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文档简介
磨砺立志 第三节 励志故事 张海迪 1955年出生 5岁时患脊髓病 胸以下全部瘫痪 她没有沮丧和沉沦 对人生充满了信心 以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争 经受了严峻的考验 从未进过学校的她 不仅自学完了小学到大学的全部课程 并于1993年完成了吉林大学哲学系研究生课程 成了中国第一位坐在轮椅上的哲学硕士 从1983年开始 她创作和翻译的作品超过100万字 她自学中医针灸 为病人治病 多年来还做了大量社会工作 以自己的演讲和歌声鼓舞着无数青少年奋发向上 2008年11月 她接任中国残联主席 开始了新的人生追梦 像所有矢志不渝的人一样 我把艰苦的探询本身当作真正的幸福 她是中国一代青年的骄傲 也是中国残疾人的杰出代表 一 奥斯特洛夫斯基16岁参加苏联红军 20岁加入俄国共产党 在战争中受伤 导致双目失明 全身瘫痪 但他有一个信念 必须活下去 而且要活得有意义 他开始创作小说 先是躺在床上构思全书的轮廓 想好每一章节的细节 然后口述 让别人记录 后来 他又请人用硬纸板做成一个框子 放在稿纸上 自己用手摸着框子在里面写 夜深了 他仍不断地写 写好一页 用僵硬的左手颤抖地将这一页抽出来 接着继续写 第二天早上 他的妻子起床一看 写好的稿纸散落一地 他的嘴唇上还有一层淡淡的血迹 显然 这是他为了抵御病痛的折磨 忍痛写作而咬出来的 1934年 钢铁是怎样炼成的 这部文明世界的长篇小说终于出版了 面对人们的赞誉 他说 我的整个生活就是斗争 喊 顽强万岁 吧 二 20世纪50年代的一天 在长春军医大学附属医院 有一位在抗美援朝战场上负伤 昏迷达半年之久的军人醒了过来 他叫朱彦夫 此时他才发现自己的两只手从手腕以下被截掉 两只脚也不见了 左眼成了个窟窿 右眼看东西也模模糊糊 变成了重残人 为了实现残而不废的目的 他请求离开荣誉军人休养院 回到了家乡山东省沂源县张家泉村 为了训练生活自理能力 他躲进一间小屋 小屋里放有一瓦罐凉水 10千克地瓜干 他要训练自己舀水 舀饭 他用两臂夹起勺子 还没等靠近碗边 勺子就掉了 他用嘴叼起勺子 让两臂夹紧再舀 如此反复练习 为了写一本自传体小说来教育后人 他试着用嘴衔笔写字 头一拱一拱 半天才能拱出一个字 接着 他又用两只残臂夹笔写字 这也很困难 后来 他把两种方法结合起来 嘴衔臂夹 或干脆把笔绑到右残臂上写 起初一天只能写十几个字 后来增加到几十个字 上百个字 历时7年 33万字的 极限人生 终于面世 把一个特残军人自强不息 向生命极限挑战的奋斗精神写出来了 三 想一想 以上故事中的主人翁为何能成功 具有坚强的意志 顽强的毅力等优秀品质 一 意志的力量 1 意志品质的主要表现 p40 说说 在我们的学习生活中哪些行为是坚强意志表现 哪些行为是意志薄弱表现 坚持正确的目标 能抵制各种不良影响 坚持把重要的事情先做完 然后做其他事情 在受到别人批评的时候不气馁 努力改正错误 在考试成绩不理想时 能积极找出问题 寻求解决办法 在遇到难题时 能从多方面想办法正视自身的弱点 不沮丧 不自卑 坚强意志的表现 遇到学习上的困难 就失去信心 在克服困难的过程中半途而废 不能坚持正确的行动方向 容易受不良影响的诱惑 考试成绩不好时 唉声叹气 一筹莫展 面对困难时 消极地等待境况的改变 对自身的弱点 没有勇气去克服 意志薄弱的表现 归纳一下 一个人的意志是否坚强可从哪些方面来看呢 独立性 果断性 自制力 坚忍性 可从以下四方面来看 富有主见 坚持原则 果敢 当机立断 自控力强 不冲动莽撞 坚持到底 顽强拼搏 意志质的表现 意志坚强的表现 意志薄弱的表现 缺乏主见 举棋不定 人云亦云 摇摆不定 优柔寡断 裹足不前 草率从事 畏首畏尾 冲动 莽撞 半途而废 虎头蛇尾 见异思迁 三心二意 一位著名的体操教练到一所业余体校去选拔队员 他觉得那里的孩子们身体条件都很好 在技术上也各有特长 实在不分上下 于是 这位教练二话没说 当即要求孩子们排成一排 靠墙倒立 时间一分钟 一分钟地过去了 2 最后会发生什么呢 想一想 材料 1 该教练为何要让队员们 靠墙倒立 许久 1 教练选的队员除身体好 技术好外 还需要有好的心理品质 尤其是要有坚强的意志 顽强的毅力 2 可能有些队员因缺乏毅力而被淘汰 思考 教练为何要考察队员的意志品质呢 坚强的意志对人的成长和成功起着非常重要的作用 说说 坚强意志有哪些作用 2 坚强意志的作用 p41 p42 1 是行动的强大动力 是克服困难的必要套件 2 可以激发人的潜能 帮助人们持之以恒 战胜困难 创造奇迹 3 是走向成功的保证 古往今来 凡是有成就 有贡献的人 大都是意志坚强的人 如果意志薄弱 可能会使一个人在通往成功的道路上半途而废 二 做一个意志坚强的人 一 我们中学生意志品质的特点 p42 不成熟 不稳定 但具有很强的可塑性 托尔斯泰在青年时 曾经有一段时期放浪形骸 不好好学习 考试不及格 受到学校降级处分 他赌博 借债 鬼混 但他终于发现自己的行为无异于禽兽 完全丧失了一个人的尊严 于是他深刻反省 把自己的一些弱点和毛病记在日记上 1 缺乏刚强毅力 2 自己欺骗自己 3 有少年轻浮之风 4 不谦虚 5 脾气太躁 6 生活太放纵 7 模仿性太强 8 缺乏反省 当他面对自己的这些缺点时 受到了猛烈的震动 决心控制自己 痛改前非 从此 托尔斯泰开始了自我磨练 开始了向文学之山的珠穆朗玛峰艰苦攀登 名人故事 一 富兰克林的时间表 看看富兰克林的时间表吧 5点起床 规划一天事务 自问 我这一天要做些什么事 上午8点至11点 下午2点至5点 工作 中午12点至1点 阅读 吃午饭 晚6点至9点 用晚饭 谈话 娱乐 考查一天的工作 并且问 我今天做了什么事 应善于管理自己 二 富兰克林的道德标准 节制 食不过饱 饮不过量 静默 与人无益者不言 禁琐屑之谈 秩序 置物有定位 做事有定时 决断 决定所要做之事 不屈不挠 俭朴 不费钱 费钱应在与自已和他人有益事上 勤劳 爱惜光阴 应做有用之事 不为无益之举 诚挚 不作伤人之举 思想公正 说话时心出诚意 正直 成人之美 不成人之恶 涵养 不走极端 禁绝怒念 整洁 起居服饰 务求整洁 宁静 不为物喜 不为物悲 贞洁 节欲 保健康 不损己或他人名誉 谦逊 学习别人长处 尤其学习伟大人物的优点 说一说 我们怎样磨砺意志 使自己成为意志坚强的人 p43 p46 想一想 托尔斯泰和富兰克林怎样磨砺自己的意志的 首先要明确自己的任务与目标 我们应有意识地在日常学习和生活中进行锻炼 磨砺意志 具体可从以下几方面入手 材料 一位老师向全班同学提出一个问题 他说 一辆客车上坐了20名乘客 在第一站下了3名乘客 上了2名乘客 下一站下了1名乘客 上了2名乘客 下一站上了2名乘客 下了3名乘客 再下一站下了4名乘客 上了5名乘客 再下一站上了3名乘客 下了4名乘客 下一站又下了5名乘客 上了6名乘客 现在请你们告诉我 老师的话还没有说完 全班同学异口同声地抢答 车上还有20名乘客 老师微笑地摇了摇头说到 我问的是这辆车一共停了几站 全班同学都傻眼了 培养坚强的意志 要有明确的目标 如果不知道问题的目标 就不可能有正确的答案 同样 如果没有明确的目标 也就不能培养出坚强的意志 理想就是人生的奋斗目标 理想的实现过程 也就是磨砺意志的过程 想一想 这个事例告诉我们 1 树立正确的 远大的理想 看教材p43 找找 人的行动目标可分成那三种 短期目标 中期目标 长远目标 请认真思考并写出自己在各阶段的目标 短期目标 中期目标 长远目标 爱睡懒觉的 就从明天早上开始坚持按时起床 有 明日复明日 习惯的 把 今日事 今日毕 作为座右铭 并说到做到 坚持到底 没看书习惯的 每天强迫自己看一小时的书 不看完不罢休 没有复习和按时完成作业习惯的 强迫自己每天按时复习功课 完成作业 2 从身边点滴小事做起 从现在做起 马上行动 喜欢吃零食的 每天尽可少吃或不吃 不喜欢做家务的 每天坚持帮父母做一件家务事 且持之以恒 说说 一屋不扫 何以扫天下 有何启示 成就大事 要从小事做起 磨砺意志 也应从身边小事做起 3 在劳动和体育锻炼中磨砺自己 梅花香自苦寒来 每一项体育运动都能锻炼相应的意志品质 如跑步 骑车 游泳等都可以锻炼顽强性与坚忍性 跳水 障碍跑 登山等可锻炼勇敢和果断性 球类运功可锻炼主动性 独立性 体操 技巧 田径等可锻炼坚忍性 自制力等等 问 劳动与体育锻炼有何意义 p45 既能使人体格健壮 心态宽容乐观 使人懂得尊重和珍惜 更能培养人的各种优秀品质 使人意志坚强 问 体育锻炼可以锻炼人的哪些意志品质 可见 参加体育运动和劳动 自然就可锻炼自己的毅力和恒心 从而对自己意志品质的全面提高有所助益 生活中并非每一件事都是你感兴趣的 但有些事必须积极面对 甚至必须强迫自己打起精神去做 等到做完 尝到成功滋味后 才能激发起兴趣 如上课听讲 记英语单词 做作业 看书 坚持跑步等 因此 我们千万不要回避那些自己不感兴趣却非常有意义的事 怎样做好自己不感兴趣却非常有意义的事 4 尝试一些做不感兴趣却富有意义的事 1 了解任务 确立目标与行动方向 2 目标 任务具体化 并立即行动 3 适时调整目标 4 坚持奋斗 拒绝不良诱惑等 困难像弹簧看你强不强 中国有句老话 困难像弹簧 看你强不强 这里的强是指 a 困难的难度b 身体的强壮c 弹簧的强度d 战胜困难的坚强意志 d 自我检测 你强还是不强 唉哟 看我的 名人名言 生活就像海洋 只有意志坚强的人 才能到达彼岸 巴尔扎克 有了坚定的意志 就等于给双脚添了一双翅膀 乔 贝利 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏 歌德 虾虽小 却能游过大海 燕子虽小 也能飞越垂江 朝鲜谚语 名人名言 意志就是法律 约 威尔逊 培养意志是我们生存的目标 爱默生 意志引人入坦途 悲伤陷人于迷津 埃 斯宾塞 你想有所作为吗 那么坚定地走下去吧 后退只会使你意志衰退 罗 赫里克 艰苦能磨练人的意志 托 布朗 有坚强的意志 才
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