心理沙龙策划书.doc

心理沙龙策划书 心理沙龙策划书篇一：心理沙龙策划 心理沙龙策划书 一、 活动主题 针对全校同学举办5至6期以“新生适应”、“人际交往”、“情绪调控”、“职业规划”等为话题的讨论会。 二、 活动目的 为庆祝建党90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知识，通过心理沙龙的交流活动，让参与者排解内心的困惑，学会面对学习、生活环境，规划好自己的大学生活。 三、 活动时间、地点 时间：2011年10月至12月（每两周举办一期） 地点：三板大学生工作室 四、 活动对象 西南交大峨眉校区全校同学 五、 活动安排 前期： (一) 活动筹备 1. 联系伍敏老师，确定一名主持人（提前一周确定）。 2. 收集整理好用于讨论的话题资料、制作好ppt。 3. 准备材料：一块展板（用于活动主题介绍），横幅、喷绘、便签纸、笔若干、水、纸杯、装饰品。 4. 提前一天布置场地，活动时，对来的每个人倒上茶水。 (二) 活动开展1. 主持人对本次沙龙参与者以及主题做一个简要介绍。展示一个PPT案例，引出话题。 2. 主持人让大家随机分组（每组有学长或学姐）。 分组后先做一个小游戏，增进大家对彼此的认识（大约10分钟左右）。 3. 主持人对PPT的案例的问题一个一个的提出，让大家进行讨论，讨论完后，随机抽出23个小组发言，再继续讨论下一个问题（讨论的问题一步步深入，由别人到自己，每个话题讨论时间在15分钟左右）。 4. 中心伍敏老师对活动进行。 5. 主持人宣布活动结束，让大家写下自己在活动中的感受或者自己对大学生活的规划等。 后期： 1.整理会场。 2.对写下的活动感受进行整理，最后做成展板，进行展出。 六、 经费预算 横幅 100元 前后期宣传喷绘 12*20元/张=240元 便签纸、笔等 100元 白纸、笔等 50元 颜料 5盒*10元/盒=50元 照片冲洗 50元 水 60元 布置场地 200元合计：850元 七、 活动注意事项 1、活动筹备期的各项事宜必须依次进行 2、活动期间，为使整个会场拥有一个比较轻松愉悦的氛围，在活动开始前及讨论期间，可播放几首时尚歌曲。 3、活动先对案例进行分析，让大家谈谈自己对案例问题的看法，然后谈谈自己有没有遇到什么问题，怎么去解决，打算以后怎么去做，去弥补自己的不足，是否有什么长远的，是否愿意在大家面前发誓、表决心等，这样从别人到自己，有浅入深的探讨。让大家更好的适应大学生活。 4、参与本次活动的心理学会各位成员要表现得积极大方，既要展示我们心理学会的凝聚力、亲和力与感染力；也要展示我们作为大学生的良好面貌； 5、在活动开始前，主要工作人员提前一个小时到达活动地点，进行会场布置（注意检查各设施是否能正常使用），其他人员需按时到场； 6、活动结束后，要做好会场整理及清洁卫生工作。 7、活动后期将参加沙龙的同学的感受以展板形式展示给全校同学。 附：参与讨论时，我们对他们的引导方向： 1、思想上要独立（告诉自己要学会独立） 2、面对迷茫的学习目标，要赶快找到目标，要有 3、面对自己不敢兴趣的专业，要去了解，去喜欢这个专业 4、实施自学计划(自学能力，行之有效的学习计划) 5、人际交往（诚实、宽容、谅解） 峨眉校区大学生心理学会 二零一一年九月心理沙龙策划书篇二：心理沙龙策划书 心理沙龙策划书 活动背景：大学新生从中学跨入大学，实现了从中学生到大学生的外部角色转换，但面对新的生活环境、学习方式及人际关系等诸方面的变化，内部的心理转变还需要一个过程。因为新生普遍存在的对大学生活的不适应问题，会影响到他们即将开始的新的学习和生活。团体心理辅导是一种有效地促进新生入学适应的教育方式，它旨在“通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程”。藉此机遇，我院心理部将于2013年12月5日晚给予各系部分大一新生进行一次团体辅导训练，希望能对大一新生大学适应起到一些推进作用。特拟行活动方案如下： 一、活动主题： 引领观念、收获经验、启迪人生 二、活动目的： 通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增加团队的亲和力 ，正视现在社会越来越多的心理健康问题，关注大学生心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。 三、主办单位: 院心理咨询室 四、承办单位：院心理咨询服务部 五、活动时间： 2013年12月5日晚 六、活动地点及人数： 旭升楼四楼、20人七、参加人员: 各系组织一定人数参加 八、主持人及组织执行负责人： 理部工作人员 学工部侯导师、院所有心 九、活动道具及颁奖： 颁奖：6-10个奖项 道具：报纸：30-50张蒙眼布：10条 绳子一根：4米 粉笔：白色、彩色各一盒 电脑、音响 心愿彩纸，黑板擦 十、活动任务及流程: 预备工作：各系部所到人员签到； 第一项：了解相关心理小常识及常见问题解决方案：板报第二项：进行有关心理趣味活动竞赛： 项目一： 生死与共 规则及目的：锻炼异性之间的合作能力 1.主持人挑选n对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次 3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖 项目二： 穿越生死线 规则及目的：拉近同学之间的距离 1、主持人请3名选手上台，助手在3米外拉起一根离地1米的绳子 2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一 3、各选手全部被用红布蒙上双眼。 4、助手撤掉绳子 5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。 6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在） 7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行 8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一 9、主持人请领导颁奖 项目三： 绘画高手大赛规则及目的：锻炼同学的手动绘作能力与表演心态 1、主持人请每区派一名选手上台。 2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在黑板上画自己的脸谱，限时五分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱 3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到黑板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条 4、主持人请观众评议“最佳脸谱” 5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。 6、注意事项：预先备好干净的布条 项目四： 搭桥过河 搭桥过河 游戏目的：旨在培养团队协作能力，训练团队内部的协调能力 游戏材料：音乐，报纸， 游戏规则：每组内部分成两小组，两组的人数必须为偶数，分别站在赛道的两端，每组下发三块“小地毯”（由报纸折成），起点组持三块”小地毯”，第一个人向前搭放，第二个人把走过的“小地毯”递给第一个人，如此下去两个人通过小地毯走到对面的组员那里，对面的组员同理走回来，直到每个组员都走完，最先走完的小组获胜。 活动要求及注意事项: 1、活动期间，请大家永跃展现自己. 2、要求观后感感情真挚，思想深刻. 3、活动中遵循主持人的意愿及建议. 4、禁止私自离开活动场所.心理沙龙策划书篇三：心理沙龙活动策划案 心理沙龙活动方案 前言 心理沙龙活动实质上就是我们所说的拓展训练活动，而拓展训练，英文为Outward-Bound，起源于本世纪40年代的英国。含义是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢未知的探险旅程，迎接一次又一次没有的未来的挑战，并战胜困难。训练目标至今扩展心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项 新举措。 一、活动主题 心灵启航，快乐你我 二、活动目的 为了和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。 三、活动时间 2011年11月12日9：0014:30 四、活动地点 福建农林大学拓荒广场 五、承办单位：校心理协会和心理健康发展部 六、需要的道具：两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干（鼓励获胜团队）； 七、活动流程 人员分组！ 环节一：放松活动 由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流 ：无 规则：1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离； 2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作； 环节二：心理游戏 游戏一：巨人椅 游戏目的：1、消除身体上的隔阂； 2、活跃气氛、团队充能； 3、培养团队归属感和团队精神； 材料：两把椅子；合适的音乐； 规则：1、各组占成一列，前后零距离接触（后面伙伴的脚尖抵住前面 伙伴的后脚跟）； 2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后 一个人坐在事先准备的椅子上； 3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声； 4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊； 讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音 是否也相继出现变化？ 2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整？ 3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情 况？ 环节三：合力吹汽球 人数：每组限六人 场地：不限 道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 适合：全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 环节四：人体拷贝游戏 每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看 一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员， 一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说 出拷贝内容！ 活动结束统计排名环节五：船东和青蛙 概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。 道具：纸箱、绳子、书夹 方法：1、全员分成数队，各派两人组成一组。 2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。 3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。 4、绕回目标后换人进行接力赛。 环节六：有趣的处罚 1、 掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。 2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你！” 3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。 4、模仿秀：输的人，