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文档简介

50米快速跑教学设计公开课水平： 四 授课班级 ：七年级 授课教师：何 波 时间：2015.5.教学内容1、快速跑-起跑；2、游戏：迎面接力教学目标1、认知目标：使学生明确50米起跑的动作技术要领；2、技能目标：通过起跑的练习，让同学们掌握50米跑起跑的技术动作；3、情感目标：培养学生遵守规则、克服困难、团结协作、积极拼搏的精神。教学重点蹬地有力教学难点预备时身体重心前移及上下肢协调配合场地器材跑道4条、标志杆4条、标志桶4个、接力棒2根教学过程：课的阶段教学内容教学组织与要求时间（一）兴趣引导与激发阶段1、体育委员整队集合、检查人数、向教师报告；2、师生问好；3、宣布课的内容与要求，安排见习生；4、“蛇形跑”5、徒手操：头部运动（8拍4）肩部运动（8拍4）扩胸运动（8拍4）腹背运动（8拍4）膝关节运动（8拍4）腕踝关节运动（8拍4）跳跃运动（8拍4）组织： 教法：声音洪亮、语言亲切要求：快 、 静 、 齐组织：教法：教师领跑、跑成蛇形要求：成一路纵队跟着老师跑蛇形组织： 教法：讲解示范、教师口令。要求：认真听讲、动作到位、认真练习1分钟4分钟5分钟课的阶段教学内容教学组织与要求时间（二）运动参与与体验阶段1、 快速跑-起跑站立式起跑：当听到“各就位”口令后，自然走到起跑线后，两脚自然开立，有力脚紧靠起跑线，全脚掌着地，后脚的前脚掌着地；身体前倾，两臂自然下垂，身体重心低并稍前移，前脚的异侧臂自然弯曲于体前，同侧臂稍屈在后，集中精力听起跑的信号。2、 起跑练习3、 游戏：迎面接力组织： 教法：教师讲解、示范 学生听讲、观看示范组织：教法：教师发令、学生练习组织：5分钟10分钟15分钟（三）结束放松与评价阶段1、 放松练习：感恩的心2、学生自评3、教师小结4、收器材5、下课：师生再见！组织： 要求：积极练习 、认真放松。教法：自我评价、教师小结、各组长帮助 教师收器材。要求：积极发言5分钟预 计效 果课的
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