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我成长，我快乐九年级（4）班 第四周【活动目标】认知目标：通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。情感目标：愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。【活动准备】1、制作多媒体课件。2、了解学生有哪些不快乐事。【活动过程】一、快乐总动员 （环节设计意图：通过创设学生感兴趣的情境，激发学生的积极情绪。）1、播放幸福拍手歌，在优美的乐曲声中师生互相问好。2、今天老师将与你们一起上一堂心理健康课我成长，我快乐。（出示课件）3、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。（课件出示快乐大巴、快乐岛）4、想去快乐岛吗？快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！二、心空观测台（通过交流各自快乐的事，让学生体会到快乐无处不在。）1、让学生写自己快乐的事，小组交流。（放轻音乐）2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？（指名交流）3、出示课件：快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候小结：快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。 三、聪明一休谷（环节设计意图：教给学生方法，是为了运用方法来解决生活中遇到的难题，而且，这些难题来自于班内发生在学生自己身上的问题，学生更感兴趣。这个环节中由故事引路，再让其余同学给同伴支招，悟得换个角度看问题，不快乐也能变成快乐。）我们一起来听听她的经历吧！（出示课件）（从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗？” 这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。1、讨论： 1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？ 2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？3）、情境模拟表演。（分别模拟不同年龄的邻居）4）、原来老人的快乐魔棒就是揭示：快乐的秘笈：换个角度看问题，会使你心情豁然开朗。（出示课件）过渡：可是，生活中我们发现了一些人也像老婆婆一样总是不能往好的方面去想。最近，我校心理咨询室的王老师就收到同学们的来信诉说了自己的烦恼事，（出示课件三封信），怎么使这些同学也能换个角度想一想，让他们快乐起来呢？请你选择一封来信帮王老师回复。2、（课件出示：A、老师，你好！期中试卷发下来了，成绩一向数一数二的我，这次由于粗心，只得了两个“优”，其他都是“良”。我心里难受极了，眼睛直直地看着试卷，眼眶里噙着泪水，忽然，我一把将试卷揉成团，塞进抽屉，趴在桌上呜呜大哭起来。一个成绩掉队的男孩 C、昨天上常识课时，我偷偷地看漫画书，被我的好朋友小明看见了，没想到他马上报告了老师，我被老师批评了，你说他还是我的好朋友吗？太气人了！一个爱漫画的男孩）我们换个角度看问题，一起帮助他找到了快乐的魔棒。（板书：换位思考） 此时你知道他们现在是什么心情吗？还有其他办法能让他们快乐吗？以小组为单位进行讨论，老师进行巡视。4、小组里互相亮出点子。（板：心理暗示、注意转移、尽情倾诉、了、合理宣泄）5、小结：快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，就快乐，你总是有许多消极的想法，当然不快乐了。早恋心理辅导活动九年级（4）第八周 一、教学目的：通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。二、教学重点、难点：早恋的“利”与“弊”。三、教学形式和方法：讲述、讨论、谈话、角色扮演、诗歌欣赏等活动式相结合。四、教学手段和教具：多媒体教学 五、教学步骤（一）导入主题欣赏歌曲因为爱所以爱不是为了什么回报，所以关怀，不是为了什么明天，所以期待，因为我是一个人，只能够对感觉坦白，只是为了你一句话，我全身摇摆，只是为了一个笑容，爱就存在，那些想太多的人，有生之年都不会明白，因为爱，所以爱温柔以不起安排，愉快那么快，不要等到，到相伤害因为爱，所以爱，感情，不必拿来慷慨，谁也不用给，我一个美好时代，我要你现在。说一说：这道歌曲抒发了人类的那种感情师：对我们学生来说爱情是一个敏感的问题，说到这个问题，同学们或许羞涩或许心动。今天我们一起来谈谈中学生的爱情。会消灭了踪影，请欣赏配乐诗偶然有请小花。 配乐诗欣赏我是天空里的一片云偶尔投影在你的波心你不必讶异更无需欢喜在转瞬间消灭了踪影想一想，说一说为什么不提倡中学生谈恋爱？师：对，中学时期是人生黄金时期的黄金时期，学习是我们的主要任务，我们还没有能力承担爱情这份责任，应该把握这美好时光多学一些知识和技术，不断丰富和完善自已，这才是明智的。那么，结合剧情分小组讨论：中学生恋爱的“利”与弊。 议一议说一说：中学生恋爱的“利”与弊？是“利”大还是弊大？ 师：同学们都说了自己的看法，很不错，中学生谈恋爱既有“利”也有弊，请看： 说一说中学生恋爱利大还是弊大？ 师：谢谢同学们的精采发言，从发言中，我们清楚地知道中学生恋爱弊大于利。渴望憧憬美好的爱情并没有错，俗话说：“什么季节开什么花；不成熟的果实是酸的”年少还不更事的我们，应该把握好这妙龄时光，该去做我们这个年龄该做的事，心中有爱不轻易地去爱，要守住那份青春的纯真，这才无悔青春。请同学们欣赏配乐诗妙龄时光有请小强和小芳。 配乐诗欣赏妙龄时光 不要轻易去爱更不要轻易去恨让自己活得轻松些让青春多留下些潇洒的印痕你是快乐的因为你很单纯你是迷人的因为你有一颗宽容的心（三）探究与思考 结合心理剧都是情书惹的祸谈感受：如果你是李咏或王伟会怎么做？ 心灵教室第一课九年级（4）第九周一、活动目标1认知目标：了解心理辅导活动课。2情感目标：引导学生体验心理辅导活动课安全、和谐、快乐的氛围。3行为目标：商讨确定心理辅导活动课的课堂规则，学会初步遵守规则。二、活动准备1请每位学生自己做一个规格一致的姓名牌，活动前收上来。2全班同学就近组合，8人一组（根据人数调配），围坐在两张课桌的周围。3每组1张8开白纸，一张海报纸，一支粗记号笔。三、活动过程（一）热身游戏：初次见面1. 今天是我们的第一堂心理辅导活动课，也是我们第一次见面。一般来说，第一次见面的时候，首先要做的事情是什么？教师说“初次见面，请多关照！”然后介绍自己。2教师宣布游戏规则：（1）将全班姓名牌随机发到每一个同学手里，如果有人领到了自己的姓名牌就立即与别人交换一下；（2）要求所有同学在一分钟之内找到姓名牌上的同学，相互说一句“初次见面，请多关照！”然后相互做自我介绍（包括姓名，来自哪里，兴趣爱好）。设计意图游戏引入激起学生的兴趣，唤醒学生的情绪，激发他们的参与动机。教师先坦诚地进行自我介绍，拉近了与学生间的距离，增强亲切感，使学生主动投身于活动中。相互自我介绍可以消除新班级成员间的陌生感，并为下一环节的游戏做好准备。（二）棒打薄情人1记住一个人的名字是对他的一种尊重与认同，迅速地记住他人的名字也能更多地赢得他人的好感。2教师讲解“棒打薄情人”的规则：邀请八名同学演示。（1）八人一小组依次自我介绍。（2）第一位同学介绍自己：我是来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳。第二位同学就得说：我是坐在来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳的旁边的来自贵州的喜欢唱歌的陈雪。第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己。第四位要将前面三位的介绍重复再加上自己。第五位要将前面四位的介绍重复再加上自己。第六位要将前面五位的介绍重复再加上自己。第七位要将前面六位的介绍重复再加上自己。第八位要将前面七位的介绍重复再加上自己。（3）怎样棒打薄情人：由第一位介绍的同学持棒（本子卷一下就是棒了），凡是后面介绍的同学没能把前面同学的内容说对，就得敲一下，当然要轻一点，也不能乱敲，敲错了的要罚自己受敲。3学生分组活动。（教师巡视，指点完成，防止出现争吵）。（1）关注没完成的小组，帮助他们当众完成。并找找没完成的原因。（2）请完成得好的小组在全班做一次。并说说感受。（3）关注挨打的同学，说说感受。 （三）现场调查，畅谈设想1哪些同学在进入初中之前接触过心理辅导活动课？假如没有接触过，那么通过刚才的活动，说说你心目中的心理辅导课是怎样的？（小组讨论，全班分享。）2教师引导： 设计意图通过上一环节的活动体验，引发学生进行讨论，让学生在思维的碰撞中积极探索对心理辅导活动课的设想和期待，认识心理辅导课。（四）头脑风暴明确“头脑风暴”的规则。8人小组推选一位主持人和一位记录员（他们可以是同一个人）。1.把各小组“头脑风暴”碰撞出来的好点子都贴在黑板上。学生交流，勾出好的点子。2. 根据大家认同的规则进行简单归纳，教师适当补充引导。（五）回音壁你喜欢今天这堂课吗？你对这堂课的感受怎样（课的内容、形式、老师等方面）？有什么建议？（六）老师总结“棒打薄情人”有助于学生了解心理辅导活动课，体验心理辅导活动课安全、和谐、快乐的氛围，但在操作上若稍有不慎，就很容易延误时间，并影响后面对“心理辅导活动课课堂规则”的商讨确定。真心朋友九年级（4）班 第五周教学重难点： 学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。教学方法： 游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。教学准备：教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。多媒体课件。放置案例的信封。教学过程：一、暖身活动：心有灵犀1.指导语：你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗？你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗？今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。要求：与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。2、交流：双手不要动，睁开眼睛。看，你发现了什么？（请学生回答）3、分享：刚才游戏进行时，你有怎样的感觉？ 游戏中，你们是怎么沟通的？二、女生小阳的故事女生小阳的故事：（配音乐）（多媒体显示）2.分享：小阳怎么了？她为什么会这样？3.方案讨论：如果你是小阳，你会怎么做？小组讨论4.追问：如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做？（个别发言）三、人际攻略情境：1.（赞美真诚）运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。2.（道歉关注）昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说？3.（关心真诚）小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢？4.（倾听关注）小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢？5.（微笑真诚）小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢？6.（善意的提醒关注）小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢？7.（提出合理的要求自我表达）小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢？学生讨论技巧展示（当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。）四、小结：在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗？用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴！结束语：最后，让我们一起来朗诵一首名为朋友的诗歌，体会真心朋友的幸福。烦恼来了怎么办?九年级（4）班 第十一周【活动设计】中学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。【辅导目的】1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。【辅导方式】1、剧情表演与分析2、讲述与讨论3、角色扮演【辅导准备】1、准备一个消极对待烦恼的小剧。2、白纸若干。3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。4、准备一个名人克服烦恼的故事。5、准备克服烦恼能力的测试题(每人一份)。附：克服烦恼能力自测题指导语：若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“”；若“完全不符合”，就在1分下边的空格里打“”；若你的感觉与句子内容“有些符合”，就在4分下边的空格里打“”；“不确定”就在3分下边的空格里打“”；“有些不符合”就在2分下边的空格里“”。每一句只打一次“”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。【总结】当我们遇到烦恼时，请不要烦躁，要懂得排除心中的快乐。欣赏自己，欣赏他人 九年级（4）班 第十三周活动目的 1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 辅导重点 启发学生充分认识，并感受自己值得欣赏的地方。 辅导难点 激发学生积极参与欣赏自己和欣赏别人的活动。 活动准备 1、请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示2、投影机，幻灯片，录音机(多媒体) 一、引入课题 师：介绍名人轶事(打幻灯片) 索菲亚罗兰初入影视业时，几次试镜，化妆师说她的鼻子太长，身体某些部位不太理想，劝她做适当整形。但她拒绝改变自己的容貌。虽落了几次榜，但终于靠她自身的演技赢得了众人的青睐，以自己特有的面目获得演出成功，成为名演员。名人名言(幻灯片) 师： 不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。托尔斯泰 你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。卡耐基引出主题 自信是成就大事最重要的条件。撒弥儿詹森。在当今社会发展日新月异竞争日益激烈中，没有自信心就等于自己放弃自己，要想获得成功，自信心相当重要。 2、欣赏自己活动 几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。 目的：树立榜样，抛砖引玉。 鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话) (打幻灯片)自信和希望是青年的特权。大仲马 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。高尔基 启发学生发现自己的长处，如下表，填出自己的长处进行自我欣赏。 (幻灯片) 家庭外貌行为性格能力特长爱好人际关系与父母关系学习工作可放音乐 活动注意事项： 可分组进行欣赏自己的活动，多鼓励学生参加。 指导学生实事求是的欣赏自己，不能名不符实，或夸大其词。 师：同学们进行了“欣赏自己”的活动，大家积极参加，态度认真，很好。我们不仅会自我欣赏，还要学会欣赏他人。赞扬是一种美德表现。 3、欣赏他人活动 学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价，尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的