实际应用图像记忆法的体会.doc

实际应用图像记忆法的体会01我的体会是图像记忆法确实可以提高学习效率，但必须经过长时间和不断努力才能达到。并且我想随着时间和经验的不断积累，效率会提升更快。就拿世界记忆力比赛中的随机单词来看一下，一般平均成绩是一分钟十个单词。我们假设这就是学习中的十个关键词的话，那在30分钟之内，世界记忆大师可以记忆达到300个关键词之多。我们再假设一本书有12章节，一个章节有40道简答题，一道简答题有15个关键词，则一本书要7200个关键词。大家可以简单的计算一下，只需要几个小时就可以完成！当然，这一切都是建立在假设基础之上的，假设你是记忆大师，还要假设记忆大师可以发挥自己的水平，还要假设大师可以把关键词图像化的那么快。x, + W+ c6 h中国记忆力训练网但我们毕竟不是记忆大师，真实的学习也没有那么多假设，但通过上面的例子，我们可以发现人类的潜力竟然可以这么大！海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业，是记忆方法,思现在再回到现实中来。在现实中，我的水平就很差，虽然经过了大概一年多的努力，但一小时可以完成的关键词大概只有50个左右。当然这与人的天赋和努力程度有关，我就属于比较中性的。由于我背题时关键字都划的比较少，因此在2小时内可以背6-8题吧。我讲的是政治类型的纯背的题，一题是一题。这就是现实啦，没有什么，讲出来也不怕大家笑话。我想虽然现实是残酷的，但我们必须面对。但就是这样的速度，每天踏踏实实的学习已经完全足够啦。上面就是我讲的自己的现实，一个不太用心的实践者的真实情况。中国记忆力训练网; Y) W$ J( Gg* C, e0 Hw: a w6 m h* z+ D9 k中国记忆力训练网下面讲一些实际中的体会吧。中国记忆力训练网( X! y4 b- L- ?( K2 b9 c% e我个人认为，理解与记忆是二个都必不可少的过程，这二个过程是相辅相成的。_+ S( p8 |% . 5 k6 v( G0 p) _+ A5 l) B9 j+ L. Y x中国记忆力训练网首先是对知识的理解，所谓理解，我个人认为是对所学某个知识点进行总结化简，得出这个知识点的结构（即结构元素及这些元素之间的逻辑关系）和流程。然后用类似于思维导图的方式描绘出来。这里并不包括记忆，而只是一个整理过程。就好像把一个电影中的人物总结出来，就是这个结构的构成元素，然后再描绘这些人物之间的相互关系。最后还要把数据通过这些元素的过程，流程画出来。这就是理解啦。+ P5 Z8 w; q; X3 p$ - X, C8 z- q( i中国记忆力训练而图像记忆就是用于记忆我们通过理解整理化简出来的结构，而流程则可以通过理解方式来记忆。中国记忆力训练网% x- # % 6 t; ?所以说在利用图像记忆之前一样要对知识进行理解，总结出结构、关系和流程。然后对这种总结出来的结构进行记忆。所以说理解与记忆是并行的关系，缺一不可。有朋友一上来就用图像记忆法来记忆知识，就是没有搞清楚问题的结构、关系和流程的基础上死记硬背，这样做不仅不能理解知识点，而且造成要转化的关键词很多。而最影响图像记忆速度的就是关键词图像化。所以一定要先理解之后再记忆，不仅能理解问题的本质，还可以减少关键词的转化，提高图像记忆速度。- + b: i. / # S$ ( t Y对于刚接触图像记忆的朋友来讲，最好的办法是刚开始的时候用理解的记忆多一些，用图像的记忆少一些。也就是说减少转化图像的关键词的数量。比如一句话只找出一个关键词，这样做的好处就是可以减轻转图的压力，但你理解记忆的压力就会很大。但你想一下，传统的记忆方法完全是理解重复式的记忆方法，图像记忆的方法还是会一定程度上减轻你重复记忆的压力的。也就是说只把提示性的关键词转化成图像。1 I8 d( l3 K) R! s1 N海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业，是记忆方法,思维导图,早教,背单词,快速阅读,速读,英语单词记忆法右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平6 r+ r& D1 A! i, y3 M. D. M记忆方法|思维导图|英语单词记忆法|早教|速读|快速阅读|右脑开6 K4 $ e7 o% e4 N记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开发6 9 z, 9 N0 海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业，是记忆方法,思维导图,早教,背单词,快速阅读,速读,英语单词记忆法右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。我们假设你已经通过理解的方式把要记忆的知识点的结构（构成元素及关系）和流程已经总结出来啦，现在到了记忆的时候。有二种记忆方法，传统的重复记忆法和图像记忆法。如果我们将这二种方法示为二个极端，则只使用其中的一种方法都是错误的。我们要做的是根据自己的现状来在这二个极端之间找到一个平衡点。比如，如果我对图像转化比较吃力，则我就把平衡点放到离重复记忆这一端近一些。这就是说我们只转化少量的关键字到图像，而其它的内容则还是通过重复的记忆方法来记忆。这样优点就表现出来啦，我们用图像记忆法可以轻松的记忆下提示性关键词，这明显要比只重复记忆要有优势。记忆. c: 4 o, e; P9 m, 2 q* f0 s记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开5 5 L% o9 7 _& o# q+ 记忆方法|思维导图|英语单词记忆法|早教|速读|快速阅读|右脑开发所以说，完全使用传统重复记忆和图像记忆都是极端的（注意，这里要记忆的内容已经通过理解总结出其结构和流程，并用类似导图方式绘制出来啦），只有在这二个极端之间根据自己的水平找到一个平衡点，才能使记忆方法更有效7 2 p* A9 + t记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开。但图像记忆法还有一个我总结出来的缺点，就是定型太早。老师口中有这样一句老话：书越读越薄，其中的含义就是理解是递进的，就是通过不断的理解，才能把关键点总结的更少，但图像记忆潜在的打破了这个递进的过程，让我们突然就定格在了自己理解水平之上，也就是说如果最优的情况，本来2个关键词就可以很好的记忆这个知识点，但你只理解了一次，提取出了10个关键词，就用图像记忆法记忆下来啦，这样就会影响你深入理解知识点。就好像一个小孩子，其实应该到学校去接受各种知识的学习，但你只让他学习数学，这样就会造成孩子的性格缺陷！这也是我们要注意到的。7 X) f+ 8 b! # W0 y r; d记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开发说得蛮不错，图像记忆与传统的记忆方法，要结合起来，偏废任何一个方面，或夸大任何一个方面都不可取。两手都要抓，两手都要硬！理解与记忆，应当相辅相成。图像记忆法不能乱用。大多数记忆力比赛都是工作记忆，实际对大量的抽象内容的长期记忆并无太大帮助，还不如传统记忆方法。讲得不错，许多人问我为什么图像记忆不好，其实就是没有掌握图像记忆与传统记忆的平衡。实际应用图像记忆法的体会02说句实话，图像记忆法的方法就是那么多啦，在这个论坛上已经被无数的老师，高人，前辈讲过N次啦，再讲也实在讲不出什么新意啦。我想最重要的是我们能够少看，多练，并且坚持下去，只有坚持，才能让我们不断的提升自己。没有必要一有时间就到论坛上找什么武林秘技，其实你真的找不出什么灵丹妙药，一切的成功都源于你自己，源于生活！ ( 8 Y. Q* Q( K6 c中国记忆力训练网扑克训练有用吗？7 N p6 y2 r* D0 0 T& h这是大家争议最多的话题，其实也没有一个正确标准的，你说没用有道理，他说有用也有道理。我说说我的理解，我个人觉得这种扑克数字训练还是有一些优点的。首先，扑克训练可以让大家理解什么是图像记忆。其次，扑克训练可以提高大家对图像记忆的兴趣。这个兴趣是用多少钱也买不回来的宝贝。再次，扑克训练可以让我们提前接触大规模记忆。这里才是重点！图像记忆法用于学习其中的一大难点就是大规模记忆，你想躲都躲不开！只能勇敢面对。你说如何用图像记忆对背一段诗，几段话容易，真的很容易，但去背一本书，是非常难的。其中一点就是这是大规模记忆。不是小打小闹过家家。我在“实际应用图像记忆法的体会01”中讲过了，我们假设一本书要背8000个关键词，当然这有点夸大了困难啦，其实不会这么多。但上千总是会有的。所以说这种大规模记忆要求我们平时就要适应，其中一种方法就是背扑克。这样你可以不用转化那么多关键字，就可以体会到大规模记忆的捷径。这也是为什么记忆力比赛中都要设置大规模记忆数字扑克的初衷啦。这些大师，前辈们肯定会知道这个比赛项目对于学习的重要意义。记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开发, g# ; y. C: j2 F: |所以我说，图像记忆用于学习不是一件轻松的事情，是要你自己付出很多努力的。所以说我们需要利用扑克记忆让自己培养图像记忆的基本方法，兴趣和耐力！就像中考跑1000米一样，需要你一步一步的培养自己这种长跑的意识，兴趣，耐力！如果你十几岁就能跑下1000米这个项目，那5分钟，15分钟，甚至更长时间的扑克记忆又有什么可怕的哪？勇敢面对现实，就是成功的开始啦。时间长啦，这种大规模记忆就会成为你的乐趣。再面对实际应用图像记忆到学习中时，你就会充满信心！海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业，是记忆方法,思维导图,早教,背单词,快速阅读,速读,英语单词记忆法右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。( ?; A B. E& e/ E不管图象记忆有没有这么神，但如果没有图象记忆就更无从下手。但图像记忆法还有一个我总结出来的缺点，就是定型太早。老师口中有这样一句老话：书越读越薄，其中的含义就是理解是递进的，就是通过不断的理解，才能把关键点总结的更少，但图像记忆潜在的打破了这个递进的过程，让我们突然就定格在了自己理解水平之上，也就是说如果最优的情况，本来2个关键词就可以很好的记忆这个知识点，但你只理解了一次，提取出了10个关键词，就用图像记忆法记忆下来啦，这样就会影响你深入理解知识点。就好像一个小孩子，其实应该到学校去接受各种知识的学习，但你只让他学习数学，这样就会造成孩子的性格缺陷！这也是我们要注意到的。实际应用图像记忆法的体会03下面说一说桩子的问题。, J4 , V6 | d P) & y记忆方法|思维导图|英语单词记忆法|早教|速读|快速阅读|右脑开发桩子很重要，可以说有了桩子才有了我们提高记忆速度的源泉。如果没有桩子，恐怕我们单靠连接连20个词都记不住。其实桩子是非常简单的原理，还是那句老话，真的讲不出什么新意啦。什么数字桩，身体桩，游戏桩，电影桩都被前辈讲过啦，真的也讲不出什么新意，但我还是要讲一讲。不同的人有不同的找法，我只说我的方法，只代表自己的观点。s3 q! z i& r, c最开始的时候，我从现实生活中找桩子。其实现实生活中的桩子太丰富啦。你随便走一走都可以找到一大把。所以说找图像记忆奇迹的地方不是网络啦，论坛啦。而是你身边的东西。有些朋友总是有这样的希望就是能在网络上找到大师的灵丹妙药，但就是找不到，浪费不少时间。其实这些东西就在你我的身边，只是你没有留意而已。还有现在的游戏，都到了什么境界啦？经常玩游戏的朋友一定知道，那是次世代的境界，可以说跟现实生活的场景没有任何区别的程度啦。随便找一个06年以后发行的3D 0 E% rl5 B5 l h: uFPS游戏（国外），都有大量的桩子供你使用。但题与题之间是有界限的，而如果把各个题的关键词都挂上来，很显然题与题之间的界限就没有啦，造成混乱。所以这不是桩子的重点。我的重点是电影场景，一个电影场景对就一道题。就这样，一款次世代游戏加十几部电影就是我背一本书的全部啦。 4 qw8 c6 U, E记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开发次世代游戏的一关和二部电影对就于一章。首先把题进行归类，也就是像马哲的定义，特点，意义，优点之类的都归为一类。这样你就把一章划分成很多部分。我把马哲这个关键词图像化，把它放到游戏中的一个物体上，注意这个物体不必是很小的，比如游戏中一个大油箱就可以啦。而不必是油箱上的一个部件。因为其实通过将题进行分类，我们不需要在游戏中找多少桩子，最多30个足够啦。下面是马哲的定义，特点，意义，优点。我们就在一个电影中找4个场景，分别对应之。比如像新精武门中的刘精刚到香港的场景对应定义这个题。然后对定义这个题的题目与内容等若干个关键字分别转化为图像放到电影场景中的各个物品上就可以啦。而游戏中，我们看到的是马克思（表示一类的题）和刘精（表示定义这个题）在油箱边对话，这样我们回想时，首先想到的时油箱。然后是马克思，表示与马哲有关的一类题。之后是刘精与之对话，回想电影场景，就可以把这个定义的内容回想起来啦。3 C: Y9 b/ w2 |2 S+ M/ x8 s记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开发这样做的好处就是题与题之间的界限非常明显清楚，不至于造成混乱。反正大概的原理就是这样，大家可以去试一试（未完待续）适合自己的方法才是最好的，谢谢分享，借鉴下实际应用图像记忆法的体会04关键词图像化，这是核心问题所有！这是影响图像记忆效率的最大问题。如何才能逐渐提高转化效率？这是我们大家都在思考和实践的问题。我们多想有那样一种智能软件，只要输入拼音就能的图像显示出来，但这只是一种想像罢啦，现实生活中，还是需要我们不断去实践，才能有提高。5 j6 + r( I) y8 n0 y其实在世界记忆力大赛上，随机单词有这么意味，类似于学习中关键词的转化，大师的水平1分钟可以达到10个以上，但大师还是大师，他们的水平不是平空而来的。我怎么才能渐渐提高自己，更向大师的水平靠近呢？下面是我自己的看法（没有什么新鲜的，都是前辈们的经验学习而来）。1 S, a0 4 C9 QP% A9 中国记忆力训首先我的想法是能把更多的词转化为一个图像是最好的。就是最少图像化原则，图像少啦我们更容易记忆。比如信息资源，我们最好能把他转化为一个图像那是最好，这就要加减字啦，信资，信子（赌神中陈小刀女朋友的代称）。这些方法论坛上都有介绍，大家可以多找一找多看一看，其实真的没有什么新鲜的东西，能不能很好的运用图像记忆关键还在于你的执行力，而不是理论上的突破！就像我们称线性代数为线代，马克思主义哲学称为马哲一样，都是把长化短。再比如信息技术，我们可以把信息转化为物，而技术转化为人，这样把二个词结合的更紧啦。一名技术人员（你可以具体化为你熟悉的人）穿大红喜字衣服。9 m, z7 o- ?* a, m+ b1 K6 Z0 a记忆方法,思维导图,早教,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,右脑开7 z5 i) s w$ S/ Z. A& o9 _但无论怎么转化，前提是我们的脑子里要有足够的图像可转，否则自己还是空洞无物。这就需要我们多听电视，听电影，把其中形象化的物品，人名都记下来，这样自己才会有料可化。这也是我每天必做的，那就是看电视剧或是电影时，把人名，台词中的物品之类的都记下来，在我看来，这是提高转化效率的重点！也是我学习图像记忆法的重点。即关键词转图像是图像记忆法的重点，而积累图像库是重点中的重点。其实很多东西可能你觉得没用，但不经意间就会用到。我随便打开记关键词转图像的本子就可以看到很多：# o* H; F- Y7 o9 . 7 / 效果，小郭（武林外传）。过程：郭富城。评估：平谷一点红。程序：言承旭等等。. ; p/ Z. FH: k. W中国记忆力训首先你要有这些具体的图像在心中，然后才是转化的时候有图可转。这是我的一点理解。中国记忆力训练网# m! Z; h1 z