带状疱疹健康宣教.ppt

带状疱疹的防治及秋冬季皮肤病的护理与预防 1 老百姓俗称的 蛇缠腰 2 由水痘 带状疱疹病毒引起3 侵犯的神经节发炎坏死从而产生神经痛 并沿着周围神经纤维移动到皮肤 在皮肤上发生红斑水疱 带状疱疹 世界上有一种痛 是会呼吸的痛 带状疱疹的好发人群 1 老年人 年龄大于50岁 2 免疫力低下或者缺陷患者 3 生活作息不规律 4 工作疲劳 精神压力大 带状疱疹注意事项 1 及时就医尽早积极治疗 切忌偏听偏信 土方 秘方 2 注意休息 避免劳累 3 适当地隔离 避免接触老人 小孩等免疫力较低的人 4 禁食酒 油腻 辛辣及太过寒凉的食品 带状疱疹治疗误区 误区一 涂墨汁的 治疗 此种民间疗法容易造成局部皮肤感染 引起皮肤溃烂 愈合后留有色素沉着或者疤痕 但对于体质较弱的老年病人 不但病情无法控制 反而会进一步加重损害 导致严重的带状疱疹后神经痛 更甚者 可感染导致器官衰竭 带状疱疹治疗误区 误区二 自行挑破所有水泡有些患者在 治疗 带状疱疹过程中 会把水疱挑得一干二净 甚至在挑完水疱后涂上墨汁 这是非常危险的 带状疱疹的水疱在疾病控制后一般会自行干涸 人为挑破水疱 极大提高了皮肤感染的机会 涂上墨汁 就更是雪上加霜了 带状疱疹治疗误区 误区三 民间 祖传秘方 外敷一些成分较杂的草药方 因为成分复杂 容易造成接触性皮炎 从而加重疼痛 并导致此后的正规治疗复杂化 加重病人负担 有些土方子甚至混合有泥土 可增加皮肤感染的机会 其中 厌氧菌感染更是会引来较大的麻烦 带状疱疹治疗误区 误区四 盲目进补带状疱疹一般见于抵抗力减退的人群 有些患者希望通过急补大量营养品 迅速提高身体抵抗力 让自己快点好起来 但是急性期患者因为疼痛等原因 精神状态不佳 消化道功能低下 过多食用营养品 反而会引起消化不良 腹泻等 一般只需要清淡饮食 少食辛辣刺激和油腻的食物就可以了 带状疱疹治疗误区 误区五 不敢洗澡由于民间的错误认识 认为得了带状疱疹后不能碰水 其实这是没有科学依据的 患病后可以正常温水沐浴 只是长水疱的地方不要使用肥皂 沐浴露等清洁剂 擦洗患处时动作要轻柔 避免弄破水泡即可 秋冬季皮肤如何护理 1 保持皮肤滋润 科学洗浴冬季洗浴有四忌 忌太勤 忌水过烫 忌揉搓过重 忌肥皂碱性太强 否则 极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂 让皮肤更为干燥 因而也更易发痒 皲裂 洗澡次数以每周1 2次为宜 洗浴后可擦些润肤乳等 以保持皮肤湿润 防止皮肤表层干燥 脱落 2 穿着宜柔和秋冬季身体与衣服 衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电 静电刺激皮肤 因而 冬季应尽可能地选用纯棉 真丝之类不易产生静电的衣物做内衣 内裤 衬衫等 秋冬季皮肤如何护理 秋冬季皮肤如何护理 3 适量补充维生素A维生素A有维护皮肤细胞功能的作用 可使皮肤柔软细嫩 有防皱去皱功效 当人体缺乏维生素A时 皮肤会变得干燥 有鳞屑出现 甚至使皮肤出现棘状丘疹 因而冬季宜多吃些富含维A的食物 如猪肝 禽蛋 食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜等 秋冬季皮肤如何护理 4 适量补充亚油酸亚油酸对降低血脂和胆固醇 软化血管 防止血栓形成 预防心脑血管等疾病效果显著 可常吃芝麻 麻油 黄豆 花生等食物 体缺乏亚油酸 皮肤会变得干燥 鳞屑增厚 常见皮肤病忌口 1 热性病或者素体有热者忌吃酒 红糖 饴糖 辣椒 椒 姜 葱 蒜 韭菜 狗肉 羊肉等温热性食物 常见皮肤病忌口 2 脾胃偏寒者忌吃过于寒凉的食物 如西瓜 梨 柿 蟹 河蚌 田螺等 常见皮肤病忌口 3 过敏性疾病 吃素最好 如急性荨麻疹 急性湿疹等必须忌食烟酒 海鲜 牛羊肉 热性水果等易过敏的食物 否则这些过敏原进入人体后 可能诱发或加重病情 穴位按摩是在中医基本理论指导下 运用手法作用于人体穴位 通过局部的刺激 可疏通经络 调动机体抗病能力 从而达到防病治病保健强身目的的一种技术操作 一 穴位按摩 概念 二 目 的 1 缓解各种急 慢性疾病的临床症状2 通过穴位按摩 达到保健强身的目的 指量法 三 取穴方法 骨度量法 体表解剖标志定位法 指量法 简便定位法 1 太溪穴 滋阴益肾大补穴 1 补肾气 断生死 人体第一大补穴 2 经常足跟痛 腰酸 手足冰凉 怕冷 3 咽喉干 喝水也不管用 没有唾液 4 高血压 肾炎病人 2 昆仑穴 健背强脊对抗多种疼痛 1 治疗落枕2 小腿抽筋3 治足跟痛4 治疗腰痛 3 足三里 后天之本 气血之源 1 补益气血 提升免疫力 每天拍打足三里 赛吃一只老母鸡 2 止痛止泻3 安神4 促进食欲5 祛除风湿 4 内关穴 心肺健康守护神 守护心脏的一个重要关口 对心脏有很好的保健作用 是治疗心血管病的首选穴位 对心痛 胸闷 心动过速及过缓 心律不齐 冠心病 心绞痛都有很好效果 打嗝时 用拇指对内关进行一压一放会很快止住 内关还可以止呕 晕船晕车时用大拇指掐在内关穴 能缓解症状 5 三阴交 女性健康的小棉袄 肝 脾 肾三条阴经经脉交会地 故名三阴交 具有调肝补肾 健脾养血 养心安神的功效 女性按揉三阴交 维持年轻 延缓衰老 具有补气血 祛斑 去皱纹的功效