人本主义.doc

2课程设置的原则-课程满足学生需要的原则马斯洛 1943 年在他的人类动机理论中提出了需要层次理论。他将人的需要分成生理需要、安全需要、社交需要、尊重的需要和自我实现的需要五个层次，认为人的基本需要是由低级向高级的一个层级系统。27自我实现是个体成长到顶峰期，自我实现的完成需要满足各层次的需要。马斯洛认为自我实现主要表现在两个方面：第一，个体独特的潜能得到发展和实现；第二，获得完满的人性，认知、道德、创造等潜能得到发展和实现。归根结底，自我实现还是人的一种需要和愿望，是人自身希望得到潜能发挥和施展的内在动力，并且是不会消失的、终极的需要。当个体获得自我实现的时候会体会到“高峰体验”。马斯洛提出要达到自我实现要通过几种途径：第一，忘我的专注于自己的事业；第二，做出勇敢、前进的选择；第三，顺从自己真正的内心需要；第四，要诚实，勇于承担；第五，从点滴做起，不从众；第六，做好艰辛的准备；第七，充分体会高峰体验；最后，承认并发展自己的先天本性。28马斯洛的自我实现理论为生命教育的实施提供了理论依据和指导思想。生命教育能够激发学生内在对成长的需求，追求更加完美的自我、更加完善的人格，最终通过自我实现达到生命价值的实现。生命教育是关注生命的教育，学生是生命教育中最为关注的生命。生命教育课程是围绕学生的发展需要和兴趣需要而开设的课程。在课程的实施中，学生处于主体地位和中心地位。这是课程实施的一条重要原则。课程充分符合学生的需要和接受的能力，在实施中充分相信学生，将课程的主动权交予学生。课程为学生提供体验和实践的机会，争取让每个学生都能够参与到课程中，培养学生的自主意识，充分地发展和张扬个性，在课程中深化学生对生命的认识，培养学生对生命的情感，促进学生的健康与全面的发展。教学方法-罗杰斯非指导性教学生命教育理念能够真正得到实现，实施形式与原则固然重要，但最为关键的还是教学方法。本人在参加 X 初中生命教育课程开发研讨会时，了解到课程的实施关键在于任课教师的教法是否符合课程的理念。生命教育课程的教学方法不同于传统的灌输式的教学方法，不同于以往以知识为中心的教学方法。生命教育课程是以学生为主体的，发挥学生主动性的课程，因此，教学方法更为突出学生的地位，表现出生命教育课程的理念。下面将简要介绍 X 初中较为重要的几种生命教育课程的教学方法：1启发引导法生命教育课程中注重的是学生的独立思考与反思，重在让学生“明理”与“知行”，引导是生命教育最常用的方法。启发引导法取代了以往填鸭式的教学方法，注重学生的独立思考能力，引导学生主动去想，去寻找答案。例如，在政治校本课程中引入道德两难故事，让学生自己去分析如何去做，老师引导下学生表达自己支持哪种做法并说明原因，在思维的碰撞当中使学生对道德问题认识得更加深入，从而明白做人的道理。启发引导式的教学方法使课堂变得生动、活泼，远远比知识传授式的教学更容易让学生接受，学生在这种方法下学习，更容易获得心灵的震撼，对于道德的理解更加深入，并能形成深刻的印象，从而指导自己的人生。人本主义心理学是当代西方心理学的主要研究取向之一。它是20世纪50年代兴起于美国,70年代迅速掘起,被称为除了行为学派和精神分析以外的第三种势力,特别强调人的正面本质、价值、创造力和自我实现,该学派的主要代表人物是马斯洛和罗杰斯。马斯洛心理学理论马斯洛也被誉为“人本主义心理学之父”,成为人本主义心理学的主要创始人,他的主要理论是层次需要理论和自我实现理论。层次需要理论。强调推动人类的心理发展和行为是由于人的需要,而不是性本能,他将人的需要分为了七个层次,依次递进,分别为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、认识需要、审美需要和自我实现的需要。从最低层次的生理需要到最高层次的自我实现,像是一座金字塔一样,高层次的需要是在满足低层次需要的基础之上的,最终实现真正的自我,最大程度的发挥自我的潜能,有一种自由感和幸福感,马斯洛称之为“顶峰体验”。自我实现理论。马斯洛认为,人本主义心理学就是促进人的自我实现,自我实现是人本主义心理学的思想核心。人类作为一个共同体,是具有很多共性和共同的价值观以及道德标准,称之为完满的人性,如友爱、合作等,完满人性的实现是自我实现的第一层含义。而人作为每一个个体,具有自我的潜能或特性,这种自我潜能的实现是自我实现的另一层含义。真正的达到自我实现的巅峰体验,除了必要的客观环境,更重要的是自我的主观努力,使得巅峰时刻的频繁出现,是自我实现的重要条件在此基础上,更好地实现自我的成长。r(二)罗杰斯的心理学理论罗杰斯作为人本主义心理学的主要创建者之一,为心理学尤其是人本主义心理学做出了重大的贡献。他的心理学理论被称为“人格自我理论”,强调自我的重要性,以自我实现为主要动力,侧重于充分发挥自我的潜能。“自我及自我概念”的理论在人本主义心理学中占据重要地位。自我不仅是其人格理论的基石,而且是衡量人格能否正常发展的重要标志。卡尔?罗杰斯文选中曾这样论述:一个人看待自我的方式是预测未来所发生行为的最重要因素,因为伴随现实的自我概念,还有一种对外界现实和该个体认为他所处境况的真实的感知。自我是某些方面的个体经验自然衍生物,新生的婴儿其内在体验是一个相对无差别的、构成其现实感觉及领悟的总和,随着这种实现倾向把婴儿推向感知潜能的维持及发展时,与其他重要人物的交互作用出现,这时某些感觉和领悟变得可以区分了,婴儿的部分生理体验变成了 “自我”或“自我概念”。自我实现是人发展的动力,每个人都有一种自我实现的倾向,实现自我的最大潜能,这也是罗杰斯人格理论的基本假设。罗杰斯所倡导的人格模式就是充分发挥机能者,强调过程和趋势,会在这一过程中面对很多想不到的压力和困难,每个人要完全依赖于自己,这样他所实现的才是真正的自我。在当代社会条件下,人本主义心理学有其独特贡献。它强调人的利益、价值,和个人的尊严与自由。人被视为一种自由的力量,有能力选择他或她所愿意的任何行动路线。由于这种自由,个人必须对自己的行为负责,“它提出了一种积极的人的模式,“这些观点为教育提供了新的思考路径和实践方向。其中有些教育思想也成为生命教育理念的一部分,为生命教育的提出奠定重要的理论基础。尊重人的自主性和主动性,让人拥有乐观积极的心态,使自己具有独特性和创造性,主张将学生的认知、情感、行为统一起来,全面开发学生的潜能,这些观点可以成为生命教育课程目标的一部分,而这也正是生命教育所求的。但是,人本主义心理学基础仅仅将我们关注的领域引领到“人”这一层面,而更直接展现生命的活力与希望的理论则是生命伦理学。现代人本主义的生命观可以概括为以下两点：（1）每个人的生命都有自我实现的需要。马斯洛将人的需要分为五个层次，分别是生理需要、安全需要、归属需要、尊重需要和自我实现的需要，其中生理需要、安全需要和归属需要是个体生命存在的基本需要，是需要通过外部支持来满足的，属于低级需要；而在低级需要得到满足后，个体会追求高一级需要的满足，也就是尊重和自我实现的需要的满足，这一过程就需要个体通过自身内部调解机制来满足。这两者构成了个体珍惜自我生命的要求。其中自我实现要求个体充分发挥自己的潜能。但马斯洛认为自我实现不是每个人都能完成的，这就需要个体在充分了解自己的潜能的前提下，发挥自己的主观能动性，利用身边的条件不断地完善自我，实现自己的理想。而罗杰斯也认为每个人都有自我实现的潜能，但这种潜能的发挥需要个体的反省和外界的引导。（2）尊重人的价值和尊严。人本主义认为人是一种高贵的存在，每个人都有自己存在的价值和意义，不能以单一的指标来否认个体，每个人都是有尊严的存在，我们只有尊重对方才能被对方所尊重。这表明人本主义提倡对他人的生命要学会尊重和敬畏。关于生命意义最著名的理论是被心理学家弗兰克尔提出的，他指出人类具有追寻生命意义的动机，能够不断发现其生命的意义和目的，只有对自己的生命负责，生活才有意义（弗兰克尔，2003）。Crumbaugh（1973）认为生命的意义是一种能给予个体方向感与价值感的目标。而弗兰克尔则将生命的意义定义为个体对生命中目标的认识和追求，人只有具有清晰的目标才能知道自己要做什么，并为实现自己的价值付出努力。生命意义对个体的生活具有及其重要的作用，Das（1998）认为生命意义可以为我们提供生命目标、评判行为和价值和标准、对事件的控制感和自我价值感。但目前对心理学意义的影响因素及获得途径的研究非常少，缺乏实证研究的支持，且研究者更为关注如何通过对人格、情绪和认知的干预来提高生命的意义（张姝玥，许燕，杨浩铿，2010）。5 从积极心理学视角开展生命教育的初步探索5.1 积极心理学对生命教育的指导思想积极心理学作为一门研究个体发展潜力和积极品质的一门科学，它引导个体用积极的态度对待生活，激发个体自身的潜能来解决问题，使个体生命更加充实而有意义。从积极心理学的角度进行生命教育是生命教育的一个新视角，有着独特的优势和引导力。在传统的心理学中，人们都试图通过对问题行为的研究与干预来解决人的问题，但这是一种补救的模式，只有当问题出现时我们才能有所作为，与此相对应的早期的生命教育是作为一种解决社会问题的对策而出现在美国、澳洲等地的，其目的是唤醒青少年对生命的热爱，消除生命的威胁，缓解社会上吸毒、自杀、他杀和性危机等现象的发生。也就是说早期的生命教育也以“补救社会问题”的理念为指导而进行的。此后，随着生命教育理念在全球的认同与推广，生命教育开始在不同的文化和社会背景下，为培养学生的生命意识，开发学生的生命潜能，提升学生的生命质量发挥了特殊的作用，这意味16着生命教育不再是单纯的“为问题而生”，而开始“为生命而生”。而积极心理学则是通过预防和发展的模式来为人类服务。消极心理学的已有实践证明, 我们不能依靠对问题的修补来为人类谋取幸福, 因此, 心理学必须转向于人类的积极品质, 通过大力倡导积极心理学来帮助人类真正到达幸福的彼岸（任俊，2006）。正如谢尔顿和劳拉金所说：“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。”这与目前生命教育的理念是相吻合的，对生命教育具有指导作用。积极心理学家关注的是日常的激励和有爱（Sklar A&Gilmore D，2004）。它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力，研究积极品质，关注人类的生存与发展，强调人的价值（李金珍，王文忠，施建农，2003）。同时积极心理学还强调要以科学的方法探索什么是人类适应复杂社会的最好行为（Seligman，2000）。它使心理学的功能更加完善，同时也使心理学更好地为人类的生活服务（Seligman，2000）。积极心理学通过激发个体积极的情绪和体验、培养积极的人格和构建积极的社会环境来激发个体的潜能，开发人的价值。积极心理学对生命教育的意义主要体现在对教学目标、教学内容和教学态度的指导作用上。首先对教学目标而言，积极心理学充分体现了以人为本的思想，提倡积极的人性观，使所有人的潜力得到充分的发挥并生活幸福。具体而言生命教育的目标可以分为三类：（1）生命教育不再仅仅针对已发生问题的解决，而是在问题尚未发生前，通过挖掘个体内在的积极的心理品质使个体通过自己的主观能动性来完善自我，使每个人的生命都过得更有积极意义，更有人性，使人的积极的心理品质得到培养和发展，教师在进行生命教育时不在单纯地针对个体已经出现的问题，而是引导学生学会全面地积极地认识自我，同时课堂上要以学生为主导，让学生学会发掘自我潜能，完善自我人格，调动积极的力量。（2）在生命教育中要调动学生的积极力量。积极心理学提倡用一种开放和欣赏的眼光开看待每一个人。所谓的积极力量是指为了得到良好的结果而进行的自我调节的能力，这种能力不仅仅包括某些人格特性，还包括人在正确的时间能够正确运用各种资源和技能来实现自己的目标或解决问题的能力。积极心理学家认为每个人都有积极力量，这种积极的力量帮助我们顺利解决事情，获得积极的情绪体验，只是有时候这种积极力量可能会被忽略掉，因此需要教师去发掘、引导。学生的世界观和价值观很不稳定，极其容易受到外界事物的干扰，一旦接收到来自外界不良信息的影响，那么学生的行为模式就很容易发生偏差，而这种偏差如果长期得不到纠正就会内化为个体的人格特质，甚至可能危害个体的成长。如果我们在日常的教育中注重引导中小学生潜在的固有的积极力量转化为他们能意识到的积极品质，那么个体抵御不良信息侵害的能力就会增强，同时也能更好地选择适合自己的正确的人生道路。（3）引导学生对问题做出积极的解释。对同一个问题不同的人会产生不同的看法，“一千个读者，就有一千个哈姆雷特”，不同的个体在面对同一个问题时，观察的角度不同收获的东西也必然不同。积极心理学要求个体从积极的乐观的方面去解释问题，将生活的挫折和苦难化为前进的动力。对生命教育而言，积极心理学要求个体在遇到挫折和困难时不被打到，而是积极寻求解决问题的方法，在问题中进步，在生活中学会寻找生命的意义。在教学内容方面，生命教育主要分为认识生命、敬畏生命和提升生命的质量。从积极心理学的角度而言，认识生命要求个体学会从积极的角度认识自我，接纳自我，培养积极的人格特质，调动积极的情绪体验；从尊重生命的角度而言，积极心理学强调个体的价值不仅仅体现在自我实现上，还体现在对社区对社会做出的贡献上。每个人，既要学会与他人和谐相处，也要学会尊重自然，敬畏生命；既要实现自己的理想，也要为社会贡献自己的一份力量，找到个体与群体价值的平衡点，这才是真正的自我实现。从提升生命质量的角度而言，积极心理学强调自我实现，这样的生命才是有意义的。在教学态度方面，积极心理学要求教师在课堂中调动学生的积极情绪体验，创设积极的课堂环境。让学生在课堂中敢于表达自我，积极主动地融入生命教育的课堂中。在个体层面上积极心理学认为，个体可以通过日常的学习和生活找到积极的情绪体验，并将这种情绪体验内华为积极的人格特质，而良好的社会关系则有助于个体积极品质的培养。在生活中，只有以“爱”为指导进行学习和人际交往，才能收获真正的主观幸福感。在积极心理学支撑下的生命教育观为：心理健康教育工作者应“以人为本”，关注个体的生存状态，致力于人的积极品质的培养，以主观幸福感作为衡量个体生活质量的一个重要指标，在事件过程中，提倡提高个体的积极力量来克服出现的问题，同时提倡对个体的问题进行积极的解读，并使个体从中获得力量，感受到成功的意义和自我价值的实现（张玉凤，王承清，2009）。总之，积极心理学是新兴的心理学流派，它从一个全新的积极的视角让个体学会正确看待生命，既要学会肯定自己，发挥自己的积极力量，也要求个体学会用积极的方式解决问题，更要学会尊重别人，提升自己生命的意义。把积极心理学的理念转化为生命教育的元素，对进行生命教育的课程设计起着积极的指导作用，能够提高生命教育的效果，同时也为心理健康教育课提供了辅导理念。5.2 从积极心理学视角开展生命教育的时代需要近年来，社会中甚至发生在校园中的伤人和自伤事件屡见不鲜，在全国每年有 1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有 40 多人。在中小学乃至大学自杀和他杀现象也屡有发生，有资料显示，每年至少有 25 万人死于自杀，有 200 万人自杀未遂，在 1534 岁年龄段的青壮年中，自杀是首位死亡原因（罗伽禄，2006）。而发生在中小学校园中的打架斗殴、性侵等案件也时有发生，究其个人原因除了个体自身性格缺陷之外，更多的是生命意识的淡漠，在面对来自学业、人际关系等方面的挫折时不能正确应对，采取极端行为。而究其社会原因时，更多地要归咎于社会、学校和家庭没有在个体成长的过程中开展生命教育的相关内容。而对大多数个体而言并不存在严重的心理或生命意识缺乏问题，但这并不意味着他们没有过对生命、对自己人生的思考、困惑，并不意味着他们在生活和学习过程中没有遇到小问题，这些小问题可能来源于学习上的压力、人际交往中的摩擦、不良的生活方式对于部分家长和老师而言，只要学生没有表现出明显的过激行为，没有影响学业成绩，那么这些问题都可以忽略。正是因为人们对于这些“小问题”的漠视，导致了“大问题”的产生。当学习压力长期积累，那么因为厌学而离家出走甚至轻生的中小学生也就屡见不鲜；当同学之间的摩擦升级，那么来自舍友、同事的杀人案也就频繁发生；当上网成瘾，那么因为迷恋网络，不能正确区分网络和现实导致的自杀甚至他杀现象也会时有发生许多血的事件背后，其实都有一个小的导火索，如果人们在个体成长过程中及时给予相应的教育，让个体不仅在身体上成长，更在心理上发展，那么或许许多不期望的事情就不会发生。新民网在对复旦大学投毒案发生原因进行调查时发现（共 7651 人参与投票），39%的网友认为教育中缺乏心理健康教育是其主要原因，23%的网友认为社会普遍缺乏对生命的敬畏是其主要原因，这两项原因占据了总票数的 61%，由此可见越来越多的人认为学校教育是进行生命教育的主要场所，而学校教育中缺乏心理健康教育和生命教育的相关内容是导致现在社会出现越来越多校园害人事件的主要原因。但对目前社会中的大多数学校而言，受功利追求的影响和科学主义的桎梏，现代教育逐渐偏离了正确的发展轨道，忽略了对人心理的关注，开始对知识和实用技能的极端追求，并最终变成了对学生个性的压抑和人性的忽略（刘济良，2004）。而教育也沦为人们追逐功利的工具，越来越缺乏对个体生命的关注和尊重，正如朱小蔓所说：“教育正与种群生命和物化文化结合的愈益密切，而另一方面却与个体生命和人化文化日益疏远。”（朱小蔓，2000）而教育的本质则是培养人的活动，这种活动应该是建立在每个学生个体生命基础上的（刘济良，2004）。教育必须为个人的全面发展服务，而不仅仅是被当作传授知识的工具存在，因此在学校开展生命教育是时代和个体发展的需要。但是对于我国中小学而言，对于心理健康教育的知识尚不普及，对积极心理学的了解更是知之甚少；同时对于已出现严重心理问题的个体存在偏见或者歧视，而对于尚未出现心理问题或者心理问题程度较轻的个体的又不够重视，这就导致人们对于心理健康教育的忽视。在另一方面，随着社会文化程度的提高，已经有越来越多的人意识到普及心理健康教育相关知识的重要性，尤其是在中小学开展心理健康教育已经被国家教育部写入中小学心理健康教育指导纲要，并于 2012 年进行了修订。纲要中明确指出心理健康教育的基本原则是“立足教育和发展，培养学生的积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题”，这一原则虽然没有明确指出要以积极心理学作为课程指导，但我们从中仍能看出积极心理学的重要作用。因此，在中小学心理健康教育课中，以积极心理学的理论为指导进行生命课程设计是符合时代的发展和国家政策需要的，生命教育既有发展功能也有预防功能，二者只有相互配合，才能更好地为个体服务。而学校是中小学生进行生命教育的重要场所，只有把生命教育落实到实处，切实进行课程教育，才能更好地为学生服务。此外，自 2012 年 11 月 29 日习近平主席提出“中国梦”的口号后，社会各界开始更加积极地构建“和谐社会”，“中国梦”的前提就是每个人都实现自己的理想和抱负。人们开始关注个体的全面发展，注重提升个体的幸福感和自我价值。而生命教育的开展则有利于个体加深对自己和他人的了解，并进而学会珍惜自己的生命，提升自己的主观幸福感；同时也能学会尊重其他的生命，实现生命的价值，更好地为社会服务。因此生命教育的意义之二就是契合“中国梦”的实现，促进“和谐社会”的构建，与时代相呼应。本研究认为以上两个目标并不是生生命教育的最主要目标，生命教育最重要的目标是发展目标。对大多数个体而言并不存在严重的心理或生命意识缺乏问题，但这并不意味着他们没有过对生命、对自己人生的思考、困惑，并不意味着他们在生活和学习过程中没有遇到小问题，这些小问题可能来源于学习上的压力、人际交往中的摩擦、不良的生活方式对于部分家长和老师而言，只要学生没有表现出明显的过激行为，没有影响学业成绩，那么这些问题都可以忽略。正是因为人们对于这些“小问题”的漠视，导致了“大问题”的产生。当学习压力长期积累，那么因为厌学而离家出走甚至轻生的中小学生