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所在单位 黑龙江省齐齐哈尔市龙江县柳树中心学校 为初三毕业班学生减压 团队辅导案例 主讲教师 国家二级心理咨询师侯召玲 2019一师一优课 一课一名师 心理学 为初三毕业班学生减压 团队辅导案例 柳树中心学校国家二级心理咨询师侯召玲 目标 减轻压力 快乐成长 初三学生的烦恼有哪些 请同学们讨论后 逐条说出 大家的压力来源归类 你愿意为你的同学减压吗 请你说出你的方法 减压方法归类 向家人 朋友 老师倾诉培养广泛的兴趣爱好采取积极乐观的方法驱逐心理烦恼鼓励自己合理规划时间掌握科学的学习方法去旅行进行体育锻炼多读心理咨询方面的书籍与心理咨询师沟通 单位 齐齐哈尔市龙江县柳树中心学校 日期 2019年6月11日 2019一师一优课 一课一名师
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