已阅读5页，还剩28页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
情绪与压力管理 喜怒哀乐忧思悲恐 肢体动作调节情绪法黑色思维调节情绪法穴位刺激调节情绪法改变思维调节情绪法后果提前调节情绪法 压力 一位公安局长在路边同一位老人谈话 这时跑过来一个小孩 急促的对公安局长说 你爸爸和我爸爸吵起来了 老人问 这孩子是你什么人 公安局长说 是我儿子 请回答 这两个吵架的人和公安局长是什么关系 人 事最好搭配 不必要的压力 嫉妒心 游戏 的五人 学会选择 懂得放弃 减压30 减压五法 五星级大便 每天定时都排金黄 成型干湿适度 不粘厕所 排便时间短无恶臭比重轻 漂浮于水面 便秘 宿便 豆渣 红薯 玉米 流汗减压 排出毒素 稳定血糖 保持愉悦 菩提花 菩提花 菩提子的花茶香闻起来淡雅迷人 喝起来顺口且味道会残留在舌尖 作用 有助于治疗神经衰弱 缓和焦虑 降血压及防止动脉硬化 适合餐后睡前饮用 灯笼花 柑橙花 葡萄干缓解焦虑 神经衰弱 稳定情绪
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026届新疆伊犁州奎屯一中 化学高二上期中考试试题含解析
- 家电公司合同管理办法
- 家电公司战略风险管理细则
- 湖南省浏阳一中、醴陵一中2026届化学高一上期末达标检测模拟试题含解析
- 22.2.1直接开平方法和因式分解法（教学课件）数学华东师大版九年级上册
- 基础卷-2023年小升初数学模拟卷二（苏教版）答案解析
- 2022年河南省开封市高中高三下学期5月三模英语试题
- 保安手册掌握要点课件
- 机关薪酬方案(3篇)
- 浙江宁波市2026届高三化学第一学期期末复习检测试题含解析
- 混凝土局部受压验算计算书
- 大学英语六级词汇表（全）含音标
- 电气设备状态检修技术与现状
- 轧钢厂安全检查表
- 艺术课程标准（2022年版）
- YC/T 199-2006卷烟企业清洁生产评价准则
- YY 0666-2008针尖锋利度和强度试验方法
- GB/T 6663.1-2007直热式负温度系数热敏电阻器第1部分：总规范
- GB/T 5184-1996叉车挂钩型货叉和货叉架安装尺寸
- GB/T 19355.2-2016锌覆盖层钢铁结构防腐蚀的指南和建议第2部分：热浸镀锌
- 小沈阳《四大才子》欢乐喜剧人台词
评论
0/150
提交评论