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文档简介

听说成熟的人都这样1、有主见,不埋怨,少是非。2、欣赏自己,但不追求完美。3、面带微笑、宽容别人。4、事情并不是非黑则白,还有很多中间状态。5、不与别人比较。6、沟通最难但还要多沟通。7、知道好动机未必好结果。8、永远要有梦想,有梦想就有希望。情侣吵架心理路线图1.因为男人的某种言行,女人很生气;2.男人开始解释,心想:用得着这么大惊小怪吗? 3.女人不断试图强调不是事情本身,而是男人的态度;4.男人想:又开始翻旧账有完没完,女人想:现在的男人怎么这样言行不一;5.两人忘记了为啥吵架了但谁也不愿意先服软。【谈资】1、物质女,你还能hold住吗?你可以选择坐在宝马车里哭,也不选择在单车后面笑。但是当有一天你发现宝马车的主人并不是那么回事,也并不是那么光鲜耀眼,你该作何感想?“影视大鳄”邓建国被拘了,很多人第一时间想起他那19岁的妻子-黄梓琪。此时的她,会作何感想呢?前有嫁入豪门的刘涛,其老公被指“伪富豪”,而且官司不断,如今19岁嫩模的老公也同样尴尬。不过,这不是说邓建国和嫩模黄梓琪之间就没有爱情只有物质,他们之间有没有爱情,别人不得而知,只是通过邓建国财产不多且是老赖这件事情,就可以让物质女知道,豪门不是那么好进的,查看对象时一定要带着放大镜。如果邓建国被拘留能够警示出豪门的风险,能够诱导社会价值观的回归,也是好事一桩嘛。2、差生为什么容易成功?我们都有这样的感觉,上学时学习很好的同学,大多进入社会后会变得平庸。相反,那些学业上差一些的同学,在进入社会后却如鱼得水。很多人对此解释叫做“混得开”!当我在教室里背古文时,我的表弟勾结外校同学打群架,这是“沟通”和“领导力”的训练;当我在背全球著名城市的经纬度时,他在网吧里打网游,这是“社交能力”的体现;当我在背着拗口的英文时,他在大马路上逢人就问“卖不卖手机”,这是“现金流”概念的初体验。 同班同学张CEO现在有自己的公司,每天飞来飞去到处招商引资。张CEO从小学习一般般,我估计是大部分时间用于跟我的另一位同学杨CEO出去打游戏、逛街了,生活技能也与时俱进地培养起来。 而如我一样教育背景好,工作背景好的很多人,每天捏着几张票子打个小车,吃个小餐馆,就觉得生活美好的不行了。总觉得现在的日子挺好,干嘛要没事找事儿的寻找不同呢?然后你会感觉到,自己整个人都陷入了一个小圈子里,每天就那么几个人互相扯淡吃饭玩乐。最高境界也就是刷着微博看到某地不错,就心生向往-其实也就只剩下向往了。【养生堂】1、搓脚益处多 搓法是关键常按摩脚心,能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。这里介绍三种搓脚的方法:干搓。用左手握住左脚背的前部,右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚心发热为止。再换另一只脚。湿搓。把双脚浸泡在温度适中的水盆中,浸泡至双脚发红,然后擦干,再按“干搓”的方法搓脚。酒搓。取30克左右的白酒,用手蘸少许白酒,然后按“干搓”的方法搓脚。如在搓脚时把酒搓干了,可再蘸少许白酒继续数次。2、人老了哪些器官会“缩水”?人老了,就像一棵脱水蔬菜,有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材大脑、心脏、脊椎等都会“缩水”:中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克,心脏萎缩导致人老后易患上高血压等疾病。专家指出,最好的锻炼心脏方法是散步、做家务等日常活动,每天步行40分钟,每周5次就足够了。人刚出生时,大脑约重400克,青春期时长到1.4千克左右。但从20岁开始,它就逐步萎缩,一生中会缩小10%-15%左右。保护大脑就要让脑血管保持通畅,最好饮食清淡;避免颈椎的不良姿势;还可多吃点酸性食物。40岁以后,大多数人的身高每10年减少约1厘米;到了80岁,男性身高一般比年轻时减少5厘米,而女性更是要减少8厘米左右,这主要是因为脊椎的萎缩。除了补钙和维生素D,还应减少吸烟、酗酒和摄入过量咖啡因等,进行有氧运动也是必需的。3、男人学走猫步可健身养肾 时装模特的“猫步”也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。医生建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。【微言】1、当你再也没有什么可以失去的时候,就是你开始得到的时候。2、不是所有的人都能知道时光的含义,不是所有的人都懂得珍惜;这世间并没有分离与衰老的命运,只有肯爱与不肯爱的心。3、世界上有两种人:索取者和给予者。前者也许能吃得更好,但后者绝对能睡得更香。4、嫉妒是人性,不因为嫉妒而失态则是教养。我们无法压制人性,但可以做到有教养。【新知】沟通漏斗一个人通常只能说出心中所想的80%,但对方听到的最多只有60%,听懂的却只有40%,结果执行时,只剩下20%了。所以说呢,你心中的想法也许很完美,但现实中下属执行起来却差之千里,这是由“沟通漏斗”造成的,因此你必须采取适当的方法,比如不仅通过语言,还要去亲身示范,来将漏斗的影响逐渐缩小。2、相亲的“36小时法则”如果你周六晚上出去相亲,而直到周一上午12点你都没收到对方的短信或电话,这表明你彻底没戏了。此前约会界存在着“3天法则”,如今这一间隔已缩短至36小时,看来光棍们越来越没有耐性了。在提出第二次约会上,有22%的女性表示她们会等待对方先开口,男方的这一比例只有5%。【小贴士】1、刚喝完咖啡,人体中枢神经系统的兴奋性较高,这时去健身房,你会在不知觉中运动过量,造成肌肉损伤!喝完咖啡40分钟后再运动比较好。2、发绿土豆不能吃近日,淄博周女士因食用了外表皮正常但

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