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专家指点强降雨引发肠胃不适的解决方法如今强降雨袭击了我国南方大部分地区，巨大的威力给人们的生产生活带来了许多问题，尤其是健康方面，肠胃不适等症集中爆发，那么是什么导致了降水过后的肠胃不适?专家指点强降雨引发肠胃不适的解决方法，原因有三：一、降温让人胃口大开，多吃不消化大吃大喝加重肠胃负担在这场覆盖面积较广的降水过程开始之前，上述地区的温度普遍较高，部分地区更像是提前进入了夏季，导致了许多人因此食欲骤减。而降水过程开始后，拉低了温度，使得人们的胃口再次恢复，于是大家又开始大快朵颐起来。热、辣、烫、高脂的食物充斥着我们的饭桌，同时也悄悄的在给我们的肠胃增加着负担。于是，不堪负荷的肠胃就这样被我们吃坏了，人也变得胀气、食欲不振、大便不畅等等。阅读更多内容请登录：/cpjs/若有疑问请拨打电话：400-779-8599二、温度降低，食物中毒高发食物吃的不适，引发肠胃疾病潮湿、闷热、多雨的天气非常适宜肠道病菌和霉菌的生长，因而极易诱发急性肠道传染病和食物中毒的发生。因此，许多人在这个时候感到肠胃不适，也有可能是因为吃了变质的食物，而引发的肠胃感染。其次，过热或者过冷的食物在这个时候食用，都会降低胃、肠道的抵抗力，使得病菌非常容易入侵，最后导致各种肠胃疾病的发生。三、感冒多发，肠胃跟着受罪感冒也是肠胃不适的诱因强降水过程的发生，必然会引发温度的降低，而在一冷一热的过程中，许多人不得已感染上了感冒。头痛、打喷嚏、流鼻涕、低烧等等一系列症状，也必然会导致肠胃跟着感觉不适。针对以上一些情况，处于上述地区的人们，应及时保护好肠胃，注意饮食的卫生;不要因天气凉爽多雨，就大吃大喝，应适当控制，少吃高脂肪和热、辣、油腻的食物;在家中，剩菜不要放在冰箱外，应及时放入冰箱冷藏，再次食用时一定要加热透;雨天外出时一定要注意保护好，不要冒雨行走，以免寒气诱发各种疾病，同时，一定要注意做好保暖措施。在此，我们像大家推荐一款用来调节春季肠胃不适的养生粥，大家可在家尝试着做一做。调节肠胃佳品糯米粥养生的糯米粥可以尝试尝试材料：糯米100克、莲子30克、薏米30克、白果30克、绿豆30克做法：1.将各种食材分别洗净，用冷水浸泡好后，捞出，沥干水分。2.锅内放莲子、薏仁，加水煮开后改用小火熬约半小时至烂熟。3.绿豆蒸熟;另取一锅，加水，放进糯米、白果仁，煮开后，用中火煮至糯米熟透时，把熬好的莲子、薏仁倒入糯米粥中，再把熟绿豆放入，搅拌均匀，再用中火煮开即可。另：可加白糖食用。养生效果：糯米：具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收
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