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文档简介

教学内容1、耐久跑。2、篮球。教学任务1、发身耐久跑体素质和跑的能力。女800米、男1000米2、教学比赛，巩固已学技术和在比赛中合理运用技术。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一） 七分钟基本部分三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 、耐久跑。 （第 3 次 课 13 分钟）（一）动作名称：女800米、男1000米（二）教学任务：发身耐久跑体素质和跑的能力。 （三）教学要求：途中跑动作正确，能合理分配体力，坚持跑完全程。 （四）教学重点：发身速度耐久力。（五）教学难点：跑的轻快，合理分配体力。（六）教学手段： 游戏：长江与黄河起跑的练习： 男：直道站立式起跑后的加速跑30米X2次。女：弯道站立式起跑后的加速跑20米X2次。 着重步均匀，呼吸自然的中速跑100米X2次。女800米全程跑。 男1000米全程跑。 （七）教学组织：分组练习。 （八）教学安全： （九）易犯错误：跑的节奏不好。 （十）纠正方法：多体会节奏咸。 十三分钟基本部分3、球 （一）动作名称：半场篮球赛 （第 3 次 课 12 分钟）（二）教学任务：教学比赛，巩固已学技术和在比赛中合理运用技术。 （三）教学要求：合理运用技术。（四）教学重点：使用反弹传接球时机。（五）教学难点：使用反弹传接球时机。（六）教学手段： 半场人盯人防守半场人盯人防守战术，是在篮球比赛中由进攻者转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。（七）教学组织：分组进行练习， （八）教学安全： （九）易犯错误：时机掌握不好。 （十）纠正方法：多找机会配合。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一）放松运动： （1）手臂放松 （2） 腿部放松 （二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。 五分钟场 地 器 材：练习密度预计：30 %运动 量 预测：1。6 150 140 130 12
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