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文档简介
第五单元复习课 核心知识梳理一走向新起点(一)我学习我快乐1.学习和生活都会有压力。2.承受适当学习压力是快乐学习的必要内容。3.积极的态度是变压力为动力。 (二)克服考试焦虑1考试焦虑的表现。 2学会克服考试焦虑。 (三)活到老 学到老1学习型社会需要我们树立终身学习的意识,即“活到老,学到老”。2我们要养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质,树立良好的学习观念。 二面对人生的重大选择(一)承担我们的社会责任1为什么要承担社会责任。2我们应怎样承担社会责任。 (二)树立良好的职业理想1不同的社会职业都是社会发展不可缺少的。2综合考虑,正确树立良好的职业理想。(三)把握自己的人生选择1理解人生的第一次重大选择。2正确看待就业和升学三自信走向未来(一)回首我的成长故事1我们在耕耘和收获中成长。2我们在成长中改进和完善。(二)努力完善自我1完善自我、提升自我的目标。2自我的完善是贯穿一生的过程。(三)勇于挑战到底1多彩的生活充满挑战。2满怀信心,挑战未来,丰富人生。 重点问题聚焦焦点1 克服考试焦虑。理解笔记:1正确认识考试焦虑。 2努力克服考试焦虑。教师解析:1正确认识考试焦虑。(1)对于中学生来说,考试焦虑是一种常见的心理现象。(2)考试焦虑的表现:过度考试焦虑常表现为注意集中,记忆空白心慌气短,手脚颤抖,大脑不听使唤,甚至晕倒;过低的考试焦虑则表现为漫不经心,对考试不能引起相应的重视马虎大意等等。(3)出现考试焦虑的原因:家长的期望过高;学习竞争压力过大;对考试失败的严重后果的极度关注等。2克服考试焦虑的方法:进行积极的自我对话;认真学习,充分准备;保持积极的行为状态等。克服考试焦虑,需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数,保持良好的生活状态。【跟踪训练】1小欣学习非常努力,但每到考试会因情绪紧张而出现注意力不集中,记忆空白,心慌等情况,从而也影响到了水平的正常发挥。你觉得他出了什么问题 ( )a过低考试焦虑 b过度考试焦虑 c适当的考试焦虑 d无所谓考试焦虑2虽然小欣非常努力,但他的成绩一般,可是他的父母希望他能进入重点中学,因而导致他的学习压力很大,也非常想在考试中考好。导致他出现问题的最主要的原因是 ( ) a得失心太重 b准备不充分 c父母期望值过高 d自己期望值过高 焦点2 树立终身学习观念。理解笔记:1.树立正确的学习观念。2.为什么要树立终身学习的观念?教师解析:1.树立正确的学习观念。我们要树立终身学习的意识,培养学习的自信心,掌握学习方法,养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质,树立良好的学习观念。2.树立终身学习观念的必要性:(1)学习是我们一生的责任,是我们成长的重要内容和必要支持;(2)跟随时代的节拍,我们逐渐地步入全民学习、终身学习的学习型社会,我们要不断地学习,将学习贯彻到我们的一生。【跟踪训练】1第十一届“学习型中国-世纪成功论坛”于2010年12月30日在北京九华山庄隆重举办。本次论坛围绕“十二五”规划与企业战略调整、中国传统文化与企业经营智慧等七个话题进行主题演讲和圆桌对话,近百位政府高层领导、企业家、著名经济学家、文化名流及王牌讲师参与其中。这表明 ( ) a我们已进入学习型社会,不断学习己成为新时代对人们的要求b不断学习是社会精英和先进人物的的素质和要求 c学习始终伴随着压力,凡人没有必要承受再学习的压力d我们所处的时代学习负担会越来越重,学习压力会越来越大2“少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。”这段话告诉我们 ( )学习是我们一生的责任和义务 学习在我们人生的各个阶段都具有重要意义 要树立终身学习的理念 学习可以使人长寿a. b. c. d. 焦点3 承担社会责任理解笔记:1我们要承担怎样的社会责任。2为什么我们要积极承担社会责任。教师解析:1积极投入到全面建设小康社会的宏伟实业,自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。2我们每个人都生活在社会中,个人的前途和命运,总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的;我们的成长过程就是一个不断地理解、接受、承担社会赋予我们的责任与使命的过程;作为社会的一员,我们理应承担基本的社会责任;热爱祖国、报效祖国,与祖国同呼吸、共命运,是我们人生选择的基石。【跟踪训练】1“你最大的责任是把你这块材料铸造成器”(易卜生语),这句话对你的启示是() a人生最重要的责任莫过于对自己的锤炼和打造 b人生最大的任务就在于做好自己的事,对自己负责c只要是做对自己有利的事,就不必在乎别人说什么 d提高自身素质,不仅是对自己负责,也是对社会负责2杜甫:“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”;范仲淹:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”;雷锋:“全心全意为人民服务。”以上名言反映了( )a只有名人才能说出名言b做名人是良好的职业理想c个人的前途和命运,总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的d热爱祖国,报效祖国是一件很难的事学习能力提升1“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将,从1963年至1968年曾17次打破世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上,却连连失常与金牌无缘。由此,人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。在我们的考试中也存在“克拉克现象”。据心理学家测试,75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪等。阅读材料,回答下列问题(1)你能解释一下考试中的“克拉克现象”吗?(2)你打算在今后的考试中怎样来克服考场上的“克拉克现象”? 思路导引: 本题从运动场上的“克拉克现象”引出考场中的不良“情绪”,以此考查学生对“考试焦虑”的理解和应对方法。解答此类主观题一般分三步。第一步是“审材料、得主题”,本题的材料体现的主题是“考前”的“紧张 、焦虑、恐慌等情绪”。第二步是“忆教材、建链接”,教材中与材料所反映的主题相关的知识是“克服考试焦虑”。第三步是“审设问、明方向”,第一问是“解释现象”,这就需要结合所学指出这是一种“考试过度焦虑”的心理;第二问“怎样克服?”,这就需要联系教材内容答出克服考试过度焦虑的方法。参考答案:(1)考试中的克拉克现象就是学生临考前出现紧张、焦虑、恐慌心理,这是一种考试过度焦虑心理,这种心理会导致考试效率低下,不利于考试水平的发挥。(2)进行积极的自我对话;认真学习,充分准备;保持积极的行为状态等。克服考试焦虑,需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数,保持良好的生活状态。2材料一:如果我们选择了最能为人类谋福利而劳动的职业,那么,重担就不会把我们压倒,因为这是为大家而献身;那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣,我们的幸福将属于千百万人,我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去。(马克思语)材料二:荣获“2010感动中国十大人物”之一的王万青,他以藏乡为故乡,视牧民为亲人,全心全意为牧民解除病痛,温暖了草原民族的心。他风雪行医路,情系汉藏缘。四十载似水流年,磨不去他对理想的忠诚。春风今又绿草原,门巴的故事还会有更年轻的版本。阅读材料回答下列问题:(1)马克思这段话对你有怎样的启示? (2)王万青的选择是怎样体现马克思“最能为人类谋福利而劳动的职业”的?(3)我们青少年应该怎样用实际行动向王万青学习? 思路导引:本题以马克思的名言和感动中国人物为背景,考查学生了“社会责任”和“职业理想”。 对于第一、二问的解答,读懂材料是前提,记住教材主要观点是基础。两个材料分别体现马克思、王万青强烈的社会责任感,理解了教材中“积极承担社会责任的必要性”就能回答第一、二问了。第三问是一个开放的设问,回答时要结合自己的实际、联系教材内容。参考答案:(1)我们每个人都生活在社会中,个人的前途和命运,总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的;我们的成长过程就是一个
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