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(音乐1起)甲:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家中午好!又到了红领巾广播站播出的时间了,今天是10月30日,星期四,很高兴能在每周四的这一时间与大家见面。我是主持人( )年( )班的_乙:我是主持人( )年( )班的_,大家好!甲:今天我们给大家带来的是“校园安全常识、体育课、体育活动安全常识”乙:校园安全常识百度经验:1 、课余时间玩耍要注意安全课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。下课时,千万不要在走郎里推推攘攘,在校园里追追赶赶。以免互相碰撞,造成伤害。2 、同学间不要做危险游戏 做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命的游戏不能做,不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪)、含有化学性质的玩具。3 、体育活动中的自我防护 经常要参加体育活动,可以增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全: 第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。 第二、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 第三、运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。 第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时,严格按老师的要求去做,尤其是投掷标枪、铅球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。 第五、一旦摔伤,不要急于起来,也不要乱搬动胺伤同学,等校医或教师来处理。 第六、夏天运动后不要喝凉水,可以喝些淡盐水,防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。4 、还要做到八个“不要”1 )不要把开水往窗外倒。2 )不要站在窗台上擦玻璃。3 )不要在打球时戴眼镜。4 )不要在吃饭时打冲锋。5 )不要在下课时追赶推攘。6 )不要爬围墙进出校园。7 )不要跑步上下楼梯。8 )不要聚众打架。甲:上体育课应注意哪些安全事项? 1短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 2跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。 3在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。 4在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。 5在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和青少年在器械旁站立保护。 6前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。 7参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 乙:参加运动会要注意什么? 1要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。 2没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的青少年相撞。 3参加比赛前做好准备活动以使身体适应比赛。 4在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。 5临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。 6比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。 7剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。 参加集体劳动等社会实践如何保证安全? 1参加社会实践活动,青少年们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其事。2参加社会实践活动,要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问、了解清楚。 3参加劳动,青少年必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备,在这个过程中,要仔细了解它们的特点、性能、操作要领,严格按照有关人员的示范,并在他们的指导下进行。 4对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不随意触摸、拨弄,以免发生危险。 5注意在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览,防止意外发生。 甲:户外活动如何防止中暑呢? 1喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。 2降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。 3备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。 游泳时遇到意外怎么办? l遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。 2游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。 3游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。 4游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。 5游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。 乙: 被蛇咬伤了怎么办? 1 立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散。 2 立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口 3-5 厘米的地方缚扎,以减缓毒素扩散速度。每隔 20 分种需放松 2-3 分钟,以避免肢体缺血坏死。 3 用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。此时,如果发现有毒牙残留必须拔出。 4 冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做 “ 十 ” 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。 5 有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出。紧急时也可用嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口。吸完后,要将伤口温敷,以利毒液继续流出。 6 可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒。 7 尽快食用各类蛇药,咬伤 24 小时后再用药无效。同时可用温开水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口周围的 2 厘米处,伤口上不要包扎。 8 经处理后,要立即送附近医院。 被狗咬伤了怎么办? 1 一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤,所以一旦被狗咬伤,都应按疯狗咬伤处理。 2 被狗咬伤后,要立即处理伤口,首先在伤口上方扎止血带(可用手帕、绳索等代用),防止或减少病毒随血液流入全身。 3 迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗,彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。 4 迅速送往医院进行诊治,在 24 小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素 骨折了怎么办? 1使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。 2开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露),要注意保持伤处清洁,防止感染。3立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。 甲:流血不止怎么办? 1四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。 2如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止。如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。 三、交通安全 行走时怎样注意交通安全? 1在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。 2集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 3在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。 4.遇到交通事故,可打122电话向警察求助。 横穿马路应该注意什么? l穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停” 。 2穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。 3穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 4不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。 5不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。 乙:骑自行车要注意哪些安全事项? 1要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。 2自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。 3不要在马路上学骑自行车; 4骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。 5经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。 6骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。 7骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。 8学习、掌握基本的交通规则知识。 在雨天骑自行车怎样注意安全? l骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。 2雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶把骑行。 3道路泥泞湿滑,骑车要精力更加集中,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些才好。 甲: 乘船时要注意哪些安全事项? 1 为了保证航运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行,不要乘坐无证船只。 2 不乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。 3 上下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事
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