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文档简介
第一课时 关键词 自我认识悦纳 4 1悦纳自我 一 了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性 二 学会客观的看待自己的优点与缺点 自学指导 一 认真阅读课本82 83页 思考回答下列问题 1 为什么说每一个 自己 都是独一无二的 2 怎样认识 我 自己 一 为什么说每一个 自己 都是独一无二的 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样 我们也找不到两个外表 内心和境遇一模一样的人 每一个 自己 都是独一无二的 二 怎样认识 我 自己 第一 描绘一下 我 的体貌 这是我们对自己身体和生理情况的认识 包括身高 体重 相貌 健康状况等 第二 描绘一下 我 的内心世界 这是我们对自己心理与行为特征的认识 包括性格 兴趣 能力 情感 对人对事的看法等 第三 描绘一下 我 和社会的关系 这是我们对自己在社会关系中角色 地位 作用等的认识 包括自己在同学中的影响 在班级和学校中的作用 在集体活动中的表现 在公共生活中的行为举止及社会适应能力等 自学指导 二 认真阅读课本83 84页 思考回答下列问题 1 为什么要悦纳自己 2 怎样悦纳自己 一 为什么要悦纳自己 接受自己 喜欢自己 是一个人健康成长的前提 悦纳自己不是不思进取 而是能够看到自身的长处和不足 对自己有一个客观的评价 对自己的成长抱有积极的态度 这样才能使自己一步一个脚印地前进 二 怎样悦纳自己 第一 悦纳自己 就要学会欣赏自己的优点 第二 悦纳自己 就要学会正视自己的不足 当堂训练 1 悦纳自己就是 a 只要自己开心就可以 b 要勇敢地接受自己的缺点或缺陷 c 千方百计令自己开心 d 想方设法让别人开心 b 2 我是一个长发飘逸的女孩 这
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