐是什么 活动三 掌握调节情绪的技巧 让我们快乐起来 青少年宽松情绪15法说一说哪些种方法比较适合你 在与父母 老师 同学相处的过程中 你遇到了哪些不满 说一说你是如何解决这些问题的 课堂思考 你周围最快乐的人是 请教一下他 她 快乐的秘诀 向同学们讲述 评选组内快乐之星 让快乐永驻心上把那点点的美丽 好好收藏 人生不可能无风无雨 为了让快乐永驻心上 请把希望和失望分瓶而装 在需要
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