散打试题.doc

第一章 散打运动概述一、 散打的概念知识点：散打的概念 散打-是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。判断题：1 散打可以运用武术中的任何方法进攻对方。答案：错2 散打是中国民族传统体育项目,中国武术的重要组成部分。答案：对3 散打可以运用武术中的踢、打、摔、拿等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。答案：错单选题：1 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方。（ ）A、踢、打、摔、拿 B、踢、打、拿 C、踢、打、摔、反关节 D、踢、打、摔答案： D2 散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？ （ ）A、三局两胜制；净打2分钟 B、三局两胜制；净打3分钟C、五局三胜制；净打2分钟 D、五局三胜制；净打3分钟答案：A3 散打比赛的得分部位有哪些？ （ ）A、头部、躯干、下肢 B、 头部、躯干、大腿C、头部、胸部、下肢 D、 头部、胸腹部、大腿答案：B多选题：1 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方？ （ ）A、踢、打 B、擒拿 C、反关节 D、摔答案：A、D2 下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？ （ ）A、散手 B、打擂台 C、技击 D、自由搏击答案：A、B、C 二、 散打的发展简史和分类知识点：发展简史 散打的发端可追溯到上古时代。1928年和1933年南京中央国术馆先后在南京京中央国术馆公共体育场举办了两届国术国考。但是，由于中国传统文化的特殊背景和诸多的历史原因，散打运动并没有得到应有的重视和并没有得到应有的重视和长足的发展。散打运动真长足的发展。散打运动真正得以发展是在新中国成立之后，特别是1979年以后，当时国家体委决定进行试点。1982年1月制定了武术散打竞赛规则（初稿），在北京举行了全国武术散打邀请赛。自此，散打本着“积极、稳妥”的原则，每年举行一次全国性的武术对抗项目（散打）表演赛。1987年的表演赛，首次采用了设擂台的方式。1989年，散打被批准为国家正式比赛项目。1991年，经国家体委审定，武术散打竞赛规则正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。1993年的第7届全国运动会把武术散打列为全运会正式比赛项目，设男子团体一块金牌。1988年10月举办了首届国际武术节，并在深圳会场首次举行了国际武术散打邀请赛。这是首次向世界展示武术散打的风姿。1991年，国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛，散打被列为表演项目。在此后每两年一届的世界锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了11个级别的金牌。亚洲武术锦标赛上也把散打列为正式比赛项目。1998年在泰国举办的第13届亚洲运动会上，散打被列为亚运会正式比赛项目并设立了5个级别的金牌。散打已被越来越多的国家和人民所喜爱，在全世界正在蓬勃发展。判断题：1 1979年，当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。答案：对2 1987年的全国散打表演赛，首次采用了设擂台的方式。同年散打被批准为国家正式比赛项目。答案：错3 1991年，经国家体委审定武术散打竞赛规则正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。答案：对单选题：1、 哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？ （ ）A、1979年 B、1987年 C、1989年 D、1993年答案：C2、 1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目?并设男子团体一块金牌。A、第六届 B、第七届 C、第八届 D、第九届答案：B3、1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌? （ ）A、8个级别 B、9个级别 C、10个级别 D、11个级别 答案：D多选题：1、某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？ （ ）A、1928年 B、1938年 C、1933年 D、1943年答案：A、C2、哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（ ）A、1998年 B、第13届 C、2002年 D、 第14届答案：A、B三、 散打的特点 知识点：特点散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。判断题：1、散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。答案：对2、对抗性徒手对抗格斗是散打的基本运动特征；打击对方、保护自己是散打运动的基本目的。答案：对3、散打比赛中，两强相遇“勇”者胜。答案：错单选题：1、散打的基本运动特征是什么？（ ） A、体育性 B、民族性 C、对抗性 D、竞争性答案：C2、散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（ ） A、对抗性 B、体育性 C、民族性 D、 竞争性答案：B3、散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（ ） A、搏击 B、 比武 C、 打擂台 D、 技击答案：C多选题：1、散打运动具有下列哪些主要特点？ （ ）A、对抗性 B、体育性 C、 民族性 D、表演性答案：A、B、C2、散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？ （ ）A、对抗性 B、体育性 C、民族性 D、表演性答案：A、B四 散打的作用知识点：作用 作用是培养竞争意识；健体防身；锻炼意志；发展心智。判断题：1、散打是比较激烈的搏击运动，能培养运动员的竞争意识。答案：对189-001-01难度系数2）2、散打技术总是在不断追求最大的攻击效果中发展，所以散打运动应不属于竞技体育的范畴。答案：错3、中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，不可能运用于现代竞技散打比赛。答案：错单选题：1、通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用？ A、培养竞争意识 B、 健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智答案：B2、散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（ ） A、以力取胜 B、以巧取胜 C、敢拼敢打 D、勇猛顽强答案：B3、在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？ （ ）A、培养竞争意识 B、健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智答案：C多选题：1、散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？ （ ）A、培养竞争意识 B、健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智答案：B、D2、散打运动具有下列哪些作用？ （ ）A、培养竞争意识 B、健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智答案：A、B、C、D名词解释：1、武术散打答案：散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。简答题：1、现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的? 答案：1979年，当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。2、散打的特点和作用有哪些? 答案：散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。作用是培养竞争意识；健体防身；锻炼意志；发展心智。论述题：1、如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？ 答案：散打的发端可追溯到上古时代。1928年和1933年南京中央国术馆先后在南京京中央国术馆公共体育场举办了两届国术国考。但是，由于中国传统文化的特殊背景和诸多的历史原因，散打运动并没有得到应有的重视和并没有得到应有的重视和长足的发展。散打运动真长足的发展。散打运动真正得以发展是在新中国成立之后，特别是1979年以后，当时国家体委决定进行试点。1982年1月制定了武术散打竞赛规则（初稿），在北京举行了全国武术散打邀请赛。自此，散打本着“积极、稳妥”的原则，每年举行一次全国性的武术对抗项目（散打）表演赛。1987年的表演赛，首次采用了设擂台的方式。1989年，散打被批准为国家正式比赛项目。1991年，经国家体委审定，武术散打竞赛规则正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。1993年的第7届全国运动会把武术散打列为全运会正式比赛项目，设男子团体一块金牌。1988年10月举办了首届国际武术节，并在深圳会场首次举行了国际武术散打邀请赛。这是首次向世界展示武术散打的风姿。1991年，国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛，散打被列为表演项目。在此后每两年一届的世界锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了11个级别的金牌。亚洲武术锦标赛上也把散打列为正式比赛项目。1998年在泰国举办的第13届亚洲运动会上，散打被列为亚运会正式比赛项目并设立了5个级别的金牌。散打已被越来越多的国家和人民所喜爱，在全世界正在蓬勃发展。 第二章 散打的基本技术一、 散打技术概念知识点：散打技术双方在格斗时，为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方法。名词解释：1、散打技术答案：双方在格斗时，为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方法。2、散打技术的有效性答案：表现在运动员能够最大限度地发挥动作的功能和人体潜在的运动能力，以最小的消耗达到战胜对手、保护自己、取得最佳成绩的目的。判断题：1、散打技术包括踢、打、摔动作。答案：错2、散打动作是技术的载体，技术是通过动作表现出来的。答案：对多选题：3、判断散打技术好坏的标准是（ ）。 A、动作规范 B、动作娴熟 C、动作准确 D、机能节省化答案：B、C、D简答题：1、如何判断散打技术的合理性？ 答案：符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生相克的技击法则、符合竞赛规则的要求。填空题：1、散打技术具有 、 、 作用。答案：进攻、防守、反击。189-002-02-001-000000044（难度系数3）2、散打防守类型包括 、 。答案：接触性的、非接触性的。二、 散打技术分类 知识点：技术分类 内容：拳法、腿法、摔法、步法单选题：1、散打进攻技术内容有（ ）。A、肘法、膝法、擒拿法 B、拳法、腿法、摔法C、擒拿法、腿法、拳法 D、手法、擒拿法、摔法。答案：B2、散打技术体系有哪些内容组成是（ ）。 A、进攻、防守、反击 B、防守、反击、动作。C、进攻、防守、步法、预备势 D、拳、腿、摔答案：C多选题：1、进攻方法的规格要求是（ ）。 A、动作的起止点 B、受力点 C、力距 D、运行路线答案：A、B、D2、闪躲性防守要求是（ ）。A、及时性 B、时机恰当 C、位移准确 D、整体协调答案：B、C、D简答题：1、除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？ 答案：提高全身发力的协调性，是加大攻击方法的力度的重要保证。而全身发力和协调性要靠腰的作用点而贯至四梢（两手和两脚），同时还要配合呼气、屏气蓄劲、以气催力，从而达到意、气、力三者合一，使力量更加完整。2、何谓防守反击的时机？ 答案：一是在对手将要进攻或已暴露迹象但未能出击动作之前；二是在对手进攻落空尚未能转入防守的瞬间。填空题：1、防守反击的形式有 、 、 三种。答案：先防守后反击；防中寓攻；以攻代防。2、在进攻动作中，使方法巧妙必须与 、 、 ，才能收到最佳的效果。答案：攻击对手的时机；掌握对手的重心；控制动作的力度有机地结合起来。三、 散打技术的性质 知识点：性质内容：散打技术属于操作性技术。单选题：1、散打技术属于什么性质？ A、操作性 B、运用性 C、理论实践性 D、ABC都是答案：A简答题：1 何谓散打技术的操作性？ 答案：是指散打运动员为了达到一定目的有序地支配自己身体各个部分协调地运动过程。判断题：1 在使用进攻动作时，运动员按先梢端后未端的顺序进行。答案：错四 、 散打动作结构知识点：动作结构内容：动作结构开始部分、运行部分、结束部分。填空题：189-002-02-004-000000056（难度系数3）散打动作结构分为 、 、 。答案：开始部分、运行部分、结束部分。189-002-02-004-000000057（难度系数5）散打动作的基本要素有 、 、 、 、 、 和 等因素。答案：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏。单选题：189-002-02-004-000000058（难度系数3）动作结构的组成是（ ）。A、开始、运行、结束 B、技术基础、技术环节、技术细节C、动作起止点、运行路线 D、以上ABC均是。答案：B名词解释：189-002-02-004-000000059（难度系数4）技术基础答案：是根据技术需要，按照一定顺序和路线构成完整动作的主体部分（框架）。189-002-02-004-000000060（难度系数5）基本技术-答案：是构成散打最基本的技术动作，如拳、腿、摔、步法、防守动作以及基本姿态。简答题：189-002-02-004-000000061（难度系数4）为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？ 答案：对全面掌握散打运动技术，发展新技术，提高技战术训练质量和运动成绩都有重要意义。189-002-02-004-000000062（难度系数6）何谓散打动作？答案：散打基本动作是技术的载体，技术通过动作表现出来，完成动作是人体各方面相互作用，从而使身体各部分之间发生相对位置变化的结果。单选题：189-002-02-004-000000063（难度系数2）踹腿的技术环节是（ ）。A、提、收、翻、展、挺、送 B、提、收、展、送。C、展、挺、送、提、收、翻 D、以上三者都不是。答案：A189-02-02-05 散打技术特征知识点：技术特征内容：动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。简答题：189-002-02-005-000000064（难度系数8）散打技术特征反映在哪些方面？答案：动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。189-002-02-005-000000065（难度系数6）散打的基本技能反映在哪些方面？答案：散打基本技能反映在运动员进攻、防守、反击等活动的能力方面。判断题：189-002-02-005-000000066（难度系数2）散打技术形成、掌握和运用的程度与运动员掌握技战术能力有密切关系。答案：错189-002-02-005-000000067（难度系数2）散打相关技能有武术套路、拳击、摔跤、跆拳道。答案：对多选题：189-002-02-005-000000068（难度系数3）散打技能有哪些方面（ ）组成。A、基本技能 B、相关技能 C、专项技能 D、以上三点都不是。答案：ABC判断题：189-002-02-005-000000069（难度系数2）专项技能储备越多，基本技能发展越快。答案：错单选题：189-002-02-005-000000070（难度系数2）散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（ ）。A、体能节省化 B、动作娴熟 C、动作准确 D、以上三者都是。答案：A189-002-02-006 散打技术原理知识点：散打技术原理内容：是技术形成、技术分析、技术研究的理论依据，也是衡量技术合理性、有效性的客观依据。简答题：189-002-02-006-000000071何谓散打技术原理？答案：是技术形成、技术分析、技术研究的理论依据，也是衡量技术合理性、有效性的客观依据。189-002-02-006-000000072（难度系数4）何谓散打竞赛规则？答案：是指导技术发展，规范竞赛行为，判定运动员胜负的准绳。189-002-02-006-000000073何谓技击原理？（难度系数5）答案：在散打对抗中的任何招法都不是万能的，既然能用于进攻，就必然被对方用于防守或反击，比赛双方都可以主动进攻，也都可以做防守反击，这种“相生相克”现象称谓技击原理。填空题：189-002-02-006-000000074（难度系数3）运动学原理主要表现在 、 、 、 、 、 等方面。答案：时间、空间、方向、轨迹、速率、速度。189-002-02-006-000000075（难度系数5）人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现 、 、 、 、 、 、 、 等方面。答案：力量、力点、合力、顺力、作用力、反作用力、支点、力距189-002-02-006-000000076（难度系数4）根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是 、 、 。答案：大腿推动小腿，力点在脚掌后跟处，下肢和躯干在一条直线上。判断题：189-002-02-006-000000077（难度系数2）武术套路中有很多动作技击方法符合真打实摔所需要的运动学特征。答案：错189-002-02-006-000000078（难度系数2）练就一手绝招活，可以走遍天下无敌手。答案：错189-002-02-006-000000079（难度系数2）散打技术的应用，应该随着竞赛规则的变化而变化，创造一些新的用法，不断扩大散打技术内涵。答案：对多选题：189-002-02-006-000000080（难度系数4）散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（ ）。A、有利于进攻 B、有利于防守 C、有利于反击 D、以上AB均是答案：ABCD189-002-02-006-000000081（难度系数2）散打技术原理的理论依据是（ ）。A、技术合理性 B、技术形成 C、技术分析 D、技术研究答案：BCD189-002-02-006-000000082（难度系数3）在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（ ）。A、上、中、下不同进攻点的交叉运用 B、不同方向、距离、角度C、不同姿势状态变化的规律 D正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系答案：ABCD单选题：189-002-02-006-000000083（难度系数2）散打竞赛规则规定了得分部位是（ ）。A、上肢、小腿、膝关节 B、小腿、脚、躯干。C、手掌、躯干、头部 D、以上三者都不是。答案：D189-002-02-006-000000084（难度系数2）散打预备姿势的下肢动作，吸取了（ ）。A、八卦掌的“趟泥步” B、螳螂拳的“活步”C、形意拳的“三体式” D、以上三点都不是答案：C189-002-02-007 散打技术运用的动态变化与调节 知识点：散打技术的规范内容：散打每一个动作，从开始运行到结束的动作结构，动作细节，最合理，最有效的姿势状态就是散打基本技术的规范。名词解释：189-002-02-007-000000085（难度系数4）散打技术的规范答案：散打每一个动作，从开始运行到结束的动作结构，动作细节，最合理，最有效的姿势状态就是散打基本技术的规范。189-002-02-007-000000086动态中的变化与调节（难度系数6）答案：动态中的身体姿势状态是千变万化的，或仰或俯或侧身等，由于动作的起点发生了变化，其运行路线的轨迹肯定是不一样的，这就产生了技术规范运用的变化与调节。判断题：189-002-02-007-000000087（难度系数2）确定散打技术的基本规范都是以预备姿势作为动作开始的起点。答案：错189-002-02-007-000000088（难度系数2）在实战中，常法要随变法的变化来不断调整。答案：对简答题：189-002-02-007-000000089（难度系数6）技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？答案：散打的基本技术规范在运用的过程中，仍存在着动态的变化与调节。合理有效的基本技术规范是运动员提高水平的必由之路，现而动态的变化与调节能力是建立在基本技术规范基础之上，向着高精技术发展的必由之路。189-002-02-008 散打技术运用规律和战机知识点：战机内容：即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被击的薄弱环节。名词解释：189-002-02-008-000000090（难度系数4）战机答案：即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被击的薄弱环节。189-002-02-008-000000091（难度系数5）点答案：是指使用方法的进攻点。散打进攻点分上、中、下三盘，头为上盘，躯干为中盘，下肢为下盘；躯干又分为二点，即胸部为上点，腹部为下点。189-002-02-008-000000092（难度系数4）线答案：是指技术动作的运行路线。任何一个动作的完成都有路线轨迹。散打虽然方法很多，但是就其路线轨迹而言，无外乎直线和弧线两种。189-002-02-008-000000093（难度系数5）面答案：是指比赛时，运动员不同的姿势状态。双方在互相攻防格斗动作转换过程中，身体姿势的面向会出现各种各样的变化，如正面、侧面、背面、前俯、后仰、转身等。简答题：189-002-02-008-000000094（难度系数7）何谓战机的必然性？答案：战机寓于无序运动的瞬间，而且随着动作姿势状态的变化而变化。任何一个散打基本动作都存在着某一部位有利于进攻和防守，而另一部位不利于进攻和防守的现象，其动作客观上存在的虚实利弊现象就是战机存在的必然性。189-002-02-008-000000095（难度系数7）何谓战机的转换性？答案：散打动作可谓有用法必然有解法，能够进攻也能够被反击，这种相生相克现象是“一物降一物”的法则，这种技术法则反映了战机的转换性。189-002-02-008-000000096（难度系数7）何谓战机的能动性？答案：在实战中，运动员寻找战机，借用战机是通过观察对方的动作之后而随之采取的相应措施，自己的动作受对方动作的支配。这就是战机的能动性。189-002-02-008-000000097何谓战机的均衡性？（难度系数8）答案：散打任何动作只有进攻和反击的难易之分，而没有能不能进攻和反击之别。不管动作难度大小，对双方运动员来讲，都是公平的，都可以寻找战机，借用战机和制造战机，从客观上说这是均衡的。填空题189-002-02-008-000000098（难度系数4）在瞬息万变的姿势状态中，及时地 ，快速地 ，是运动员寻找战机，把握战机必须具备的先决条件。答案：看准不同姿势状态的薄弱环节；选择相应进攻动作的能力。189-002-02-008-000000099（难度系数4）步法的变化和自身动作的调节是 和 的主要途径。答案：培养距离感；提高散打技术使用效果。单选题189-002-02-008-000000100（难度系数3）在利用战机时，要注意（ ）。A、示形造势 B、制造机会 C、以上二者都是 D、AB都不是答案：C189-002-02-008-000000101（难度系数3）散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（ ）。A、寻找战机是奇，借用战机是正 B、制造战机是正，借用战机的奇C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇 D、以上均不对答案：C189-002-02-008-000000102（难度系数3）直线上动作主要有（ ）。A、冲、蹬、踹 B、弹、冲、蹬 C、踹、蹬、弹 D、以上都是答案：A189-002-02-008-000000103（难度系数3）对远距离使用踹腿时，可以通过（ ）步法来调整。A、上步、侧步、插步、绕步 B、上步、插步、盖步、垫步C、进步、侧步、闪步、纵步 D、以上都是答案：B判断题：189-002-02-008-000000104（难度系数3）避实就虚是利用战机的基本法则。答案：错189-002-02-008-000000105（难度系数3）战机的能动性来源于散打运动员特别敏感的诱导与效应特征。答案：对189-002-02-008-000000106（难度系数3）在多抓战机的过程中，寻找战机、借用战机和制造战机是各自互无联系的关系。答案：错189-002-02-008-000000107（难度系数3）弧线上的动作主要有掼拳、抄拳、鞭拳、弹腿、鞭腿、扫腿等。答案：对189-002-02-009 散打技术分析知识点：技术要求内容：散打技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、无、稳、活、巧等八个方面。论述题189-002-02-009-000000108（难度系数10）散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。答案：散打技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、无、稳、活、巧等八个方面。具体是：快是指完成动作在速度、速率方面的技术要求；长是指完成进攻动作时，具有伸展性的技术要求；重是指完成动作力量方面的技术要求；准是指动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确的技术要求；稳是指完成动作需要稳定的技术要求；无是指动作需要隐蔽性，突发性和没有任何预兆的技术要求；活是指动作与动作之间快速转换的技术要求；巧是指运用技术时要达到方法巧妙的技术要求。第三章189-002-03-001 散打技能的概念名词解释：189-002-03难度系数3）散打技能答案：是指运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力。填空题：189-002-03难度系数4）散打运动员技能水平的高低，主要取决于 。答案：一是掌握基本动作的数量和质量，另一个是实战时运动员在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。189-002-03难度系数3）散打运动员的技能是指 。答案：运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力。判断题：189-002-03难度系数2）散打运动员的技能是指在比赛中运动员的主动进攻能力。答案：错 189-002-03难度系数3）散打运动员掌握的技术动作多，则技能强。答案：错189-002-03难度系数2）散打运动员的技能训练，是提高实战能力的途径。答案：对简答题：189-002-03难度系数4）散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？ 答案：一是掌握基本动作的数量和质量，另一个是实战时运动员在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。189-002-03打技能训练的任务是什么？（难度系数6）答案：就是既要全面掌握好基本动作，又要针对运动员在实战条件下无序动作状态的特征和本质规律，针对动作与动作之间相生相克的对应关系，建立相应的主要依靠人体第二信号系统所支配的操作动作的条件反射能力和动作的调节能力。189-002-03-002 技能训练的因素名词解释：189-002-03难度系数3）散打战机答案：即适宜使用某一动作出击的时机。填空题：189-002-03难度系数2） 是选择战机的基本法则。答案：避实击虚189-002-03难度系数4）进攻头部的战机 。答案：两手远离头部时，上体前俯距离较近时，注意力集中在下肢时。189-002-03难度系数4）进攻躯干的战机 。答案：出拳进攻时，躯干敞开时，侧身转体时，上体前俯时。189-002-03难度系数4）进攻下肢的战机 。答案：两手在上时，重心在前腿时，重心较底时，注意力集中在上方时。189-002-03难度系数4）进攻全身的战机 。答案：步法向前移动时，动作发出回收时，犹豫不决时，身体失衡时。189-002-03难度系数5）使用摔法的战机 。答案：对方使用拳法、腿法时，向前冲击时，距离贴近时，抓住身体某一部位时。189-002-03难度系数4）使对方下台的战机 。答案：对方靠近擂台边缘时，自己背对台边对方进攻时。简答题：189-002-03难度系数3）散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？答案：选择战机、选择动作、选择部位。189-003-03-003 技能训练的方法名词解释189-003-03难度系数5）选择动作答案：选择动作即不同的战机出现以后，在拳法、腿法、摔法众多的招法中，针对当前具体情况快速决断采用其中一种相克合理、效果最佳的招法。189-003-03难度系数2）选择部位答案：即动作击打对方身体的具体目标。填空题：189-003-03难度系数4）散打比赛时，及时地看准 的薄弱环节，是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。答案：不同姿势状态189-003-03难度系数5）散打的技能训练，包括基本动作的 和基本动作的 两个方面。答案：基本技术 运用能力189-003-03难度系数6）散打技能训练所采用的方法应本着从易到， ， ， 、 、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。答案：从分解到完整 从简单到复杂 从单独操作 模拟操作判断题：189-003-03难度系数3）原地模仿动作练习时，应强调动作的速度和用力程度。答案：错189-003-03难度系数2）原地模仿动作练习时，应重点要求体会动作的要领、起止的路线和作用物体的着力点以及发力的动作机制。答案：对简答题：189-003-03难度系数6）散打技能训练的常用方法有哪些？答案：原地模仿动作练习；结合步法的动作练习；空击练习；不接触的攻防练习；递招练习；打靶练习；条件实战练习；实战练习等。189-003-03-004 技能训练的要求填空题189-003-03难度系数4）散打技能训练的要求 、 、 。 答案：尽量减少错误 尽量不漏动作 尽量不要后退判断题189-003-03难度系数2）在散打技能训练时，要使运动员尽量减少错误动作。答案：对189-003-03难度系数2）在散打技能训练时，要使运动员尽量不漏动作。答案：对189-003-03难度系数2）在散打技能训练时，要求运动员尽量不要后退。答案：对简答题189-003-03难度系数5）为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？答案：散打技能训练的目的就是要减少，甚至于消灭运动员出现的错误，错误越少，运动员进攻或反击的成功率越高，散打技能训练的过程就是一个减少错误的过程。189-003-03难度系数5）为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？答案：就是迫使运动员在任何情况下多抓战机，多出动作，多争取得分。运动员在现有的技术条件和身体素质条件下，在训练中不漏动作是有效提高散打技能水平的关键。189-003-03难度系数5）为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？答案：就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术，强化建立需要人体第二信号系统支配的能够直接得分的复杂动作条件反射能力，较好地体现散打技能的先进性。论述题：189-003-03难度系数10）散打技能训练的要求？答案：散打技能训练的要求是尽量减少错误、尽量不漏动作和尽量不要后退。训练的目的就是要减少，甚至于消灭运动员出现的错误，错误越少，运动员进攻或反击的成功率越高，散打技能训练的过程就是一个减少错误的过程。尽量不漏动作就是迫使运动员在任何情况下多抓战机，多出动作，多争取得分。运动员在现有的技术条件和身体素质条件下，在训练中不漏动作是有效提高散打技能水平的关键。尽量不要后退就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术，强化建立需要人体第二信号系统支配的能够直接得分的复杂动作条件反射能力，较好地体现散打技能的先进性。189-002-03-005 主动进攻名词解释：189-002-03难度系数3）主动进攻答案：在对峙状态下，一方运动员运用技法向对方发出攻击。189-002-03难度系数3）多点进攻答案：是指运动员运用技法全方位攻击对方。189-002-03难度系数3）变线进攻答案：运动员由直线变弧线或由弧线变直线的进攻。填空题：189-002-03难度系数2）武术历来有“三盘”之说，上盘为 ，中盘为 ，下盘为 。答案：头 躯干 下肢189-002-03难度系数2）武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎 和 运动。答案：直线 弧线189-002-03难度系数3）散打直线上的动作主要有 、 、 等。答案：冲拳 蹬腿 踹腿189-002-03难度系数4）散打直线上的动作的优点是 、 、 。答案：运行距离短 幅度小 速度快189-002-03难度系数4）散打弧线上的动作主要有 、 、 、 、 、 。答案：掼拳 抄拳 鞭拳 弹腿 摆腿 扫腿189-001-03-006 防守反击名词解释：189-001-03难度系数2）防守反击答案：防守反击是一种复合技术，即它是由防守与进攻技术组合而成的。填空题：189-001-03难度系数3）反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需 。答案：把握防守反击的时机和培养防守反击的意识。189-001-03难度系数5）防守反击的时机，一是 ，二是 。答案：在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前 在对手进攻落空尚未转入防守的瞬间189-001-03难度系数6）防守反击的形式有三种，一是 ，二是 ，三是 。答案：先防守后反击 防守的同时施以反击 以攻代防189-001-03难度系数6）闪躲性防守要求 、 、 。答案：时机恰当 位移准确 整体协调189-001-03难度系数6）接触性防守要求 、 、 。答案：防守面大 动作幅度小 还原转换快名词解释：189-001-03难度系数3）迎击答案：是指对对方的进攻直接进行面对面的反击。189-001-03难度系数3）闪击答案：是指运用闪躲防守后，再进行反击。189-001-03难度系数3）攻中防攻答案：是指在进攻中能动地防守对方的反击。189-001-03难