2013-2014学年第二学期体育教案.doc

体育课教案授课日期2014年2月24-28日授课时数2教学进度次数1课程名称体育与健康授课班 级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.跳绳的正确动作及技巧；2.跳绳辅助练习弹跳练习教学目标1.认知目标：通过本次课的学习，是学生初步掌握跳绳的方法；同时掌握和学会进行 弹跳能力练习的知识和基本方法，合理的进行体育锻炼；2.技能目标：发展学生灵敏性、协调性和耐力等身体素质；使学生具有一定的跳跃能 力，提高学生的弹跳能力和实际运用能力；3.情感目标：发展学生的快速反应和顽强勇敢的精神。教学重点摇绳要协调，手腕用力。教学难点轻松协调，动作连贯，运动中把握节奏。场地、器材与媒体田径场、跳绳50个课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.热身跑两圈2.徒手操站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.教师以吹口哨指挥学生有节奏的跑动3教师带领学生一起做徒手操听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐在老师的带领下，有节奏的活动身体20弱到中基本部分三、跳绳动作要领：两手贴于胸侧，手腕来回旋转，双脚向上跳跃，落地时要轻，连续跳跃时是前脚掌着地。重点：手臂要夹紧，摇绳要协调，脚落地要轻。难点：前脚掌着地，双脚并拢，轻松协调，动作连贯。四、弹跳练习1.单人或单脚跳练习2.双人拉手合作单脚跳练习3. 多人拉手合作单脚跳练习4、 游戏1.游戏：“小兔过河”2.跳跃障碍练习，发展学生弹跳能力。3.小组组员相互合作、讨论、创新练习动作和形式1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3. 教师巡视指导纠正错误。教学要点：学生在原地进行集体练习，练习时手摇绳和脚搭配协调，双臂夹紧，手腕放手，动作轻快、自然。4.弹跳练习时，教师要提醒学生注意安全 5.讲解游戏方法，指导学生练习。6.鼓励和激励学生进行动作练习。 7.师生互动讨论编 排。 1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。 组织：将学生分为条件相近的四个小组，每组指定一名负责学生。如下图图示：（一） 25米 要求：学生练习积极、活泼，并注意安全。组织：组织学生进行游戏。图示： 25米 1.学生观察、模仿动作。2.学生体验和感受动作，体验成功。3.学生进行动作创新展示。 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年3月3-7日授课时数2教学进度次数2课程名称体育与健康授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容计时跳、多种方法跳绳练习教学目标1.认知目标：通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活 动的兴趣；2.技能目标：跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹 跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用；3.情感目标：以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造 力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。教学重点单摇跳技术动作的掌握和计时测试教学难点双摇跳和花样跳绳方法的练习场地、器材与媒体田径场、跳绳50个，4根木棒，秒表1个课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.热身跑两圈2.游戏：穿越雷区规则：要求跳在木棒的夹缝间，完成后迅速离开，不得阻碍他人。双脚并拢齐跳。站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.教师以吹口哨指挥学生有节奏的跑动3教师讲解游戏要求和规则。并做正确评定胜负。听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐1、 学生认真听讲游戏规则。2、分组比赛。20弱到中基本部分三、跳绳（一）复习和巩固单人跳绳技术，发展学生耐力、协调、灵敏、力量等身体素质 2、单人跳绳：（二）讲解新知识：1、 双摇跳 2、花样跳（三）计时跳60秒计时跳，1次或2次1.组织学生复习单人跳绳动作技术练习2.讲解、示范双摇跳绳和花样跳绳技术教学要点：双摇跳和花样跳绳主要是针对单人单摇跳技术完全掌握并能达到较高的技术水平的基础上进行，丰富学生跳绳多样性和趣味性，跳高学生跳绳的能力和身体协调性3.组织学生进行双摇跳和多种方式方法的跳绳练习4.巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生5.组织学生进行测试1.自由练习单摇跳2.学生认真听讲动作方法和要领。3.练习单人跳绳的其它花样包括双摇跳、交叉跳、后摇跳、双脚或者单脚交换跳等4.进行跳绳测试组织如图： 分组测试： 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年3月10-14日授课时数2教学进度次数3课程名称体育与健康授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容跳绳考试教学目标1、认知目标：知道跳绳的一般要求，熟记自己的成绩。2、技能目标：控制自己用正确的姿势完成跳绳测验，积极改进自己的动作技 术；3、情感目标：正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。教学重点激发学生的自信心，高质量的完成测验。教学难点安顿游戏学生的练习情况。场地、器材与媒体田径场、跳绳50个，秒表1个课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.热身跑两圈2.徒手操站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.教师以吹口哨指挥学生有节奏的跑动3教师带领学生一起做徒手操听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐在老师的带领下，有节奏的活动身体20弱到中基本部分三、跳绳测验1.教学重点：激发学生的自信心，高质量的完成测验。2.教学难点：安顿游戏学生的练习情况。3.测试标准：男;优秀：158以上； 良好：113157； 及格：75112； 不及格：75以下女;优秀：142以上； 良好：102141； 及格：70101； 不及格：70以下二、游戏：千足虫：规则：1.发令后大家一起向前，动作要一致。2.如队伍脱节，算失败。3.必须按规定的要求做动作。1.讲解跳绳测验的一般要求。2.宣布分组办法及测验顺序、标准3.发令员、记录员、辅助记时员按课前安排各就各位。4.测验开始（三人一组，进行轮换，个人两次成绩中取好成绩记录）。5.教师讲解游戏要求和规则。6.教师做正确示范。7.学生练习比赛。教师做正确评定胜负。 1.学生认真听讲考试方法和要求，并积极练习准备考试2.学生考试（如图）： 3.学生认真听讲游戏规则。4.注意观察教师的示范。5.学生练习比赛。6.分组比赛： 要求：遵守规则，服从裁判，集体协作，注意安全。 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年3月17-21日授课时数2教学进度次数4课程名称体育与健康授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.短跑教学途中跑；2.速度素质练习；教学目标1.认知目标：初步掌握短跑的途中跑技术。2.技能目标：掌握短跑的专门性练习，发展学生的柔韧、力量耐力等素质。3.情感目标：加强学生的组织纪律教育，培养学生吃苦耐劳和坚持不懈的精 神。教学重点途中跑中大腿上抬至水平，小腿折叠伸展自如教学难点短跑途中跑蹬与摆的协调配合场地、器材与媒体田径场课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.一般性准备活动走、跑练习2.专门性准备活动原地摆臂练习正向弓箭步压腿侧向弓箭步压腿腕踝关节运动站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.教师以吹口哨指挥学生有节奏的跑动3讲解技术要求，动作示范，组织学生练习听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐按教师安排的组织形式和要求进行练习20弱到中基本部分三、短跑基础动作练习小步跑、车轮跑、高抬腿跑学习用前脚掌着地有弹性的放松大步跑四、途中跑（一）松弹性跑5060米，站立式起跑，中速起动，中匀速跑（二）速放松大步跑6080米，站立式起跑，中速起动，中匀速跑（三）学习快速度反复跑1中快速反复跑60一100米。站立式起跑，中速起动，快速放松跑主要作用：体会后蹬用力和高拉摆动胆前播送腕技术，提高放松能力和速度耐力2、规定步数反复跑80100米。站立式起跑，中速起动，用中快速放松跑主要作用：体会前摆和后蹬用力技术，提高步长和放松快跑能力五、速度训练1.各种反应式起跑2. 快速摆臂练习3. 快速高抬腿练习讲解技术要求动作示范组织学生练习教学要点：教学重点大腿上抬至水平，自然放松，大步幅，强调自然放松，保持大步幅，高步频的技术特点。教学提示：在技术学习过程中，不过多采用快速跑；在准备活动中可安排一些分解技术练习每次课应适当安排一些身体素质练习在教学过程中逐步提高跑的速度和距离学生认真听讲老师所讲的测试方法和相关要求。动作放松；前脚掌着地，富有弹性；适当控制步幅，重点强调批袄的自然、放松；前脚掌着地，富有弹性，动作放松 逐渐加大蹬地力量和摆腿幅度，保持一定的步频和较高大的步幅，重点强调摆动腿充分带髋向前体会放松技术和踝关节的缓冲技术体会蹬摆技术，提高蹬地力量和摆腿幅度体会放松技术和膝关节的缓冲技术组织如图： 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年3月24-28日授课时数2教学进度次数5课程名称体育与健康授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.短跑教学蹲踞式起跑、加速跑；2.力量素质练习教学目标1.认知目标：基本掌握蹲踞式起跑技术；2.技能目标：通过练习养成听信号起跑的习惯；3.情感目标：培养学生快速反应的能力。教学重点“预备”阶段动作姿态的控制，对信号的快速反应能力；教学难点加速跑步长、步频的变化及身体姿态的控制场地、器材与媒体田径场课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.一般性准备活动走、跑练习2.专门性准备活动原地摆臂练习跑的专门练习跑道行进间摆腿练习；站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.自然跑与竞技跑对比分析步频、步长及其影响因素分析引导学生分析步长的影响因素3讲解技术要求，动作示范，组织学生练习听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐按教师安排的组织形式和要求进行练习20弱到中基本部分三、身体素质练习行进间单腿摆腿练习单腿下压着地练习后蹬跑高抬腿跑四、学习蹲踞式起跑技术学习目标：体会和改进躇踞式起跑和起跑后加速跑技术。（1）学习“各就位”和“预备”技术。先个人练习，后成组练习，通过练习，调整适合个人特点的起跑器安装方法，体会“各就位”和“预备”技术要领（2）学习起跑和起跑后加速跑技术学习目标：体会和改进躇踞式起跑和起跑后加速跑技术。1.老师先讲解后示范。组织学生进行练习2.老师纠正错误动作。教学提示：起跑和起跑后加速跑的教学开始阶段，应重重点抓好鸣枪后的技术动作和要求学生严格遵守规则，听信号起跑以及身体逐渐抬起动作。教学提示：（1）蹲踞式起跑2030米。先个人或成组进行练习，教师分别在学生侧面7正面和后面进行观翻导。待技术基本掌握后，再用信号起跑，进行练习(2)起动迅速有力，上下肢动作及蹬与摆的动作配合要协调。(3)开始应强调起跑和起跑后加速跑动作的连贯性。逐步要求身体前倾， 以利于完成加速跑。学生认真听讲老师讲解和看示范。起跑和起跑后的加速跑技术（1）无发令自主练习（2）学生相互发令，单人起跑练习（3）教师发令成组练习（4）多组梯形起跑练习（集中发令）（5）蹲踞式起跑60米组织如图： 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年3月31-4月4日授课时数2教学进度次数6课程名称体育与健康授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.短跑教学终点冲刺跑；2.柔韧性、协调性练习；教学目标1.认知目标：通过本课的学生，让学生初步认识到终点冲刺跑的作用和方法；2.技能目标：通过学习，让学生基本掌握终点冲刺跑技术，提高学生短跑水平；3.情感目标：培养学生顽强拼搏、坚持到底的精神。教学重点冲刺撞线技术；教学难点冲刺撞线能力；场地、器材与媒体田径场课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.一般性准备活动走、跑练习2.专门性准备活动原地摆臂练习跑的专门练习跑道行进间摆腿练习；行进间曲腿摆快速下压着地练习。站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.自然跑与竞技跑对比分析步频、步长及其影响因素分析引导学生分析步长的影响因素3讲解技术要求，动作示范，组织学生练习听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐按教师安排的组织形式和要求进行练习20弱到中基本部分三、学习终点跑技术1.了解终点跑的作用与意义2.明确终点跑常出现的错误动作及纠正方法3.掌握终点跑正确的技术要领四、进行全程跑练习建立符合自身能力特点的全程速度节奏，形成动作稳定、上、下肢协调配合、有良好的直线性效果的全程跑技术。5、 柔韧性、协调性练习1.体前曲 100个23组2.双人压肩 48拍 23组1.老师先讲解后示范。2.组织学生进行练习3.老师纠正错误动作。教学要点：终点跑教学主要让学生掌握冲刺撞线技术要点，体会终点跑正确技术，全程跑要加强各部分技术衔接。在做终点撞线动作时，要防止跳起撞线，终点撞线后，要强调逐渐减慢跑速，以免发生伤害事故。讲解重点：跑的目的、作用和技术要领并进行示范，使学生建立正确的技术概念。教学提示：讲解清楚，示范准确，观看技术录象。完整技术练习时，重点主要各技术环节的衔接和跑的直线性，全程练习时把能力接近的同学安排在一组进行练习组织全体练习，并督促1.学生认真听讲老师讲解和看示范。2.学生原地模仿练习。在50-100米的距离上连续画若干条重点线，让学生连续做重点撞线练习，主要以后上体前倾动作个人或成组的重点撞线练习组织如图： 成组听枪起跑60100米，做完整技术练习，体会全程跑各段技术衔接100米全程跑练习或测验，体会全程跑技术和全程节奏在老师的组织下，认真练习，并接受老师的监督 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年4月7-11日授课时数2教学进度次数7课程名称体育与健康授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.100米全程跑练习；2.速度耐力练习；教学目标1.认知目标：使学生认识到100米短跑各个环节和要素，明白怎样跑好100米；2.技能目标：通过学习，90%的学生能达标，同时发展学生速度、耐力等素质，提高 学生短跑水平；3.情感目标：培养学生顽强拼搏、勇往直前的奋斗的精神。教学重点改进跑的技术动作；教学难点全程跑节奏与各部分技术衔接场地、器材与媒体田径场课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.一般性准备活动走、跑练习2.专门性准备活动原地摆臂练习跑的专门练习跑道行进间摆腿练习；行进间曲腿摆快速下压着地练习。站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.自然跑与竞技跑对比分析步频、步长及其影响因素分析引导学生分析步长的影响因素3讲解技术要求，动作示范，组织学生练习听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐按教师安排的组织形式和要求进行练习20弱到中基本部分三、复习100米跑四个技术环节1.蹲踞式起跑练习2. 起跑后的加速跑练习3. 途中跑练习4. 终点冲刺跑及闯线练习四、100米全程跑练习5、 速度耐力练习方式：变速跑将学生分成若干小组，按小组进行练习。练习中老师对出现错误的同学进行纠正和指导。每6人一组进行练习变速跑我将采用4个篮球场的边线对角跑的方法来进行。边线：匀速跑。对角线：加速跑。注意事项：对角线跑时要注意队伍的安排合理以防止队伍出现冲撞现象，队伍在中间交叉通过时，可互相鼓励。要求：每人必须以个人最快速度的80%的速度去练习。并在全程跑过程中突出四个技术环节。边线匀速，对角线加速 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年4月14-18日授课时数2教学进度次数8课程名称大学体育授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容100米短跑考试教学目标1、认知目标：使学生了解100米跑的测试方法和标准；2、技能目标：使大部分学生掌握100米跑的技术动作，发展学生的速度和灵 敏素质及爆发力；3、情感目标：培养学生积极参与竞争的意识。教学重点途中跑教学难点全程跑的节奏场地、器材与媒体田径场、秒表课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.一般性准备活动走、跑练习2.专门性准备活动原地摆臂练习跑的专门练习跑道行进间摆腿练习；行进间曲腿摆快速下压着地练习。站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务，要求学生在练习中一定要注意安全2.教师以吹口哨指挥学生有节奏的跑动3教师带领学生一起做准备活动听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐在老师的带领下，认真拉伸活动开身体各部位和关节20弱到中基本部分三、100米测试1.测试目的：测试学生的速度、灵敏素质及神经系统的灵活性的发展水平。2.场地器材：100米直线跑道4条，秒表、口哨、发令旗。3.测试方法：四人一组，蹲踞式起跑，发令员发口令，并摆动发令旗，受试者听到口令后起跑，计时员视旗动开表计时，受试者躯干到达终点垂直面停表，成绩采用非零进1方法记录。4.测试标准：男;优秀：13.20s及以内； 良好：13.20s14.70s； 及格：14.7s16.00s； 不及格：16.00s以上女;优秀：15.80s以内； 良好：15.80s17.40s； 及格：15.60s19.00s； 不及格：19.00s以上1.安排学生两人一组进行测试2.观察在测试中是否有犯规的学生3.做好每位学生测试的成绩记录1.认真参与测试组织如图： 要求：每位学生穿运动服， 运动鞋 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年4月21-25日授课时数2教学进度次数9课程名称大学体育授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.基础技术教学脚步移动；教学目标1.认知目标：通过教学，使学生能基本掌握排球中的各种步法技术要领；2.技能目标：通过学习，让90%的学生基本掌握脚步移动步伐，提高学生身体 灵活性和协调性；3.情感目标：通过学习，能培养学生顽强拼搏的意志品质；教学重点脚步移动的身体重心移动；教学难点交叉步场地、器材与媒体排球场课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数。2.宣布课的内容和任务。3.处理见习生。二、热身活动 1.一般性准备活动走、跑练习2.徒手操站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1.教师讲解课堂要求和任务2.教师以吹口哨指挥学生有节奏的跑动3带领学生一起做徒手操练习听到体育委员的口令后迅速站好，报数时声音洪亮。组织如图： ：学生 ：教师要求：动作做到快、静、 齐在老师的带领下，认真拉伸活动开身体各部位和关节20弱到中基本部分三、移动步伐1.并步要点：两脚前后站立与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，两手自然放松置于腰腹。特点：容易保持平衡，便于做击球动作。2.滑步定义：连续并步就是滑步；3.交叉步要点：两脚左右开立。向右侧交叉步移动时上体稍向右转，左脚从右脚前向右交叉迈出一步，然后右脚再向右侧方向跨出一大步，同时重心移至右脚，身体转向来球方向，保持击球前的姿势。特点：步子大，动作快。4.跨步要点：跨步前膝部弯屈，上体前倾，身体重心移至跨出脚上。 特点：跨距大，便于向前、斜前方降低重心进行击球。1.老师讲解示范移动步伐。2.组织学生进行练习3.徒手练习时，发口令，学生跟着练习4.巡查学生练习情况，并对错误动作做及时的纠正，并加以鼓励。1.学生认真听讲老师讲解和看示范。根据老师口令练习，根据哨音和手势进行步法练习2.认知完成老师布置的任务，不懂或不清楚的地方积极向老师提问，并要求指导。3.完成练习的过程中要严格遵守纪律，集中注意力，注意练习中的安全教师领做，见下图： 要求：认真听讲，积极参与练习，练习时身体重心移动快，脚步灵活、轻盈。 50 高结束部分1.放松练习2.总结3.师生再见1.带领学生放松身心2.老师点评上课的情况1.在老师的带领下认真做放松练习 要求;快速集合，主动放松2.收还器材5弱教研室主任或系主任意见： 年 月 日体育课教案授课日期2014年4月28-5月2日授课时数2教学进度次数10课程名称大学体育授课班级制造/汽车电子/焊接/应用电子/汽修/营销/机械制造1301课 型考查课授课方法课堂讲授任课教师米永忠教学内容1.复习脚步移动练习；2.学习排球传球技术；教学目标1. 认知目标：学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作；2.技能目标：通过学习，使60%70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能 够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球以及上下肢协调用力；3.情感目标：培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵 敏性和协调性。提高学生的组织纪录性；教学重点传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸；教学难