山东省七年级道德与法治上册 第二单元 青的脚步 青的气息 第三课 人们说我们长大了 第二框《悦纳自己的生理变化》课件 鲁人版六三制.ppt

第3单元青春的脚步青春的气息 第3课人们说我长大了 悦纳自己的生理变化 第3课人们说我长大了 二 悦纳自己的生理变化 学习目标 如何悦纳自己的生理变化 进入青春期以后 我长了一脸的青春痘 班里许多同学长高了 而我却没长 别的男生还没长胡子 我却长出了毛茸茸的胡子 现在声音变得又尖又细 听起来很刺耳 进入青春期后我有一些明显的生理变化 我们应怎样对待青春期出现的这些生理变化 正确做法 正确认识并坦然接受 主动接受青春期教育 掌握青春期常见问题的处理方法 促进生理与心理协调发展 阅读感悟 我身高只有1 59米 个子矮的问题总是困扰我 有人管我叫矮子 实际上我的动作协调 擅长体育运动 个子矮使我难以进入学校篮球队 不过我通过其他运动得到了一些补偿 随着年龄增长 个子矮也是一种优势 我特别喜欢体育锻炼 并养成了一种习惯 身体特别棒 如果我的个子高一些 我就不会注意身体锻炼和保持健康了 不过说实话 我还是希望自己的个子高一些 上述材料对你有何启示 启示 适应成长的节奏 不要太在意成长的快慢 心灵对话 见p40结论 我们既学会悦纳自己 又要尊重他人 将在彼此尊重 彼此欣赏中体会青春的美好 探究活动 张捷是个皮肤略黑 容貌一般的姑娘 小学时 他并未特别在意自己体态和容貌 到了初中 看到身边的伙伴出落的亭亭玉立 而自己却又瘦又小 她觉得自己像一个丑小鸭 整日郁郁寡欢 张婕以这种心理与他人交往 容易产生哪些不必要的烦恼 请你给她出出主意 帮助她消除烦恼 帮助张捷 1 容易产生自卑心理 妨碍人际交往 2 她可以这样消除烦恼 以积极心态接纳自己 欣赏自己 要相信自己是独一无二的 特点鲜明和独特优势 努力追求美 名人名言 你应该庆幸自己是世上独一无二的 应该把自己的禀赋发挥出来 经验 环境和遗传造就了你的面目 无论是好是坏 你都记得耕耘自己的园地 无论是好是坏模拟都得弹起生命中的琴弦 卡耐基 励志故事 约翰库提斯一名35岁的澳大利亚残疾人 他没有双腿 却能潜水 他没有双腿 却能驾驶汽车 他没有双腿 却能成为运动场上的冠军 他没有双腿又得了癌症 却能环游世界四处演讲 先后到过190个国家 接受过南非总统曼德拉的接见 他时时刻刻面对着死亡 却能拥有最完美的爱与生活 他成为了世界上最有名的励志大师 他的故事给我们什么启示 结论 人的美既包括外在美又包括内在美 我们要注意自己的仪表 体现自己的外在美 更要提高自己的文化素养 加强自己的品德修养 培育心灵美 使自己更具魅力 友情提示 美国20世纪初著名的心理学家马尔兹曾指出 青少年对外表所产生的烦恼 其心理障碍大都是在脑子里存在着一种 幻想式的丑陋 据他对美国中学的学生所做的调查表明 约有90 的人对于自己的外表有所不满 这说明大多数人对自己的外貌的 期望值 较高 特别是一部分青少年 总以一种极度挑剔的目光来审视自己的外貌 把自己身上的一点 丑 加以无限地夸大 要记住人只有一种方法使自己漂亮 却可以有一百种方法使自己可爱 人最不容易留住的是漂亮的外貌 二品德 修养 才华才能使你的人生焕发出永久的光彩 人不是因为美丽才可爱 而是因为可爱而美丽 托尔斯泰 根据自己的体貌特点 写出一句激励自己的话 我们应怎样接纳自己的生理变化 正确认识并坦然接受青春期的生理变化 以积极的心态去接纳这些变化 应该接受现实 学会欣赏自己 学会以积极的心态去接纳自己的形象 无论自己的体态容貌如何 青少年都应努力追求外在美与内在美的统一 老师寄语 世上的任何事物都是一分为二的 对待青春期的生理变化 我们必须全面 正确的看待它 这样我们才能树立信心 消除烦恼 困惑 心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己 接纳你自己 我们每个人都有自己的优点和长处 也都有自己的弱点和短处 我们不应该因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力 也不应该盲目估计自己的能力 忽视补偿自己的不足 比如 对鼻梁不高