治一切眼病咒.doc

治一切眼病咒：释迦辉耀 分享）不吃药不用器械治疗近视眼的绝密方法上一篇 / 下一篇2009-02-03 10:33:57 查看( 93 ) / 评论( 0 ) / 评分( 0 / 0 ) 不吃药不用器械治疗近视眼的绝密方法按：本文转载自希热多吉师兄的博客，我想，文中方法对佛弟子尤其神效。特转载来利益有缘。（手印图片转自流水今日明月前身的博客，在此致谢！）一、治眼病咒治一切眼病咒：释迦辉耀 （每天至少念半小时，念到好为止，自己好了，以后还可以帮助别人。）这个密咒非常灵验，记得每天坚持念至少半小时，时间充足一小时或者以上更好。（心念耳闻，不打妄想。）还有个手印，结印也是效果会强很多。切记不要杀生（尽量有空要多放生），最好不能食五辛和蛋类，烟酒咖啡浓茶，刺激性的食物。记得结印前恭敬顶礼释迦佛和弥勒菩萨啊，记住啊！然后结印持咒就可以了。治一切眼病咒文（四个汉字）：释迦辉耀（什么近视啊，散光啊，白内障啊，青光眼啊，只要是眼睛的毛病都有疗效。）手印：兩食指相勾，右在外；兩中指彎在手心；兩大指按中指第二節上；兩無名指豎直；小指左压右平放。二、喝龙眼茶每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 !此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。原料是三样啊。龙眼肉，龙眼（一定要带核的），再加枸杞。比例各占33%./633610/viewspace-17585.html无垢清净光 慧日破诸暗能伏灾风火 普明照世间观世音菩萨普门品中的四句偈语 这四句偈颂真是妙不可言。什么妙不可言呢？这四句偈能治眼睛的病。人的眼睛如果有毛病，可以常常念这四句偈颂，眼睛的病就会好了。可是眼睛的病虽然好了，你还要自己生出智慧，才能彻底治好。如果没有生出智慧，纵使暂时好了，将来还会发作。在观音异记上，有记载能医眼睛的病。那么究竟他怎会医治眼睛的病？这是不可思议的境界，乃是观世音菩萨的威神力加被。总而言之，你要是相信经文，而应用于任何事，都非常灵验，有效用。你要是不相信，它就没有功效了。所以佛法如大海，唯信能入。佛的大法好像大海无量无边，不知多深多大？你要是有信心，佛便能把你接引过来。一、 美国万佛圣城宣化上人讲述摘自：“真正的快乐是无求一九九三年一月九日晚间宣化上人开示于台湾台北工业技术学院问：弟子的朋友苏建明因车祸失明，寻遍名医均无法治愈，恳请上人指点，应如何求治，才能痊愈。谢谢您！答：你要念观音菩萨，观音菩萨普门品上有四句偈颂，说： 无垢清净光，慧日破诸暗，能伏灾风火，普明照世间。 你这个车祸，这都是前因后果的，你大约前世，或者把什么众生眼睛给打瞎了；或者是射小鸟；或者是杀畜生，先把牠眼睛给弄伤了，所以今生要受这个果报。这没有什么，就是如此而已。二、持诵普门品中的四句偈语，瞎子竟重见天日 / 煮云大师作者：煮云大师摘自：观世音菩萨灵应事迹实录不多久以前，在京沪路中点的常州天宁寺有位双目失明的出家人，当然，处处都感到不方便，痛苦万分，后来经寺内住持和尚教导他每天拜佛，念诵救苦救难大慈大悲观世音菩萨圣号一千声，诵法华经观世音菩萨普门品，日子久了，一定可以重见光明。但失明的出家人，学诵困难，仅学念了普门品中的四句偈语: 无垢清净光 慧日破诸闇 能伏灾风火普明照世间。这一位失明多年的出家人，依了住持和尚的话，每天专注，一心一意的在虔诚的念诵，经过数月的时间，一天忽然重见天日，破除一切障碍。此人仍活在人间，是我亲眼所见的事实。（病患者的指南）三、摘自：观音灵异纪之“病目获愈”： 以前在台州有一位名叫处蹈的僧人，在他中年的时候患上了眼病，由于他经常持诵大悲神咒，终于感动观音菩萨在他梦中示现并传授法偈，“无垢清净光，慧日破诸暗，能伏灾风火，普明照世间。”令他每天清晨供一杯清净的水，焚香念偈七遍或四十九遍，念完后用杯中水清洗眼睛。不管是积患多年还是新患的各种眼病，没有不能治愈的。处蹈梦醒后，仍然记得非常清楚，于是按照这个方法去做，果然治愈了眼病，并且活到了八十八岁。 记录这件事的人，也曾经患眼病足有一个月，有一位名叫孙震元的医师向他传授这个方法，实行后也非常灵验。由于不敢私自保守，于是将这个方法记录了下来，偈曰：救苦观世音，赐我大安乐，与我大方便，灭我愚痴暗，贤劫诸障碍，无明诸罪恶，出我暗室中，使我视物光，我今说洗法，忏眼释罪状，普放净光明，愿睹微妙相。本文转自：/article/1821988.html吃补钙神,神丹力腰腿力全身神力活力洋溢,永久不缺钙和微量元素,光化改善人体微循环,年轻态保健,肠胃好,多老也不掉牙不肌肉萎缩,身手敏捷.迅捷消除不适.7天每天1小时,合眼对太阳方向,知道光明无际透明极亮极乐,明极即如来.看经,宇宙同一场玲珑光菱形光,威光平天下,发财当帝轮,福德功德具足.From:广东省深圳市南山区 评分选定 顶端 回复 引用 评分 收藏 更多分享 举报 加为好友 yuqyu 吃补钙神,神丹活力洋溢,迅捷消除不适.永久不缺钙.级别: 管理员作者资料 发送短消息 使用道具 QQ联系 UID: 2精华: 0 发帖: 3249威望: 14410 点金钱: 18290 RMB贡献值: 5 点在线时间: 27(时)注册时间: 2008-01-03最后登录: 2011-03-11 1 发表于: 2010-07-11 09:00 |编辑只看该作者 | 小 中 大 阳光7色8:56:13师父帮我看看这个龙眼茶治近视的秘方合不合适我。药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。深圳于庆玉8:58:18可以，直接嚼了吃即可，龙眼1粒枸杞5粒吃补钙神,神丹力腰腿力全身神力活力洋溢,永久不缺钙和微量元素,光化改善人体微循环,年轻态保健,肠胃好,多老也不掉牙不肌肉萎缩,身手敏捷.迅捷消除不适.7天每天1小时,合眼对太阳方向,知道光明无际透明极亮极乐,明极即如来.看经,宇宙同一场玲珑光菱形光,威光平天下,发财当帝轮,福德功德具足.From:欧洲 评分选定 顶端 回复 引用 评分 更多分享 举报 加为好友 yuqyu 吃补钙神,神丹活力洋溢,迅捷消除不适.永久不缺钙.级别: 管理员作者资料 发送短消息 使用道具 QQ联系 UID: 2精华: 0 发帖: 3249威望: 14410 点金钱: 18290 RMB贡献值: 5 点在线时间: 27(时)注册时间: 2008-01-03最后登录: 2011-03-11 2 发表于: 2010-07-11 09:06 |编辑只看该作者 | 小 中 大 阳光7色8:59:58龙眼壳也要吃下去吗？阳光7色9:00:29每天几次深圳于庆玉9:01:03不用深圳于庆玉9:02:05老年人随意次数，年轻人最多3次阳光7色9:02:28好的，谢谢吃补钙神,神丹力腰腿力全身神力活力洋溢,永久不缺钙和微量元素,光化改善人体微循环,年轻态保健,肠胃好,多老也不掉牙不肌肉萎缩,身手敏捷.迅捷消除不适.7天每天1小时,合眼对太阳方向,知道光明无际透明极亮极乐,明极即如来.看经,宇宙同一场玲珑光菱形光,威光平天下,发财当帝轮,福德功德具足.From:欧洲 评分选定 顶端 回复 引用 评分 更多分享 举报 加为好友 yuqyu 吃补钙神,神丹活力洋溢,迅捷消除不适.永久不缺钙.级别: 管理员作者资料 发送短消息 使用道具 QQ联系 UID: 2精华: 0 发帖: 3249威望: 14410 点金钱: 18290 RMB贡献值: 5 点在线时间: 27(时)注册时间: 2008-01-03最后登录: 2011-03-11 3 发表于: 2010-07-11 09:12 |编辑只看该作者 | 小 中 大 钻石光芒(404284841)9:08:08哈哈，我看电脑多了也近视了，龙眼很好吃滴于庆玉(512919513)9:10:33龙眼枸杞，感觉好吃的人，就是身体很衰老了。年轻化的身体者，不喜欢这类味道。这类常识要知道。抓紧3要素，按照教材学会年轻化体智。吃补钙神,神丹力腰腿力全身神力活力洋溢,永久不缺钙和微量元素,光化改善人体微循环,年轻态保健,肠胃好,多老也不掉牙不肌肉萎缩,身手敏捷.迅捷消除不适.7天每天1小时,合眼对太阳方向,知道光明无际透明极亮极乐,明极即如来.看经,宇宙同一场玲珑光菱形光,威光平天下,发财当帝轮,福德功德具足.From:欧洲 评分选定 顶端 回复 引用 评分 更多分享 举报 加为好友 yuqyu 吃补钙神,神丹活力洋溢,迅捷消除不适.永久不缺钙.级别: 管理员作者资料 发送短消息 使用道具 QQ联系 UID: 2精华: 0 发帖: 3249威望: 14410 点金钱: 18290 RMB贡献值: 5 点在线时间: 27(时)注册时间: 2008-01-03最后登录: 2011-03-11 4 发表于: 2011-03-11 11:37 |编辑只看该作者 | 小 中 大 天天枸杞水 活到两百岁偏方治老花眼痛风偏方之枸杞法枸杞单/偏方集锦 李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。中医早已认可枸杞延年益寿,枸杞的祛疾延龄作用由来已久，早在诗经、山海经中均有记载。中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。西医印证了枸杞的强大功效，现代文明发现，枸杞至少含有：以甜菜碱为主的5种生物碱，数十种甾醇类化合物，16种微量元素，多种维生素，(胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的)，3种脂肪酸，16种氨基酸。大量的水溶性多糖。据英国科学家最近研究，天然的胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定，自由基是人体代谢产生的惰性因子，是机体老化及癌变的活性剂。而胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用，因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明，饮食中如含有大量的胡萝卜素，则某些癌症发病率可大为降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。枸杞食疗配方：服食枸杞子延年却老的方式方法很多，数千年的食补食疗文化，孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下列举实用简便易学的一些药膳配方，以飨读者。草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。枸杞枇杷膏：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。偏方治老花眼Joy轻歌曼舞 发表于2009年12月03日 15:47 分类：个人日记 元旦，春节，几近，很多人都在筹划着回家的行程。有没有想好怎么回家孝敬双亲、长辈呢？往常买过衣服，买过保健品，买过保险，买过美食，有没有想到一些新意呢？现在介绍一些治疗老花眼的偏方，供大家参考。我还没有试过，只是把网上搜集的集中在一起，希望这些偏方能帮助各位表达对亲人们的体贴和孝心。各位要是对这里的偏方验证过，的确有效的，欢迎评论下，也欢迎提供更多的偏、正方。偏方治老花眼配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下： 1.用双手中指来回按摩眉毛20次； 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次； 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；5.用双手拇指按摩耳根20次； 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。 我的父亲年近60岁了，前几年还在谈论一位同龄的同事戴上老花镜的事，从去年开始自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去“青春”，便开始留意起防治老花眼的方法。通过坚持饮用朋友告诉他一个偏方枸杞蜂蜜茶，如今耳不聋眼不花，读书看报不用戴眼镜。 枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直养老奉亲书中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。” 本草正义中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。” 枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。 此外还有几个偏方：1枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克。2枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。3枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃35天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。 怎么预防老花眼,请看下 /question/42146493.html?fr=qrl3参考资料：/question/3149874.html?fr=qrl3 痛风偏方之枸杞法 须菩提 发表于2009年10月13日 15:06 分类：休闲 最近听一位同患了痛风的朋友，给我介绍了一个偏方，其实在这之前我也得了不少，但我认为这个是比较安全，毕竟枸杞本身就是补品。枸杞：它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。具体吃法是：早晚各吃一次，每次1/4两，用开水冲泡，一并吃下去，然后随着年龄的增长，慢慢加大份量。其原理就是补肾:肾好了,痛风病也会好, 同时也会对心血管疾病有很好的疗效.，这个说法与中医“五行”理论相对应（我相信“五行”理论）。下面顺便说说枸杞四季的吃：春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。冬天，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。枸杞单/偏方集锦1用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。 2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。 3.用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。 4.用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。 5.高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。 6.夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 7.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。 8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。 9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。 10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。 11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。12.妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。 13.慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。枸杞妙用婷婷 发表于2009年10月09日 15:34 分类：个人日记 举报 枸杞：又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。适用人群：适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合。适用量：每天100克左右。特别提示：有酒味的枸杞已经变质，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。健康红绿灯：枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。主要营养素:维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 87.