2013丽江旅游攻略终极版 告诉你一个真实的丽江.doc

丽江旅游攻略终极版 告诉你一个真实的丽江丽江资深呆客编著 超级详细真实 玩转丽江无障碍前言： 再不去丽江，我们就老了. 丽江作为国内最佳旅游目的地，是一个来了就不想离开的地方，很多人离开了，心还在丽江。有人说丽江是一个开放式的精神病院，大研古城是总院，束河古镇是分院，白沙古镇是重症区；有人说丽江是一种毒，即使只是远远地看，隐约地听，也会中毒；有人说丽江是一种病，稍一碰触便感染；有人说丽江是药，主治都市狂躁症，对抑郁症，失眠，失意，失恋等有独特疗效.一万个人心里缔造着一万个丽江，丽江是一个慢城市，丽江是一种生活方式，丽江是心灵的后花园，丽江是最健康的艺术生态圈，丽江是一种生活.丽江是有一种特殊的魔力，古朴中不失新意，恬静中流露着热闹，尽情享受那种带着懒散的悠闲。无论是发呆、疗伤，还是期待一场艳遇，这里真是个不错的选择：一个人来这里，可以修身；两个人来这里，会收获一份浪漫；和朋友一起，会留下一份值得珍藏的美丽回忆。丽江人文旅行指南丽江慢生活被公认为丽江旅游类最畅销图书，非常好看和具有实用价值，建议来丽江旅游的时候先购买阅读此书，更能体会丽江的魅力和慢生活的美好，丽江之旅才不会留下遗憾。 为了减少游客到丽江的盲区和误区，为使游客的行程路线更合理、更经济，作为生活在丽江五年以上的资深呆客们总结了一些关于丽江旅游的攻略，也意图打造国内最详细的丽江旅游攻略大全，告诉你一个真实的丽江，提供各种不坑爹的实用建议，让喜欢丽江的所有朋友玩转丽江无障碍，不再盲目和上当。一：丽江旅游注意事项云南丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。一般人通常在丽江古城不会有高原反应。丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。丽江气温年温差小，单日早晚温差大。丽江古城冬季最低气温0左右，夏季最高气温26左右，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。衣服最好还是带点厚的，身体才是本钱。必用品，除了衣服，日化用品，白天太阳暴晒晚上阴冷，夏装、冬装、雨伞都带上,随时都有可能下雨,用来挡太阳也不错,总之就是御寒和防晒都要。 很多人都在问什么季节来丽江是最合适的，其实丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美景，丽江每一个季节的都值得玩。 春天丽江的山水会醉人，春风就像一位油画大师，古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷；抬头望去玉龙雪山的银色光芒让人过目不忘；拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋，在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般；小院里一个个春天正向你发出邀请，会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。 夏天丽江的绵绵细雨来了，空气里有些凉意，这竟然是丽江的夏天。雨水在丽江古城里是绿的透明而美丽，我不会介意让它打湿面庞。坐在小院里沏上一壶清茶这是丽江式的发呆，尽情享受这难得的凉意，在这雨后的阳光。 秋天是诗意的丽江，金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲，金黄色的小花在青石板铺成巷子里盛开。走在丽江的秋天里，心一下子就酥软了，温情在脑海里波动，这座小城不知俘虏多少人。 冬天的丽江没有枯意，阳光每天都拥抱这片土地，冬日的阳光是暖暖的，清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖，也燃烧了无数的心，天南地北的人们在这座小城相遇，遇城、遇人、遇心。 丽江旅游着装攻略 1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的三剑客了。 2、鞋子：到云南旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。丽江旅游穿着大忌高跟鞋，丽江是高原城市，地势不比平原，再者，丽江旅游，以古镇游、徒步游，山川河流游为主要景观，丽江古城更是以五花石铺路，穿高跟鞋来丽江旅游一定会被认为是最不专业，也是最失败的，但是完全不反对美女们晚上穿高跟鞋去丽江酒吧泡吧，所以你要是在丽江想艳遇的话，可以穿一个小高跟，但是绝对不能穿出去参加丽江旅游线路。 3、裤子：裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的野外运动，还是选择GORE TEX面料制成的防风裤。 4、防风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORE TEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。 5、帽子：10月云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决。今年，嬉皮和绅士风格成为风潮，手工质感的宽沿帽也是流行首选，材质最好选择能折叠的。时尚个性的鸭舌帽、棒球帽、宽沿帽等不同风格的帽子可以多带几顶。 6、太阳镜：去丽江旅游，太阳眼镜也是你的必购装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然也很实用。 7、防晒、保湿等护肤用品：丽江的日照强度很高，紫外线强度更是恐怖，丽江本地人的肤色都很深，所以美女帅哥们来丽江旅游，不想一日之间就变成本地人，或者回家以后被误认为刚从非洲肯尼亚回来，就一定要带高倍防晒霜；丽江的空气也很干燥，保湿面膜，霜露是必备物件，另外晚上睡觉的时候，可以在房间放一盆水，以便增加湿度，否则第二天会感到嗓子疼，甚至是流鼻血。提示：丽江气候干燥一年四季早晚温差都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来丽江旅游同样需要带件外套。二 如何到达丽江如何到达丽江飞机：各地直飞丽江、通过昆明、成都、重庆中转飞丽江。昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、杭州、南京、贵阳、厦门、武汉、临沂、天津等城市到丽江有直飞航班（但真正直飞的只有深圳、成都、重庆、昆明、版纳、杭州、武汉，其他需要在昆明经停）。有些直航城市的游客也会选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江，一是因为到昆明的航班比较多，二是有时候飞昆明转机比直飞丽江要便宜一点。昆明-丽江全票780，通常有2-5折票，飞45分钟。汽车：先飞机到昆明，然后大巴经过楚雄，大理，到丽江。白天有高快，早上-中午发车，206元，晚上7、8点到丽江。晚上有夜卧，票价190，次日早6点多到丽江。昆明到大理段是高速，大理到丽江段是二级公路，全程527公里，行车大约8-10小时。从昆明市马街西部客运站、关上云旅客运站均有客车发往丽江。火车：火车只能先到昆明，然后转车，经过大理到达丽江。车次出发-目的车型发时-到时行车时间硬座硬卧上/中/下软卧上/下K9618/K9617昆明-丽江空调快车10:00-18:488小时48分90元142/148/153219/228K9614/K9615昆明-丽江空调快车22:28-07:399小时11分 142/148/153219/228K9610/K9611昆明-丽江空调快车21:58-07:109小时12分90元142/148/153219/228K9606/K9607昆明-丽江空调快车20:53-06:339小时40分90元142/148/153219/228火车时刻信息仅供参考，请以火车站当日售票信息为准。大理-丽江：如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时，票价40元。另外，需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车。从丽江开往大理下关的车票价60元，行程3小时。三 丽江旅游贴士1、丽江古城有农业银行和邮政储蓄，其他ATM自动取款机有建设银行，新城有中国银行，工商银行，招商银行等。2、丽江早晚透心凉，建议薄毛衣外套风衣，当地饮水为用冰雪融水，如身体虚寒，还是喝瓶装水为宜。3、丽江每个客栈都有无线网络，都有公共电脑可以使用，有信息恐慌症的人请勿惶恐。 4、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等，建议多人前往。5. 丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。6. 雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。7. 年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。8. 如遇拉客的纳西大姐说骑马上雪山逃票不要相信，玉龙雪山是根本无法逃票的。9. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。10. 请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。11. 爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。12. 自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季(特别是黄金周)客房及用车不但价格高而且紧张。13. 丽江属高海拔地区(2400米)，不宜剧烈运动，但氧气还是比较充足。应备防晒霜及唇膏。14. 拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下。15. 在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。16、每年的7、8月份雨季来临，这段时间不宜到香格里拉旅游，因为公路上容易塌方，影响出行计划。17、每年的4、5月份和9、10月份，不论是气温和植物生长的规律来说，都是丽江的最佳时节。18、不同的季节可以看到不同的美景，如果赏雪的话，可以选择1-3月份。19、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宫门口拍，效果相当不错。20、在村庄、山间、路旁，在长途急行之后，如果天热口渴时，切忌仿效当地人直接饮用泉水。四 丽江旅游禁忌丽江当地以纳西族为主。纳西族禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。l在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，不能向水塘内吐口水。彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘，对小孩忌用漂亮胖嘟嘟重等赞美词，进彝家要坐在火塘上方客座，不能坐错。l傈傈族供奉祖先的屋角之物忌随便移动，忌坐门槛，禁止破伐神树及伤害布谷鸟，忌食马、骡、狗、猫、猴肉等。不得跨越火糖上的三角架，也不能用脚蹬或在上面放鞋袜、衣裤。l参加藏民的喜庆活动必须首先献上哈达。对方给你敬酒，不能拒喝，多少都得喝一口或抿一下.如果你吃饱了，对方还给你盛饭时，不能说“不要了”，而要说“吃好了”。不能坐在门槛中间。不能往火塘里吐痰。 白族女主人向你敬“三道茶”时，必须站起来双手去接。不要给佤族家里送辣椒和鸡蛋。往火塘里加柴，柴根应往里，不准柴尖往里。清早不能谈梦见的事，傍晚不扫地。 大年初一早上不要到纳西人家，到纳西人家做客不要主动占据“上八位”，更不要坐火塘左边的位置，用脚踩踏饭桌的横档也是不允许的。不要擅自进入老人和女人的房间，也不要在河流中清洗污秽物。 鸡头要让给年长的人，不要把鸡爪给孩子吃，纳西族认为吃了鸡爪会使孩子写字时手抖。不要在纳西饭馆或纳西人家做客时提出吃狗肉、蛇肉和蛙肉，这几种肉是纳西人忌讳吃的。遇到祭天活动，参加时不要说话。纳西族禁忌，骑马到寨前必须下马，也不能把马拴在祭天堂的地方；不能登踏三脚架，也不能翻弄灶里的灰；祭天堂、祖先、战神时，忌外人观看；忌在门槛上坐和用刀斧在门槛上砍东西；有的地方还忌在家里唱山歌。五 丽江购物淘宝攻略丽江不仅是视觉的饕餮盛宴，也是搜罗民俗特色的大欢场。一些小物，可能是你收藏丽江记忆的最好载体。丽江号称三多： “卖银的”多，“瓢客”多，”雕民”多。这可不是笑话，大街小巷都是银器店，木雕屋，瓢艺坊。银器，木瓢，木雕是纳西人的传统民间手工制品，购物也要慢心情，下面啰嗦一下小编的丽江淘宝心得。银器：银器从来都是透着传统美，丽江特色是99雪花银，20元100条的银手镯你就不要问人家是不是纯银的了，免得卖家回答也尴尬。走在古城里，3分钟内微信能摇到5次的丽江呆客，可能会带你去买，但是请甄别别人的热情。丽江的银都在新华村，99纯银，做工精良的银器，也大多不会太低价。大店买纯度，小店买手工。如果你有幸淘到雪花纯银，传统工艺，那就算不许此行了，它足够承载你的丽江往事了。玉器：丽江自古就是茶马古道和南方丝绸之路上重要的翡翠玉石集散地。丽江纳西族爱玉如命，玉文化可以说已经深入到了丽江文化的脊髓。丽江一带非常盛行佩戴翡翠饰品，丽江人对翡翠玉石的喜爱我们从丽江的地名中就不难发现。玉龙雪山、玉水寨、玉龙县、玉湖、玉河、玉河广场跟玉字有关的地名比比皆是。想必世界上再没有那个地方的地名有那么多和“玉”有关的。而美玉在丽江吸纳着雪山与明媚阳光的灵气，也自然变得温润一些。选玉就像找老婆，就不要到旮旯小店去淘了，大家闺秀总要靠谱一些。丽江当地人买翡翠都会到规模较大的丽江圣源珠宝。在旅游区没有点儿内部消息还真是难以甄别。买翡翠这种奢侈品，如果你不在行。那么还是到规模比较大的正规商场比较放心。玉与丽江人如何结缘的呢？我走街串巷了解了这个历史：翡翠最早是丽江的马帮发现的。13世纪初，一个云南马帮在从缅甸返回途中，随意从路边抱一块石头在马背上平衡货物。马帮经过辛苦跋涉到达丽江，无意间有人发现马背上无心背回来的那块石头表皮磨去后竟然是晶莹透亮的绿色翡翠。直到十八世界翡翠才真正大量流入云南，云南的马帮南下顺着茶马古道和南方丝绸之路源源不断的把翡翠带回云南。玛卡：玛卡是什么？玛卡是个好东西，男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男女一起吃酒店押金退不了，那这么好的东西为啥不多种点呢？种多了地受不了！这句话足够说明玛卡的主要功效。但玛卡的功效却又远不止于这些。玛卡是丽江雪山下的特产，以丽江为中心的云南滇西北海拔3000以上高寒冷凉地区是玛咖最佳适种植域，具备了高海拨、低纬度的区位优势，能够满足玛咖生长各阶段所需具备的地理条件及气候优势，又有传统农耕文化，种植管理、生产精细化程度也远远超出南美安第斯山区，丽江玛咖完全达到甚至超过了原产地品质。经中国科学院过程工程院测定该地区玛咖营养成分已达秘鲁玛咖水平，丽江地区生长的玛咖是国内唯一能提供正宗玛咖原料的产地。玛卡主要功效不仅仅只是增强性功能，主要保健作用还有增强体制、缓解压力对保持体力延缓更年期有显著作用。披肩、裙子：很多朋友都想买手工织的，也有很多家披肩店门口放着一个织披肩的机器！说实话哈，真正去织一天最多也就可以织上一条，不知道他们一天最少买几条，应该很多都是从义乌那边批发过来的吧。披肩之所以在丽江比较好卖是因为这边早晚的温差大一些，加上古城这种古香古色的氛围吧。建议：大家在丽江买披肩可以按照家里桌子的大小或者沙发的大小来买，就算回去不用了也可以派上点用场。如果是买很多的话，建议到七一街找做批发的（具体可以问客栈的人），如果是单件买，也尽量避免在四方街、东大街附近，因为地段好铺租贵，所以他们的东西相对也比较贵。可以到偏僻一点的巷子去寻宝。 螺旋藻：螺旋藻具有增强免疫力，抗疲劳，抗辐射，降糖降脂，滋养肝脏，保护胃肠道，瘦身美容，预防心血管疾病、预防糖尿病，防癌抗癌，抗菌、抗衰老的全面保健作用，吸收更容易，显著提高人体免疫力，对慢性疾病补益作用显著，改善体弱多病体质，广泛适合青少年儿童及中老年人食用。六 丽江必游经典景区：丽江旅游景点以一城一山一湖(丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖)为主要代表，其他较知名的还有束河古镇、拉市海、虎跳峡、玉湖、大理古城、白沙古镇、玉水寨等丽江旅游景点。 1丽江古城 古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品，是丽江旅游的必到之处。2束河古镇 束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”著称。以“田园中的古镇，古镇中的田园”为主要名片。3拉市海 拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。正因为它的“野”，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。 4玉龙雪山 玉龙雪山是纬度最低(即最南方)的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。5香格里拉 香格里拉的主要景区（点）有虎跳峡、碧塔海、松赞林寺、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、达摩祖师洞。6泸沽湖泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。7玉水寨 玉水寨是丽江古城河水主要源头之一，在举目是景的丽江，玉水寨的地位尤为突出，除了其秀丽不比其他景点差之外，更重要的是玉水寨还是丽江东巴文化的传承圣地和白沙细乐传承基地及勒巴舞的传承基地，丽江玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观，如神龙三叠水瀑布群、三文鱼养殖生态观光、古树和玉龙雪山最大的神泉、东巴壁画廊、东巴始祖庙、白沙细乐展示、纳西族古建筑和传统生活展示、东巴祭祀活动、传统祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、水碓、水磨房、高山草甸风光等。 所以丽江玉水寨能在2006年就被选为国家AAAA级别风景区。8白沙古镇 是丽江最古老的古镇，位于玉龙雪山脚下，是纳西族先民进入丽江盆地后的最早的定居点，纳西文化的发源地，宋元前丽江的政治宗教中心。至今尚存琉璃殿、大宝积宫、大定阁、金刚殿等宗教建筑。又有白沙壁画、白沙细乐等文化艺术遗产。9 玉湖 玉湖是明代以前由木氏家族组织人挖的一个人工湖。木氏在湖畔筑避暑夏宫、玉龙书院、建养鹿场。玉湖中，雪水清澈，水草摇曳，蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中，大自然仿佛都沉淀在湖底。这“玉湖倒影”便是著名的“玉龙十二景”之一。10大理古城 素有“文献名邦”的美称，是云南最早的文化发祥地之一。大理气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，有“风花雪月”之美称，即“下关风，上关花，苍山雪，洱海月。”11老君山 丽江老君山景区在丽江的黎明镇，是近年来新开发户外圣地，丰富的高山植被，珍稀动植物，众多的冰蚀湖，奇异的丹霞地貌和纳西族、白族、傈僳族、普米族、彝族等各民族多姿多彩的民风民俗，构成极具观赏价值的老君山景区。12哈巴雪山 “哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山，海拔5396米，位于云南省中甸县东南部。与玉龙雪山隔虎跳峡相望，攀登季节为每年11月到次年2月。山顶终年冰封雪冻，主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，随着时令、阴晴的变化交请，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，宝鼎时隐时现；时而云雾缥缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。七 丽江美食攻略 有人说，吃分三等：上等会吃，中等能吃，下等好吃。在丽江这个不是以美食著称的地方，很多人只能发下等愿，想上等福。就是很想吃好的，但苦于求吃无门。有一天在跟驴友们聊天，说起这个，莫不是感慨一片。于是整理出这个排行榜，是丽江呆客们推荐的餐馆，供驴友们在丽江找吃。丽江的美食以纳西菜为主，在古城外也有很多川菜馆。比较有特色的纳西风味美食有鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠、腊排骨、三文鱼等，这些都是食客众多比较受欢迎的当地美食。1、古城忠义市场永霞小吃，被称为丽江长住人口的食堂，推荐纳西杂锅菜、酸辣鱼、炒牛心管。2、古城七一街八一下段79号阿张炖肉，推荐秘制红烧肉、素炒藕丁、炸茄盒、泡菜猪肝汤、糖醋小排、卤猪手。3、古城北门坡大马路边上大理眼镜鱼，香辣鱼分量足很好吃，人气很旺，尽量早点去。4、古城北门坡大马路边上永平黄焖鸡，有两家，招牌很像，以店内有大幅红色广告贴画为最好吃那家。5、木府大院附近有一家专做丽江粑粑的小店，那里出售的丽江粑粑远近闻名，很多当地人都在那里吃。从他们家门口挂着的那块“丽江粑粑”招牌被熏黑的程度就知道小店有多上历史了。6、在古城小吃里要隆重推荐一下的是七一街中段的88号小吃，招牌名字就叫88号小吃。传说很多名人都在他们家吃过，鸡豆凉粉是招牌菜其它的纳西小吃也可以点到。7、忠义市场是丽江古城最大的农贸市场，汇聚了各种丽江名小吃，好吃且价格实在。像鸡豆凉粉、丽江粑粑、炸洋芋等小吃都找得到。8、黑龙潭公园的旁的象山东路上有两家砂锅饭远近闻名。食客大多是本地人，因为砂锅饭在丽江知名度不是很高游客知道的甚少。但是味道确实不错，独家推荐哦。9、提到丽江腊排骨，当然是丽江象山市场了，腊排骨菜馆一家挨着一家。你约上三五个人打车象山市场，如果是冬天，吃上一锅热腾腾的腊排骨火锅是在惬意不过的事情了。你要问那哪家的最好吃？哪人多往哪钻，哈哈！10、花马街是吃三文鱼的地方，沱江鱼府是吃鱼的好去处，38元一市斤比较实惠。另外还有彩虹三文鱼、龙记斑鱼庒也不错。八 丽江旅游行程必知在丽江住了八年，经历过丽江游菜鸟许多的游历，现在就根据我的实际经历和感受以及想法也写一个丽江行程攻略，我认为这是丽江游记攻略史上最真实最实用的贴合游客的攻略。这里以来丽江游玩六天为例子来说说如何安排在丽江的游程。 第一天：来丽江的第一天，放下行李，一般会有倦意，但是压抑不住的喜欢丽江的喜爱之情，一般游客会在安排好客栈住宿后就会直奔丽江著名的景点四方街和酒吧街，以及繁华的商业街七一街。本人建议朋友们这一天不要买比较贵重的丽江商品，这一天，买些可爱有趣的小玩意和吃些丽江小吃是比较合适的，当然有钱钱腐败的朋友就不必要拘泥这个了，还有特别喜欢随性的朋友也不必在意这个建议。 个人认为这一天逛逛丽江古城是最好的选择。逛着大研古镇你会发现和中国其他古镇都不一样。大研古镇没有围墙，整个古城是开放式的。好有一个特别之处是对于水的利用是这里的一大创举，玉泉河的水流被分成了几股水流在古城形成了环城而流的城市水系，以致每家每户门前都有小溪流过，你很难相信在中国大西南边陲有着这样一个“小桥流水人家”的美丽小城。到下午四点后，如果有低血糖或者高血压或者身体一贯弱或者身形丰满的朋友，这个时候该打道回府客栈休息一下，因为身体累和心脏不适应丽江2416米的海拔高度，这个时候如果不休息，那么很可能出现高原反应：低血糖状态和头刺痛头晕。如果选择在第二天报团去香格里拉或者去其他远些景点的朋友，那么要注意在晚上九点之前要报名，一般旅行社在晚上十点之前截止再报名，因为十点后旅行团就会做第二天出团的安排了，所有的团一般在第二天早上七点半或者八点半集合团友出发。在这里需要提醒一下，早上这么早的时候，一般比较难买到早餐，先预备第二天早餐粮食为最好，因为丽江古城里中午11点才是早上，一般在丽江11点之前最好不要打电话找人。你懂得！第二天：如果你已经选择参团出去旅行了，那么祝贺你一路玩的开心。 如果你没有参团，自己包车出去也祝贺你一路玩的开心。 如果你没有出去参团或者自包车出游，那么这一天你可以选择去拉市海骑马感受古茶马古道，看湿地候鸟或者划船听拉市海情歌王子唱情歌， 拉市海是位于丽江古城西北8公里处的一个高原湿地湖泊，每年冬天都有无数的候鸟前来越冬，有黑颈鹤、白鹭、天鹅等珍稀鸟类，这里是湿地自然保护区，更是摄影爱好者的天堂，山水相映，碧翠环抱。拉市海也是滇藏茶马古道的重要通道之一，有很多茶马古道文化遗存，骑马体验古道是拉市海半日游的重要项目。 一般拉市海是半天可以来回，并且可以随时报团，或者选择客栈老板直接联系拉市海马场老板来接你，最后马场老板会根据你的意愿，回程的时候可以送你回丽江古城或者束河古镇，这样你也就可以一并把束河古镇也逛了。束河古镇的格局与丽江古城相似，仿佛是另一个缩小的大研古镇。但是这里更加幽静，青石板路被踩的十分光滑，清澈的泉水绕着古城涓涓流过。特别注明，束河距离丽江只有10分钟左右的车程。如果这个天你哪里也不打算去，那么你可以睡个大懒觉，然后再次出去逛丽江古城，买些丽江特色商品。小编个人建议：如果你要买高价的商品比如玛卡和玉石翡翠或者其他的高档商品，还是选择有信誉的大商家去买，在这里，我同时经历了游客和长住人两种身份，我真实的说一句自己的看法：买这些高档商品，如果你不是内行，那么还是去像圣源珠宝这样正规经营有信誉的商家去买比较放心。古城的玉器良莠不一，价格混乱，丽江当地大部分人买翡翠都会到离古城不远的丽江圣源珠宝。 第三天： 玉龙雪山是不错的选择，到丽江玉龙雪山是必去的景点。如果要抱团那么记得要在晚上9点之前报名参团了，如果是包车也需要提前联系，一般客栈老板都会有司机的联系方式。背包客们可以选择到丽江红太阳广场坐7路面包车，25元可以直接到玉龙雪山索道售票车。车一进入丽江第一眼看到的就是玉龙雪山，它由12座雪峰组成，主峰扇子峰海拔5596米，到至今仍是一座没有被攀登征服过得处女峰。玉龙雪山也是世界上距离赤道最近的终年积雪的雪山。因为海拔垂直差异巨大在短距离内就形成了气候带的垂直分布，同时也造就了丰富自然景观。去玉龙雪山一天之中就可以体验到从温带阔叶林到亚寒带针叶林带到高山苔原带再到高山冰川的壮丽景观。 玉龙雪山最大的景点是大索道，玉龙雪山脚的“下部战”是大索道的起点站，在一片茂密的原始针叶林中，海拔3356米，索道从此上行直到玉龙雪山主峰的扇子风下方的“上部站”海拔4506米。索道全长2914米垂直落差1150米，是世界海拔最高的游客索道之一。这样的体验想必是终生难忘。 第四天： 可以选择香格里拉二至三日游，然后直接打道回府。也可以选择丽江周边束河、白沙等古镇逛逛。去香格里拉的话路上会路过丽江的另外两个著名景点长江第一湾和虎跳峡。长江第一湾在石鼓镇，万里长江在这里拐了一个大弯，向东奔流而去形成了著名的长江第一湾。这里是美丽的鱼米之乡、江边小镇同时也是兵家必争之地，相传诸葛亮“五月渡泸”的故事就发生在此，忽必烈就从此南下征服南诏。如果你觉得路过这里玩的还不够尽兴，那么也可以专门用一天时间探访长江第一湾。 虎跳峡的壮丽只能用震撼来形容，如果你是从平原来的朋友，那么我更能理解你的震撼之情。金沙江从两座雪山玉龙雪山和哈巴雪山之间穿过，两座雪山海拔分别为5596米和5396米，峡谷最大落差有接近4000米。中间有18处险滩，黄浊的江水咆哮而下，惊险、壮丽。虎跳峡已经是国内外自助游徒步的经典线路，很多国外年轻人慕名而来。同样户外爱好者们也可以单独用上一到两天时间徒步这里。 第五天： 如果你选择继续呆在丽江，那么就好好在客栈发呆晒太阳，几千里路云和月来了丽江，怎么样也要安排一天呆在客栈，安静的荡着秋千或者躺在摇椅上，看着书，或者和客栈里的猫猫狗狗逗玩，差不多的客栈都有这两种小可爱，享受享受丽江式的“慢生活”。 第六天： 收拾好散漫的心情，打包起丽江的阳光和悠游，再次飞回自己的拼搏地，又开始红尘挣扎，然后在回去后的夜晚，你就会想起丽江，严重的时候你会很冲动的想要丢掉红尘里的那一切向丽江奔来。或者是做“丽江大姨妈”，一月两月来丽江一次，我很多朋友属于此类，哈哈！总结了很多游客被骗和需要了解的问题如下：1、首先说说跟团的问题： 在云南，无论你是哪里来的团，到了旅游地都是要地陪。所谓地陪，就是导游不是你们本地跟来的导游，而是必须换上云南本地的导游。用导游的话说，大家都带导游来，丽江一万多导游岂不要失业了，所以这也是一种地方保护，促进就业。比如我现在在昆明工作，可是照样昆明的导游是不跟过去的，给你火车票，自己坐火车到大理，然后出站的时候导游举着你的名字的牌子等你，你就跟着导游上车，大理游完之后，到了丽江再换个导游。2、丽江购物问题 在丽江古城里，不要买任何贵重的东西。把这句话同样送给大家，其实丽江古城里的很多东西都是广东、福建、江浙一带的货，当然，买点小东西是无可厚非的，但是那些翡翠、银器、牛角梳等东西很多都是假的，千万不要买，其实像翡翠这种东西店主都有真货的，但一听你是外地口音，马上就会给你拿假货的，当然如果你懂行的话更当别论。 玉文化可以说已经深入到了丽江文化的脊髓。丽江一带非常盛行佩戴翡翠饰品，丽江人对翡翠玉石的喜爱如同生命一般。在丽江重大节日时当地人都会在佩戴翡翠饰品，你在古城大街小巷就会看到很多胖金妹手上都佩戴着翡翠手镯，所以在丽江买翡翠自然比其他地方便宜一些的。可以到丽江圣源珠宝这样的大型商场看看，自己不懂的话，在有售后服务的大型商场至少不会买到假货。 丽江古城里到处都是卖披肩的，价格挺便宜，一般在1050元之间，依大家砍价能力来定。古城里另一样比较有丽江特色东西就东巴纸，明信片控们不妨带几张回去，价格也不贵。3、门票问题 丽江的大研古镇也就是四方城那因为没有城墙，是不要门票的，但是要交80元的古城维护费，其实如果不去玉龙雪山的话，可以不拿的，但要上去是一定要查的。 如果大家有机会，可以去一下丽江的玉水寨，是丽江水的源头，风景很美，门票价格也不贵。 还有就是有个东巴万神园，门票不贵，15元，上面风景还算可以，但是上面有个寺庙，是纳西族至高无上的东巴所在地。说是纳西族的活佛就住在上面，搞的特别的神秘，大家一定注意，避免麻烦，干脆就不要进去，以免损失银子。4、如何选择客栈 总结一下丽江客栈的几个问题，如果能够避免这些那么将会是一个完美的假期。 丽江古城的客栈大部分都是一些外地老板开的，大部分也都是家里的几个人经营，所以很多方面都跟不上。 推荐一下大家这样的客栈慎住。 第一，院子里挂满床单的，不要住。 很多院子的床上用品都是自己家里用洗衣机洗的，洗完放在院子里晾着，本来院子就不大，美丽的风景前飘荡着白色的床单让人扫兴之极。 另外更可怕的是，大部分挂满床单的客栈客人入住更换床单都不太正规。丽江在旺季时人多入住率高，刚好这个时候天气经常下雨，所以被子也没法及时更换。 当然有些丽江客栈为了提高服务质量把被单给一些专业洗涤公司洗，这样的丽江客栈虽然房费多几块钱，但这个对与我们这样这么远赶来的人们出说非常重要。 第二，院子休闲区里人少的客栈慎住。 大家都知道丽江是全国艳遇最高的城市，虽然不是每个客人都冲着艳遇去丽江的，但每个人都希望在旅游的过程中与来自全国各地的朋友们交流，交友，因为在这里大家都放下了城市中的谨防，人们会更友好更真诚。如果在一个陌生的院子里，陌生的人们那就完全失去了丽江的灵魂。 第三，靠近酒吧一条街，或古城中心区的客栈慎住。 虽然大家都希望和古镇能够更亲密的接触，能够离古镇更亲近些，同时现在古城规定晚上11点半后音响必须调小，但每当夜幕降临时吵杂的歌声和醉后喊声随时会喊醒晚睡梦中的你。而当你发现时，宝贵的两天就这么过去了。 第四，洗手间内热水不是统一供应，而是独立电热水器的客栈慎住。 独立电热水器的洗手间很容易出现的一个问题是热水半天都不热，或是洗到一半就凉了，这些都是让人非常扫兴的事。 第五，老板很殷勤的向你推销旅游线路的客栈慎住。 这样的客栈往往会出现一个问题就是，你如果不参加他们的一些线路，他们会象是你欠了他们钱一样不太高兴，氛围很不好。 现在发现的问题也就这些，希望大家在找客栈时能够很好地避免少走那么一些弯路。 5、丽江的人文风景 丽江古城分为束河古镇和大研古镇、白沙古镇，大家熟知的四方城就是属于大研古镇。但是相比较起来，大研古镇已经商业化了，我更喜欢束河古镇保留的那份纯朴民风。但是，目前大家去的更多的还是大研古镇。大研古镇之前是木姓统治，因为担心古城加了城墙，木字也就变成了困，所以大研古城是没有城墙的，去那里也不需要门票。古城内道路错综复杂，自古以来就是茶马古道的必经之路，所以商业自古以来就十分发达，也成就了在滇西北的重镇。 木府是丽江的统治者木姓土司的旧址，其实是后来新修的，96年丽江大地震的时候，很多东西都毁坏了。传说木姓土司本来是没有姓氏的，他们的名字是父亲的最后一个字是儿子的第一个字。在丽江，木姓是大姓，而且是贵族的姓氏。而贫民就在木字头上加顶草帽，背后背上箩筐，就成了和字。至今，木、和仍然是丽江的两大姓氏。 丽江的水是有灵性的，如小家碧玉般，清澈而又温婉，而且，这水还有导路的功能，顺水入城，如果在古城里迷路了，没关系，逆流而上，你一定会找到出口，回到古城的大水车那里。丽江的水是玉龙雪山的雪水汇成清溪而成，水清而冷，所以很多酒吧里的冰镇饮料只需置于水中，溪流是天然的冰箱。丽江人很早之前就讲究人与自然的和谐了，这就是丽江的三眼井，第一口是饮用水，第二口井是洗菜，而第三口是用来衣服，各司其职。束河古镇里的圣水九鼎龙潭，潭中水清澈见底，潭中的鱼被视为圣物，当地人从来不吃的。 纳西人管美女叫胖金妹，帅哥就叫胖金哥，别看胖金妹是真的胖，可在丽江可是很有市场的，是纳西人眼中的美女。丽江的纳西人以胖和黑为美，越黑越胖就越受欢迎。这是因为，古时，在丽江，男人是不用干活的，他们所做的就是琴棋书画，喝喝茶，读读书，而平时下地干活，过年杀猪宰羊都是女人干。但是男人虽然不干活，却也没有发言权，在家庭里，是女人说了算的，所以又称为是女人的天下，男人的天堂，而女人也都希望自己长胖一点，有力气干活。但是丽江的水中碱性很大，比较刮油，所以胖的人并不多，所以物以稀为贵，胖美眉在这绝对的抢手。 身穿民族服饰的纳西族妇女和很多胖金妹手上都带有翠绿手镯，在大理丽江一带，因为靠近缅甸，人们爱翡翠胜过黄金和钻石，很多人家生了女儿后，很小的时候，父母就会送给她一只手镯，一直带到她长大，手镯就再也脱不下来，跟着她一辈子。 九 丽江艳遇实战指南 有人开玩笑说，两种人会来到丽江：一种是为了寻找刺激的，另一种是受了刺激来疗伤的。不管你是属于哪一种，反正，丽江是一个你来了就不想走的地方。 传说中的丽江是小资的天堂，也是被称为中国最容易产生艳遇的地方。 这个藏身于西南高原的城市，已成为精神逃逸、情感放逐者的心理地标。它奇妙地揉和了古代与现代、大自然与都市、民俗与宗教、精神与情感、享受与修行等矛盾体，使之融合得亲密无间。它的城市气质由外来者和土著共同构成并互相影响，堪称精神后花园。 这里“游魂”特别多，从前是背包客寻找美景，如今是孤男寡女寻找艳遇，每一个来丽江的人，都希望能从这里找到点什么。丽江慢生活书里直言不讳地写到：艳遇是一场暴饮暴食的盛宴。在丽江，这场盛宴永不散场。丽江被装得满满，那是人们对所有美好情感的渴望，纷纷奔赴而来，被情事打动，被山水打动，被精巧打动。 一、丽江艳遇心理准备如果你做好了要来丽江艳遇的打算。通常不外乎三种动机；一种是要结果，二种不要结果，三种是有结果最好，没有结果也很美好。第一种：你想象丽江可能会遇到全世界各种各样的人，你相信在丽江会找到一份相对纯粹的感情。你觉得丽江是美好的，你是美好的，于是那个在丽江遇到的他也应该是美好的。第二种：平淡的朝九晚五的生活让你厌倦，城市里的酒吧又让你感到乏味，白天与夜晚的角色转换可能让你碰到熟人的时候有点措手不及，于是你有了远走他乡，找一个异域风情的地方试图邂逅一段不要结果的艳遇，这个地方就是丽江。第三种：你有艳遇的需要，但不刻意去追求，因为“艳”是要用心的，“遇”则是偶然的，遇的上是惊喜，如果你要求是有质量的“艳遇”，遇不上很正常。因为丽江不一定有跟你同样有“质量”的人，更多的是“职业艳遇家”和冲着解决生理需要的人。十： 丽江艳遇速成秘笈首先把你的一切困扰留在原来的城市。忘记没完没了的工作、纠缠不清的感情、狂飚猛进的房价和高低起伏的股票。来丽江不用跟团，不用准备很多钱，只需要带上一颗简单的心，才能发现和遇见更多无限的可能。 不要把艳遇当作很重要的事情。有人相信要遇见真命天子才是艳遇，有人觉得爱上古镇的石板路和青梅酒，也是艳遇了。 你要给自己起一个好听的名字。如果你在丽江的咖啡馆和人邂逅，大咧咧地介绍自己叫王大财或者李春花，那绝对是一件煞风景的事情。 你要准备一技之长。在丽江的火塘，新来的朋友要做自我介绍，还要表演节目，如果你能唱青藏高原或者跳一段舞自然好，如果不行，够大胆，大伙儿也会为你欢呼。 要有自己的一门爱好。不要傻傻地说爱好只是上网，说什么也得和摄影、画画、诗歌、音乐沾边，古怪一点说自己喜欢收集啤酒罐或者养青蛙也可以，不要让人认为你是个没有情趣的闷蛋。 不要说你来玩两天就走了。丽江是个需要放慢时间好好体验的地方，如此匆忙只会让丽江人感觉你对一草一木不尊重，也让对你抱有美好幻想的人望而却步。 明白约会时对方迟到是一件正常的事情。在丽江，人们没有时间概念，从日照判断，误差90分钟，而且大家没有戴表，也不关心几点。在这里，只有今天，没有昨天和明天。 在丽江，男人寻找艳遇，女人寻找爱情，我想艳遇也好，爱情也罢，开心就好。 最后附送丽江成功艳遇七字真言：“不要脸，死不要脸”，当然这是禽兽所为。 那情圣用什么打动姑娘的心呢？两个字:“真诚”足以。十一 丽江特色酒吧火塘丽江酒吧从来不被定义，因为丽江酒吧和丽江本身一样，夜间沉醉，白天质朴，没有刻意打造风格，却恰恰因随意而倍受喜爱。丽江古城新华街大石桥右侧就是闻名 中外的丽江酒吧一条街，夜间的丽江酒吧街，亮起一盏盏摇曳的烛光、窗口内是酒吧或悠扬或豪放的歌声，窗外是小河流水，倒影着一捧寂寞、几许乡愁、几多浪漫.当你穿梭在挤挤挨挨的人潮中，闷骚的因子开始狂烈跳动，你也会默认它的存在。毕竟，这样的气氛，适合一两夜的狂欢，恰好，大部分人经过丽江，不过停留一两夜。酒吧街和你，一拍即合，火光四射。樱花屋、一米阳光这两个酒吧都可以用几句话形容-丽江酒吧街霸主之一。总是那么多帅哥美女。总是那么热闹。消费总是那么不低。其他出名的、人气高的还有后街5号、小巴黎、千里走单骑等等。丽江的音乐火塘吧除了蜚声坊间的酒吧一条街，丽江还有很多小酒吧，有火塘吧有非火塘吧。火塘吧比较好玩些，长混丽江的人一般比较喜欢去。 38号：是火塘吧，也叫音乐沙龙。一种放松的感觉扑面而来，认识的，不认识的人在火盆四周席地而坐，喝着主人家自酿的酒，酒的名字也极为雅致-黯然销魂，醉生梦死，这是38的原创主打酒。 遇见：遇见酒吧没有那么多喧闹与人潮的感觉，即使全场客满，依然有一种安静轻松的感觉。遇见有一个乐队，主场康康的声音清新干净，更民谣更校园，轻微的爵士风格。遇见酒吧是随意轻松的所在，康康的声音经常让我们放下酒杯，静静听一会儿。 丽江之歌：主人大冰是山东卫视主持人，他有时候山东有时候四川有时候雪域有时候云南，总是在路上，没有人知道他什么时候会忽然回到丽江，就像没有人知道他什么时候忽然离开一样 。就算他在丽江，他也常跑去别的火塘和别人的店去玩，这是一家极其个性的火塘，不在乎人气，只在乎随性。班布酒吧：这里不仅是喝酒听歌之地，更是丽江流浪歌手们的家，头牌歌手是小倩。十二 丽江防骗指南丽江是世界著名的旅游城市，旅游资源相当丰富，每天均有来自全国各地及世界各地的游客慕名而来。旅游业是丽江的支柱产业之一，丽江旅游业很发达，也是竞争性很强的一个行业。对于初次来丽江旅游游客来说被骗后都后悔不已，缺乏丽江旅游基本常识。选择什么样的从业人员来为自己服务，预防上当受骗，也是游客经常碰到的一个问题，为此我们编写 以下防骗常识介绍给大家，给大家支招在丽江旅游如何防骗。 1、当心机场和车站尤其是古城口的野马导游，拉客人员。 丽江车站机场等旅客集散地聚集了大量身份不明的打着各式各样招牌的人员，有出售车票的，也有拉到古城旅馆住宿的，还有的拉人去参加旅游的，他们肯定不具有合法的资质，但他们大都具有非常强的察言观色的本领，能投其所好，又能言善辩，先是以高价出售，如果不行，又以超低价进行诱骗，只要一旦得逞，立即倒卖客源，转眼就找不到人。其实，这里面有很多问题，既然他们能亏本低价接，自然就有宰客的办法(对付方法：直接说去过了或是找到住宿地方了）。 2、当心出租车的陷阱 有部分出租车或丽江当地的黑车守候在飞机场以及一些大的宾馆酒店周围，守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任，以介绍住宿、介绍客人地方风味餐馆就餐、以及介绍客人去旅游的方式，赚取高额的非法回扣。其中以跟随丽江黑车出租车司机去参加旅游风险最大，低价诱骗至文峰寺或周边寺庙给所谓的高僧捐钱建寺庙或者开光珠宝，算命看相之类，而且一旦发现上当受骗，将投诉无门。因为黑车司机会辨称是应客人的要求而带客人去的。