外语外贸学院首届阳关体育冬季长跑活动方案.doc

外语外贸学院首届阳光体育冬季长跑活动方案活动宗旨：积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召，通过开展冬季长跑活动，培养师生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园体育氛围和文化，不断提高师生身体素质和意志品质，共同预防和抗击甲流。活动主题：阳光体育与全民健身同行 增强师生体质，共同抗击甲流活动时间：2009年12月至2010年4月活动对象：外语外贸学院全体师生 活动地点：校本部田径场活动内容：1、结合我院原有的早锻炼传统安排学院同学冬季进行长跑活动。2、长跑活动主要安排在校内进行，场地以田径场为主。采取集中和分散两种方式，集中长跑运动在校本部田径场进行，主要是07、08级学生，以早操时间为主，采取慢跑形式完成长跑里程；分散长跑活动在每天的课外活动时间完成，由各班级自行安排。如遇雨雪等恶劣天气，活动暂停。3、各班级根据学生身体素质状况，把长跑运动安排在早锻炼、体育课和课外活动三个时段进行，学生在班主任和辅导员的组织下，在学校田径场集体跑完当天预定的里程，学生每天长跑距离（参考）基数为2000米，体质差的学生可分次完成，因特殊原因不能参加长跑的学生可采取其他活动方式。各班级以全班同学累积的总里程做好记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。活动组织领导：1、具体活动组织由各年级辅导员、班主任负责。制定年级、班级活动方案，广泛宣传动员，认真组织落实，并切实加强活动安全教育。2、要充分利用学院两个宣传部门广泛宣传冬季长跑的意义和作用，积极发动学生开展形式多样的长跑活动。3、各班级应制定专人（如体育委员）记录学生长跑里程数，做到活动有人抓、有安排、有落实。4、各班级要及时将活动开展情况和有关图片报送到学院学生会体育部、宣传部。5、学院成立“外贸阳光体育”活动领导组，小组日常工作由学院体育部负责，领导组成员组成如下：组 长： 罗晶 副组长：各年级辅导员组 员:辅导员、各班班主任及体育部成员。宣传报道：各班级开展“阳关体育与全民健身同行”主题教育活动，学院宣传部以张贴海报、主题演讲等方式广泛宣传冬季长跑的意义，宣传丰富多彩的长跑形式，对各班级活动中的好做法、好经验和表现突出的个人及时予以报道。评选与表彰：1、到2010年4月,学院对长跑活动开展和表现好的班级、同学、老师进行表彰,评出“先进集体”、“先进个人”，学院力争学校的“优秀组织奖”评选。 2、学院“先进集体”评选条件：a、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体；b、 学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；c、日记录，周统计，月小结，要求记录详细；4.活动期间未发生任何安全事故。注意事项 ：1、长跑过程中每位同学应听从班主任或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，严禁打闹，推、挤、撞等现象发生 。2、课余时间各班级自行组织分散的长跑活动应注意安全，不准到机动车行驶的公路上、有危险的地段组织长跑，外出长跑要向学院提出申请，同意后方可进行。4、各班要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 5、学院重视学生的安